วอลนัทเปลือกขนาดกลางมีน้ำหนักประมาณ 4-5 กรัมในขณะที่เปลือกหนักประมาณ 8 กรัม
ถั่ว: การใช้วิธีการกินและลักษณะทางโภชนาการ แคลอรี่ถั่ว คุณค่าทางโภชนาการของถั่ว วอลนัตในยาสมุนไพร วอลนัท vomica ลูกจันทน์เทศ ถั่วและคอเลสเตอรอล |
ถั่ว: การใช้วิธีการกินและลักษณะทางโภชนาการ แคลอรี่ถั่ว คุณค่าทางโภชนาการของถั่ว วอลนัตในยาสมุนไพร วอลนัท vomica ลูกจันทน์เทศ ถั่วและคอเลสเตอรอล |