แมนิโทบา: มันคืออะไร?
แมนิโทบาแป้ง "ถูกต้อง" เป็นแป้งที่ได้มาจากการบดข้าวสาลีที่ปลูกในภูมิภาคทางตอนเหนือของอเมริกาและแคนาดาตอนใต้ดินแดนที่เคยตกเป็นอาณานิคมของชนเผ่ามานิโตบา "อินเดีย"
ตัง
Manitoba แป้งเป็นแป้งที่ได้จากข้าวสาลีกึ่งแข็งลักษณะโดยเนื้อหาของ glutenin และ gliadin สูง เปปไทด์ทั้งสองนี้หากเปิดใช้งานด้วยน้ำให้กำเนิดกลูเตนโปรตีนที่เป็นไขว้กันและมีความยืดหยุ่นซึ่งรวมเอาหัวเชื้อที่ปล่อยให้ "เจริญเติบโต" ของแป้งด้วยการก่อตัวของฟองอากาศทั่วไปที่เห็นได้ในโครงสร้างที่ฟู
ความแข็งแรงของแป้ง
แป้งที่มีส่วนผสมของกลูเตนแต่ละตัวหากผสมกับน้ำจะได้ระดับ "แรง" (พารามิเตอร์ที่ได้จากความสัมพันธ์ระหว่างดัชนีความเหนียวและดัชนีการขยายตัว) ลักษณะนี้แสดงถึงคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของแป้งและได้รับการประเมินโดยการจำแนกในระดับตัวเลข (W) ซึ่งเปลี่ยนจาก <90 ถึงประมาณ 370
ความแข็งแรงของแป้ง - ศ Franco Antoniazzi - มหาวิทยาลัยปาร์ม่า | |||||
ความแข็งแรง (W) | W <90 | W จาก 90 ถึง 160 | W จาก 160 ถึง 250 | W จาก 250 ถึง 310 | กว้างจาก 310 ถึง <370 |
ที่มา | แป้งไม่เหมาะสำหรับการอบ | แป้งอ่อนสำหรับขนมปังกรอบ | แป้งที่มีความแข็งแรงปานกลางใช้สำหรับขนมปังนิ่ม (เช่น Pugliese, Ciabatta, ฝรั่งเศส) และ hard pastes (Ferrarese) หรือยีสต์ธรรมชาติ | แป้งความแข็งแรงที่ใช้สำหรับการผลิตขนมปังเช่น Rosetta, Biove, Baguete | แป้งที่ใช้สำหรับการหมักแป้งยาวซึ่งในหมู่นี้คือแป้งแมนิโทบา |
ใช้ในห้องครัว
Manitoba แป้งสามารถใช้เป็นฐานสำหรับขนมอบที่มีหัวเชื้อยาวและมีไขมันสูงเช่นปาเน็ตโต, แพนโดโร, โคลอมบา ฯลฯ ในทางกลับกันแป้งที่อ่อนแอ (นอกเหนือจากการมีกลูเตนที่ต่ำกว่า) จะได้รับผลกระทบที่ "อ่อนลง" ของไขมันใน "ตาข่ายกลูตานิกยืดหยุ่น" เพื่อลดความเสียหายของหัวเชื้อ
แป้งมานิโตบายังเป็นจุดเริ่มต้นของการสกัดโปรตีนสำหรับการผลิตเซ itan
คุณสมบัติทางโภชนาการ
แป้งแมนิโทบาเกือบจะถูกใช้ในรูปแบบ 00 (ไม่มีรำและบดละเอียดมาก); เช่นเดียวกับแป้งที่ผ่านการกลั่นอื่น ๆ คุณลักษณะนี้จะช่วยเร่งความเร็วในการย่อยและดูดซึมไปสู่ความเสียหายของดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน มันก็เป็นความจริงที่ว่าแง่มุมนี้มีความสำคัญทางด้านโภชนาการตั้งแต่ในท้ายที่สุดผลกระทบทางเมตาบอลิซึมของผู้ใต้บังคับบัญชาอาหารต่อองค์ประกอบของจานหรือของอาหารโดยรวม แม้กระนั้นโดยอาศัยอำนาจตามความต้านทานต่อไขมันแป้งแมนิโทบามักจะเกี่ยวข้องกับไขมันจำนวนมากซึ่งเมื่อรวมกับความเครียดอินซูลินที่มีนัยสำคัญ (ขึ้นอยู่กับและเหนือสิ่งอื่นใดในอาหารที่มีปริมาณสูง) เพิ่มความสามารถในการเก็บไขมัน ขุนอ้วน) ในที่สุดมันไม่ได้เป็นแป้งแมนิโทบามากนักที่จะแสดงถึงส่วนผสมที่ล้าสมัยเนื่องจากอาหารส่วนใหญ่ที่ใช้ (พาเน็ตโตเน่, แพนโดโร่, แพนโดโร, โดนัท, นกพิราบ, แพนโดแรนครัวซองต์ ฯลฯ )
สูตรวิดีโอทั้งหมดของอลิซขึ้นอยู่กับแป้งแมนิโทบา
เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของ Panettone และแป้งแมนิโทบาที่ต้องการ | ||
Panettone 100 กรัม | มานิโตบาแป้งที่ใช้ใน Panettone 100 กรัม | |
พลังงาน (kcal) | 333.0 | 126.0 |
โปรตีน (g) | 6.4 | 4.5 |
คาร์โบไฮเดรต (g) | 56.2 | 23.1 |
ไขมัน (g) | 10.7 | 0.4 |
โรค celiac
ถ้ามันเป็นความจริงที่ว่าแป้งแมนิโทบาเป็นส่วนผสมที่มีคุณภาพสำหรับการทำขนมปังโดยอาศัยกลูเตนในปริมาณสูงก็เป็นความจริงที่เท่าเทียมกันว่ามี "ข้อเสีย"; โปรตีนนี้ยังเป็นเรื่องของการแพ้อย่างรุนแรง โรค celiac มันยังเกี่ยวข้องกับอาการที่แตกต่างกันมากตามกรณีเฉพาะและแตกต่างจากรูปแบบอื่น ๆ ของการแพ้อาหารเนื่องจากการปรากฏตัวของการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่แปลกประหลาด มันปรากฏว่าในการปรากฏตัวของโรค celiac, การบริโภคโดยไม่ตั้งใจของส่วนผสมที่อยู่บนพื้นฐานของแป้งแมนิโทบาเมื่อเทียบกับของที่มีส่วนผสมเดียวกันกับแป้งที่อ่อนแอสามารถนำไปสู่การเกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงมากขึ้นและอาการ