ไบโอตินเป็นผู้รวม

สภาพทั่วไป

ไบโอตินหรือที่รู้จักกันในชื่อวิตามินเอหรือวิตามินบี 7 เป็นสารอาหารจำเป็นที่มีอยู่ในกลุ่มวิตามินบี

นำมาผ่านอาหารที่ได้จากสัตว์ - เช่นเนื้อลูกวัว, เนื้อหมู, เนื้อแกะ, ไก่, ชีส, ไข่และปลา - หรือจากพืชผัก - เช่นกะหล่ำดอก, เห็ด, แครอท, ผักขมและถั่ว - ไบโอตินถูกดูดซึมในลำไส้ (ileo) และ ครั้งแรกที่ขนส่งไปยังตับและต่อมาเนื้อเยื่อต่างๆ

ในเนื้อเยื่อเหล่านี้ไบโอตินมีบทบาทในการเผาผลาญซึ่งทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ในเส้นทางเมตาบอลิกจำนวนมาก

Biotin เป็นผลิตภัณฑ์เสริมคลาสสิกเป็นส่วนหนึ่งของสูตรวิตามินและอาหารเสริมและเครื่องสำอางที่ออกแบบมาเพื่อรักษาความสมบูรณ์ของผิวหนังบริเวณเช่นเล็บและเส้นผม

Biotin - โครงสร้างทางเคมี

ตัวชี้วัด

ทำไมต้องใช้ Biotin มีไว้เพื่ออะไร?

ไบโอตินเป็นวิตามินที่มีค่าสำหรับเศรษฐกิจเซลลูลาร์ทั้งหมดเนื่องจากเป็นโคเอ็นไซม์ของเอนไซม์จำนวนมากที่รู้จักกันในชื่อคาร์บอกซิเลส

เอนไซม์เช่น Pyruvate carboxylase, ProprionilCoA carboxylase, Methylcrotonyl Coa Carboxylase และ AcetylCoA carboxylase เป็นเอนไซม์หลักที่เกี่ยวข้องในการเผาผลาญน้ำตาล, ไขมันและโปรตีนซึ่งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงของไบโอติน

แม่นยำเนื่องจากบทบาทการเผาผลาญที่มีค่าของมันไบโอตินจะมีประโยชน์ใน:

• การรักษาของการขาดเอนไซม์พิการ แต่กำเนิดบางอย่าง;
• ปรับปรุงการเผาผลาญน้ำตาล, ประนีประนอมในบางโรคเช่นโรคเบาหวาน;
• ในการปรับปรุงคุณภาพของผิวอวัยวะดังที่แสดงให้เห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพของเด็กที่มีผมบางและบอบบาง
• ในการปรับปรุงคุณภาพเล็บ
• ในการปรับปรุงการเผาผลาญกลาง

แม้จะมีหลักฐานสนับสนุนบางประการสำหรับกิจกรรมที่กล่าวมาข้างต้นจำนวนมากยังคงมีการทดลองทางคลินิกที่น่าจดจำบางอย่างที่สามารถยืนยันสมมติฐานที่ตั้งไว้

คุณสมบัติและประสิทธิผล

ไบโอตินแสดงประโยชน์อะไรบ้างในระหว่างการศึกษา?

จากการขาดดุลของเอนไซม์หายากซึ่งไบโอตินกลายเป็นองค์ประกอบสำคัญการศึกษาจะถูกแบ่งออกเป็นอย่างมากเกี่ยวกับประโยชน์ที่แท้จริงของการรวมกับไบโอติน

ในขณะนี้ไบโอตินดูเหมือนจะมีประโยชน์ใน:

• ปรับปรุงโปรไฟล์ระดับน้ำตาลในเลือดและเงื่อนไขการดื้อต่ออินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2;
• บล็อกผมร่วงในผู้ป่วยที่มีการขาดไบโอติน ในทางตรงกันข้ามผลการลดลงของไบโอตินต่อบุคคลที่มีค่าปกติของวิตามินนี้จะลดลง;
• ปรับปรุงความหนาและความสมบูรณ์ของเล็บ

ปริมาณและวิธีการใช้

วิธีใช้ไบโอติน

คลาสสิกไบโอตินในรูปแบบของอาหารเสริมมีอยู่ในสูตรอาหารเสริมวิตามินรวม

ในนี้ปริมาณเฉลี่ยของไบโอตินมีความหลากหลายมากบางครั้งสูงถึง 2, 000 ไมโครกรัมสูงกว่าปริมาณที่แนะนำ (ประมาณ 30 ไมโครกรัม / วัน)

ไบโอตินออนไลน์

ออนไลน์ไบโอตินเสริมแท็บเล็ต 365 มีให้เพื่อให้แน่ใจว่าสต็อกสินค้าตลอดทั้งปี อาหารเสริมตัวนี้สามารถช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมขนตาและคิ้วและยังสามารถกระตุ้นความแข็งแรงและการเติบโตของเล็บ

เพื่อให้ได้รับประโยชน์ทั้งหมดของอาหารเสริมนี้ก็เพียงพอที่จะใช้แท็บเล็ตทุกวันซึ่งต้องขอบคุณขนาดที่เล็กของมันถูกกลืนกินได้อย่างง่ายดายด้วยความพยายามน้อยที่สุดจากทุกคน ผู้ประกอบการผลิตทั้งหมดในสหราชอาณาจักรจึงมั่นใจได้ถึงการปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพสูงสุด นอกจากนี้ยังปราศจากสีและรสชาติเทียมและเหมาะสำหรับมังสวิรัติ

นอกจากนี้คุณสามารถซื้อไบโอตินเสริมด้วยสังกะสีซึ่งมีประโยชน์ในการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผมและปรับปรุงความเงางามของผิวหนังเล็บและเครา ปราศจากสารเติมแต่งอาหารเสริมนี้เหมาะสำหรับมังสวิรัติและหมิ่นประมาทและยังปราศจากกลูเตนแป้งและแลคโตส

ไบโอตินเมื่อใช้ร่วมกับสังกะสีนั้นมีประโยชน์ในการรักษาผมร่วงและผมร่วงและหนวดเคราในตอนต้นเนื่องจากช่วยในการเจริญเติบโตและหนาขึ้น มันเป็นทางเลือกตามธรรมชาติที่ถูกต้องในการต่อต้านการล้มขวด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความเปราะบางและความหนาของเล็บ ลดการระคายเคืองผิวหนังและผิวแห้ง มันไม่ได้มีแมกนีเซียมสเตียเรตซึ่งเป็นสารเติมแต่งในอาหารเสริมหลายชนิด

ผลข้างเคียง

การใช้ไบโอตินโดยทั่วไปนั้นปลอดภัยและยอมรับได้ดี

ยาเกินขนาดถึง 10 มก. / วันไม่ได้แสดงอาการเป็นพิษใด ๆ โดยเฉพาะ

ข้อห้าม

เมื่อใดที่ไม่ควรใช้ไบโอติน

การใช้ไบโอตินมีข้อห้ามในกรณีที่แพ้วิตามินหรือโมเลกุลที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้าง

ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา

ยาหรืออาหารชนิดใดที่สามารถปรับเปลี่ยนผลของไบโอตินได้?

การใช้ยากันชักเช่น carbamazepine, phenytoin หรือ phenobarbital โดยเฉพาะเมื่อเวลาผ่านไปนานสามารถลดความเข้มข้นของพลาสม่าของไบโอตินเพื่อเพิ่มการเผาผลาญ

ยาแก้อักเสบและกรดแพนโทธีนิก (วิตามินบี 5) สามารถลดความเข้มข้นของไบโอตินในระบบอย่างเป็นระบบลดปริมาณที่สังเคราะห์โดยปกติโดยจุลินทรีย์ในลำไส้

ข้อควรระวังในการใช้งาน

สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนที่จะรับประทานไบโอติน?

ในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงต่อมาของการให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีปริมาณไบโอตินสูงกว่าปริมาณที่เพียงพอที่กำหนดโดย LARNs

ในกรณีเฉพาะนี้การใช้ไบโอตินไม่ควรเกิน 35 ไมโครกรัมต่อวันในสถานการณ์เหล่านี้

เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ทุกครั้งที่มีการซื้อผ่านลิงก์ในหน้า My-personaltrainer.it จะได้รับค่าคอมมิชชั่นจาก Amazon หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ที่กล่าวถึง โปรดทราบว่าราคาและความพร้อมใช้งานของผลิตภัณฑ์จะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นเราขอเชิญคุณตรวจสอบความพร้อมใช้งานและราคาใน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ