Brioche หนักแค่ไหน?

Brioche มีน้ำหนักโดยเฉลี่ย 35-45 กรัม (ความแตกต่างนั้นเกิดจากการมีหรือไม่มีไส้ครีมโกโก้หรือแยมปริมาณประมาณ 10 กรัม

อาหารเช้าและครัวซองต์

อาหารเช้าและแคลอรี่

คุณค่าทางโภชนาการของ Brioche

Brioche โภชนาการด้วยครีม

คุณค่าทางโภชนาการ Brioche กับแยม

Brioches แบบโฮมเมด - สูตรของอลิซ

ต้องการ Brioches หรือไม่ การทำให้พวกเขาอยู่ที่บ้านนั้นไม่ใช่เรื่องยากเพียงทำตามอลิซหม้อหุงส่วนตัวทีละขั้นตอนในขณะที่เธอให้ชีวิตกับครัวซองต์ที่นุ่มและอร่อยในคลินิกทางการแพทย์ของ MypersonaltrainerTv

brioches

X มีปัญหากับการเล่นวิดีโอหรือไม่ เติมเงินจาก YouTube ไปที่หน้าวิดีโอไปที่ส่วนสูตรวิดีโอดูวิดีโอบน youtube

Brioches โฮลเกรนแบบโฮมเมด - สูตรของอลิซ

เราบันทึกแคลอรี่และน้ำตาลบางส่วนแล้วเพิ่มไฟเบอร์เล็กน้อยเพื่อปรับค่าดัชนีน้ำตาลของครัวซองต์ wholemeal เหล่านี้ในตัวแปร "ควบคุมอาหาร" สำหรับสายพันธุ์ที่สนใจมากที่สุด (273 Kcal / 100 กรัม ca เปรียบเทียบกับ 350 Kcal ของสูตรก่อนหน้า)