จัดทำโดย Gian Paolo Tascio

แต่เราจะฝึกอะไร

"ความสามารถของมอเตอร์" ... มาลองสั่งกันเถอะ

ความสามารถตามเงื่อนไขหรือความสามารถของกล้ามเนื้ออินทรีย์

ความแข็งแรง

ความต้านทาน

ความเร็ว

กำลังการผลิตที่แข็งแกร่ง

ความสามารถในการได้รับรางวัลหรือเป็นผู้ตอบโต้ด้วยความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าของกล้ามเนื้อ

ความแข็งแรงสูงสุด

มันเป็นความตึงเครียดสูงสุดที่กล้ามเนื้อมาถึงในระหว่างการหดตัวเพื่อที่จะชนะความต้านทานภายนอกที่สูง

ความต้านทานแรง

มันเป็นการทำซ้ำของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อย่อยมากที่สุดซึ่งจะบ่อนทำลายหรือทำให้ระบบพลังงานหมดไป

กองทัพที่รวดเร็ว

มันเกิดขึ้นได้เมื่อเอนทิตีของการต่อต้านก่อให้เกิดความตึงเครียดย่อยมากที่สุดโดยมีจุดประสงค์เพื่อสร้างท่าทางให้เร็วที่สุด

ความสามารถในการต้านทาน

ความสามารถในการเสนอผลการดำเนินงานตลอดเวลา

การต้านทานความแข็งแรง

ความสามารถในการรักษาโหลดความเข้มต่ำเมื่อเวลาผ่านไป

ความจุความเร็ว

มันเป็นความสามารถในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวใด ๆ ในเวลาที่เป็นไปได้น้อย

มันเป็นความสามารถของมอเตอร์ที่กำหนดส่วนใหญ่โดยมรดกทางพันธุกรรม (Rapidity) แต่อย่างไรก็ตามยังได้รับอิทธิพลจากความแข็งแกร่งของความแข็งแกร่ง, การประสานงานและส่วนประกอบที่ยืดหยุ่น (กล) ของกล้ามเนื้อ

ทักษะการประสานงาน

ความสามารถขององค์กรการควบคุมและการปรับตัวของภาพยนตร์

ความสามารถทั่วไป

ความสามารถในการเรียนรู้มอเตอร์

ความสามารถในการควบคุมมอเตอร์

ความสามารถในการปรับตัวและเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้

ความสามารถพิเศษ

ความจุรวม

ความจุสมดุล

ความชำนาญดี

ความสามารถในการเกิดปฏิกิริยา

ทักษะการปฐมนิเทศ

ความจุที่คาดหวัง

แฟนตาซีมอเตอร์

ความสามารถในการแยกแยะ Spat / temp

ความสามารถในการกำหนดแบบไดนามิก (การปรับแรง)

ความจุจังหวะ

สร้างท่าทางอัตโนมัติหรือเก็บไว้ดังต่อไปนี้:

ประหยัดพลังงาน

การปรับปรุงประสิทธิภาพ

มีความยืดหยุ่น

โมบิลิตี้แบบเคลื่อนที่ได้

มันเป็นความสามารถในการเคลื่อนไหวของแขนขาในข้อ จำกัด ทางกายวิภาคและโครงสร้าง (ไม่สามารถแก้ไขได้)

ความสามารถด้านกล้ามเนื้อ

มันคือความสามารถในการยืดกล้ามเนื้อ