สุขภาพตา

ความเมื่อยล้าของตา: การเยียวยาที่เหมาะสมที่สุดคืออะไร?

การแก้ไข ความเมื่อยล้าตา แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตาอย่างมีนัยสำคัญโดยทั่วไปมันเป็นไปได้ที่จะแก้ไขด้วยข้อบกพร่องของเลนส์ (ถ้าความล้าตาขึ้นอยู่กับปัญหาการหักเหของแสง) และการออกกำลังกายออร์โธปิดิกส์ฟื้นฟู (เมื่อปัญหาเกิดจากกล้ามเนื้อ)

นอกจากนี้ผู้ที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันที่หน้าคอมพิวเตอร์จะต้องคำนึงถึงระยะการทำงานที่ถูกต้องท่าทางที่ถูกต้องหยุดพักบ่อย ๆ และปรับระดับความสว่างของหน้าจอ

ถ้าจำเป็นน้ำตาเทียมสามารถปลูกฝังให้หล่อลื่นผิวตาและลดความรู้สึกแสบร้อนและแห้งกร้าน