คอลลาเจนคืออะไร?
คอลลาเจน - เป็นที่รู้จักกันดีในนามเจลาติน - เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกายโดยมุ่งเน้นไปที่กระดูกเส้นเอ็นกระดูกอ่อนกระดูกผิวหนังเยื่อหุ้มและหลอดเลือด
ในระดับผิวคอลลาเจนช่วยรักษาความกระชับความกระชับและความเหนียวของผิวลดการปรากฏของริ้วรอย ในความเป็นจริงมันมีอยู่ในระดับของหนังแท้ที่ - รวมกับเส้นใยยืดหยุ่นและ glycosaminoglycans - ก่อให้เกิดโครงสร้างสามมิติที่สนับสนุนและสนับสนุนผิวให้แข็งแรงและยืดหยุ่น
น่าเสียดายที่การสังเคราะห์คอลลาเจนลดลงเมื่ออายุมากขึ้นในขณะที่มันเพิ่มความเสื่อมโทรมและลดความหยาบกร้านของผิวซึ่งมีขนาดเล็กลงและบางลง
นี่คือเหตุผลว่าทำไมอาหารเสริมคอลลาเจนจึงหาทางไปสู่ ส่วนผสมค่อนข้างทั่วไปแม้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
โดยธรรมชาติแล้วการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนอันเนื่องมาจากปรากฏการณ์ความชราเกิดขึ้นในผิวหนังได้มากเท่ากับในเขตอื่น ๆ ที่มีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่นตัวอย่างเส้นเอ็นและกระดูกอ่อน ไม่น่าแปลกใจที่ตลาดนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนหลากหลายสูตรพิเศษที่มีส่วนช่วยให้ความอยู่ดีมีสุขของระบบ osteoarticular
อาหารคอลลาเจน
คอลลาเจนเป็นตัวแทนในโลกของสัตว์โดยเฉพาะ เช่นนี้มันถูกนำเข้าสู่ร่างกายส่วนใหญ่ผ่านอาหารเนื้อสัตว์ เปอร์เซนต์คอลลาเจนที่สูงลดการย่อยอาหารและอธิบายความสามารถย่อยได้ของปลาได้ดีกว่าเนื้อสัตว์ยิ่งขึ้นในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
คอลลาเจนถูกสังเคราะห์โดยร่างกายจากกรดอะมิโนแต่ละตัวที่ทำขึ้น จากมุมมองทางโภชนาการมันเป็นที่อุดมไปด้วย glycine, proline และ hydroxyproline ในขณะที่มันขาดกรดอะมิโน sulphured แม่นยำเพราะอุดมไปด้วยกรดอะมิโนเหล่านี้ที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจนอาหารหลังจากถูกย่อยและย่อยสลายเป็นกรดอะมิโนแต่ละตัวที่ประกอบขึ้นสามารถกระตุ้นหรือในกรณีใดก็ตามที่ชอบการสังเคราะห์ใหม่ในสิ่งมีชีวิต
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อต้านอนุมูลอิสระ X115 + Plus
อาหารเสริมต่อต้านริ้วรอยรุ่นใหม่ สูตรกลางวันและกลางคืนที่มีส่วนผสมเข้มข้นสูง สนับสนุนและปรับการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระและ กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิกและอีลาสติน «ข้อมูลเพิ่มเติม»
อาหารเสริมคอลลาเจน
ส่วนประกอบของอาหารเสริมคอลลาเจน
โดยธรรมชาติแล้วส่วนผสมหลักของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจะถูกแทนด้วยโปรตีนที่มีค่าซึ่งอย่างไรก็ตามซึ่งมีขนาดที่ดีนั้นแทบจะไม่สามารถย่อยได้
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ในอาหารเสริมที่มีคอลลาเจนมักจะอยู่ในรูปแบบไฮโดรไลซ์ (ไฮโดรไลด์ คอลลาเจน ) - ย่อยดังนั้นบางส่วน - ในลักษณะที่จะชอบการดูดซึมในลำไส้ทำลายพลังการก่อเจล คอลลาเจนที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากกระดูกผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์เช่นวัวหมูและม้า แม้ว่าในปัจจุบันผู้ผลิตจำนวนมากต้องการหันมาใช้คอลลาเจนจากทะเลที่มีต้นกำเนิดจากปลา (ดูย่อหน้า: ความเสี่ยง)
ความอยากรู้
นอกจากนี้ในระดับเครื่องสำอางแอปพลิเคชันของคอลลาเจนเช่นนี้ไม่สามารถใช้งานได้เนื่องจากโปรตีนมีขนาดใหญ่เกินกว่าจะดูดซึมได้ ด้วยเหตุผลนี้เองถึงแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีคุณภาพก็ยังต้องการใช้คอลลาเจนในรูปแบบไฮโดรไลซ์หรือเปปไทด์ขนาดเล็กของสารตั้งต้นเช่น Palmitoyl Pentapeptide-4
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพ (ความไม่สมบูรณ์ของเวลาความผิดปกติของข้อต่อและอื่น ๆ ) ที่อาหารเสริมมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงภายในสูตร - นอกเหนือจากคอลลาเจน - สามารถเพิ่มลงในส่วนผสมที่ใช้งานอื่น ๆ
ตัวอย่างเช่นคอลลาเจนร่วมกับกลูโคซามีนและ / หรือ chondroitin ซัลเฟตเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีร่วมกันป้องกันกระบวนการ arthritic (การสลายตัวของกระดูกอ่อนข้อ) และสนับสนุนการกู้คืนจากเหตุการณ์ที่เจ็บปวด
ในทางตรงกันข้ามอาหารเสริมต่อต้านริ้วรอยนอกเหนือไปจากคอลลาเจน - หรืออีกทางหนึ่ง - สารสามารถพบได้ว่าสามารถรักษาโปรตีนนี้จากการย่อยสลายหรือกระตุ้นการสังเคราะห์โดยไฟโบรบลาสต์และ chondrocytes (เซลล์ผิวหนังและกระดูกอ่อนตามลำดับ คอลลาเจน); นี่เป็นกรณีตัวอย่างของวิตามินซีและสารสกัดจากใบบัวบกที่ถูกไตเตรทใน asiaticoside
นอกจากนี้คอลลาเจนมักจะถูกรวมเข้ากับกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นสารที่มีน้ำหนักโมเลกุลสูงที่กักเก็บน้ำจำนวนมากไว้ในผิวหนังและของเหลวที่ข้อต่อปกป้องผิวและข้อต่อจากความเสียหายอันเนื่องมาจากกระบวนการชรา การรวมกันของคอลลาเจน - ไฮยาลูโรนิคแอซิดจึงมีประโยชน์มากทั้งในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยและในอาหารเสริมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของกระดูกและข้อต่อ นอกจากนี้ในด้านเวชศาสตร์ความงามสามารถฉีดคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก (เพียงอย่างเดียวหรือเป็นกลุ่ม) เป็นสารตัวเติมโดยตรงลงในผิวหนัง
การสังเคราะห์คอลลาเจนสามารถปรับปรุงได้โดยการรวมของกรดอะมิโนเดียวเช่นอาร์จินีนไฮดรอกซีโพรลีนและออนิทีน
คุณรู้ไหมว่า ...
ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (GH) ยังมีผลในเชิงบวกต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในขณะที่ dihydrotestosterone ดูเหมือนว่าจะเป็นประโยชน์ต่อการย่อยสลาย ในทางกลับกัน Estrogens ดูเหมือนจะชอบการสังเคราะห์คอลลาเจนและบางทีด้วยเหตุนี้ถั่วเหลือง isoflavones (genistein) ได้แสดง - ในหลอดทดลอง - เพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน
แน่นอนว่าฮอร์โมนไม่สามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบของอาหารเสริมทั่วไปได้อย่างแน่นอนเนื่องจากการใช้ของพวกเขาได้รับอนุญาตเท่านั้นและโดยเฉพาะในด้านการแพทย์สำหรับการรักษาเงื่อนไขและโรคบางอย่าง
ปริมาณที่แนะนำ
ปริมาณที่แนะนำตามปกติจะค่อนข้างใจกว้างในลำดับ 1-10 กรัมคอลลาเจนต่อวัน ไม่ว่าในกรณีใดถ้าอาหารมีความสมดุลและเหมาะสมที่สุดไร้ข้อบกพร่องเฉพาะการมีส่วนร่วมภายนอกของคอลลาเจนในปริมาณมากแทบจะไม่สามารถกระตุ้นการสังเคราะห์ของหลัง; แทนที่จะกลืนคอลลาเจนในปริมาณมากมันจะทำให้รู้สึกถึงการบูรณาการของสารที่เป็นประโยชน์ต่อการสังเคราะห์และป้องกันการเสื่อมสลายเช่นสารต้านอนุมูลอิสระและสารสกัดจาก echinacea ที่ได้กล่าวไปแล้ว ในรูป)
ผลข้างเคียง
ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน
เป็นอาหารที่มีโปรตีนไม่มีข้อห้ามหรือผลข้างเคียงที่มีนัยสำคัญต่อปริมาณการใช้ทั่วไป
อย่างไรก็ตามบุคคลที่ไวต่อยาอาจมีอาการแพ้หรือบ่นว่าผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ความเสี่ยง
ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน
เมื่อพิจารณาว่าคอลลาเจนได้มาจากซากและของเสียจากการฆ่าสัตว์มีความกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่เจลาตินทำหน้าที่เป็นเวกเตอร์สำหรับการแพร่กระจายของ TSE-BSE (encephalopathies spongiform ที่ถ่ายทอดได้) ในทางทฤษฎีแล้วกระบวนการของการให้ความร้อนการกรองและการทำให้เป็นด่างของซากสัตว์นั้นควรจะมีประสิทธิภาพในการกำจัดหรืออย่างน้อยก็ลดระดับของตัวแทนติดเชื้อ (prions) ที่ส่ง TSEs นอกจากนี้กฎหมายที่ควบคุมและควบคุมการผลิตอาหารเสริมตามโปรตีนนี้ให้การควบคุมที่เข้มงวดเพื่อปกป้องสุขภาพของผู้บริโภคขั้นสุดท้าย
อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้ผลิตส่วนใหญ่ (ทั้งอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง) ชอบที่จะรวมคอลลาเจนทะเล (นั่นคือคอลลาเจนจากแหล่งกำเนิดปลา) หรือคอลลาเจนจากพืช (นัตโตะกัม) ในสูตรของพวกเขา
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อต้านริ้วรอยของคอลลาเจนสำหรับดื่ม
