สภาพทั่วไป
ชาสมุนไพรของพระภิกษุได้ประสบความสำเร็จอย่างมากในช่วงเวลาที่ผ่านมาขอบคุณคุณสมบัติลดความอ้วนประกอบกับมัน
มันเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากส่วนผสมของสมุนไพรที่แตกต่างกันซึ่งเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษส่วนเกิน
ความจริงแล้วคุณสมบัติของชานี้ไม่ได้มหัศจรรย์อย่างที่หลายคนเชื่อแม้ว่าในบางกรณีการสันนิษฐานของมันจะพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์
มันคืออะไร
ชาของพระสงฆ์คืออะไร?
ชาสมุนไพรของพระสงฆ์เป็นเครื่องดื่มที่เตรียมผ่านการผสมผสานของการผสมผสานที่ดีของสมุนไพรที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันมากที่สุด
เราไม่ทราบแน่ชัดว่าต้นกำเนิดของชาสมุนไพรชนิดนี้เป็นอย่างไร แต่เชื่อกันว่าเป็นพระภิกษุในศตวรรษที่สิบห้า ในความเป็นจริงยาในเวลานั้นมีพื้นฐานมาจากการใช้สมุนไพรและพืชเพื่อรักษาโรคและโรคต่าง ๆ
ปัจจุบันชาของพระสงฆ์มีชื่อเสียง แต่เพียงผู้เดียวในความสามารถในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
คุณสมบัติ
สรรพคุณประกอบกับติษณะของพระสงฆ์
ที่ tisana ของพระสงฆ์ในพุทธศาสนามีคุณสมบัติหลายอย่างที่มีการบันทึกในหมู่ที่คน ลดความอ้วน มีความเกี่ยวข้องกับ คุณสมบัติบริสุทธิ์ และ ล้างพิษของสิ่งมีชีวิต
ในรายละเอียดตามที่ผู้สนับสนุนของตนชาสมุนไพรของพระสงฆ์ควรจะสามารถเพิ่มการเผาผลาญการเผาผลาญไขมันและความพยายามในเวลาเดียวกันการกระทำขับปัสสาวะและการระบายน้ำ
แท้จริงแล้วพืชบางชนิดที่ใช้ในการเตรียมชาสมุนไพรของพระภิกษุมีคุณสมบัติดังกล่าวข้างต้น แต่จะเห็นได้ตลอดบทความนี้ไม่ได้หมายความว่าเครื่องดื่มนี้มีแนวโน้มที่จะออกแรงลดความอ้วน
ส่วนผสม
Tisana ของพระสงฆ์ประกอบด้วยอะไร?
ชาสมุนไพรของพระสงฆ์ประกอบด้วยส่วนผสมของสมุนไพรที่แตกต่างกันเช่นว่านหางจระเข้ตะไคร้คอร์นฟลาวเวอร์, ชาเขียว, tulsi และสมุนไพรหอมเช่นโรสแมรี่และมิ้นท์ ต่อจากนี้จะอธิบายคุณสมบัติหลักและคุณสมบัติของพืชเหล่านี้โดยย่อ
ว่านหางจระเข้
ภายในชาสมุนไพรของพระสงฆ์ใช้ น้ำว่านหางจระเข้ชนิดผง อุดมไปด้วย ฟลาโวนอยด์ และ แอนทราควิโนนไกลโคไซด์ที่ มี คุณสมบัติเป็นยาระบายที่ รู้จักกันดี anthraquinone glycosides หนึ่งในนั้นคือ aloe-emodin ได้รับการศึกษาหลายเรื่องเพื่อศึกษาคุณสมบัติของไวรัสและคุณสมบัติต้านไวรัสที่อาจเกิดขึ้น ผลลัพธ์ของการศึกษาเหล่านี้ได้รับการกระตุ้น แต่สิ่งเหล่านี้เป็นงานวิจัยที่ดำเนินการในหลอดทดลองโดยใช้ว่านหางจระเข้และไม่ใช่น้ำผลไม้ของพืช ด้วยเหตุผลนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้สนับสนุนของชาพระสงฆ์กล่าวไว้การศึกษาเหล่านี้จึงไม่สามารถยืนยันได้ว่ากิจกรรมดังกล่าวจะดำเนินการในสิ่งมีชีวิตของมนุษย์เมื่อน้ำว่านหางจระเข้ถูกใช้เป็นผงและนำมาในรูปแบบของชาสมุนไพร
คุณสมบัติเป็นยาระบายของน้ำว่านหางจระเข้ได้รับการยืนยันและยอมรับอย่างกว้างขวาง ไม่น่าแปลกใจที่คณะกรรมาธิการ E ของเยอรมันได้อนุมัติให้ใช้กับอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าน้ำว่านหางจระเข้เป็น ส่วนผสมทางเลือก ในการเตรียมชาของพระสงฆ์
ผลข้างเคียงและปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยาที่อาจเกิดขึ้น
น้ำว่านหางจระเข้อาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและอาจรบกวนการทำงานของยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเราแนะนำให้อ่านบทความ: ว่านหางจระเข้ในยาสมุนไพร)
ตะไคร้หอม
สำหรับการเตรียมชาสมุนไพรของพระภิกษุนั้นใช้ตะไคร้หอมในรูปแบบของ ใบในการตัดไทซอน นอกเหนือจากคุณสมบัติของยาฆ่าแมลงที่รู้จักกันดีที่กำหนดให้กับน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในมัน, ตะไคร้หอมยังมีคุณสมบัติ ต้านการอักเสบ, ยาแก้ปวด, antispasmodic, น้ำยาฆ่าเชื้อ และ ยาระงับประสาท อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องระบุว่ากิจกรรมยาระงับประสาทและยาแก้ปวดจะดำเนินการก็ต่อเมื่อมีการใช้น้ำมันหอมระเหยในปริมาณที่มากเกินไป (ดังนั้นจึงไม่แนะนำ) อย่างไรก็ตามสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติและการใช้ตะไคร้โปรดดูที่การอ่านบทความเฉพาะ: ตะไคร้หอมใน Erboristeria
ผลข้างเคียง
ตะไคร้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงในผู้ที่แพ้ง่าย
ดอกไม้ชนิดหนึ่ง
ในองค์ประกอบของชาสมุนไพรของพระสงฆ์ยังเป็น ดอกไม้ของดอกไม้ชนิดหนึ่ง ซึ่งมี คุณสมบัติต้านการอักเสบ และ decongestant กำหนด อันที่จริงแล้วคุณสมบัติเหล่านี้มีสาเหตุมาจากน้ำกลั่นของดอกไม้ของพืชที่ใช้ภายนอกกับการอักเสบของดวงตา ในปัจจุบันการใช้คอร์นฟลาวเวอร์ในชาสมุนไพรค่อนข้างหายาก
ชาเขียว
ส่วนผสมที่มีความสำคัญขั้นพื้นฐานสำหรับการตระหนักถึงชาสมุนไพรของพระสงฆ์คือชาเขียวที่ใช้ในรูปแบบของ ใบในใบมีดตัด
ชาเขียวมี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ (ใกล้เคียงกับปริมาณสูงของ catechins ) และ คุณสมบัติลดความอ้วน ซึ่งกำหนดให้กับเมทิลแซนทีน (คาเฟอีนหรือ theine, theobromine และ theophylline) ที่มีอยู่ในพืช การศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการเกี่ยวกับ methylxanthines ได้รับการยืนยันอย่างแน่นอนความสามารถของโมเลกุลเหล่านี้ใน การกระตุ้นการสลายไขมัน และเพื่อลดน้ำหนักซึ่งเกี่ยวข้องกับ คุณสมบัติขับปัสสาวะอ่อน และ anorectic อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ก็ควรสังเกตว่าความเข้มข้นของสารเหล่านี้ในชาเขียวไม่ได้เป็นเช่นที่จะทำให้กิจกรรมดังกล่าวข้างต้นชื่นชมมากยิ่งขึ้นดังนั้นหากพืชถูกนำมาในรูปแบบของชาสมุนไพร
การบริโภคชาเขียวสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในบริบทของอาหารที่เหมาะสมซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการออกกำลังกายในระดับที่ดี
ผลข้างเคียงและปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยาที่อาจเกิดขึ้น
โดยทั่วไปแล้วชาเขียวนั้นทนได้ดี แต่ถ้าใช้ในขนาดที่สูงอาจทำให้เกิดการรบกวนกระเพาะอาหารและกระสับกระส่าย นอกจากนี้ด้วยส่วนผสมที่มีอยู่ในชาเขียวสามารถรบกวนการทำงานของยาหลายชนิดเช่นยาระงับประสาท, ยากล่อมประสาท, ยาต้านการเต้นของหัวใจและยาเสพติด antiarrhythmics และยาเสพติดขึ้นอยู่กับฮอร์โมน (สำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดดูบทความ ทุ่มเท: ชาใน Erboristeria)
Tulsi
Tulsi - หรือที่เรียกว่า กะเพรา หรือ กะเพรา - เป็นพืชที่ใช้ประโยชน์อย่างกว้างขวางโดยการแพทย์อายุรเวทซึ่งมีสาเหตุมาจาก ฤทธิ์ลดน้ำตาล, สารต้านอนุมูลอิสระ, ต้านการอักเสบ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ทางเดินอาหาร และ คุณสมบัติ cardiotonic คุณสมบัติฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดได้รับการยืนยันจริงจากการศึกษาในสัตว์
ภายในชาสมุนไพรของพระภิกษุจะใช้ ใบ ของพืชในการตัด tisane อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่า - เช่นเดียวกับสิ่งที่กล่าวไว้สำหรับน้ำว่านหางจระเข้ - tulsi ยังเป็น ส่วนผสมทางเลือก ในการเตรียมเครื่องดื่มที่มีปัญหา
สมุนไพรหอม
สมุนไพรบางชนิดเช่นสะระแหน่และโรสแมรี่ถูกนำมาใช้ในองค์ประกอบของชาสมุนไพรของพระสงฆ์
สะระแหน่ มี คุณสมบัติเป็นพัก ๆ ของทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ, คุณสมบัติขับลม, cholagogues, ยาแก้ปวด และ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ที่ได้รับการยืนยันจากการศึกษาต่างๆที่ดำเนินการในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามพืชชนิดนี้สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้เวียนศีรษะและเลวลงของกรดไหลย้อน gastroesophageal นอกจากนี้ยังอาจรบกวนกิจกรรมของการปิดกั้นช่องทางแคลเซียม (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: เหรียญกษาปณ์ในยาสมุนไพร)
ในทางกลับกัน โรสแมรี่ มีคุณสมบัติในการ ย่อยอาหาร choleretic, colagogical และ spasmolytic ซึ่ง มีส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยในใบ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: โรสแมรี่ในสมุนไพร)
การจัดเตรียม
วิธีการเตรียมทิสนาของพระสงฆ์
ชาสมุนไพรของพระสงฆ์จัดทำขึ้นโดย วิธีการแช่
โดยปกติจะแนะนำให้ใช้ส่วนผสมของสมุนไพรหนึ่งช้อนชาสำหรับน้ำหนึ่งถ้วยซึ่งควรจะพูดถึงประมาณ 4-5 กรัมผสมกับของเหลวประมาณ 200 มิลลิลิตร
หลังจากต้มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมก็ควรเทสมุนไพรลงไปทิ้งให้หมดอย่างน้อย 10-15 นาที หลังจากนั้นชาสมุนไพรของพระภิกษุที่เตรียมมาจึงต้องถูกกรองและบริโภคในทันที หากต้องการก็เป็นไปได้ที่จะทำให้หวานเครื่องดื่ม แต่โดยทั่วไปแล้วรสชาติที่น่าพอใจและไม่จำเป็นต้องมี "การแก้ไข"
วิธีใช้
เมื่อไหร่และอย่างไรที่จะนำ Tisana ของพระสงฆ์
ชาสมุนไพรของพระสงฆ์จะต้องเตรียมโดยวิธีการแช่ที่อธิบายไว้ข้างต้น ปริมาณที่แนะนำมักจะเป็นหนึ่งถ้วยสองหรือสามครั้งต่อวันห่างจากอาหาร
เพื่อรับประกันการเก็บรักษาคุณสมบัติที่สันนิษฐานของชาโดยทั่วไปจะแนะนำให้ดื่มทันทีหลังจากเตรียม ไม่ว่าในกรณีใดก็เป็นไปได้ที่จะกินมันอุ่นหรือเย็น
ประสิทธิผลและข้อ จำกัด
ชาของพระสงฆ์มีประสิทธิภาพหรือไม่
คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพื่อบอกความจริงกับการพูดว่าการแช่มีการทำตัวให้ผอมจะไม่ถูกต้องทั้งหมดแม้ว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าสมุนไพรบางชนิดที่อยู่ในนั้นสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในกระบวนการลดความอ้วน (ชาเขียว) ในทางกลับกันการเตรียม tisane สมุนไพรมีข้อ จำกัด ที่แตกต่างกันทั้งสำหรับเนื้อหาของส่วนผสมที่ใช้งานและเพื่อประสิทธิภาพการรักษาหรือการรักษาเหมือนที่เป็นไปได้
จากการเตรียมชาสมุนไพรของพระสงฆ์รวมถึงชาสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้แน่ชัดว่าสารสกัดที่ใช้งานอยู่และจำนวนของสารสกัดจากพืชสมุนไพรจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะตรวจสอบว่าการบริโภคชาสมุนไพร มันสามารถนำไปสู่ผลกระทบใด ๆ ในเรื่องนี้ความเสี่ยงที่สามารถดำเนินการได้นั้นมีสองประการคือการสกัดสารออกฤทธิ์ที่มากเกินไปหรือ - โดยทั่วไปจะทำมากกว่าการสกัดแบบเดียวกันไม่เพียงพอโดยไม่มีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะเป็นสูตรที่เจือจางและไม่ได้อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ แต่ชาของพระสงฆ์ยังคงดูเหมือนว่ามีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและทำให้บริสุทธิ์แม้ว่าจะค่อนข้างอ่อนโยน การบริโภคจึงสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์สำหรับวัตถุประสงค์ในการลดน้ำหนักหากเกิดขึ้นภายใต้กรอบการควบคุมอาหารที่เพียงพอ - กำหนดขึ้นโดยบุคคลที่มีความเชี่ยวชาญและมีคุณภาพ (นักโภชนาการ, นักโภชนาการ) ตามความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย .
ดังนั้นชาสมุนไพรของพระภิกษุ จึงไม่ลดน้ำหนัก แต่สามารถใช้เป็นยาเสริมทางธรรมชาติในการลดน้ำหนักที่มีโครงสร้างจัดและพัฒนาขึ้นบนพื้นฐานส่วนบุคคลอย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายโดย บุคลากรทางการแพทย์และสุขภาพที่มีคุณภาพ
ผลข้างเคียง
ชาของพระสงฆ์สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หรือไม่
แม้ว่าจะเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ แต่ชาสมุนไพรของพระสงฆ์สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ แต่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในทางเดินอาหาร (อาการจุกเสียดและท้องเสีย) นอกจากนี้เราจะต้องคำนึงถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคสมุนไพรยาเดียวที่ทำขึ้นชารวมทั้งมีความจำเป็นต้องคำนึงถึงปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างส่วนผสมที่มีอยู่ในชาสมุนไพรและสมุนไพร หลักการที่ใช้งานของการรักษาทางเภสัชวิทยาที่เป็นไปได้ในความคืบหน้า
มันเป็นความจริงที่ว่าด้วยการเตรียมชาสมุนไพรมันไม่น่าจะสามารถสกัดสารออกฤทธิ์จำนวนมากจากสมุนไพรได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสารสกัดเหล่านี้จะไม่รบกวนการทำงานของยาที่ใช้ร่วมกัน ด้วยเหตุนี้ในกรณีของการรักษาทางเภสัชวิทยาที่กำลังดำเนินการก่อนที่จะรับชาสมุนไพรของพระสงฆ์จะแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
ข้อห้าม
เมื่อไม่ควรนำ Tisana ของพระสงฆ์
การใช้ชาสมุนไพรโดยพระภิกษุมีข้อห้ามในกรณีที่รู้จักแพ้สมุนไพรใด ๆ ที่มีอยู่ในมัน นอกจากนี้การดื่มชามีข้อห้ามแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและในเด็ก
