การออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย: รองเท้าฝึก

โดย Dr. Stefano Casali

บทบาทของอุปกรณ์

มันเป็นความจริงอย่างแน่นอนว่าหากการแสวงหาผลงานเป็นเป้าหมายหลักที่นักกีฬาและช่างเทคนิคดำเนินการวิจัยเทคโนโลยีในด้านอุปกรณ์กีฬาได้กล่าวถึงการพัฒนาเครื่องมือและเสื้อผ้าที่ลดความเป็นไปได้ของ อุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวรถจักร; จากที่นี่เห็นได้ชัดว่าความสำคัญสำหรับผู้ฝึกสอนที่จะรู้ถึงลักษณะของเครื่องมือเพื่อให้สามารถนำนักกีฬาไปสู่ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของพวกเขา ในโลกกีฬาเช่นเดียวกับในสาขาอื่น ๆ ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมามีการพัฒนาเทคโนโลยีจำนวนมากในการให้บริการของนักกีฬาโดยมุ่งเน้นที่การเพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขันและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและผลกำไรมากขึ้น

คิดว่าการพัฒนาและการเผยแพร่เครื่องมือต่าง ๆ เช่นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการฝึกอบรมการนำไทเทเนียมและคาร์บอนไฟเบอร์มาใช้ในการก่อสร้างจักรยานการผลิตเสื้อผ้าและรองเท้าในวัสดุที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ แต่ในเวลาเดียวกันอบอุ่นและกันน้ำเหมือน กอร์เท็กซ์ หรืออีกครั้งการเปิดตัวการป้องกันใหม่ในชุดของนักปั่นจักรยานยนต์ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ จากรายการสรุปนี้แน่นอนมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่ามันเป็นไปไม่ได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่จะวิเคราะห์สิ่งที่เป็นวิวัฒนาการของอุปกรณ์กีฬาภายในแต่ละสาขาวิชาโดยคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าในส่วนของพวกเขานักกีฬารถไฟและตระหนักถึง การแสดงของเขาโดยใช้เครื่องมือเฉพาะ ดังนั้นเราจึงอ้างถึงโอกาสอื่นในการตรวจสอบ "แต่ละกรณี" และอ้างถึงการค้นหาเครื่องมือที่นักกีฬาทุกคนใช้เป็น "ตัวหารร่วม" ที่รวมนักกีฬาทั้งหมดเข้าด้วยกัน ยกเว้นอาจจะมีข้อยกเว้นน้อยมากนี่คือรองเท้าฝึกซ้อม

รองเท้าเทรนนิ่ง

สำหรับรองเท้านักกีฬาบางรุ่นเป็นเครื่องมือเดียวที่ใช้ในการปฏิบัติงานเช่นในสาขาวิชากรีฑาหลายประเภทและในกรณีนี้มีประเภทเฉพาะสำหรับแต่ละประเภทเฉพาะ แต่แทบทุกคนจะใช้รองเท้าฝึกซ้อมในระหว่างการเตรียมการเพื่อนัดหมาย กำหนดการแข่งขัน การรวมกันของรองเท้าฝึกซ้อมจากสามทศวรรษที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่ารองเท้ามีการพัฒนาอย่างไรทั้งในการออกแบบและวัสดุที่ใช้และสิ่งที่เกี่ยวข้องกับปรัชญาการออกแบบที่ได้รับอิทธิพลจากการศึกษาชีวกลศาสตร์ในปัจจุบัน ประสบความสำเร็จในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จากรองเท้าที่มีการออกแบบที่ค่อนข้างเรียบง่ายด้วยส่วนบนที่ทำจากหนังที่ผลิตในยุค 60 มันได้ย้ายไปด้านบนด้วยส่วนบนของหนังสังเคราะห์และสปอยเลอร์เหนือส้นเท้าในสมัยในยุค 70 จนถึงทศวรรษถัดไป ผลิตจากไนลอนวัสดุที่ทำให้เป็นไปได้ที่จะได้รุ่นที่มีน้ำหนักเบากว่าเดิมซึ่งระบบดูดซับแรงกระแทกครั้งแรกในรูปแบบของหน่วยทรงกระบอกที่มีความหนาแน่นต่างกันที่สามารถสอดเข้าไปในส้นรองเท้าเริ่มนำมาใช้

การรับรอง "90s" เป็นการพัฒนาที่เกือบจะเป็นสากลและการใช้ระบบดูดซับแรงกระแทก: อากาศ, เจล, ตาข่าย, เม็ดมีดพลาสติกและวัสดุอื่น ๆ ถูกจัดวางไว้ที่ส้นเท้าและด้านหน้าของรองเท้าพร้อมกับเม็ดมีด วัสดุพิเศษที่ใช้ในการสร้างพื้นรองเท้ากลางและส่วนบนของรองเท้าเป็นตัวแทนของมาตรการทางเทคนิคที่สำคัญที่สุดที่นำมาใช้ในรองเท้าฝึกอบรมการเลือกรองเท้าฝึกอบรมที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อเอ็นในนักกีฬา เพื่อตอบคำถามนี้บางประเด็นควรพิจารณาว่าเขาควรพิจารณาเมื่อเลือกรองเท้ากีฬาและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคที่เหมือนกันและโดยทั่วไปสนับสนุน plantar ที่ช่างควรรู้เพื่อถ้าเป็นเช่นนั้น ปัญหาที่อาจ จำกัด ประสิทธิภาพแนะนำให้คำปรึกษาพิเศษ ista

ในรายละเอียด:

  1. ทางเลือกของรองเท้าที่สัมพันธ์กับน้ำหนักของนักกีฬา
  2. ทางเลือกของรองเท้าที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรม
  3. ทางเลือกของรองเท้าตามประเภทของการสนับสนุนฝ่าเท้า
  4. เม็ดมีดกันกระแทกและการบริโภคทั่วไปของรองเท้า