สภาพทั่วไป
เส้นนิโกร เป็นสัญญาณทางผิวหนังสีเข้มซึ่งปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางของช่องท้องโดยปกติจะเริ่มจาก ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์
ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติทางสรีรวิทยาและค่อนข้างบ่อย ความจริงแล้วเส้นนิกราขึ้นอยู่กับ การกระตุ้น ของ ฮอร์โมน อย่างรุนแรงตามแบบฉบับของการตั้งครรภ์ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตเมลานินและทำให้เกิด รอยดำที่ผิวหนัง
อาการนี้มักจะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ของการคลอดบุตรอย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติและไม่มีการรักษาใด ๆ
หมายเหตุ
ในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีนิกราปรากฏในผู้หญิงบางคนในขณะที่บางคนไม่พบ สัญญาณนี้เห็นได้ชัดมากขึ้นในอนาคตคุณแม่ผิวดำและอาจมีความชัดเจนมากขึ้นหลังจากได้รับแสงแดด
ไม่ว่าในกรณีใดเส้นนิโกรไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้การวิวัฒนาการของการตั้งครรภ์อย่างแน่นอน
คุณสมบัติ
เส้นนิโกรนั้นเป็นสัญลักษณ์ของผิวหนังในแนวตั้งเฉดสีจากสีน้ำตาลถึงสีน้ำตาลเข้มและกว้างประมาณ 1 เซนติเมตร
รอยดำนี้ขยายไปตามกึ่งกลางของท้องถึงหัวหน่าว, ข้ามสะดือ; อย่างไรก็ตามในผู้หญิงบางคนแถบนี้สามารถเข้าถึงส่วนบนของช่องท้องหรือบริเวณใต้หน้าอก
ตำแหน่งของแถบผิวที่เข้มกว่านั้นสอดคล้องกับ แนวพระอาทิตย์ขึ้น ในความเป็นจริงในระหว่างตั้งครรภ์โครงสร้าง fibrotic นี้ตั้งอยู่ในส่วนแบ่งของช่องท้องสามารถกลายเป็น hyperpigmented โดยการกระทำของฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงก่อให้เกิดเส้นนิโกร โดยทั่วไปหลังจะปรากฏขึ้นใกล้กับเดือนที่สี่หรือห้าของการตั้งครรภ์นำเสนอตัวเองเป็นเส้นบาง ๆ ซึ่งขยายอย่างช้าๆและค่อยๆกลายเป็นสีเข้ม อย่างไรก็ตามไม่ควรแยกออกว่าเส้นนิโกรจะปรากฏขึ้นในรอบสัปดาห์ที่สิบสี่หรือในทางตรงกันข้ามจะไม่ปรากฏชัดเจน
สายรุ่งอรุณคืออะไร?
เส้นอัลฟ่าตั้งอยู่ระหว่างขอบของกล้ามเนื้อเส้นตรงสองเส้นและเกิดขึ้นจากการขาดของกล้ามเนื้อเฉียงภายนอกกล้ามเนื้อเฉียงภายในและกล้ามเนื้อตามขวาง
สาเหตุ
โดยปกติแล้วเส้นนิโกรจะปรากฏขึ้นใกล้กับไตรมาสที่สองเนื่องจากการกระตุ้นของฮอร์โมนที่รุนแรงตามปกติของการตั้งครรภ์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการ เพิ่มขึ้นของสโตรเจน มีผลต่อ ฮอร์โมนกระตุ้น melanocyte ที่ผลิตโดยรก
การกระทำของฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการสร้าง เมลานิน โดยนำเส้นสีน้ำตาลออกจากหัวหน่าวสู่สะดือและบางครั้งก็ถึงส่วนล่างของกระดูกหน้าอก จากปรากฏการณ์รอยดำที่เกิดขึ้นเส้นนิกราเกิดขึ้น
การเพิ่มขึ้นของการผลิตเมลานินยังส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าและร่างกายเช่นด้านข้างของจมูก, ริมฝีปากบน, แก้มและหน้าผาก (ที่เรียกว่าเกลื้อน gravid), areolas, ช่องคลอดและส่วนในของต้นขา ผิวหนังในบริเวณเหล่านี้อาจมีสีเข้มขึ้นรวมถึงเนื้อเยื่อแผลเป็นฝ้ากระและหิมะสามารถปรากฏให้เห็นได้ชัดเจนกว่า แต่ก่อน
หลังคลอดคลอดเส้นนิโกรมีแนวโน้มที่ชัดเจนจนกว่ามันจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในไม่กี่เดือนแม้ว่าในผู้หญิงบางคนการกลับสู่ผิวคล้ำปกติอาจใช้เวลาถึงหนึ่งปี
การเปลี่ยนแปลงของผิวคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์
- การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในผิวคล้ำค่อนข้างบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จุดที่ผ่านมาผิวในและกระมักจะมืด
- บนผิวหน้าในทางกลับกันอาจเป็นไปได้ว่ามีลักษณะของ เกลื้อน (หรือหน้ากากกราวิดิค) ซึ่งกำหนดโดยปรากฏการณ์ที่คล้ายกับสิ่งที่ทำให้เกิดเส้นนิโกร
- ยิ่งไปกว่านั้นเนื่องจากเอสโตรเจนเข้มข้นสูงจึงเป็นไปได้ที่แองเจโอมารูป ดาว จะปรากฏขึ้นนั่นก็คือหลอดเลือดรวมกลุ่มเล็ก ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย
- การเปลี่ยนแปลงผิวคล้ำเหล่านี้มักจะหายไปภายในหกเดือนหลังคลอด แต่ในบางกรณีอาจยาวนานกว่าหรือถาวร
เมื่อมันปรากฏขึ้น
โดยปกติแล้วเส้นนิโกรจะปรากฏขึ้นเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์เท่านั้น
เครื่องหมายนี้ปรากฏชัดเจนหลังจากการตั้งครรภ์ยี่สิบสองสัปดาห์แม้ว่าจะไม่มีกฎที่แน่นอน (มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างด้วยความมั่นใจว่าจะปรากฏเมื่อใดและเมื่อใด)
นอกจากนี้มันไม่ได้เกิดขึ้นในผู้หญิงทุกคนและลักษณะของมันขึ้นอยู่กับในส่วนของประเภทของผิว
ผู้หญิงที่มีผิวขาวมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเส้นนิโกรน้อยกว่าผู้ที่มีผิวคล้ำ
ในผู้หญิงที่มีผิวสีเข้มยิ่งกว่านั้นเส้นนั้นมีแนวโน้มที่จะปรากฏก่อนหน้านี้ในเดือนที่หกของการตั้งครรภ์ ในอนาคตคุณแม่คนอื่น ๆ สัญญาณนี้จะปรากฏขึ้นในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมาในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่เคยปรากฏหรือเบามากและมองไม่เห็นมาก บางครั้งเส้นนิโกรจะสับสนกับรอยแตกลาย
การได้รับแสงแดดสามารถเน้นปรากฏการณ์ชั่วคราวนี้ได้
เมื่อมันหายไป
เส้นนิโกรมักจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์หลังคลอดในลักษณะที่เป็นธรรมชาติและเป็นขั้นตอน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการรักษาแบบเฉพาะเจาะจงใด ๆ แต่เช่นเดียวกับการเกิดรอยดำอื่น ๆ ตามปกติของการตั้งครรภ์แนะนำให้รักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและให้ความชุ่มชื้นในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ผ่านการใช้ครีมและน้ำมันอย่างต่อเนื่อง โดยธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะเปิดเผยตัวคุณเองต่อแสงแดดด้วยครีมปกป้องสูง
มีเพียงไม่กี่รายที่ linea nigra สามารถถาวรหลังคลอดบุตรได้ ในกรณีนี้คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อค้นหาการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
ความเชื่อที่นิยม
การปรากฏตัวของเส้นนิโกรในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดความเชื่อที่เป็นที่นิยมมากมาย
ในอดีตมีความเชื่อกันว่าการแยกเพศของทารกแรกเกิดนั้นสามารถสรุปได้ดังนี้: หากสัญญาณมืดถูกชี้นำไปยังส่วนบนของช่องท้องเด็กท้องอาจจะเป็นเด็กน้อย มิฉะนั้นเช่นในกรณีที่มีเส้นจากสะดือไปที่หัวหน่าวก็จะเป็นเด็ก
อันที่จริง, เส้นนิโกรปรากฏตัวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่แข็งแกร่งตามแบบฉบับของช่วงเวลานี้, โดยไม่มีความสัมพันธ์ใด ๆ กับเพศของเด็ก.
การเยียวยาและการป้องกัน
เส้นนิโกรเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวซึ่งมีแนวโน้มที่จะหายไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นธรรมชาติหลังคลอด
อย่างไรก็ตามเพื่อช่วยในการฟื้นฟูของเม็ดสีปกติมันเป็นไปได้ที่จะนำไปสู่การปฏิบัติตามข้อควรระวังบางประการเช่น:
- ปกป้องผิวของคุณจากรังสีอุลตร้าไวโอเลต : การได้รับแสงแดดมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยเพิ่มความน่าจะเป็นที่จะมีสายพระอาทิตย์ขึ้นที่เด่นชัดมากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาหรือเน้นเครื่องหมายนี้การประยุกต์ใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยการป้องกันสูงหรือสูงจะถูกระบุบนใบหน้าและบนพื้นที่ของร่างกายที่สัมผัสกับแสงแดดมากที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดในช่วงเวลาที่รังสียูวีเพิ่มขึ้นเช่นระหว่าง 11 และ 15
- ทานอาหารที่มีกรดโฟลิก : การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นอ้างว่าการปรากฏตัวของเส้นนิโกรและรอยดำผิวอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเกี่ยวข้องกับการขาดกรดโฟลิก วิตามินบีกลุ่มนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของอวัยวะของทารก ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ทานอาหารที่เหมาะสมและอุดมไปด้วยอาหารที่สามารถสร้างสารที่ถูกต้องให้กับร่างกายเช่นผักใบเขียว (ผักโขมบรอคโคลี่ผักกาดหอมหน่อไม้ฝรั่งและอื่น ๆ ) ส้มส้มเขียวหวานมะนาวธัญพืชตระกูลถั่วกีวี และสตรอเบอร์รี่
- การใช้เครื่องสำอาง: ในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวยืดหยุ่นและชุ่มชื้นได้ดีผ่านการใช้ครีมและน้ำมันธรรมชาติอย่างต่อเนื่อง
หลังการคลอดการประยุกต์ใช้เครื่องสำอางที่มีพื้นฐานจากวิตามินเอ (topical retinoid) หรือวิตามินอี (หรือที่รู้จักกันในชื่อโทโคฟีรอล) ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื้นสามารถนำไปสู่ ทางเลือก "ธรรมชาติ" อาจเป็นการประยุกต์ใช้น้ำมะนาว อย่างไรก็ตามผลของมันจะแปรผันและ - หากไม่เจือจางด้วยน้ำอย่างเหมาะสม - อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและไหม้
- ทำการขัดผิว : ในระหว่างการอาบน้ำอาจเป็นนิสัยที่ดีในการขัดผิวหน้าท้องด้วยฟองน้ำรังบวบขัดผิวหรือขัดผิวเพื่อกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์
ไม่ควรทำอะไร
ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีสารฟอกขาวเพื่อลดรอยดำที่ผิวบริเวณเส้นนิกราโดยเฉพาะที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนน ที่จริงแล้วผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ยังไม่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือระหว่างให้นมบุตร
ข้อควรระวังอีกประการหนึ่งคือการหลีกเลี่ยงการประยุกต์ใช้นิโกรออนไลน์ของยาใด ๆ สำหรับการรักษาสิว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีสารเช่นกรด salicylic, doxycycline, minocycline และ tetracycline)
