Creatine pyruvate - โภชนาการ Scitec

เกี่ยวกับ Creatine pyruvate - โภชนาการ Scitec

CREATINE-PYRUVATE - โภชนาการ SCITEC

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก creatine pyruvate

รูปแบบ

บรรจุ 100 แคปซูล

องค์ประกอบ

Creatine pyruvate

น้ำกลั่น

แคปซูล: เจลาตินสีขาว

สารต่อต้านการจับตัวเป็นก้อน: stearate แมกนีเซียมและแป้ง

ต่อแคปซูล: Creatine pyruvate 1400 มก

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ Creatine pyruvate - Scitec Nutrition

Creatine pyruvate เป็นโมเลกุลที่เกิดจาก creatine และกรด pyruvic เชื่อมโยงกันด้วยพันธะโควาเลนต์ แบบฟอร์มนี้เกิดมาพร้อมกับวัตถุประสงค์หลักของการปรับปรุงความสามารถในการละลายในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำและลดการก่อตัวของร่างกายด้านล่างและการเผาผลาญไปยัง creatinine ทั้งสองรับผิดชอบต่อผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดเช่นปวดท้องและท้องเสีย ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นสำหรับ creatine รูปแบบอื่น ๆ ทางเลือกของ monohydrate นั้นสำหรับ creatine pyruvate มีการศึกษาบางอย่างในวรรณกรรมที่แสดงให้เห็นถึงความได้เปรียบที่มีประสิทธิภาพซึ่งได้มาจากการใช้งานทั้งในแง่เภสัชจลนศาสตร์และ ergogenic

Creatine - โมเลกุลสำคัญสำหรับการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ รับผิดชอบการจัดหาพลังงานในระยะแรกของการหดตัว Creatine แนะนำผ่านอาหารหรือสังเคราะห์ภายนอก, ถึงระดับของกล้ามเนื้อโดยการเจาะ sarcoplasm, การใช้ transporters โซเดียมเยื่อหุ้มเซลล์เหนี่ยวนำให้เกิดการเหนี่ยวนำที่เฉพาะเจาะจงและอินซูลินเหนี่ยวนำให้เกิด เมื่ออยู่ในเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งมีความเข้มข้นมากกว่า 95% creatine สามารถข้ามเมมเบรนยลภายในและหยุดในอวกาศ intermembrane ซึ่งเป็นฟอสโฟรีเลชั่นโดย creatine ไคเนสใน phosphocreatine ฟอสโฟรีทีนนั้นจะทิ้งพื้นที่ intermembrane ซึ่งใกล้กับ myofibrils ซึ่งในช่วงนาทีแรกของการออกกำลังกายที่รุนแรงมันจะสามารถให้กลุ่มฟอสเฟต (พลังงานสำรองสูง) โดยตรงกับ ADP ซึ่งเป็นสื่อกลางในการสังเคราะห์ ATP ที่จำเป็นเพื่อสนับสนุนกระบวนการ หดตัวได้ ในระหว่างกระบวนการนี้ส่วนหนึ่งของฟอสโฟเซทีนจะถูกไฮโดรไลซ์โดยกลไกที่ไม่ใช่เอนไซม์ใน creatinine และกำจัดในไตด้วยระยะห่างประมาณ 2 กรัมต่อวัน

Creatine นำมาใช้กับอาหารหรืออาหารเสริมที่เฉพาะเจาะจงสามารถช่วยหนึ่งภายนอกเพื่อเรียกคืนหุ้นกล้ามเนื้อหมดสิ้นลง การบริโภค creatine ประมาณ 20 กรัมเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วันในความเป็นจริงสามารถเพิ่ม creatine กล้ามเนื้อดึงได้ถึง 17% และเนื้อหา phosphocreatine 7.6% ซึ่งเป็นการปรับปรุงศักยภาพพลังงานของกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน

กรด Pyruvate - alpha keto หรือที่เรียกว่ากรด pyruvic ทางแยกพื้นฐานของการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ ตัวอย่างเช่นการผลิตไกลคอลไลซิสสามารถดำเนินการต่อไปตามเส้นทางออกซิเดชั่นที่มาจาก acetyl CoA ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาวงจร Krebs หรือในกรณีที่สภาวะไร้อากาศจะถูกหมักให้เป็นน้ำนม pyruvate มีบทบาทสำคัญในการควบคุมเฟสอะนาโบลิคเช่นเดียวกับที่มีส่วนร่วมในการควบคุมกระบวนการโบรอนทำให้มั่นใจได้ถึงการสังเคราะห์กลูโคสผ่านกระบวนการที่เรียกว่ากลูโคเจนเจเนซิส บางการศึกษาได้ทดลองกับการใช้งานในการฝึกซ้อมกีฬาได้รับผลลัพธ์ที่ดีในการปรับปรุงประสิทธิภาพของแอโรบิกและการสังเคราะห์ไกลโคเจน

ในขนาดที่สูงกว่า 30 กรัม / วันผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นได้

เหตุผลของการบูรณาการในการฝึกกีฬา Creatina piruvato - Scitec Nutrition

ในรูปแบบทางเลือกเพื่อ creatine monohydrate หนึ่งที่เชื่อมโยงกับ pyruvate ดูเหมือนจะมีแนวโน้มมากที่สุดและโดดเด่นที่สุด ในความเป็นจริงในวรรณคดีมีการศึกษาที่ไม่เพียง แต่ประเมินประสิทธิภาพ ergogenic ของแบบฟอร์มนี้ แต่ยังเปรียบเทียบได้กับ creatine monohydrate

ประการแรกการทดสอบเภสัชจลนศาสตร์ได้แสดงให้เห็น - นอกเหนือจากการละลายที่ดีขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำด้วยการลดผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของสารตกค้างที่ไม่ละลายน้ำ - ยอดพลาสมาของ creatine มีความสม่ำเสมอมากกว่าที่ได้รับ

การบริหาร creatine pyruvate ถึง 5 กรัมต่อวันเป็นเวลา 28 วันได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับปรุงแรงสูงสุดสูงสุดประมาณ 20% และในการลดความรู้สึกอ่อนล้าระหว่างการฝึกซ้อมอาจช่วยลดการผลิตแอมโมเนีย ซับซ้อนกับการโจมตีของความเหนื่อยล้า

มีการปรับปรุงที่สำคัญในการปรับตัวให้เข้ากับการฝึกแบบไม่ใช้ออกซิเจนและองค์ประกอบของร่างกายในกลุ่มนักกีฬามืออาชีพที่ได้รับการรักษาด้วย creatine pyruvate เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับการรักษาด้วย creatine monohydrate

อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องพูดถึง 2 การศึกษาซึ่ง creatine pyruvate ไม่ได้มีการปรับปรุงใด ๆ ในประสิทธิภาพการกีฬาของนักปั่นจักรยาน agonist

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Creatina piruvato - Scitec Nutrition

แนะนำให้กินวันละหนึ่งแคปซูล

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา Creatina piruvato - Scitec Nutrition

ในกรณีของ creatine pyruvate ปริมาณที่กำหนดไม่ได้ถูกกำหนดหรือแตกต่างจาก creatine monohydrate อย่างไรก็ตามในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวรรณกรรมปริมาณที่ทำซ้ำมากที่สุดคือ 5 กรัม / วันเป็นเวลา 28 วันสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของแอโรบิกได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้อาจเป็นไปได้ที่จะดำเนินการป้องกันการโหลดเป็นเวลาประมาณ 6 วันที่ 0.3 กรัมต่อกิโลกรัมของมวลน้อย / วันตามด้วยการบำรุงรักษาเป็นเวลานานอย่างน้อย 3 สัปดาห์ที่ 0.06 กรัมต่อกิโลกรัมของมวลน้อย / ตาย ไม่ว่าในกรณีใดวงจรการรวมตัวไม่ควรเกิน 4 สัปดาห์เนื่องจากการลดลงของการสังเคราะห์ creatine ภายนอกนั้นมีการบันทึกไว้อย่างกว้างขวางหลังจากการเสริมนาน ๆ

Sinergie Creatina pyruvate - โภชนาการ Scitec

ไม่มีการศึกษาเฉพาะที่ทดสอบการทำงานร่วมกันระหว่าง creatine pyruvate และสารอาหารอื่น ๆ ดังนั้นแม้ในกรณีนี้เรารายงานข้อมูลที่ตีพิมพ์สำหรับ creatine monohydrate

คาร์โบไฮเดรตและครีเอทีน: ถ่ายในชั่วโมงก่อนการแข่งขันพวกเขารับประกันการสนับสนุนพลังงานที่สำคัญ นอกจากนี้การดูดซึมของกล้ามเนื้อ creatine ดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยอินซูลินที่ปล่อยออกมาตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มขึ้นกว่า 60% เมื่อเทียบกับที่ได้รับจาก creatine เพียงอย่างเดียว

นอกจากนี้หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าระดับกลูโคส GLUT 4 ในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นตามปริมาณของครีเอทีนและการเพิ่มขึ้นของความสามารถในการสังเคราะห์ไกลโคเจน การกระทำนี้สามารถนำมาใช้ในหน้าต่าง anabolic หลังการออกกำลังกาย

คาร์โบไฮเดรต + ครีเอทีน + โปรตีน: รับประกันการเพิ่มขึ้นของการดูดซึมเทียบได้กับคาร์โบไฮเดรตในปัจจุบัน ในกรณีนี้จะมีข้อได้เปรียบที่เป็นไปได้ทั้งในการบริโภคสารอาหารของขนมขบเคี้ยวและการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงที่สุดของเยื่อบุผิว

CLA + creatine + โปรตีน : ในขนาด 6 กรัม, 9 กรัมและ 36 กรัมตามลำดับใช้เวลา 5 สัปดาห์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความแข็งแรงและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ 3 - 4% ร่วมกับการฝึกความแข็งแรง

อาร์จินีน + ครีเอทีน : ดูเหมือนจะให้การกระตุ้นการยศาสตร์ที่ดีขึ้นด้วยการเพิ่มแรงสูงสุดสูงสุด

ผลข้างเคียง Creatine pyruvate - โภชนาการ Scitec

การศึกษาต่างๆยอมรับว่าการรวมตัวของครีเอตินในคนที่มีสุขภาพดีนั้นปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการเสริมเรื้อรัง (3-5 กรัม / วันเป็นเวลาหนึ่งปี) และเฉียบพลัน (20 กรัม / วันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์) ไม่แสดงผลข้างเคียงใด ๆ โดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าการรับประทานในปริมาณที่สูงหรือมีการละลายต่ำเกินไปอาจมีอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและท้องเสียรวมทั้งการบริหารเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานร่วมกับอาหารที่มีโปรตีนสูงสามารถเพิ่มปริมาณของไตได้อย่างมีนัยสำคัญ

ในที่สุดแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นตัวแทนของผลข้างเคียงที่แท้จริงก็ต้องพิจารณาว่าการเพิ่มน้ำหนักที่เกิดขึ้นจากการสะสมของน้ำภายในเซลล์อาจมีผลกระทบเชิงลบต่อประสิทธิภาพการทำงาน

ข้อควรระวังในการใช้ Creatine pyruvate - Scitec Nutrition

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 12 ปีและวัยรุ่นยังไม่เกิดขึ้น

ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Creatine pyruvate - Scitec Nutrition