ข้อมูลเกี่ยวกับ CE Extreme - โภชนาการ Scitec - Creatine etil ester
CE EXTREME - SCITEC โภชนาการ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก creatine ethylester
รูปแบบ
บรรจุ 120 แคปซูล
องค์ประกอบ
Creatine เอทิลเอสเตอร์
ต่อส่วนครีเอทีน 2 กรัม
คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ CE Extreme - โภชนาการ Scitec - Creatine etil ester
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาให้ทางเลือกกับ monohydrate creatine ที่พบมากที่สุดและผ่านการทดสอบ ที่จริงแล้ว Creatine ethyl ester นั้นเป็นเอสเตอร์ของ creatine ที่พบมากที่สุดซึ่งสร้างขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงคุณสมบัติทางเภสัชจลนศาสตร์ของ creatine monodirate
นอกจากนี้สูตรแคปซูลยังทำให้ยากต่อการปรับขนาดยาและการบริโภคที่ไม่สะดวกระหว่างขั้นตอนการโหลด
ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขานี้ระบุใน creatine monohydrate ซึ่งเป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด
Creatine - ผลิตส่วนหนึ่งในตับและตับอ่อนภายนอกและบางส่วนได้รับการแนะนำผ่านอาหารมุ่งเน้น 95% ในกล้ามเนื้อโครงร่างและส่วนที่เหลือในหัวใจและสมอง แทรกซึมเข้าไปในเส้นใยกล้ามเนื้อผ่าน cotrasporto ด้วยโซเดียม creatine แพร่กระจายได้ง่ายในระดับของพื้นที่ระหว่างยลกับยลซึ่งเป็น phosphorylated โดย creatine kinase ลงใน phosphocreatine
Phosphocreatine เป็นโมเลกุลพลังงานสูงที่ทำหน้าที่ผลิต ATP ในช่วงนาทีแรกของการออกกำลังกาย ในความเป็นจริงนี้จะสามารถยกกลุ่มฟอสเฟตไปยัง ADP รับประกันการก่อตัวของ ATP ที่จำเป็นเพื่อรองรับการทำงานของกล้ามเนื้อหดตัว
สร้างขึ้นด้วยวิธีนี้ creatine จะสามารถแพร่กระจายอีกครั้งในอวกาศระหว่างยลและเริ่มรอบใหม่ ระบบจัดเก็บพลังงานเฉพาะนี้ช่วยให้ร่างกายสามารถรักษาระดับ ADP ในระดับสูงเร่งการไหลของพลังงานและลดการปรากฏตัวของ ATP ฟรีซึ่งจะส่งผลเสียต่อเส้นทางการเผาผลาญที่แตกต่างกัน ในระหว่างกระบวนการนี้มีสัดส่วนเล็กน้อยของฟอสโฟเซทีน - ประมาณ 2% ของการดึงทั้งหมด (ประมาณ 2 กรัม) - ถูกเผาผลาญใน creatinine ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซิสที่ไม่ใช่เอนไซม์และขับออกทางปัสสาวะอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ส่วนแบ่งที่หายไปดังนั้นยังแสดงถึงความต้องการประจำวันของ creatine ซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับนักกีฬาและที่พบส่วนหนึ่งจากการสังเคราะห์ภายนอก (ประมาณ 1 กรัม / วัน) และส่วนหนึ่งจากการบริโภคอาหาร
เหตุผลของการบูรณาการในการฝึกซ้อมของ EC Extreme Sport - Scitec Nutrition - Creatina etil ester
บทบาทที่เต็มไปด้วยพลังและความ tropism กล้ามเนื้อสูงทำให้ creatine เป็นหนึ่งในการศึกษาและโดดเด่นที่สุดในโลกวิทยาศาสตร์และเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่มีการใช้มากที่สุดในสาขาวิชาต่างๆ ผลของโปรโตคอลการบูรณาการที่ถูกต้องแสดงใน:
- การปรับปรุงความแข็งแรงและพลังงานสูงสุด
- ปรับปรุงการฝึกย่อยเพดาน
- การปรับปรุงทั่วไปของประสิทธิภาพแบบไม่ใช้ออกซิเจน (วัดโดยวิธีการต่าง ๆ );
- เพิ่มพลังวิกฤต (นั่นคือพลังงานสูงสุดที่กระทำก่อนที่จะเกิดความรู้สึกเมื่อยล้า);
- ลดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ;
ข้อมูลส่วนใหญ่ที่บันทึกไว้จึงให้ประโยชน์ในการดำเนินการโดยเฉพาะอย่างยิ่งมุ่งเน้นไปที่พลังงานสูงสุดและประสิทธิภาพแบบไม่ใช้ออกซิเจน
เมื่อใช้ร่วมกับเอฟเฟกต์เหล่านี้ดูเหมือนว่าการเสริมด้วย creatine ยังสามารถรับประกันการเพิ่มขึ้นอย่างมากของมวลที่ไม่ติดมันหากมันเกี่ยวข้องกับวงจรการฝึกที่เข้มข้น ในความเป็นจริงมันแสดงให้เห็นว่าดึงกล้ามเนื้อของ creatine มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดในภูมิภาคกล้ามเนื้อภายใต้การฝึกอบรม การเพิ่มขึ้นของมวลน้อยซึ่งอ้างอิงจากบางอย่างจะส่งผลให้เกิดการเรียกร้องของน้ำในเซลล์มากขึ้นในขณะที่สำหรับคนอื่น ๆ ผ่านการเจริญเติบโตมากเกินไปของกล้ามเนื้อเนื่องจากปัจจัยทางชีวกลศาสตร์ (ความเข้มการฝึกอบรมที่มากขึ้น) ตามที่แสดงโดยการศึกษาบางอย่างส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกีฬาเช่นการขี่จักรยานหรือมาราธอน
เพื่อสรุปก็ควรจำไว้เสมอว่าความแปรปรวนที่ยิ่งใหญ่ของผลลัพธ์ที่ได้สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนากลยุทธ์ที่แตกต่างกันและโปรโตคอลการประเมินผลที่แตกต่างกัน
แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Extreme CE - โภชนาการ Scitec - Creatina etil ester
-
วิธีใช้ในการฝึกกีฬา CE Extreme - โภชนาการ Scitec - การสร้างสรรค์และเอสเตอร์
โพรโทคอลรวมสำหรับ creatine monohydrate มีลักษณะดีมาก อย่างไรก็ตามการศึกษาน้อยมากเกี่ยวกับ creatine ethyl ester ดูเหมือนว่าจะทำซ้ำและแนะนำปริมาณที่เหมือนกันของ monohydrate ที่ แต่ตามที่กล่าวในการเปิดบทความโดยไม่ทำซ้ำผลเดียวกัน ดังนั้นในกรณีนี้ก็เป็นไปได้ที่จะแนะนำให้บริโภคคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณที่ไม่สูงกว่า 5 กรัมต่อครีเอทีนในแต่ละครั้งตามรูปแบบที่แตกต่างกันที่ให้ระยะโหลด ช่วงนี้โดดเด่นด้วยปริมาณ 20 กรัม / วัน (แบ่งออกเป็น 4 สมมติฐาน 5 กรัม) หรือ 0.3 กรัมต่อกิโลกรัมของมวลน้อย / วันเป็นเวลาอย่างน้อย 6 วันช่วยให้เพิ่มขึ้นดึงกล้ามเนื้อของ phosphocreatine โดยค่าระหว่าง 20% และ 40% ขึ้นอยู่กับภาวะโภชนาการของวัตถุซึ่งสามารถรักษาได้ด้วย 3 กรัม / วัน
หรืออาจข้ามขั้นตอนการโหลดและบรรลุผลลัพธ์เดียวกันในแบบค่อยเป็นค่อยไปโดยมีการบริหารรายวัน 3 กรัมต่อวันเป็นเวลาประมาณ 28 วัน
อย่างไรก็ตามไม่มีการขาดการศึกษาในวรรณกรรมที่ยังคงแสดงโดที่แตกต่างกัน แต่ที่ไม่สนุกกับกรณีที่มีนัยสำคัญทางสถิติ ควรจำไว้เสมอว่าการเสริม creatine ไม่ควรเกินสี่สัปดาห์และควรตามด้วยขั้นตอนการชะล้างอย่างน้อย 6 สัปดาห์
การทำงานร่วมกันสุดขีดของ EC - โภชนาการ Scitec - Creatine etil ester
นอกจากนี้หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าระดับกลูโคส GLUT 4 ในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นตามปริมาณของครีเอทีนและการเพิ่มขึ้นของความสามารถในการสังเคราะห์ไกลโคเจน การกระทำนี้สามารถนำมาใช้ในหน้าต่าง anabolic หลังการออกกำลังกาย
คาร์โบไฮเดรต + ครีเอทีน + โปรตีน: รับประกันการเพิ่มขึ้นของการดูดซึมเทียบได้กับคาร์โบไฮเดรตในปัจจุบัน ในกรณีนี้จะมีข้อได้เปรียบที่เป็นไปได้ทั้งในการบริโภคสารอาหารของขนมขบเคี้ยวและการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงที่สุดของเยื่อบุผิว
CLA + creatine + โปรตีน : ในขนาด 6 กรัม, 9 กรัมและ 36 กรัมตามลำดับใช้เวลา 5 สัปดาห์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความแข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ 3 - 4% ร่วมกับการฝึกความแข็งแรง
อาร์จินีน + ครีเอทีน : ดูเหมือนจะให้การกระตุ้นการยศาสตร์ที่ดีขึ้นด้วยการเพิ่มแรงสูงสุดสูงสุด
CE Extreme Side Effects - Scitec Nutrition - Creatine etil ester
การศึกษาต่างๆยอมรับว่าการรวมตัวของครีเอตินในคนที่มีสุขภาพดีนั้นปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการเสริมเรื้อรัง (3-5 กรัม / วันเป็นเวลาหนึ่งปี) และเฉียบพลัน (20 กรัม / วันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์) ไม่แสดงผลข้างเคียงใด ๆ โดยเฉพาะ
อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าการรับประทานในปริมาณที่สูงหรือมีการละลายต่ำเกินไปอาจมีอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและท้องเสียรวมทั้งการบริหารเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานร่วมกับอาหารที่มีโปรตีนสูงสามารถเพิ่มปริมาณของไตได้อย่างมีนัยสำคัญ
ในที่สุดแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นตัวแทนของผลข้างเคียงที่แท้จริงก็ต้องพิจารณาว่าการเพิ่มน้ำหนักที่เกิดขึ้นจากการสะสมของน้ำภายในเซลล์อาจมีผลกระทบเชิงลบต่อประสิทธิภาพการทำงาน
ข้อควรระวังในการใช้ CE Extreme - โภชนาการ Scitec - Creatine ethyl ester
ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 12 ปีและวัยรุ่นยังไม่เกิดขึ้น
ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น
บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ CE Extreme - โภชนาการ Scitec - Creatine etil ester
