น้ำมันเรพซีดคืออะไร?
น้ำมันเรพซีดสกัดจากเมล็ดพืชที่มีชื่อเดียวกัน (ชื่อพฤกษศาสตร์ Brassica napus oleifera ) ซึ่งมีความเข้มข้นตั้งแต่ 35 ถึง 50%
น้ำมันเรพซีดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในหลายสาขาและมีมูลค่าการค้าที่ดี แม้กระนั้นในภาคอาหารมันเป็นเรื่องของการถกเถียงกันมากมายเพราะความเข้มข้นของกรด erucic
น้ำมันเรพซีดและกรด erucic
เนื่องจากเนื้อหาในกรด erucic, cardiotoxic lipid ซึ่งในยุค 70 กระตุ้นให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพที่สำคัญเรพซีดเป็นเรื่องของการเลือกพืชผลที่เข้มข้น นักวิจัยสามารถที่จะได้รับคาโนลาที่มีความหลากหลายต่ำในกรดไขมันอิ่มตัวและกรด erucic เรียกว่า แคนาดาบราซิก้า หรือ คาโนลา ง่ายๆ
น้ำมันคาโนลา
น้ำมันคาโนลาคืออะไร?
น้ำมันคาโนลาเป็นน้ำมันคาโนลาที่ไม่มีกรดยูริยูนโคจึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คำว่าคาโนลาเป็นคำนามที่ได้มาจากการรวมกันของคำว่า "น้ำมัน" - น้ำมัน - และ "แคนาดา" - ประเทศที่พืชนี้ได้รับการปลูกฝังมากที่สุด)
การเลือกพันธุ์น้ำมันเรพซีดต่ำในกรดยูริคิก (ยอมรับในประเทศของเราในความเข้มข้นไม่เกิน 5%) ได้ถูกดำเนินการโดยให้พืชดั้งเดิมถูกรังสียูวีเพื่อกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของ DNA ท่ามกลางสายพันธุ์กลายพันธุ์คาโนลาจึงได้เห็นหลายคนด้วยความสงสัยอย่างแม่นยำเพราะ "กลายพันธุ์" ต้นกำเนิด; ในความเป็นจริงกระบวนการที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการดัดแปลงของยีน (ดู OGM) เนื่องจากรังสี UV ไม่ได้ทำอะไรนอกจากเร่งกระบวนการกลายพันธุ์ตามปกติซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการคัดเลือกโดยธรรมชาติ
นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีสายพันธุ์ GMO ในทางกลับกันน้ำมันคาโนลา - คาโนลาซึ่งได้รับการยอมรับจาก "ใบรับรองอินทรีย์" จะต้องปราศจากสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม
พาณิชย์
มูลค่าน้ำมันเรพซีดในเชิงพาณิชย์
แม้วันนี้เรพซีดเป็นแหล่งสำคัญของน้ำมันที่บริโภคได้มากจนได้รับการปลูกฝังอย่างกว้างขวางในสหภาพยุโรป (โดยเฉพาะในเยอรมนีฝรั่งเศสเบลเยี่ยมฮอลแลนด์และหุบเขาโป) แคนาดาและจีน
ประเทศหรือยูเนี่ยน | การผลิต (1, 000 MT) |
สหภาพยุโรป | 21.102 |
แคนาดา | 17.960 |
ประเทศจีน | 14.458 |
อินเดีย | 7, 300 |
ออสเตรเลีย | 3, 760 |
ยูเครน | 2, 352 |
รัสเซีย | 1, 393 |
สหรัฐอเมริกา | 1, 004 |
เบลารุส | 676 |
ประเทศปากีสถาน | 320 |
คาซัคสถาน | 242 |
ปัจจุบัน (2013/2557) น้ำมันเรพซีดทั่วโลกผลิตขึ้นตามน้ำมันปาล์มและน้ำมันถั่วเหลืองเท่านั้น นอกจากนี้ยังใช้เป็น แป้งข่มขืนที่ ได้จากการสกัดน้ำมันเนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีน (36-42% สำหรับวัตถุแห้ง) ที่มีคุณค่าทางชีวภาพคล้ายกับโปรตีนในถั่วเหลือง แป้งข่มขืนถูกใช้เป็นตัวรองรับโปรตีนในอาหารสัตว์
คุณสมบัติ
ไขมันของน้ำมันคาโนลา - คาโนลา
กรดไขมัน | น้ำมัน rapeseed% erucic ต่ำ | น้ำมันเรพซีด |
กรด Myristic (14: 0) | <0.2 | <1.0 |
กรด Palmitic (16: 0) | 2.5 - 6.0 | 1.5 - 6.4 |
กรด Palmitoleic (16: 1) | <0.6 | <3.0 |
กรดสเตียริก (18: 0) | 0.9 - 2.1 | 0.5 - 3.1 |
กรดโอเลอิก (18: 1) | 50 - 66 | 8 - 45 |
กรดไลโนเลอิค (18: 2) | 18 - 30 | 11 - 29 |
กรด Linolenic (18: 3) | 6 - 14 | 5 - 16 |
กรด Arachidic (20: 0) | 0.1 - 1.2 | <3.0 |
กรดกอนอิก (20: 1) | 0.1 - 4.3 | 3 - 15 |
กรดไขมัน 20: 2 | - | <1.0 |
กรด Docosanoic (22: 0) | <0.5 | <2.0 |
กรด Erucic (22: 1) | <5.0 | 5 - 60 |
องค์ประกอบของกรดของน้ำมันเรพซีดคล้ายกับน้ำมันมะกอก เมล็ดของคาโนลานั้นมีความอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรดโอเลอิค (ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว - โอเมก้า 9) แต่ก็มีลักษณะที่ค่อนข้างหายากในน้ำมันพืช - ของกรดอัลฟ่า - ไลโนเลนิก (ไม่อิ่มตัว) หลังเป็นต้นกำเนิดของโอเมก้า 3 ที่เรียกว่ากรดไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งชื่นชมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีของสิ่งมีชีวิตและ endowed กับ hypotriglyceridemizing, ความดันโลหิตต่ำ, ต้านการอักเสบและโครงสร้างผลกระทบสำหรับเยื่อหุ้มเซลล์สำหรับระบบประสาทและตา
ในน้ำมันเรพซีดสัดส่วนระหว่างโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ก็เหมาะสมเช่นกันเนื่องจากไม่เพียงพอต่อการบริโภคน้ำมันพืช (ไม่กี่อย่างเช่นปอกัญชาป่านกีวีและอื่น ๆ ) การแนะนำอาหารไม่เพียงพอที่อุดมไปด้วยโอเมก้าสาม (แพร่หลายเฉพาะในปลา, สาหร่าย, krill และน้ำมันที่เกี่ยวข้อง)
ลักษณะทางโภชนาการอื่น ๆ ของน้ำมันเรพซีด - คาโนลา
นอกเหนือจากการสลายกรดไขมันดังกล่าวข้างต้นแล้วน้ำมันคาโนลายังอุดมไปด้วย:
- Tocopherols (vit E): สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
- ไฟโตสเตอรอล: สารต้านอนุมูลอิสระและตัวแทน hypocholesterolemic
- คลอโรฟิลล์: สารต้านอนุมูลอิสระ
น้ำมันคาโนลา - คาโนลาและสุขภาพ: ข้อควรพิจารณา
มันไม่อาจปฏิเสธได้ว่าน้ำมันคาโนลามีลักษณะเป็นกรดช่วยในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่พอเหมาะ (เพื่อหลีกเลี่ยงการแนะนำแคลอรี่มากเกินไป) และแทนที่ไขมันสัตว์ ของคอเลสเตอรอลและกรดไขมันอิ่มตัว)
การทบทวนทางวิทยาศาสตร์ของปี 2013 เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของน้ำมันคาโนลาเมื่อเทียบกับแหล่งอาหารไขมันอื่น ๆ ได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจโดยรวม:
- ลดลงอย่างมีนัยสำคัญของคอเลสเตอรอลรวมและเหนือ LDL ทั้งหมด (หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี)
- เพิ่มระดับโทโคฟีรอลในเลือด
- ไวต่ออินซูลินดีขึ้น
น้ำมันคาโนลาได้รับการกำหนดโดย "สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา" ในฐานะที่เป็นธรรมชาติลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากมีคุณภาพสูงของกรดไขมันที่ประกอบมัน (healt อ้าง)
คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันเรพซีด - คาโนลา
บนกระดาษลักษณะทางโภชนาการของน้ำมันคาโนลาจะทำให้ดีกว่าน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และน้ำมันพืชอื่น ๆ ถึงแม้ว่ามันควรจะจำได้ว่าเป็นน้ำมันมะกอกคาโนลา (rapeseed) กฎผ่านกระบวนการสกัด (ตัวทำละลายเฮกเซน) และการบดด้วยสารเคมีที่อุณหภูมิสูงขึ้น กระบวนการทั้งหมดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะ "ล้าง" ส่วนที่ไม่สามารถพิสูจน์ได้ของน้ำมันคาโนลาซึ่งภายใน - นอกเหนือจากสารที่ไม่พิจารณา - มีสารอาหารรองและปัจจัยทางโภชนาการที่สำคัญเช่นโทโคฟีรอล (vit E) ไฟโตสเตอรอลและคลอโรฟิลล์
น้ำมันเรพซีด - คาโนลาสกัดเย็น
เพื่อหลีกเลี่ยงข้อเสียของการขาดสารอาหารที่เกิดจากการสกัดแบบดั้งเดิมด้วยน้ำมันคาโนลาวิธีการกดแบบเย็นได้ถูกนำมาใช้ ด้วยระบบนี้จะได้รับผลตอบแทนสูงสุด 44%
วัตถุประสงค์
น้ำมันโคล่า - คาโนลาในครัวสามารถใช้งานได้อย่างไร?
น้ำมันเรพซีดที่มีปริมาณกรด erucic ต่ำ (น้ำมันคาโนลา) ใช้เป็นน้ำมันประกอบอาหารในการผลิตเนยเทียมและเนยเทียม เนื่องจากจุดควันสูงที่มอบให้โดยความอุดมสมบูรณ์ของมันในกรดโอเลอิคน้ำมันคาโนลายังสามารถใช้ในการทอด
คำอธิบายของน้ำมันเรพซีด - คาโนลา
น้ำมันเรพซีดดิบมีสีอำพัน แต่หลังจากแก้ไขให้ชัดเจนโดยเฉพาะกับผิวสีเหลืองอ่อนและมีลักษณะค่อนข้างซีด
การใช้น้ำมันเรพซีดอื่น ๆ - คาโนลา
ในยุโรปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคาบสมุทรของเราน้ำมันคาโนลาส่วนใหญ่ถูกกำหนดไว้สำหรับใช้ในอุตสาหกรรมรวมถึงการผลิตไบโอดีเซล ในสหรัฐอเมริกาตรงกันข้ามมันถูกใช้อย่างกว้างขวางโดยประชากรเป็นน้ำมันอาหารกำหนดคุณสมบัติทางโภชนาการดังกล่าวแล้ว
ตัวเลือกอื่น ๆ
การเลือกพฤกษศาสตร์เพื่อวัตถุประสงค์ทางโภชนาการ
การเลือกพันธุ์เรพซีดไม่ได้หยุดที่การกำเนิดของคาโนลา แต่ยังคงทำลายเนื้อหาของกรด erucic เส้นใยและกลูโคซิเนตต่อไป ในความเป็นจริงมีหน้าที่รับผิดชอบในการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ระเหยกลิ่นเหม็นในช่วงความดันของเมล็ดในขณะที่การลดลงของเส้นใยมีจุดมุ่งหมายที่จะทำลายส่วนที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ของแผงที่เหลือเพื่อใช้เป็นอาหารสัตว์
การเลือกพฤกษศาสตร์เพื่ออุตสาหกรรม
ในอีกทางหนึ่งได้มีการคัดเลือกพันธุ์เรพซีดที่มีกรด erucic ในปริมาณสูงเพื่อใช้ในการเตรียมสารหล่อลื่นน้ำมันเชื้อเพลิง (ไบโอดีเซล) สียางยางดองเหล็กและน้ำมันแห้ง
การเปรียบเทียบ
น้ำมันพืช | ||||||||
ชนิด | กระบวนการบำบัด | กรดไขมันอิ่มตัว | กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | กรดไขมันไม่อิ่มตัว | จุดสูบบุหรี่ | |||
ผลรวม | กรดโอเลอิก (ω-9) | ผลรวม | กรด Linolenic (ω-3) | กรดไลโนเลอิก (ω-3) | ||||
อะโวคาโด | 11560 | 70.554 | 13.486 | 1 | 12.5 | 249 ° C (480 ° F) | ||
คาโนลา | 6.8 | 65.3 | 64.1 | 27.9 | 9.2 | 18.7 | 238 ° C (460 ° F) | |
Cocco | 91, 000 | 6, 000 | 6 | 3, 000 | 2 | 175 ° C (347 ° F) | ||
ข้าวโพด | 12948 | 27.576 | 28 | 54.677 | 1 | 58 | 232 ° C (450 ° F) | |
ฝ้าย | 25, 900 | 17, 800 | 19 | 51, 900 | 1 | 54 | 216 ° C (420 ° F) | |
เสื่อน้ำมัน | 7, 500 | 15, 500 | 11 | 79, 000 | 64 | 15 | 107 ° C (225 ° F) | |
มะกอก | 14, 000 | 72, 000 | 14, 000 | 1.5 | 15 | 193 ° C (380 ° F) | ||
Palma | 49300 | 37, 000 | 40 | 9, 300 | 10 | 235 ° C (455 ° F) | ||
ถั่วลิสง | 20.3 | 48.1 | 46.5 | 31.5 | 31.4 | 232 ° C (450 ° F) | ||
ดอกทานตะวัน | 8, 000 | 15, 000 | 75, 000 | 212 ° C (414 ° F) | ||||
ดอกคำฝอย (กรดโอเลอิกสูง) | 7541 | 75.221 | 12.820 | 238 ° C (460 ° F) | ||||
ถั่วเหลือง | 15650 | 22.783 | 24 | 57.740 | 7 | 50 | 238 ° C (460 ° F) | |
ดอกทานตะวัน (linoleic <60%) | 10, 100 | 45, 400 | 45.3 | 40, 100 | 0.2 | 39.8 | 227 ° C (440 ° F) | |
ทานตะวัน (> 70% โอเลอิค) | 9859 | 83.689 | 3, 798 | 227 ° C (440 ° F) | ||||
ฝ้าย (เติมไฮโดรเจน) | เติมไฮโดรเจน | 93.600 | 1, 529 | 0.587 | 0.287 | |||
ปาล์ม (เติมไฮโดรเจน) | เติมไฮโดรเจน | 47, 500 | 40600 | 7, 500 | ||||
ถั่วเหลือง (เติมไฮโดรเจน) | เติมไฮโดรเจน | 21, 100 | 73.700 | 0400 | 0096 | |||
ค่าร้อยละ (%) ของน้ำหนักไขมันทั้งหมด |