การเยียวยาสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย

คำว่าอาการอาหารไม่ย่อยนั้นมีต้นกำเนิดจากภาษากรีก (dys-pepto) และหมายถึง "การย่อยยาก"

มีอาการอาหารไม่ย่อยหลายรูปแบบซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการเด่นและสาเหตุการกระตุ้น

ภาพอาการสามารถแปรผันได้ แต่จะมีความรู้สึกของความยากลำบากในการย่อยอาหารอยู่เสมอ

สาเหตุที่พบได้ใน:

• ปรับเปลี่ยนกระเพาะอาหารเพื่อรับประทานอาหาร
• การล้างกระเพาะอาหารล่าช้า
• แพ้อวัยวะภายใน
• ความสามารถในการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กบกพร่อง
• การเปลี่ยนแปลงของการควบคุมประสาทมอเตอร์

สิ่งที่ต้องทำ

• ระบุอาการหลักซึ่งต้องมีอยู่อย่างน้อย 6 เดือนและต่อเนื่องใน 3 ครั้งล่าสุด:
• อาการปวดท้อง
• การส่งกลับประเทศภายหลังตอนกลางวัน
• ต้นเต็มอิ่ม
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• พ่น
• ติดต่อแพทย์ทั่วไปของคุณหรือแพทย์ทางเดินอาหารซึ่งจะทำการวินิจฉัยโดยเฉพาะ
• ขึ้นอยู่กับอาการอาการอาหารไม่ย่อยสามารถกำหนดเป็น:
  • ภายหลังตอนกลางวัน
  • ลิ้นปี่เจ็บปวด
  NB : ระบบการวินิจฉัยมีจำนวนมากมาก พวกเขารวมถึง: อัลตราซาวด์ช่องท้อง, gastroscopy, การตรวจระบบประสาท ฯลฯ
• ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุอย่างไรก็ตามอาการอาหารไม่ย่อยสามารถกำหนดได้:
  • อาการอาหารไม่ย่อยอินทรีย์ : รองกับโรคของระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินอาหารเสริม ทริกเกอร์อาจแตกต่างกัน:
    • ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร:
      • โรคกรดไหลย้อน (GERD): การรักษาประกอบด้วยอาหารที่เฉพาะเจาะจงที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยาบางอย่าง
      • เนื้องอกในหลอดอาหาร: การผ่าตัดเป็นสิ่งที่จำเป็น
      • แผลในกระเพาะอาหาร: การรักษาด้วยอาหาร, การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต, การบริหารยาและบางครั้งจำเป็นต้องมีการผ่าตัด
      • เนื้องอกในกระเพาะอาหาร: จำเป็นต้องผ่าตัด
      • โรคติดเชื้อทางเดินน้ำดีทางเดินน้ำดี: เป็นโครงการเกี่ยวกับอาหารการบริหารเภสัชวิทยาและการผ่าตัดบางครั้งจำเป็นต้องมี
      • Pancreatopatie: การรักษาแตกต่างกันไปตามสาเหตุสาเหตุ
    • โรค extradigestive (เราจะไม่พูดถึงการรักษาที่เฉพาะเจาะจงเพราะมันเกินขอบเขตของบทความ):
      • Endocrinopathies
      • ภาวะหัวใจล้มเหลว
      • ไตวาย
      • คอลลาเจน
      • vasculitis
  • อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่ : เป็นที่รู้จักโดยไม่มีปัญหาอินทรีย์ (ระบบย่อยอาหารหรือระบบ) สาเหตุอาจเป็นความผิดปกติของมอเตอร์ที่เกิดจากการสูญเสียของเซลล์ประสาทในกระเพาะอาหาร (ประสาทสัมผัสและมอเตอร์)

หมายเหตุ : อาการอาหารไม่ย่อยอินทรีย์มีอัตรา comorbidity สูงสำหรับการติดเชื้อ Helicobacter pylori อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าหลังคนเดียวสามารถรับผิดชอบอาการอาหารไม่ย่อย

ไม่ต้องทำอะไร

• ไม่ต้องสนใจอาการ: เพราะอาการอาหารไม่ย่อยอาจเกิดจากโรคร้ายแรงการละเลยอาการอาจทำให้สุขภาพแย่ลง
• อย่าติดต่อแพทย์ของคุณ
• ติดตามอาหารและการใช้ชีวิตที่แย่ลงการย่อยและอาการ
• หลังการวินิจฉัยไม่สอดคล้องกับการรักษาที่เฉพาะเจาะจง

กินอะไร

อาหารสำหรับอาการอาหารไม่ย่อยเป็นปัจจัยที่สำคัญมาก แต่คำแนะนำทั่วไปไม่เฉพาะเจาะจงมาก ในกรณีที่มีความผิดปกติร่วมกันจำเป็นต้องเคารพกฎที่ถูกต้องของพยาธิวิทยา:

• เคี้ยวให้ละเอียด
• อย่าดื่มมากเกินไปในระหว่างมื้ออาหารและอย่ากิน "แห้ง": 1-2 แก้วต่อมื้อก็เพียงพอแล้ว
• ทำให้อาหารเป็นปกติ
• แบ่งอาหารออกเป็นอย่างน้อย 5-6 มื้อต่อวันซึ่งส่วนใหญ่จะต้องรับประทานอาหารกลางวัน ตัวอย่างเช่น: 15% ของแคลอรี่ที่อาหารเช้า, 3 ของว่างที่ 10%, อาหารกลางวันที่ 30% และอาหารเย็นที่ 25%
• กระจายแคลอรี่อย่างสมดุล การปันส่วนของไขมันซึ่งควรคำนวณในสัดส่วนเท่ากับ 25% ของแคลอรี่ที่บริโภคเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ก็เพียงพอที่จะบริโภคนม / โยเกิร์ตบางส่วนหรือทั้งหมดเนยแข็งน้อยมากเนื้อสัตว์ติดมันและปลาไข่สองสามฟองต่อสัปดาห์ไม่เกิน 10 กรัมของผลไม้แห้งวันและฤดูกาลแต่ละจานด้วยน้ำมัน 1 ช้อนชา
• เลือกส่วนและมื้ออาหารในขนาดที่เหมาะสม: ตัวอย่างเช่นไม่เกิน 80 กรัมของพาสต้าหรือพัลส์, ไม่เกินสองชิ้นของขนมปังต่อมื้อ, ไม่เกิน 150 กรัมเนื้อสัตว์หรือปลา, ไม่เกินสองไข่ต่อครั้ง (ปรุงโดยไม่ต้อง ไขมัน) ฯลฯ
• ยกเว้นการนอนหลับตอนกลางคืนใช้เวลาไม่เกิน 3 ชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร
• ชอบวิธีปรุงอาหารแบบเบา ๆ : การต้มการนึ่งการดูดฝุ่นการทำให้หมาด ๆ เป็นต้น

ไม่ควรกินอะไร

• หลีกเลี่ยงมื้อใหญ่
• หลีกเลี่ยงส่วนที่มีขนาดใหญ่
• หลีกเลี่ยงการอดอาหาร
• หลีกเลี่ยงการกินก่อนนอนหรือกินมากเกินไปก่อนที่จะหยุดนิ่ง (นอนหรือนั่งลง)
• การวินิจฉัยอาการอาหารไม่ย่อยหลายอย่างมีความซับซ้อนโดยการแพ้หรือแพ้อาหาร กฎข้อแรกคือการกำจัดปัจจัยทั้งหมดที่รับผิดชอบต่ออาการไม่พึงประสงค์; บ่อยที่สุดคือแลคโตส (แพ้แลคโตส) และกลูเตน (โรค celiac)
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความเจ็บปวดอาการอาหารไม่ย่อยเป็นแผลเหมือนมีความจำเป็นต้องกำจัด:
• อาหารที่ระคายเคือง: พริกไทยพริกไทยกระเทียมและหัวหอมขิงมะรุมวาซาบิเป็นต้น
• แอลกอฮอล์ส่วนเกิน
• เครื่องดื่มและอาหารที่มีแซนทีน: กาแฟ, ชา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหมัก), โกโก้, ช็อคโกแลต, เครื่องดื่มให้พลังงาน ฯลฯ
• เครื่องดื่มที่เป็นกรดและ / หรืออัดลม: โคล่า, แก๊ส, น้ำส้ม ฯลฯ
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาการอาหารไม่ย่อยที่มีความล้มเหลวและความรู้สึกภายหลังตอนกลางวันของการพักผ่อนก็จำเป็นต้องกำจัด:
• เครื่องปรุงรสมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่ดี: มาการีน, ปาล์มหรือน้ำมัน plamist, น้ำมันพืชอื่น ๆ ที่เติมไฮโดรเจนหรือ bifrazionated น้ำมันหมูน้ำมันเทเนื้อสัตว์ ฯลฯ
• อาหารที่มีไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณค่าทางโภชนาการต่ำ: มาสคาร์โปเน่, ครีม, เย็น, อาหารจานด่วน, เนื้อทอด, ของว่าง, ขนมหวาน ฯลฯ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งผลเสียต่อถ้วยรางวัลของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง: ตัวอย่างเช่นสะระแหน่โกโก้และอื่น ๆ
• หลีกเลี่ยงวิธีการปรุงอาหารอย่างหนัก: การทอด stewing เป็นต้น

การรักษาธรรมชาติและการเยียวยา

เช่นเดียวกับการรักษาอื่น ๆ พวกเขามีความเฉพาะอย่างยิ่ง ด้านล่างเราจะแสดงรายการคนที่ใช้มากที่สุด:

• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal:
• อัลคาลอยด์ที่มีการกระทำ anticholinergic ที่ลดการหลั่งในกระเพาะอาหาร:
• Atropine และ Scopolamine: บรรจุอยู่ในใบไม้ของ Atropa Belladonna คำเตือน! ไม่แนะนำให้ใช้อีกต่อไปเนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น; นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ของพืชชนิดเดียวกันยังมีพิษรุนแรง
• ยา Mucilaginous ที่ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร:
• Altea, กรด alginic, ชบา, ไลเคนไอซ์แลนด์และว่านหางจระเข้
• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร:
• โซเดียมไบคาร์บอเนต (NaHCO3): ในสารละลายน้ำมันจะแทรกซึมอย่างรวดเร็ว แต่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่น: อัลคาไลไนเซชั่นของปัสสาวะ, บวม, hypersodemia และบางครั้งท้องร่วง
• ยาสมุนไพร: พืชบางชนิดสามารถปรับปรุงอาการแผลในกระเพาะอาหารหรือทำหน้าที่เชิงบวกต่อกลไกการออกฤทธิ์ รู้จักกันดีที่สุดคือ:
• สาโทเซนต์จอห์น
• พืชชะเอ็ม
• Passiflora
• ดอกคาโมไมล์
• comfrey
• ดาวเรือง
• อัลจิเนตและยาเสพติดเมือกที่ครอบคลุมเยื่อบุกระเพาะอาหารปกป้องจากตัวแทนที่ก้าวร้าว:
• เมลิสสา
• Altea
• Malva
• ตะไคร้ไอซ์แลนด์
• ดาวเรือง
• มารดาที่มีผลการรักษา:
• salicaria
• สตรอเบอร์รี่
• กระเทียม: สามารถช่วยกำจัดเชื้อ Helicobacter pylori ได้ แต่ช่วยกระตุ้นการหลั่งในกระเพาะอาหารและห้ามใช้กับแผลในกระเพาะอาหาร (ดู Helicobacter pylori - เอาชนะด้วยวิธีรักษาตามธรรมชาติ)
• น้ำมันหอมระเหยกานพลู
• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรค lithiasis ทางเดินน้ำดี:
• Thistle นม
• อาติโช๊ค
• Enula
• เม็ดยี่หร่า
• มะเขือยาว
• borage
• สะระแหน่
• Absinthe
• Avena
• เชอร์รี่
• Cipolla
• สตรอเบอร์รี่
• มะนาว
• Uva
• ผักชนิดหนึ่ง
• Boldo
• หางจระเข้
• ต้นชีคอริ
• ดอกโรสแมรี่
• Dandelion (แย้ง)

การดูแลทางเภสัชวิทยา

• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal และแผลในกระเพาะอาหาร:
• ฮีสตามี H2 รับคู่อริ: ranitidine, โดดเดี่ยว (เช่น Ulis, Biomag, Tagamet), famotidine และ nizatidine (เช่น Nizax, Cronizat, Zanizal) สำหรับการใช้งานในช่องปากและเป็นสาเหตุหลักที่น้อยมากพวกมันจะหยุดการทำงานของปั๊มโปรตอนและลดการปล่อยไอออนไฮโดรเจน
• ยาลดกรด (เช่นอลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ที่มีแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์เช่น Maalox plus)
• สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม: ป้องกันการผลิตฮีสตามีน, แกสทรินและอะซิติลโคลีน; เมื่อรวมกับยาปฏิชีวนะพวกเขาชอบกำจัด Helicobacter pylori ตัวอย่างเช่น
• Pantoprazole (เช่น Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
• Omeprazole (เช่น Antra, Nansem, Losec, Xantrazol)
• Lansoprazole (เช่น Pergastid, Lomevel, Lansox)
• ป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหาร:
• Sucralfato (เช่น Degastril, Citogel)
• สารประกอบบิสมัท (เช่นบิสมัทซาลิไซเลต)
• อะนาล็อก Prostaglandin: ปกป้องเยื่อบุโดยการลดการหลั่งในกระเพาะอาหาร; ตัวอย่างเช่น Misoprostol (เช่น Cytotec)
• ยาปฏิชีวนะกับเชื้อ Helicobacter pylori:
• Amoxicillin: เช่น Augmentin, Klavux
• Metronidazole: ตัวอย่างเช่น Metronid, Deflamon
• clarithromycin
• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรค lithiasis ทางเดินน้ำดี:
• กรด Ursodeoxycholic หรือ ursodiol (เช่น Ursobil HT, Ursodes กรด AGE, Litursol): มีแนวโน้มที่จะละลายการคำนวณขนาดเล็กและโปร่งใส
• Terpens: ทำให้น้ำดีละลายได้มากขึ้น
• กรด Chenodeoxycholic: มีแนวโน้มที่จะละลายหิน
• Thiazide diuretics (เช่น hydrochlorothiazide: เช่น Moduretic, Esidrex): มีประโยชน์ต่อการรวมตัวของแคลเซียม

การป้องกัน

การป้องกันอาการอาหารไม่ย่อยเมื่อเป็นไปได้สามารถสรุปได้ดังนี้:

• ป้องกันหรือรักษาโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal
• ช่วยในการหลีกเลี่ยงการเริ่มต้นของเนื้องอกในหลอดอาหาร
• ป้องกันหรือรักษาโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
• ช่วยในการหลีกเลี่ยงการโจมตีของมะเร็งในกระเพาะอาหาร
• ป้องกันหรือรักษาโรค lithiasis ทางเดินน้ำดี
• ป้องกันหรือรักษาโรคตับอ่อน
• หลีกเลี่ยงการสูญเสียของเซลล์ประสาทในกระเพาะอาหาร: มันเป็นเรื่องปกติของโรคกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง

การรักษาทางการแพทย์

• ในกรณีของเนื้องอกการผ่าตัดมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดเนื้อเยื่อหลังและเนื้อเยื่อที่ถูกบุกรุก
• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal:
• การแทรกแซงดำเนินการใน laparoscopy (fundoplication) โดยมีจุดประสงค์ในการฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูด
• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากแผลในกระเพาะอาหาร:
• ตัดตอนของสาขาในกระเพาะอาหารของเส้นประสาทเวกัสโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดการหลั่งในกระเพาะอาหาร
• gastrectomy: การผ่าตัดส่วนที่ท้อง
• สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากโรค lithiasis ทางเดินน้ำดี:
• ถุงน้ำดีแบบดั้งเดิม: รุกราน; ให้การผ่าตัดที่สำคัญ แต่มีอัตราความสำเร็จสูงมาก
• Videolaparosurgery: การบุกรุกน้อยที่สุด บาดแผลมีขนาดเล็ก แต่มีข้อ จำกัด เมื่อถุงน้ำดีซ่อนอยู่ ในกรณีนี้ใช้วิธีการดั้งเดิม