เราสร้างความชัดเจน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคือการเตรียมการ (ผง, แคปซูล, ยาเม็ด, เม็ด, เจลและของเหลว) ที่ต้องรับประทานในปริมาณรวมกันเพื่อรวมการให้อาหารตามปกติ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วย (หรือมี):
- สารอาหาร
- ไม่มีสารอาหาร (สำคัญหรือมีประโยชน์สำหรับการทำงานของสิ่งมีชีวิต - เช่นอาหาร FIBRA)
- MICRO
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบบูรณาการ แต่ไม่ได้แทนอาหาร;
ต้องการอาหารเสริม: ตัวอย่าง
ตัวอย่างสำคัญของการ เสริมอาหารที่จำเป็นคือ: เหล็ก (Fe), cobalamin (วิตามินบี 12) และกรดโฟลิก ในกรณีของโรคโลหิตจางรองจากโรค Crohn ของ; พยาธิวิทยาอักเสบนี้ของลำไส้ทำให้เกิด malabsorption เรื้อรังบางครั้งเกี่ยวข้องกับเลือดออกเยื่อเมือกลำไส้ ในบรรดาภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดแผลมักจะปรากฏขึ้นและการกำจัดของ ileum terminal (โซนรับผิดชอบในการดูดซึมของ cobalamin) Malabsorption อาจเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดลำไส้อาจส่งผลในรูปแบบ ANEMIC ที่สามารถปรับปรุงได้โดยการเสริมอาหารตามเหล็ก, cobalamin และกรดโฟลิก
นอกจากนี้ อาหารเสริมแคลเซียม (Ca) และ calciferol (Vit. D) ในอาสาสมัครที่มีความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน (หญิงในวัยชรา) ในเด็กที่เกิดจากการขาดสารอาหารกำลังดิ้นรนเพื่อไปถึงมวลกระดูกสูงสุดและในผู้ใหญ่ที่ประสบ osteomalacia หมายถึงการป้องกันที่มีประสิทธิภาพเพียงพอจึงจำเป็น (แม้ว่าจะมีความแตกต่างระหว่างกรณีต่าง ๆ ) มันมักจะเกิดขึ้นที่เด็กและผู้สูงอายุ (แต่ยังผู้ใหญ่) ได้รับการชักนำให้ใช้แคลเซียม POCO กับอาหารหรือทุกข์ทรมานจากโรคที่เปลี่ยนการเผาผลาญภายนอก ผู้ป่วยที่มี: การแพ้แลคโตส, malabsorption อย่างรุนแรง, การขาดสารอาหารเป็นเวลานาน, "veganism" (การบริโภคที่ไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับสารคีเลตที่มากเกินไป), โรคต่อมไร้ท่อ, พยาธิวิทยาของไต, ฯลฯ ในกรณีนี้การส่งเสริมการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีแคลเซียมและแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้เข้าร่วมการทดลอง (สำหรับภาวะที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้หรือสภาวะทางจิตเวชที่รุนแรง) ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะสัมผัสกับรังสี UV จากแสงแดด ที่กำหนดการสังเคราะห์ภายนอกของวิตามินดี)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ (แต่ยังรวมถึงอาหารลดน้ำหนัก) ที่ จำเป็นต้องใช้มักเป็นไอโอดีน แร่ธาตุนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ของต่อมไทรอยด์หลั่งดังนั้นการขาดของมันกำหนดความไม่สมดุลของแกนฮอร์โมนบางอย่าง จากการศึกษาของประชากร ไอโอดีนนั้นมีความเป็นพิษในประชากร โลก เกือบทั้งหมด (ซึ่งมีความแตกต่างที่จำเป็นระหว่างพื้นที่ทางภูมิศาสตร์) ดังนั้นให้ใช้อาหารที่มีไอโอดีนเป็นหลัก (หรือแม้แต่อาหารเสริมเช่นเกลือเสริมไอโอดีน) ถือเป็นนิสัยทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ
แม้ ในระหว่างตั้งครรภ์ (และในเดือนก่อนหน้า) มีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร : ขึ้นอยู่กับกรดโฟลิก ; การขาดวิตามินนี้น่าจะเป็นสาเหตุหลักของการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาระบบประสาทของทารกในครรภ์ดังนั้น (แม้จะเป็นโมเลกุลที่มีอยู่ตามธรรมชาติในพืช RAW) โดยอาศัยความสำคัญทางโภชนาการของมันและให้ความสามารถในการทนต่อความร้อนอันน่าทึ่ง กรดโฟลิกอาหาร) การบริโภคอาหารของคุณจะต้องขยายออกไปโดยการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
หากเราต้องการพูดถึง อาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญอาหาร พวกเขาไม่ควรพลาด:
- กรดไขมันจำเป็นโพแทสเซียมและโอเมก้า 3 ในความดันโลหิตสูง
- เลซิตินและกรดไขมันจำเป็น (AGE) ใน dyslipidemias
โพแทสเซียมเป็นแร่ที่แทรกแซงในการควบคุมความดันโลหิตและ (ตรงข้ามกับโซเดียม) ในปริมาณที่เหมาะสมจะขัดขวางการโจมตีและการเจริญเติบโตของความดันโลหิตสูง; ในแบบคู่ขนานแม้จะมีกลไกที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 ก็มีคุณสมบัติการเผาผลาญเหมือนกัน ดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการที่จะปรับปรุงความดันโลหิตสูงโดยไม่คำนึงถึงการใช้ยาเสพติด (นอกเหนือจากการปฏิบัติของการรักษาด้วยเกลือต่ำอาหารและออกกำลังกายแบบแอโรบิกปกติ) อาจจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพแทสเซียมและ โอเมก้า 3 ฐานตามที่แพทย์กำหนด
นอกจากนี้ในไขมันในเลือดสูงก็แนะนำให้ใช้อายุ; พวกเขาทำหน้าที่ในเชิงบวกทั้งในการรักษาอัตราส่วน HDL / LDL ที่ดีทั้งในการลดคอเลสเตอรอลในเลือดทั้งหมดและในการดูแลของไตรกลีเซอไรด์หมุนเวียน ในทางกลับกัน, ฟอสโฟไลปิดเลซิติน (ตามธรรมชาติในผักและไข่แดง, แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพืชตระกูลถั่ว), เมื่อถ่ายในปริมาณมาก (ในมื้ออาหารหลัก) ผูกไขมันและขัดขวางการดูดซึมของลำไส้; ไม่เพียง แต่! เลซิตินในระดับความเข้มข้นที่ดีในเลือดช่วยส่งเสริมการเพิ่มของ HDL lipoproteins ปรับปรุงสมดุลของคอเลสเตอรอล
นอกจากที่กล่าวถึงแล้วมี โมเลกุลอื่น ๆ อีกมากมายที่มีประโยชน์สำหรับการลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในความดันโลหิตสูง, dyslipidemic, โรคอ้วน, วิชาโรคเบาหวาน ฯลฯ ; กลุ่มคนเหล่านี้ที่สำคัญที่สุดคือ ANTIOXIDANTS ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์มาก (ไม่จำเป็นต้องพูด) เมื่อผู้ทดลองให้ความสำคัญกับความเครียดจากการเผาผลาญออกซิเดชั่นสูง ผ่านการเสริมนี้จึงเป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่ง (ถ้าเกิน) สนับสนุนการเกิดออกซิเดชันของไลโปโปรตีนและการก่อตัวของเนื้อเยื่อ atherosclerotic ลดความน่าจะเป็นของการเกิดมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดจึงถูกแทรกเข้าไปในอาหารเสริมคือ: เบต้าแคโรทีน (วิตามินโปร) กรดแอสคอร์บิค (วิตามินซี) ซีลีเนียมและเหนือโทโคฟีรอลทั้งหมด (วิตามินอี)
