สิ่งที่ต้องทำ
- ใช้ถุงน้ำแข็งบนห้อผิวเผิน (cryotherapy) ทำซ้ำแพ็คละ 15 นาทีเป็นเวลา 2-3 วันแรกหลังจากรอยช้ำ
- ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีแม้ว่าคุณจะสงสัยว่าเลือดของอวัยวะภายใน
- ในกรณีที่มีเลือดคั่งรุนแรงสันนิษฐานได้รับการอัลตราซาวนด์ / X-rays การทดสอบการวินิจฉัยที่มีประโยชน์เพื่อเน้นภาวะแทรกซ้อนใด ๆ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับความรุนแรงของการมีเลือดออก
- บังคับให้พักผ่อนในกรณีที่มีเลือดคั่งสลับซับซ้อน
- รับผักและผลไม้มากมายที่อุดมไปด้วยวิตามินพร้อมคุณสมบัติ vasoprotective (โดยเฉพาะวิตามินซี)
ไม่ต้องทำอะไร
- แพ็คน้ำร้อนในห้อที่เกิดขึ้นใหม่
- ใช้น้ำแข็งโดยตรงกับห้อ: ขอแนะนำให้ห่อด้วยผ้าล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้เย็น
- เปิดเผยผิวที่ได้รับผลกระทบจากเลือดไปยังดวงอาทิตย์
- นวดบริเวณที่บาดเจ็บ
การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ
- ผลทับทิมตาม Arnica ( Arnicamontana L) →ฤทธิ์ต้านการอักเสบสำหรับใช้เฉพาะที่; antiechimatose, antirheumatic, ยาแก้ปวด
- ขี้ผึ้งสูตรม้าเกาลัด ( Aesculus hippocastanum ) →การกระทำต้านการอักเสบและต่อต้านอาการบวมน้ำ
- ครีม / ขี้ผึ้ง / เจลสูตรดอกคาโมไมล์ ( Matricaria camomilla L. ) →คุณสมบัติต้านการอักเสบผ่อนคลาย
- ขี้ผึ้งสูตรที่มีดาวเรือง ( Calendula officinalis L. ) →คุณสมบัติสงบเงียบและผ่อนคลาย
- ครีมที่ใช้ไฮเปอร์คัม ( Hypericum perforatum ) →คุณสมบัติต้านการอักเสบและ cicatrizing (ระบุในกรณีของเลือดที่เกี่ยวข้องกับรอยโรคเล็ก ๆ / รอยถลอกที่ผิวหนัง) นอกจากนี้ยังออกแรงคุณสมบัติ vasoconstrictive ซึ่งส่งเสริม reabsorption ของ hematoma
- บีบอัดดิน→ต้านการอักเสบ
การดูแลทางเภสัชวิทยา
- ทาขี้ผึ้งด้วยยาแก้ปวด / แก้อักเสบ: Naproxen (เช่น Prexan), Ketoprofen (เช่น Fastum gel, orudis)
- อาจต้านการอักเสบทางปาก: ตัวอย่างเช่นไอบูโพรเฟน (เช่น brufen, ช่วงเวลา, nurofen), โปรเมเลส (เช่นอัลตัน, ฟลามิเนส), เคโตโปรเฟน (เช่นเกร็ง, Ketodol, oki)
- สำหรับการรักษา hematomas กะโหลกศีรษะรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการชักแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยยากันชัก
- ใช้ยาปฏิชีวนะในกรณีของเลือดที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลที่ติดเชื้อ
การป้องกัน
- สวมชุดป้องกันเฉพาะก่อนฝึกซ้อมกีฬา "เสี่ยง" (ขี่จักรยานเล่นสกีสเก็ตสโนว์บอร์ดและอื่น ๆ ): หมวกกันน็อกแผ่นรองเข่าที่มีเบาะบุยามหน้าแข้ง ฯลฯ
- สวมเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งเมื่อขับรถ
- เด็กเล็กต้องวางบนเบาะรถยนต์แบบพิเศษ
การรักษาทางการแพทย์
ตรวจสอบความสามารถในการแข็งตัวของเลือด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการรักษาด้วยลิ่มเลือดให้ดูเวลา prothrombin INR): แม้แต่ข้อบกพร่องการแข็งตัวของเลือดที่เป็นไปได้สามารถส่งเสริมการก่อตัวของ hematomas- เจาะเล็บ (สำหรับ hematomas subungual): การอพยพของเลือดที่สะสมอยู่ใต้เตียงเล็บช่วยเร่งการดูดซึมของเลือดใหม่
- การรักษาด้วยการอพยพโดยการผ่าตัด: เพื่อเอาเลือดที่ซับซ้อนออก (เช่นห้อกะโหลก)
- ผ้าพันแผลบีบอัด / ยืดหยุ่น: จำกัด การบวมของเนื้อเยื่อ
- การบำบัดด้วย Shockwave: ช่วยให้กระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกิดขึ้นเองดังนั้นการดูดซึมของเลือด
