หย่านมหรือขายกิจการ

การหย่านมของเด็ก

คำว่าการหย่านม (หรือการหย่านม) แสดงถึงการผ่านไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและก้าวหน้าไปจนถึงประสบการณ์การกินอาหารที่เป็นของแข็งและของเหลวในลักษณะที่แตกต่างจากการให้นมบุตร นี้

ต้องการการเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในความต้องการพลังงานของสิ่งมีชีวิตเล็กซึ่งยังเปลี่ยนแปลงในแง่คุณภาพ จุดเริ่มต้นของการหย่านมมักเกิดขึ้นในเดือนที่ห้าของชีวิต องค์การอนามัยโลกแนะนำให้หลีกเลี่ยงเส้นทางนี้ก่อนเดือนที่สี่ (ระบบย่อยอาหารยังไม่พร้อมที่จะรับอาหารนอกเหนือจากน้ำนมแม่) แต่ไม่ควรรอเกินกว่าที่หก (เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหาร)

ตอนนี้อาหารที่ได้จากน้ำนมแม่ไปจนถึงการหย่านมได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์จำนวนมากและเฉพาะที่ออกแบบมาอย่างเหมาะสมเพื่อให้เด็กได้รับอาหารที่ถูกต้องและสมดุล

แนวทางสำหรับการแบ่งที่เหมาะสม

กุมารแพทย์แนะนำให้คุณกินอาหารหนึ่งรายการในแต่ละครั้งและจากนั้นรออย่างน้อยสามหรือสี่วันก่อนที่จะแนะนำรายการใหม่ ด้วยวิธีนี้มันจะเป็นไปได้ที่จะระบุด้วยความสะดวกบางอย่างอาหารทั้งหมดที่เด็กแสดงอาการแพ้หรือแพ้

ธัญพืชเป็นอาหารประเภทแรกที่ใช้ในการหย่านม โปรตีนที่ปราศจากกลูเตน (ข้าวโพดและเหนือข้าวอื่น ๆ ) จะถูกใช้ก่อนและเฉพาะธัญพืชที่มีกลูเตนตั้งแต่ 10-12 เดือนเป็นต้นไป ตั้งแต่วันแรกที่ความต้องการพลังงานและสารกลูตาดิคสามารถได้รับความพึงพอใจจากอาหารประเภทแป้งอื่น ๆ เช่นแป้งมันฝรั่งและมันสำปะหลัง (ปัจจุบันมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ในผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก)

นอกจากนี้สำหรับผักและผลไม้มีอาหารที่เป็นที่ต้องการในช่วงเวลาแรก ๆ และอื่น ๆ ที่สามารถบริโภคได้หลังจากเวลา (สตรอเบอร์รี่และมะเขือเทศเช่นเพราะพวกเขาชอบการผลิตฮิสตามีน แต่ยังหัวผักกาดและผักขมเช่น ไนเตรตที่อุดมไปด้วย) แอปเปิ้ลลูกแพร์และกล้วยนั้นเป็นส่วนผสมทั่วไปและไม่สามารถถูกแทนที่ได้ของ pappette แรกซึ่งง่ายต่อการเตรียมและที่สำคัญสำหรับการบริโภควิตามินและแร่ธาตุ

นอกจากนี้สำหรับเนื้อสัตว์จะได้รับแนวทางสำหรับการหย่านมคว้าน ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเนื้อสัตว์ที่มีน้ำหนักเบาเช่นกระต่ายไก่งวงและเนื้อแกะจากนั้นไปยังการตัดย่อยที่น้อยกว่า (หมูไก่เนื้อวัวและเนื้อลูกวัว)

ในทำนองเดียวกันคุณจะเลือกปลาที่มีรูปร่างผอมเพรียว (ปลาเทราต์, ปลาเทร้า, เฮก) ในขณะที่ปลาที่อ้วน (ปลาไหลและปลาแซลมอน) สามารถนำมาใช้ได้ในภายหลังเท่านั้น (อาร์กิวเมนต์ที่คล้ายกันสำหรับกุ้งที่ควรแพ้ อายุสามปี)

ในระหว่างการหย่านมนมวัวควรได้รับการแนะนำด้วยความระมัดระวังและไม่ว่าในกรณีใด ๆ หลังจากเดือนที่สิบสองส่วนหนึ่งเป็นเพราะปริมาณโปรตีนสูงและเล็กน้อยเนื่องจากปริมาณธาตุเหล็กต่ำ ดังนั้นนมพิเศษที่ถูกนิยามว่าเป็นการเจริญเติบโตจึงเป็นที่ต้องการขององค์ประกอบทางโภชนาการที่เหมาะสมกับความต้องการของเด็ก ในฐานะที่เป็นทางเลือกหรือเกี่ยวข้องกับพวกเขาชีสมีความสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ามีปริมาณแคลเซียมเพียงพอต่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต แร่ธาตุนี้ซึ่งเป็นเพื่อนของกระดูกยังมีอยู่ในโยเกิร์ตซึ่งเป็นอาหารที่มีค่าสำหรับผลในเชิงบวกต่อความสมดุลของระบบทางเดินอาหาร

เวลาต่อไปนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการแนะนำอาหารต่างๆในช่วงหย่านม อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางซึ่งจะต้องปรับให้เข้ากับคำแนะนำของกุมารแพทย์และระดับการยอมรับของเด็กต่ออาหารที่แตกต่างกัน เมื่อการเริ่มต้นการหย่านมได้รับการจัดตั้งขึ้นก็จำเป็นที่จะต้องดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้มีเวลาในการค้นพบรสชาติใหม่และคุ้นเคยกับการเคี้ยว

รูปแบบที่บ่งบอกถึงการแนะนำของอาหารต่างๆในอาหารของเด็ก

เริ่มหาร = 4-6 เดือน (เวลาแนะนำที่แนะนำ):

4-5 เดือน

นมมารดาหรือนมที่ตามมา, แป้งข้าว, ข้าวโพดหรือมันสำปะหลัง, เนื้อแกะแห้ง, กระต่าย, ไก่งวง, มันฝรั่ง, แครอท, บวบ, คื่นฉ่าย, ลูกแพร์, แอปเปิ้ล, พาเมซานหรือ grana, บิสกิตละลายน้ำปราศจากกลูเตน

5-6 เดือน

มารดาหรือนมต่อเนื่อง, เซโมลินาข้าว, เซโมลินาข้าวสาลี

ไก่อบแห้ง, เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว, ปลาเทราท์, ฟักทอง, ยี่หร่า, ผักกาดหอม, สับปะรด, ลูกพลัม,

สูตร Hypolipidic

6-8 เดือน

Pastina 00, Homogenized ทุกประเภท, Crescenza, robiola, ricotta ของวัว, Trout, แต่เพียงผู้เดียว, cod, ถั่วเขียว, ถั่ว

9-10 เดือน

เนื้อสด: ไก่, ไก่งวง, เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว, มะเขือเทศปรุงในสต็อกผัก,

ผักโขมชาร์ทไข่แดงสุกดีแฮมสุก

ปลาสด, ปลาแซลมอน, ส้ม, ถั่วฝักยาวในน้ำผัก

11-12 เดือน

ยาอมยังมีไข่, ข้าว, แฮมดิบ, แอปริคอท, ลูกพีช, องุ่น