เมลาโทนินกับโรคนอนไม่หลับ
ตัวบ่งชี้การรักษาหลักของเมลาโทนินเกี่ยวข้องกับการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับโดยทั่วไปและการนอนไม่หลับโดยเฉพาะ ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพและถูกสะกดจิต, การรวมของฮอร์โมนที่สำคัญมากนี้จะถูกระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะทำให้เกิดการนอนหลับในผู้ที่ประสบปัญหาร้ายแรงในการนอนหลับ
ย้อนกลับไปทำความเข้าใจ ...
การปล่อยเมลาโทนินไม่คงที่ในระหว่างวัน การผลิตของมันถูกยับยั้งอย่างอ่อนไหวต่อการปรากฏตัวของแสงและการเลื่อนตำแหน่งในที่มืดด้วยตัวรับแสงของจอประสาทตาที่จับสิ่งเร้าแสงที่มาจากภายนอก นี่คือการแสดงออกในรูปแบบของระดับพลาสมา (ความเข้มข้นในเลือด) ของเมลาโทนินในระหว่างวันซึ่งน้อยที่สุดในตอนเช้าและสูงสุดในตอนเย็น
นอกจากนี้การเสริมเมลาโทนินยังถูกบ่งชี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังพยายามที่จะนอนหลับ แต่เมื่อพวกเขาหลับพวกเขาจบการพักผ่อนของพวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
คุณรู้ไหมว่า ...
มักจะบ่นเกี่ยวกับความผิดปกติต่างๆของการนอนหลับผู้สูงอายุเป็นผู้บริโภคจำนวนมากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนิ มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าประสิทธิภาพของฮอร์โมนนี้ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้นเนื่องจากการกลายเป็นปูน epiphysis
เจ็ตขา
เนื่องจากความสามารถพิเศษในการควบคุมจังหวะการนอนหลับเมลาโทนินจึงถูกระบุเพื่อส่งเสริมการนอนหลับในกลุ่มคนทำงานกะและในวิชาที่ด้วยเหตุผลทางอาชีพจึงถูกบังคับให้เดินทางจากส่วนหนึ่งของโลกไปยังอีกส่วนหนึ่ง เครื่องบิน ฯลฯ ) นอกเหนือจากความผิดปกติของการนอนหลับแล้วกลุ่มอาการของโซนเวลา (หรือ jet-leg) ก็มีลักษณะเฉพาะคือความไม่สะดวกความหงุดหงิดและความยากลำบากในการย่อยอาหารที่เห็นได้ชัด
ข้อบ่งชี้อื่น ๆ ที่ได้รับการตั้งสมมติฐาน
การใช้เมลาโทนินไม่ได้ จำกัด เฉพาะการรักษาอาการนอนไม่หลับ
ฮอร์โมน "กฎระเบียบ" นี้มีการระบุไว้ในพื้นที่อื่น ๆ :
- การป้องกันจาก PHOTOINVECCHIAMENTO (บทบาทต้านอนุมูลอิสระที่อาจเกิดขึ้นของเมลาโทนิน)
- Coadjutant (สมมุติ) ในการรักษามะเร็งและรังสีที่ได้จากเคมีบำบัด (ส่วนหนึ่งของ multitherapy ของเบลล่า) ในความเป็นจริงเมลาโทนินถูกกำหนดให้ทำกิจกรรมต่อต้านเนื้องอกที่อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องมีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามดังที่รายงานในวารสาร Mutation Research พบว่าเมลาโทนินสามารถพบได้ในฐานะเป็นสารป้องกันจากรังสีไอออไนซ์ที่ใช้ในการรักษาเนื้องอกชนิดต่าง ๆ
- เสริมในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด
- Hypothetic (ไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างเต็มที่) เสริมในการรักษาการเปลี่ยนแปลงทางเพศ
- ข้อบ่งชี้เชิงสมมุติฐานในการปรับผลข้างเคียงของสารเสพติดเช่นโคเคน
- ข้อบ่งชี้ที่เป็นไปได้ในการปรับปรุงอาการของโรคไตอักเสบปลาย (ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวโดดเด่นด้วยการสลับการเคลื่อนไหวแบบ hyperkinetic และ hypokinetic)
- แบบเสริมในการรักษา ALZHEIMER DAMBO และการสูญเสียความจำ: จากการทดลองบางอย่างกับหนูทดลองในห้องปฏิบัติการ (หนู) มันสามารถอนุมานได้ว่าตัวรับเมลาโทนินจะควบคุมการเรียนรู้และกลไกความจำ
- การรักษาเพิ่มเติมกับ PIASTRINOPENIA: ในกรณีนี้เมลาโทนินจะถูกระบุสำหรับภาวะเกล็ดเลือดต่ำที่ chemo-induced
- การป้องกันโรคของ EMICRANIA: จากการอ่านรายงานการศึกษาทางคลินิกในวารสาร Pain Pain and Headache ใน ปัจจุบันพบ ว่าการเสริมเมลาโทนินอาจพบอาการบ่งชี้ในการป้องกันโรคปวดศีรษะและไมเกรนคลัสเตอร์
- ตาม วารสารนานาชาติของจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุที่ มีชื่อเสียงดูเหมือนว่าเมลาโทนินยังสามารถพบได้ในการรักษา DELIRIO SENILE การได้รับเมลาโทนินในปริมาณน้อยในระยะเวลานานดูเหมือนจะช่วยลดอาการของโรคได้อย่างมาก
- การป้องกันเชิงป้องกันการคำนวณแบบทวิภาคี ในถุงน้ำดีเมลาโทนินดูเหมือนว่าจะออกฤทธิ์ในเชิงบวกหลากหลาย: มันแปลงคลอเรสเตอรอลเป็นน้ำดีป้องกันความเครียดออกซิเดชั่นและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของนิ่ว
- การรักษาแบบเสริมต่อการเป็นโรคอ้วน: การศึกษาบางอย่างเกี่ยวกับสัตว์ทดลอง (รายงานในวารสาร ต่อมไร้ท่อ ) แสดงให้เห็นว่าการเสริมเมลาโทนินเป็นระยะเวลานานจะช่วยลดไขมันหน้าท้องและน้ำหนักตัวโดยเฉพาะหนู คนที่อายุน้อยกว่า ความหวังคือการหาวิธีการแก้ปัญหาที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุผลการป้องกันโรคอ้วนเดียวกันในมนุษย์ผ่านการรวมเมลาโทนิโดยเฉพาะสำหรับไม่กี่เดือน
- การศึกษาบางอย่างเกี่ยวกับผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินสามารถสร้างการปรับปรุงที่สำคัญในการรักษาของ ACUFENE (หูอื้อ)
- การส่งเสริมการนอนหลับและการผ่อนคลายเมลาโทนินยังระบุไว้ใน SYNDROME OF LEGS โดยไม่ต้องพัก ในวารสาร Sleep วารสาร การศึกษาได้ดำเนินการในบางวิชาที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกตินี้: ในอาสาสมัคร 7 จาก 9 คนการบริหารเมลาโทนินเป็นระยะจะรายงานผลลัพธ์เชิงบวกในการปรับปรุงอาการ
- การรักษาเชิงป้องกันของโรคเบาหวานชนิดที่ 2: หลักฐานทางคลินิกบางอย่างเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นถึงบทบาทสำคัญของเมลาโทนิน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งของผู้รับ MT1) ในการควบคุมการเผาผลาญกลูโคส ในความเป็นจริงปรากฏว่าการเปิดใช้งานตัวรับสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานโดยการปรับปรุงความไวของอินซูลิน
ยาบ่งชี้
ตารางแสดงข้อบ่งชี้ทั่วไปเกี่ยวกับปริมาณของเมลาโทนินเป็นส่วนเสริมในการรักษาความผิดปกติต่าง ๆ- หมายเหตุ: ตัวชี้วัดทั้งหมดในขนาดที่แสดงด้านล่างนี้เป็นตัวบ่งชี้เท่านั้นและขึ้นอยู่กับการอนุมัติของแพทย์ การรวมตัวของเมลาโทนินจะต้องได้รับการพิจารณาว่าเป็นส่วนประกอบของการรักษาทางการแพทย์เพื่อช่วยในการเอาชนะความผิดปกติ; เมลาโทนิไม่สามารถและไม่ควรแทนที่ยาใด ๆ ที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคที่กำหนด
| สรรพคุณของเมลาโทนิน | ปริมาณที่แนะนำให้ใช้ (ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อปริมาณที่แม่นยำยิ่งขึ้น) |
| โรคนอนไม่หลับ | ปริมาณตั้งแต่ 0.3 มก. ถึง 5 มก. จะต้องรับประทานทุกชั่วโมงของการนอนหลับ |
| ความยากลำบากในการนอนหลับ | เมลาโทนิน 5 มก. ต่อปากจะต้องใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงก่อนนอนเป็นเวลา 4 สัปดาห์ |
| การนอนหลับยากลำบาก | ขอแนะนำให้ใช้เมลาโทนิปล่อยช้า ปรึกษาแพทย์ของคุณ |
| การป้องกันอาการปวดหัว | เมลาโทนิน 10 มก. ต่อปากจะต้องกินทุกชั่วโมงของการนอนหลับ |
| อาการไมเกรน | สารออกฤทธิ์ 3 มก. จะต้องดำเนินการก่อนเข้านอน |
| แบบเสริมในการรักษาโรคมะเร็ง (เคมีบำบัด) | เมลาโทนิน 10-50 มก. จะต้องรับประทานทางปากวันละครั้ง |
| ภาวะเกล็ดเลือดต่ำเกี่ยวข้องกับเคมีบำบัด | เมลาโทนินในช่องปาก 20 มก. จะต้องกินก่อนนอน |
| เบนโซติดยาเสพติดในผู้สูงอายุที่มีอาการนอนไม่หลับ | เมลาโทนินที่ปล่อยออกมาควบคุมได้ 2 มก. ใช้เวลานอนทุกชั่วโมง ดำเนินการต่อด้วยขนาดสูงสุดไม่เกิน 6 เดือน |
| เจ็ตขา | เมลาโทนิ 0.5-5 มก. ต่อปาก, จะต้องดำเนินการก่อนนอน ดูแลอาหารเสริมอย่างน้อย 4 วันติดต่อกัน (เพื่อปรับร่างกายให้เข้ากับเขตเวลาใหม่) |
| การถอนนิโคติน | เมลาโทนิน 0.3 มก. จะต้องใช้เวลาสามชั่วโมงครึ่งหลังจากการสูบบุหรี่ครั้งสุดท้าย |
| ฤดูหนาวที่ลุ่ม | เมลาโทนิน 0.125 มิลลิกรัมต่อระบบปฏิบัติการต่อวันวันละสองครั้ง |
| ปลายดายสกิน | ควบคุมการปลดปล่อยเมลาโทนิน 10 มก. วันละครั้งทุกวัน |
