สุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ

Intimate Burn: มันคืออะไร สาเหตุความผิดปกติและการเยียวยาที่เกี่ยวข้องโดย G. Bertelli

สภาพทั่วไป

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิด เป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกแสบร้อนที่ระดับของ อวัยวะเพศ ; โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุความผิดปกตินี้ น่ารำคาญ เป็นพิเศษเนื่องจากเกี่ยวข้องกับบริเวณที่ บอบบางมาก

การเผาไหม้ที่ใกล้ชิดสามารถกำหนดได้จากหลายสาเหตุและพบได้ทั้งใน ผู้หญิง และ ผู้ชาย ในกรณีส่วนใหญ่อาการนี้เป็นผลมาจากการ ระคายเคือง สถานะการอักเสบ หรือการ ติดเชื้อ ของอวัยวะเพศหรือทางเดินปัสสาวะ

การเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจจะคงที่หรืออยู่เฉพาะในกิจกรรมบางอย่างเช่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือหลังปัสสาวะ (ตัวอย่างเช่นเมื่อปัสสาวะสัมผัสกับพื้นที่ที่มีการอักเสบหรือเกิดความเสียหายของอวัยวะเพศ)

ขึ้นอยู่กับสาเหตุการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันหรือค่อย ๆ มากกว่าสัปดาห์หรือเดือนและอาจเกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ เช่นอาการคัน, เกิดผื่นแดง, อ่อนโยน, ตกขาวหรือท่อปัสสาวะ

การประเมินอาการนี้ - พื้นฐานในการสร้างการรักษาที่ถูกต้องซึ่งนำไปสู่สาเหตุที่เรียก - ต้องดำเนินการโดยนรีแพทย์และมักจะรวมถึงประวัติการตรวจร่างกายและการวิเคราะห์การหลั่งในช่องคลอดหรือท่อปัสสาวะ การวินิจฉัยและการรักษาอย่างเพียงพอของสภาพทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

อะไร

Intimate Burn มีความหมายอย่างไร?

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดเป็นอาการที่เรียกว่า รู้สึกแสบร้อน ของความรุนแรงที่แตกต่างกันด้วย การ โจมตี อย่างฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไป

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดเป็นที่ประจักษ์ใน ผู้ชาย และบ่อยขึ้นใน ผู้หญิง ; สำหรับตำแหน่งทางกายวิภาคและโครงสร้างในความเป็นจริงบริเวณอวัยวะเพศหญิงมีความอ่อนไหวต่อปรากฏการณ์ระคายเคืองและกระบวนการอักเสบ การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดสามารถส่งผลกระทบต่อคน ทุกวัย

เห็นได้ชัดว่าขนาดของปัญหานี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานและปัจจัยส่วนบุคคลที่นำไปสู่การกำหนดลักษณะของมัน (เช่นปฏิกิริยาการระคายเคืองการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสถานการณ์อื่น ๆ ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงสมดุลทางสรีรวิทยาของอวัยวะเพศ) บ่อยครั้งที่การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดเกี่ยวข้องกับ อาการและอาการแสดงอื่น ๆ เช่นความเจ็บปวด, การสูญเสีย, สีแดงและมีอาการคัน

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

Burning Intimate: เกิดจากอะไร

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดเป็นความรู้สึกที่น่ารำคาญที่ตระหนักถึงปัจจัยกระตุ้นต่างๆ แต่ในกรณีส่วนใหญ่มันเกิดจากการระคายเคืองการติดเชื้อหรือการอักเสบ ในบางกรณีความผิดปกติมีแรงจูงใจเล็กน้อยในขณะที่ในสถานการณ์อื่น ๆ มันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นตัวอย่างเช่นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ในผู้หญิงสาเหตุหลักของการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดคือ:

  • โรคช่องคลอดอักแสบ

ในเพศหญิงการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดมักจะเกี่ยวข้องกับช่องคลอดอักเสบเช่นการอักเสบของช่องคลอด

เงื่อนไขที่สามารถสนับสนุนกระบวนการ phlogistic แตกต่างกันและประการแรกรวม:

  • เพิ่มค่า pH ในท้องถิ่น (เช่นระดับรอง, เลือดประจำเดือนหรือน้ำอสุจิในตำแหน่งหลังคลอด);
  • การเปลี่ยนแปลงของเชื้อจุลินทรีย์ (การลดลงของ lactobacilli เนื่องจากสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดีหรือการใช้ยาเช่นยาปฏิชีวนะหรือ corticosteroids)

สถานการณ์เหล่านี้จูงใจให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและทำให้เยื่อบุช่องคลอดเสี่ยงต่อ การถูกโจมตีจากการติดเชื้อ ตัวแทนที่รับผิดชอบในช่องคลอดอักเสบและความรู้สึกแสบร้อนนั้น ได้แก่ เชื้อรา (เช่น Candida albicans ) แบคทีเรีย ( Gardnerella vaginalis, streptococci, Staphylococci เป็นต้น), โปรโตซัว (เช่น Trichomonas vaginalis ) และไวรัส (เช่น Trichomonas vaginalis ) เริม)

ช่องคลอดอักเสบที่เกิดจากการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจเกิดจาก สาเหตุทางกายภาพ เช่น:

  • ถลอกเนื่องจากการหล่อลื่นไม่เพียงพอระหว่างมีเพศสัมพันธ์;
  • ถูจากเสื้อผ้าที่แน่นเกินไปโดยเฉพาะถ้าทำจากวัสดุสังเคราะห์
  • การสัมผัสเป็นเวลานานกับสิ่งแปลกปลอม (เช่นวัสดุดูดซับภายในกระดาษชำระหรือเม็ดทราย)

ช่องคลอดอักเสบยังสามารถเป็นผลมาจากการ ระคายเคือง ของเยื่อบุอวัยวะเพศหรือปฏิกิริยาการแพ้สารเฉพาะ

ในทั้งสองเพศสาเหตุของการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดรวมถึง:

  • ปฏิกิริยา IPERSENSITIVITY

ในทั้งชายและหญิงการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจเกิดขึ้นเป็นผลมาจากสารที่สามารถทำให้เกิดการ ระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ หรือ ปฏิกิริยาภูมิไวเกิน (หรือ โรคภูมิแพ้ ) การรบกวนอาจส่งผลเช่นจากการใช้น้ำยาทำความสะอาดอย่างใกล้ชิดและล้างช่องคลอดหรือจากน้ำยาปรับผ้านุ่มและผงซักฟอกที่ตกค้าง ในคนที่อ่อนไหวความเสี่ยงของการทรมานจากการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดอาจขึ้นอยู่กับ: ยาดับกลิ่นครีมกำจัดขนสบู่สบู่อาบน้ำฟองสบู่และกระดาษชำระหอม

บางครั้งความรู้สึกระคายเคืองและแสบร้อนอาจเกิดจากการใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือถุงยางอนามัย

ในหมวดหมู่ของสารกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงครีมช่องคลอด, spermicides, แหวนคุมกำเนิดช่องคลอด, ไดอะแฟรมหรืออุปกรณ์มดลูก

  • แบคทีเรียในกระแสเลือด

โดยทั่วไปในสตรีวัยเจริญพันธุ์แลคโตบาซิลลัสเป็นองค์ประกอบหลักของพืชจุลินทรีย์ในช่องคลอด การตั้งอาณานิคมของแบคทีเรียเหล่านี้จะป้องกันตามปกติเนื่องจากมันจะรักษาค่า pH ในช่องคลอดที่ค่าปกติ (ระหว่าง 3.8 และ 4.2) และป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมากเกินไป อย่างไรก็ตามในการปรากฏตัวของสถานการณ์ที่อาจเปลี่ยนแปลงระบบนิเวศช่องคลอดอวัยวะเพศอาจมีความเสี่ยง

ภาวะ ช่องคลอดอักเสบ จากเชื้อแบคทีเรียเป็นโรคติดเชื้อที่อวัยวะเพศที่พบบ่อยมากซึ่งโดดเด่นด้วยโรค ช่องคลอดอักเสบ ที่ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค บ่อยครั้งที่การปรากฏตัวของมันคือรายงานโดยมีอาการคัน, การเผาไหม้และเพิ่มขึ้นตกขาว (หลั่งสารสีขาวเทาเหมือนกันโดดเด่นด้วยกลิ่นเหม็น) หากถูกทอดทิ้งเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางนรีเวชเช่นเดียวกับการส่งเสริมการแพร่กระจายของโรคกามโรคที่สามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์

  • โรคที่ถ่ายทอดทางเพศ

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดมักจะเป็นสัญญาณแรกของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เช่น เริมอวัยวะเพศ, โรคหนองใน, Trichomoniasis และ Chlamydia Condylomata acuminata (cockscombons) และซิฟิลิสยังสามารถทำให้เกิดอาการนี้

  • ฮอร์โมนสมดุล (วัยหมดประจำเดือน, การตั้งครรภ์และการรักษาด้วยเภสัชวิทยา)

ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงจะรักษาความหนาของเยื่อบุช่องคลอดและเสริมการป้องกันของท้องถิ่น เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนอย่างไรก็ตามการลดลงทางสรีรวิทยาในการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้ผนังช่องคลอดบางลงและอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นความแห้งกร้านคันและแผลไหม้

การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและความรู้สึกแสบร้อนข้างใต้อาจเป็น ผลข้างเคียงของยาบางตัว หรือการรักษาพิเศษเช่นการผ่าตัดรังไข่การฉายรังสีเชิงกรานและเคมีบำบัด

การปรากฏตัวของการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยทั่วไปในช่วงหลังคลอดบุตรหรือการให้นมบุตร

  • สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ในผู้ชายและผู้หญิง

การเผาไหม้ที่ใกล้ชิดสามารถกำหนดได้โดยชุดของความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศภายนอกและทางเดินปัสสาวะ ได้แก่ :

  • ซ้ำแล้วซ้ำอีกตอนของ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ;
  • พาราสิซิสรวมถึงโรคหิด
  • การบาดเจ็บทางระบบประสาท (เช่นซีสต์ Tarlov, ผลหลังการบาดเจ็บของเส้นประสาท pudendal ฯลฯ );
  • Micro-traumas เกิดจากการเกาสำหรับอาการคันเฉพาะที่รอยถลอกเนื่องจากการหล่อลื่นไม่เพียงพอในระหว่างมีเพศสัมพันธ์และแรงเสียดทานจากเสื้อผ้าที่แน่นเกินไป

ในผู้ชายนอกจากนี้การเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจบ่งบอกถึงเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาต่อไปนี้:

  • โรคไตอักเสบ
  • ต่อมลูกหมากอักเสบ ;
  • Balanitis ;
  • การคำนวณต่อมลูกหมาก โต

อิจฉาริษยาที่ใกล้ชิดอาจขึ้นอยู่ กับภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง และ โรคทางระบบเช่น โรคเบาหวาน ในบางกรณีอาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับ โรคผิวหนัง (รวมถึงโรคผิวหนัง, ไลเคน sclerosus และโรคสะเก็ดเงิน) และโรค ทางจิตหรือจิตเวช (เช่นความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า)

อาการและภาวะแทรกซ้อน

การเผาไหม้ที่ใกล้ชิด: มันแสดงให้เห็นได้อย่างไร?

เมื่อการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดเกิดขึ้นในพื้นที่อ่อนไหวเช่น ช่องคลอดช่อง คลอด หรือ ลึงค์ มันอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญเป็นพิเศษ

ความผิดปกติสามารถประจักษ์เป็นความรู้สึกการเผาไหม้ของความรุนแรงที่แตกต่างกันในพื้นที่อวัยวะเพศ:

  • ระหว่างถ่ายปัสสาวะ
  • ด้วยการสัมผัส (เช่นแรงกดหรือการถู);
  • หลังจากมีเพศสัมพันธ์;
  • ไม่มีการชักชวนใด ๆ

ขึ้นอยู่กับสาเหตุการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจจะมาพร้อมกับหรือไม่โดย ท้องถิ่น อื่น ๆ และบางครั้ง อาการ ทั่วไป (เช่นมีไข้และอ่อนแอ)

ในผู้หญิงการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดสามารถโดดเด่นใน:

  • การเผาภายในลำไส้ : รู้สึกได้ถึงระดับอวัยวะเพศหญิงภายใน (ปากมดลูกและช่องคลอด) หรือทางเดินปัสสาวะ;
  • การเผาไหม้ภายนอกที่ใกล้ชิด : มันปรากฏตัวในช่องคลอดและริมฝีปากใหญ่

การเผาไหม้ชุดชั้นในชาย: ความผิดปกติท

ในมนุษย์ขึ้นอยู่กับสภาพพยาธิสภาพพื้นฐานการเผาไหม้ของผู้ชายที่ใกล้ชิดสามารถประจักษ์เองร่วมกับ:

  • ปัสสาวะ (เลือดในปัสสาวะ);
  • การสูญเสียท่อปัสสาวะหรือหนองจากอวัยวะเพศชาย
  • อาการคันและรอยแดงของลึงค์;
  • Disuria (เจ็บปวดกับปัสสาวะ);
  • ถ่ายปัสสาวะบ่อยครั้งหรือรู้สึกกระวนกระวายใจว่าต้องปัสสาวะ
  • อาการปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia);
  • พุ่งออกมาอย่างเจ็บปวด;
  • อาการปวดท้องหรือในพื้นที่กระดูกเชิงกราน;
  • ผื่น;
  • ไข้สูง
  • อาการปวดอัณฑะ

ชุดชั้นในสตรีที่กำลังลุกไหม้: มีอาการอื่นใดอีกหรือไม่?

ในผู้หญิงการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดสามารถเชื่อมโยงกับอาการอื่น ๆ เช่น:

  • ความไวต่อการสัมผัสหรือเจ็บปวดในอวัยวะเพศภายนอกหรือภายใน;
  • สีแดง;
  • อาการบวมของอวัยวะเพศภายนอก
  • ปากช่องคลอดหรือมีอาการคันในช่องคลอด;
  • เลือดออกเล็กน้อยหรือสูญเสียเลือดอย่างตรงไปตรงมา;
  • Leucorrhoea (ตกขาวสีขาว);
  • ช่องคลอดแห้งกร้าน;
  • ความสัมพันธ์ทางเพศที่เจ็บปวด;
  • ปัสสาวะแสบขัด

ในบางกรณี excoriations, ถุงเล็กและ ulcerations สามารถพบได้

Burning Intimate: เมื่อมันปรากฏตัวและมันจะอยู่ได้นานเท่าไหร่?

ความรุนแรงของการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดและระยะเวลาของมันแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้จากอ่อนถึงปิดการใช้งานอย่างมาก

การเผาไหม้ที่ใกล้ชิดสามารถเกิดขึ้นในทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไป (เช่นเลวลงในระหว่างวันโดยไม่มีการแทรกแซงใด ๆ หรือสารสามารถบรรเทาได้อย่างน่าเชื่อถือ); ในกรณีอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการรบกวนเป็นเพียงชั่วคราวหรือมีแนวโน้มที่จะนำเสนอตัวเองด้วยการเกิดซ้ำบางอย่าง ระยะเวลาของการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจแตกต่างกันไปจากไม่กี่วันถึงหลายสัปดาห์

การวินิจฉัยโรค

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิด: เมื่อไปหาหมอ?

ในกรณีที่การเผาไหม้อย่างใกล้ชิดไม่ได้บอกใบ้ให้ถอยกลับภายในสองสามวันขอแนะนำให้ติดต่อแพทย์ของคุณหรือตรวจสอบโดยนรีแพทย์หรืออ้างอิง andrologist เพื่อตรวจสอบสาเหตุ

การประเมินการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดเกี่ยวข้องกับประการแรกการรวบรวมข้อมูล anamnestic (ประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ของผู้ป่วย) และการตรวจสอบทางนรีเวชหรือ andrological สำหรับการตรวจสอบอวัยวะเพศหญิงหรือชายตามลำดับ ในความเป็นจริงการตรวจสอบสามารถตรวจสอบอาการและสัญญาณบ่งชี้ถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ที่เกี่ยวข้อง

ในขั้นตอนการวินิจฉัยมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าการรักษาด้วยยาในสถานที่ใดอาจมีการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมของอวัยวะสืบพันธุ์ (เช่นในกรณีของการใช้ยาปฏิชีวนะ)

การเผาไหม้แบบใกล้ชิด: การทดสอบใดที่ระบุไว้?

ในการกำหนดสาเหตุของการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดแพทย์สามารถรวบรวม ตัวอย่างของปัสสาวะ และรวบรวม หลั่งอวัยวะเพศ จำนวนเล็กน้อย การ วัดค่า pH และการ ตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ ของวัสดุนี้จะช่วยให้สามารถบ่งชี้ถึงสภาพที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อน หากผลลัพธ์ของการวิเคราะห์เบื้องต้นไม่สามารถสรุปได้ตัวอย่างที่นำมาอาจได้รับการเพาะเลี้ยงเพื่อตรวจสอบว่าจุลินทรีย์ชนิดใดรับผิดชอบต่ออาการ

ในผู้หญิงแพทย์อาจใช้ ไม้กวาดปากมดลูก ในการเก็บตัวอย่าง ปากมดลูก และตรวจหาการติดเชื้อด้วยการตรวจทางจุลชีววิทยา

จากการวินิจฉัยที่น่าสงสัยและหลักฐานที่พบจากการตรวจอวัยวะสืบพันธุ์ซึ่งมีเป้าหมายเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อแยกการปรากฏตัวของรอยโรคก่อนหน้านี้เป็นไปได้ที่การทดสอบทางคลินิกและห้องปฏิบัติการจะระบุ ได้แก่ :

  • การตรวจเลือด เพื่อตรวจหาเคมีใน เลือดที่ บ่งบอกถึงการอักเสบหรือกระบวนการติดเชื้ออย่างต่อเนื่อง
  • การทดสอบโรคภูมิแพ้ เพื่อยืนยันปฏิกิริยาภูมิไวเกินที่อาจเกิดขึ้น;
  • การตรวจชิ้นเนื้อ และการ ตรวจชิ้นเนื้อเพื่อ ตรวจรอยโรคที่น่าสงสัย

การรักษาและการเยียวยา

การเผาไหม้อย่างใกล้ชิด: คุณจะรักษาอย่างไร

เมื่อการวินิจฉัยได้รับการกำหนดแล้วการรักษาจะถูกนำไปยังสาเหตุเฉพาะ: โดยปกติปัญหาจะได้รับการแก้ไขเมื่อพยาธิวิทยาที่อยู่ที่ฐานของมันได้รับการจัดการอย่างประสบความสำเร็จและการเผาไหม้ เป็นเพียงอาการ เท่านั้น อย่างไรก็ตามมาตรการบางอย่างสามารถช่วยลดปัญหาได้

เภสัชวิทยาบำบัด

วิธีแรกในการเผาไหม้อย่างใกล้ชิดคือการ ลบปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นหรือก่อให้เกิดปัจจัย ในพื้นที่เช่นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่อาจระคายเคือง

ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ระบุในระหว่างขั้นตอนการวินิจฉัยการรักษาของการเผาไหม้ที่ใกล้ชิดอาจประกอบด้วยในการใช้ยาเสพติดภายใต้คำแนะนำของแพทย์ของคุณ

หากช่องคลอดอักเสบที่มีต้นกำเนิดจากเชื้อแบคทีเรียมีอยู่ตัวอย่างเช่นการรักษานั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ ยาปฏิชีวนะ เพื่อนำมารับประทานหรือใช้ทาเป็นระยะเวลาสองสามวัน อย่างไรก็ตามในที่ที่มีการติดเชื้อของเชื้อราอย่างไรก็ตามมีการระบุการใช้ ยาต้านเชื้อรา

ในกรณีที่เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองมีความจำเป็นต้อง ระงับการใช้สารกระตุ้นอาการแพ้ ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยา หากมีอาการปานกลางหรือรุนแรงแพทย์อาจสั่งให้รักษาด้วย ยาฆ่าเชื้อ และ ยาแก้อักเสบ เช่นเบนซินดามีน

การเยียวยาเพื่อตอบโต้การเผาไหม้ Intimate

นอกเหนือจากการรักษาตามที่แพทย์ระบุอย่างละเอียดแล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องแก้ไขปัจจัยโน้มเอียงและการใช้ มาตรการป้องกันบางอย่าง เช่น:

  • ใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
  • เคารพกฎระเบียบอาหารสำหรับอาหารที่ถูกต้องและสมดุล
  • เลือกชุดชั้นในที่รับประกันการคายประจุที่เหมาะสมและไม่ระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ผ้าฝ้ายแท้สีขาวควรใช้ เนื้อเยื่อธรรมชาตินี้ช่วยให้ออกซิเจนเนื้อเยื่อที่ถูกต้องและ จำกัด ความเมื่อยล้าของสารคัดหลั่ง
  • หลีกเลี่ยงการล้างช่องคลอดถ้าไม่จำเป็น: การทำให้ช่องคลอดถูกสุขลักษณะที่รุนแรงเกินไปอาจทำให้สมดุลของแบคทีเรียตามปกติอยู่ในนั้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ แม้แต่การใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ใกล้ชิดก็ไม่ควรทำมากเกินไปนิสัยนี้สามารถเปลี่ยนการป้องกันภูมิคุ้มกันทางช่องคลอดตามธรรมชาติและพืชจุลินทรีย์ saprophytic
  • เมื่อซักผ้าควรอาบน้ำในห้องน้ำ: ล้างผงซักฟอกที่ใช้แล้วและแห้งดีเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของความชื้น อย่าใช้สบู่ที่ก้าวร้าวเกินไปและหลีกเลี่ยงการใช้กระดาษทำความสะอาดระงับกลิ่นกายอย่างใกล้ชิดการป้องกันกางเกงการดูดซับภายในและสบู่ด้วยค่า pH ที่เป็นกรด
  • หลังจากใช้ห้องน้ำเป็นกฎที่ดีในการทำความสะอาดตัวเองจากด้านหลัง: สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของอุจจาระในช่องคลอด นอกจากนี้จะต้องให้ความสนใจกับการใช้มาตรการสุขอนามัยที่ถูกต้องเช่นการจำล้างมือและหลังจากการอพยพและการถ่ายปัสสาวะ