วิธีแก้ไอ

มากกว่าโรคในตัวเองอาการไอเป็นสิ่งที่สะท้อนการป้องกันของสิ่งมีชีวิตเนื่องจากการระคายเคืองของเยื่อเมือกทางเดินหายใจ: ไอที่เกิดขึ้นเมื่อสารหรืออนุภาคแปลกปลอมเข้ามาสัมผัสกับเยื่อเมือกเหล่านี้ขัดขวางทางเดินหายใจ

สาเหตุหลายอย่างสามารถก่อให้เกิดอาการไอ: ภูมิแพ้, โป่งพองของหลอดเลือด, โรคเอดส์, ปอดอุดกั้นเรื้อรัง, โรคหลอดลมอักเสบ, เส้นเลือดอุดตัน, โรคปอดเรื้อรัง, การสูบบุหรี่, ไข้หวัดใหญ่, โรคกล่องเสียงอักเสบ, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคปอดบวม

เสมหะอาจมีหรือไม่มีเสมหะจึงอาจแยกแยะอาการไอจากอาการไอแห้ง

สิ่งที่ต้องทำ

รักษาสภาพแวดล้อมด้วยความชื้นที่เหมาะสม (40-60%): ในเดือนที่หนาวเย็นใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือใช้เศษผ้าเปียก ๆ เหนือหม้อน้ำ
หลีกเลี่ยงสถานที่และห้องปนเปื้อนที่อนุญาตให้สูบบุหรี่
ครอบคลุมก่อนออกจากบ้านด้วยผ้าพันคอและเสื้อผ้าหนัก (ในช่วงฤดูหนาวและในฤดูกาลกลาง)
ในกรณีที่มีอาการไอที่เกี่ยวข้องกับการคัดจมูก (คัดจมูก), เมือกเหลวโดยใช้ vaporizers จมูก
ล้างมือบ่อยๆ
หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิมากที่สุด
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ปิดปากด้วยมือหรือผ้าเช็ดหน้าก่อนไอ
หากมีอาการไอนอกเหนือจากการมีเสมหะหนีเลือดแล้วให้ไปพบแพทย์ทันที

ไม่ต้องทำอะไร

กลืนเสมหะ
การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทั้งเชิงรับและเคลื่อนไหวดูเหมือนว่าจะยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
สูบบุหรี่ในรถยนต์หรือที่บ้าน
เข้าร่วมสถานที่แออัด: ความเสี่ยงของการติดเชื้อในทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น
รักษาสภาพแวดล้อมที่ความชื้นต่ำกว่า 40%: ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ความสามารถของเยื่อบุทางเดินหายใจในการชำระล้างอากาศที่ได้รับแรงบันดาลใจ
เอามือใส่ในปาก
ทานยาปฏิชีวนะโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

กินอะไร

ติดตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลโดยปราศจากความเกิน
ใช้เครื่องดื่มร้อนเช่นชานมอุ่นน้ำซุปซุปมีประโยชน์สำหรับการทำให้ฟลูอิไดเซชันของเมือก
นมร้อนผสมกับน้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาแบบโบราณมีประโยชน์ในการทำให้เยื่อเมือกในลำคอนิ่ม (ระคายเคืองจากอาการไอ) และส่งเสริมฟลูอิไดเซชันของเมือก
รับประทานผักและผลไม้เป็นจำนวนมากเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (โดยเฉพาะวิตามินซีและวิตามินอี)
หัวหอมรวมอยู่ในรายการของ "ยาอาหาร": มันมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ decongestant และเสมหะ

ไม่ควรกินอะไร

หากมีอาการไอคัดจมูกแนะนำให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์: ดูเหมือนว่าแอลกอฮอล์จะทำให้อาการบวมของเยื่อเมือกในจมูกแย่ลง

การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ

การรักษาอาการไอตามธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับยาคลาสสิค ส่วนผสมที่ใช้งานสามารถนำมาใช้ในการแช่ (แช่เพื่อดื่ม) หรือสูดดมในรูปแบบของไอน้ำ (suffumigio):
- โป๊ยกั๊ก ( Pimpinella anisum L. ) →บัลซามิก, เสมหะ, คุณสมบัติต้านการอักเสบ, ยาแก้ไอที่มีประสิทธิภาพ
- ยูคาลิปตัส ( Eucalyptus globulus Labill) →คุณสมบัติต้านการอักเสบ, เสมหะ, บัลซามิก, คุณสมบัติฆ่าเชื้อและไวรัส: ระบุวิธีการแก้ไอไขมัน ระบุว่าเป็นคำต่อท้าย
- Farfara ( Tussilago farfara ) →คุณสมบัติ antitussigene, เสมหะและคุณสมบัติสงบเงียบ
- Horehound ( Marrubium vulgare L) →การรักษาตามธรรมชาติของ mucolytic และยาระงับประสาทไอ
- ชบา ( Malva sylvestris) →คุณสมบัติป้องกันเยื่อบุผิวคุณสมบัติต้านการอักเสบของเยื่อเมือกวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการไอแห้ง (ผสม)
- ชะเอม ( Glycyrrhiza glabra ) →คุณสมบัติเสมหะคุณสมบัติ mucolytic
- Papaver ( Papaver somniferum ) →คุณสมบัติ antitussive ที่มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับโคเดอีนและ dextromethorphan
- Piantagine ( Plantago lanceolata ) →คุณสมบัติยาระงับประสาท, ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- Linden ( Tilia cordata ) →ยาเมือกที่มีคุณสมบัติป้องกันของคอหอยและเยื่อเมือก tracheobronchial วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการไอแห้ง

การดูแลทางเภสัชวิทยา

การแก้ไอขึ้นอยู่กับสาเหตุที่สำคัญ:

อาการแพ้: การรักษาในอุดมคติประกอบด้วยยาแก้แพ้เช่น diphenhydramine (เช่น Aliserin)
ควรรักษาอาการไอไขมันด้วย:
- antitussives-expectorants เช่น Guaifenesina (เช่น Vicks Tosse Fluidific) หรือ Benzonatate (เช่น Tessalon)
- mucolytics เช่น acetylcysteine (เช่น Fluimucil), bromhexine (เช่น Bisolvon Linctus)
สำหรับอาการไอขึ้นอยู่กับหลอดลมอักเสบเรื้อรังแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดยาเสพติด ตัวอย่างเช่น: โคเดอีน (เช่นโคเดอีน, แผน Hederix), dextromethorphan (เช่น Aricodiltosse), Idromorfone (เช่น Jurnista)
การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะแนะนำสำหรับอาการไอขึ้นอยู่กับการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาที่ใช้มากที่สุดเพื่อจุดประสงค์นี้คือ:
- Tetracycline (เช่น Tetrac C) สำหรับการติดเชื้อหนองในเทียมหรือมัยโคพลาสม่า
- Flucloxacillin (เช่น Flucacid) สำหรับการติดเชื้อ Streptococci
- Clarithromycin (เช่น Biaxin) สำหรับการติดเชื้อ Haemophilusinfluenzae