วิตามินซีธรรมชาติ

จากมุมมองทางเคมีและการใช้งานไม่มีความแตกต่างระหว่างวิตามินธรรมชาติและวิตามินซี กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ว่าแหล่งที่มาหรือวิธีการสังเคราะห์หรือสกัดจะใช้กรดแอล - แอสคอร์บิกรักษากิจกรรมทางชีวภาพและความสามารถในการดูดซึมไม่เปลี่ยนแปลงโดยไม่คำนึงถึงแหล่งกำเนิด

ดังนั้นความแตกต่างที่ไม่ควรแสวงหาในวิตามินซีตัวเอง แต่ในสารที่เกี่ยวข้องกับมัน; ตัวอย่างเช่นหากเราพิจารณาแหล่งวิตามินซีที่มีประโยชน์เช่น acerola ( Malpighia glabra L. fruit ) เราไม่สามารถลืมบทบาทสำคัญของ phytocomplex: รวมโมเลกุลขนาดใหญ่มากหรือน้อยเข้าด้วยกันซึ่งกำหนดกิจกรรมทางชีววิทยาโดยรวมของยา ปรับการกระทำของลักษณะส่วนผสมที่ใช้งาน กล่าวอีกนัยหนึ่งการรับวิตามินซีสังเคราะห์ 100 มก. และรับปริมาณเท่ากันผ่านสารสกัดอะเซโรล่าที่ได้มาตรฐานใน acid-L-ascorbic ไม่ใช่สิ่งเดียวกันไม่ใช่เพราะวิตามินซีเองมีกิจกรรมทางชีวภาพที่แตกต่างกัน แต่เนื่องจาก มีสารหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน ในขณะที่ในกรณีแรกเรามีวิตามินซีบริสุทธิ์และแยกได้ในสารสกัดจากอะเซโรล่าเรายังพบสารที่ปรับกิจกรรมทางชีวภาพและการดูดซึม โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ของแอโรโรล่ามีโมเลกุลอื่น ๆ ที่มีกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระเช่น flavonoids และวิตามิน (carotenoids, B1, B2, PP); แทนนินความเข้มข้นสูงต้องขอบคุณการกระทำของยาสมานแผลที่จะต่อต้านการกระทำของยาระบายวิตามินซีในปริมาณที่สูงและน้ำตาล (ฟรุกโตสเดกซ์โทรส) ตัวอย่างแน่นอนสามารถขยายไปยังอาหารทั่วไป ในทางตรงกันข้ามความแตกต่างระหว่างการกินส้มหรือกีวีกับการรับประทานแท็บเล็ตที่ให้วิตามินซีในปริมาณเท่ากันก็เห็นได้ชัดจากการไม่มีดวงตา ทั้งหมดนี้พิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่สามารถและจะไม่เคย - แต่สมบูรณ์และมีประสิทธิภาพ - แทนที่อาหารสุขภาพและสมดุล หากจำเป็นต้องมีการรวมแอสคอร์บิคแอซิดเฉพาะทางเลือกระหว่างวิตามินซีธรรมชาติและวิตามินซีสังเคราะห์ขึ้นอยู่กับความหมายของการทำงานของอาหารเสริม: ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการเสริมวิตามินซีของคุณด้วยเหตุผลที่หลากหลายที่สุด เน้นการสังเคราะห์วิตามินซีที่ประหยัดที่สุดในขณะที่ถ้าความตั้งใจคือการเพิ่มปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งที่ดีที่จะมุ่งเน้นไปที่สารสกัดจากพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินซีหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่มี - เช่น - กรดไลโปอิค Resveratol tocopherols และ tocotrienols

แหล่งที่มาของวิตามินซีธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด - นอกเหนือจากอาหารคลาสสิก (ผลไม้รสเปรี้ยว, กีวี, พริกและพริกไทย, เบอร์รี่, บรอคโคลี่, ผักและผลไม้โดยทั่วไป) - โปรดจำไว้ว่า:

Acerola ( Malpighia glabra L. ) ผลไม้ 1, 000-4500 มิลลิกรัมของวิตามินซีต่อ 100 กรัม

Rose hip ( Rosa canina L. ) ผลไม้วิตามินซี 300-1700 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม

Baobab ( Adansonia digitata L. ) ผลไม้วิตามินซี 150 - 499 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม

Camu Camu ( Myrciaria dubia (Kunth) McVaugh) ผลไม้ 2, 000-3, 000 มิลลิกรัมของวิตามินซีต่อ 100 กรัม

Kakadu Plum ( Terminalia ferdinandiana Exell) ผลไม้วิตามินซี 3200-5000 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม

ด้าน ความปลอดภัยและผลข้างเคียง หลายคนเชื่อมั่นว่าวิตามินซีธรรมชาตินั้นปลอดภัยกว่าการสังเคราะห์เพียงเพราะมันได้รับคุณศัพท์ "ธรรมชาติ" ในความเป็นจริงเราต้องไม่ลืมว่าการสกัดวิตามินซีจากแหล่งพืชต้องใช้สารเคมีซึ่งสามารถใช้ในปริมาณเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป หากใช้แหล่งผักทั้งแบบผงและแบบแห้ง (หรือน้ำผลไม้ตากแห้ง) ในไฟโตโตโคลเพล็กซ์ร่วมกับวิตามินซีธรรมชาติสารที่ไม่พึงประสงค์อาจพบได้ในผู้ป่วยบางประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

วิตามินซีออนไลน์

ออนไลน์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี 1, 000 มก. ในแพ็ค 180 เม็ดสามารถใช้ได้สำหรับการจัดหาหกเดือน ด้วยแท็บเล็ตเดียว (รับประทานง่าย) วันละครั้งคุณจะได้รับพลังทั้งหมดของวิตามินซี 1, 000 มิลลิกรัม

ปราศจากนมแลคโตสถั่วเหลืองกลูเตนข้าวสาลียีสต์และผักผลิตภัณฑ์เสริมนี้ผลิตขึ้นในสหราชอาณาจักรและสามารถรับประกันได้ว่าจะปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพสูงสุด แพ็ค 180 เม็ดมีราคาที่น่าพอใจและให้วิตามินซีคุณภาพสูงเป็นเวลาหกเดือน

หรือคุณสามารถซื้ออาหารเสริมวิตามินซีด้วยสารสกัดจากโรสฮิปและไบโอฟลาโวนอยด์ในขนาดแท็บเล็ต 270 เม็ดเพื่อการจัดหาเก้าเดือน

ปราศจากกลูเตนและแลคโตสฟรีผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยวิตามินซีที่อุดมไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์และสะโพกเพิ่มขึ้นเพื่อเพิ่มการดูดซึมและประโยชน์ แต่ละแท็บเล็ตถ่ายวันละครั้งในช่วงมื้ออาหารหลักประกอบด้วยวิตามินซี 1, 000 มก. สารสกัด Rosa Canina 20 มก. (เทียบเท่า 400 มก. ของ Rosacanina) และ 20 มก. ของ Bioflavonoids ผลิตด้วยวัสดุระดับพรีเมี่ยมและเป็นไปตามมาตรฐานยุโรปอาหารเสริมนี้เป็นอาหารมังสวิรัติ 100% และปราศจากเจลาติน, สารเติมแต่งเทียม, สีย้อมและสารกันบูด

เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ทุกครั้งที่มีการซื้อผ่านลิงก์ในหน้า My-personaltrainer.it จะได้รับค่าคอมมิชชั่นจาก Amazon หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ ที่กล่าวถึง โปรดทราบว่าราคาและความพร้อมใช้งานของผลิตภัณฑ์จะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นเราขอเชิญคุณตรวจสอบความพร้อมใช้งานและราคาใน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่น ๆ