รวบรวมโดย Ivan Mercolini
สิ่งบ่งชี้สุดท้าย
เป็นที่ชัดเจนว่ารูปแบบการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรคาดหวังว่าจะดำขำตลอดทั้งปี ดังนั้นเขาจะต้องดำเนินการโคมไฟทั่วร่างกายทุกสัปดาห์เพื่อการบำรุงรักษา สำหรับฟีโนไทป์ส่วนใหญ่แล้วเครื่องแรงดันสูงนั้นใช้ได้ดีทำให้สีเข้มขึ้น แรงกดดันเฉลี่ยให้สีแดงมากขึ้นดังนั้นพวกเขาจะแต่งงานกับฟีโนไทป์สีน้ำตาล / สีแดงเท่านั้น อย่างไรก็ตามฉันขอแนะนำให้ลองทั้งสองสีก่อนที่จะตัดสินเอฟเฟกต์ขั้นสุดท้ายบางทีอาจทำให้ภาพถ่ายของคุณอยู่ในโปรแกรมแก้ไขภาพ เปลี่ยนสีผิวจากสีน้ำตาลแดงเป็นสีน้ำตาลเข้มและกำหนดสิ่งที่เหมาะกับคุณ
ฉันลืมที่จะพูดถึงมันในส่วนของผู้หญิง แต่ฉันจะพูดตอนนี้: ไม่ว่าคุณจะเป็นนางแบบ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนางแบบภาพ, รอยสักเป็นข้อห้าม โปรดจำไว้ว่าก่อนการให้บริการจะสวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบายโดยไม่ต้องยืดหยุ่น (ทิ้งรอยไว้บนผิวหนังที่ไม่หายไปทันทีเมื่อไม่ได้แต่งตัวและใส่เข้าที่)
ขน
เท่าที่เส้นผมมีความกังวลรู้ว่าโดยทั่วไปพวกเขามีผลครอบคลุม คนที่ไม่ผ่านการฝึกฝนดีที่รักษาขน แต่นางแบบ - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งนางแบบ - ต้องคิดว่าจะรักษาตัวเองไว้ในร่างกาย (แม้ในหัวหน่าวถ้าเขาเปลือยหรือขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของช่างภาพ) เพื่อเน้นคุณสมบัติของเขา มันเป็นความจริงที่ไม่เหมือนกับคำจำกัดความการกำจัดขนสามารถทำได้เมื่อมีการคาดการณ์บริการเท่านั้น ดังนั้นผู้ที่มีบริการระยะไกลมากไม่จำเป็นต้องโกนทุกสัปดาห์
สำหรับผู้ชายไม่แนะนำให้ใช้แว็กซ์ ในความเป็นจริงสำหรับจำนวนที่สามารถทำได้ผมจะเติบโตกลับมากหรือน้อยเหมือนเดิมและมีผลข้างเคียงที่น่ากลัว: ขนคุดซึ่งสร้างจุดด่างดำทั่วร่างกายและถุงมือขนม้าไม่เพียงพอ
ฉันแนะนำให้ใช้ครีมเพราะมันลำบากและต้องใช้เวลานานและไม่แข็งแรง
คำแนะนำของฉันสำหรับการกำจัดขนคือการใช้มีดโกนทริลาม่าแบบเดียวกับที่ผู้หญิงใช้ จะใช้เวลา 10 นาทีต่อสัปดาห์ในการโกนหนวดอยู่เสมอ บางทีคุณสามารถทำวันหนึ่งส่วนด้านบนและส่วนถัดไปด้านล่างทำซ้ำทุกสัปดาห์
เมื่อผมยาวให้ใช้งานเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าเป็นครั้งแรกเพื่อจัดแต่งทรงผมให้กับช่างตัดผม จากนั้นดำเนินการต่อกับ trilama
อย่าลืมรักแร้ !!! ด้วยขนตอนนี้ศิลปที่ไร้ค่าอย่างแน่นอนแม้สำหรับผู้ที่ไม่ใช่รูปแบบ!
ข้อสรุปที่ต้องพิจารณา
เคล็ดลับเหล่านี้ใช้ได้สำหรับมืออาชีพหรือสำหรับผู้ที่ทำเพื่อตัวเองเพื่อความรักที่บริสุทธิ์ต่อการดูแลร่างกายของพวกเขา หากคุณคิดว่าการเป็นแบบอย่างฟิตเนสนั้นเกี่ยวข้องกับการพิชิตคู่ครองได้ง่ายขึ้นรู้ว่าผู้เขียนเป็นปริญญาตรี ^ _ ^ '
ฉันบอกคุณแล้วดังนั้นอย่าผิดหวัง
ฉันสรุปด้วยการบอกว่าบทความนี้มีลักษณะโดยทั่วไปจะต้องประเมินเฉพาะกรณี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมคำถามคำชี้แจงเรารู้สึกเหมือนอยู่ในชุมชนเสมอ กอด
อีวานเมอร์โคลี
นักเพาะกายและผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย, เทรนเนอร์ส่วนตัวระบบร่างกายเพื่อชีวิต, เทรนเนอร์รุ่น
