Maltodex - ProAction

เกี่ยวกับ Maltodex - ProAction

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากมอลโตเด็กซ์ตริน

รูปแบบ

แพ็คละ 430 กรัม

องค์ประกอบ

มอลโตเด็กซ์ตรินจากแป้งข้าวโพด (DE = 18)

ปริมาณต่อวัน (53 gr = 4 scoops): พลังงาน: 203 Kcal - โปรตีน 0.053 gr - คาร์โบไฮเดรต 50.88 gr - ไขมัน 0 gr

องค์ประกอบ% เฉลี่ย: กลูโคส 2% - ไดแซ็กคาไรด์ 7% - โพลีแซคคาไรด์ที่เหนือกว่า 91%

Maltodextrins - maltodextrins เป็นน้ำตาลกลูโคสโพลีเมอร์ที่ได้จากการควบคุมการย่อยเอนไซม์ของแป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่ง

หน่วยกลูโคสต่างๆนั้นเชื่อมโยงกันด้วยพันธะอัลฟา 1-4 ไกลโคซิดิคลักษณะพิเศษซึ่งสามารถจดจำและตัดได้อย่างง่ายดายโดยอะไมเลสน้ำลายและตับอ่อน โมโนแซ็กคาไรด์ที่เกิดจากการย่อยของมอลโตเด็กซตรินถูกดูดซับด้วยแปรง - แปรงของ enterocyte ผ่านการจำลองด้วยโซเดียมในขณะที่พวกมันถูกปล่อยออกมาในกระแสไหลเวียนในกระแสไหลเวียนผ่านตัวส่งผ่านเฉพาะ . เวลาในการย่อยและการดูดซับของโมเลกุลขนาดใหญ่เหล่านี้แตกต่างกันไปตามความซับซ้อน มันไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญว่ามีการใช้พารามิเตอร์อ้างอิงที่สำคัญเรียกว่า DE (เทียบเท่าเดกซ์โทรส) ข้อมูลนี้มีความสัมพันธ์กับความซับซ้อนทางเคมีของมอลโตเด็กซ์ตรินดังนั้นจึงมีการกำหนดเวลาและการดูดกลืนรังสีด้วย มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาว่า DE ที่ต่ำนั้นเป็นตัวแทนของ maltodextrins ที่มีเวลาในการย่อยและการดูดซึมนานในขณะที่ DE ที่สูงนั้นเป็นตัวบ่งชี้ของ polysaccharides ที่ค่อนข้างง่ายและย่อยได้ง่าย

ประโยชน์ที่ได้รับจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมอลโตเด็กซ์ตรินเมื่อเทียบกับคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในธรรมชาติคือ:

เวลาในการย่อยอาหารเร็วขึ้น: สำคัญต่อนักกีฬาเพื่อหลีกเลี่ยงการลดการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อและสมอง
ทางเลือกของมอลโตเด็กซ์ทรินที่มีภาวะ ED ต่างกัน: อนุญาตให้ทำการศึกษาแบบบูรณาการตามสมรรถภาพของกีฬา
โซ่พอลิเมอร์ของโมเลกุลกลูโคสเชื่อมโยงกันผ่านพันธะแอลฟาไกลโคซิดิค 1-4 ที่มีความยาวต่างกันซึ่งได้จากการย่อยสลายของแป้งข้าวโพด

บทบาททางชีววิทยาของโมเลกุลเหล่านี้สามารถทับซ้อนกับคาร์โบไฮเดรตได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นมอลโตเด็กซ์ตรินสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยนักกีฬาเช่น:

ความช่วยเหลือเชิงลบก่อนประสิทธิภาพ;
การสนับสนุนพลังงานในระหว่างการปฏิบัติงาน;
ผู้สนับสนุนการฟื้นฟูร้านค้าไกลโคเจนหลังการออกกำลังกาย;
ตัวกระตุ้น Anabolic;
Adjuvant ของ hydrosaline reintegration หากใช้ในเครื่องดื่ม iso และ hypotonic

เหตุผล - Maltodex - ProAction

แอปพลิเคชันทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถรับรู้ได้ด้วยโปรโตคอลการบูรณาการที่ผ่านการศึกษาและทดสอบมาอย่างดี การเสริมมากเกินไปหรือไม่ถูกต้องในทางกลับกันผลลัพธ์ไม่เพียง แต่ในกรณีที่ไม่มีผลลัพธ์เหล่านี้ แต่เหนือสิ่งอื่นใดในการโจมตีของผลข้างเคียงระยะยาวและระยะสั้น ในเรื่องนี้ตารางต่อไปนี้สรุปข้อดีและความเสี่ยงที่ได้รับตามลำดับด้วยโปรโตคอลเสริมที่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง

PRO		ต่อต้าน
ความอิ่มตัวของระดับไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ		ภาวะน้ำตาลในเลือดเกิดปฏิกิริยาก่อนการแสดง
การสนับสนุนและสนับสนุนประสิทธิภาพ		วางทักษะความรู้ความเข้าใจ
ฟื้นฟูร้านค้าไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ		การล่มสลายของความสามารถด้านกีฬา
ต่อต้าน - catabolic ผลในระหว่างการปฏิบัติงาน		น้ำหนักเกิน, โรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้อง
โพสต์ผล anabolic ผลงานออกมา
การรวมตัวกลับกันน้ำ

ในแง่ของการศึกษาที่หลากหลายดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องทำการพิจารณาอย่างรอบคอบและทำการทดสอบในการฝึกซ้อมก่อนการแข่งขันกีฬา

มอลโตเด็กซ์ตรินและการปรับปรุงประสิทธิภาพ: การปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬาหลังจากการเสริมด้วยมอลโตเด็กซ์ตรินและคาร์โบไฮเดรตโดยทั่วไปดูเหมือนจะไม่ได้เกิดจากบทบาทการเผาผลาญพลังงาน มีงานวิจัยหลายชิ้นที่อธิบายลักษณะของแรงบันดาลใจที่เชื่อมโยงกับการปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาซึ่งดูเหมือนว่าจะได้รับการสนับสนุนจากกลไกที่เห็นการมีส่วนร่วมของผู้รับสำหรับ "หวาน" ที่จัดสรรในโพรงแก้ม นี่อาจเป็นตัวแทนของมูลค่าเพิ่มให้กับคุณสมบัติพลังงานของมอลโตเด็กซ์ตริน

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ Maltodex - ProAction

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีมอลโตเด็กซ์ตรินที่มีเดกซ์โทรสเทียบเท่าเท่ากับ 18 ดังนั้นจึงเป็นตัวแทนของการประนีประนอมระหว่างคาร์โบไฮเดรตที่มีการย่อยง่ายและแหล่งพลังงานที่มีให้สำหรับช่วงระยะกลาง - ยาว

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Maltodex - ProAction

ละลายผลิตภัณฑ์ 53 กรัม (เต็ม 5 ช้อนโต๊ะ) ในน้ำ 500 มล. หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา - Maltodex - ProAction

วิธีการรับสมัครที่ บริษัท แนะนำนั้นเกี่ยวข้องกับสูตรเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของมอลโตเด็กซ์ตรินที่ 10% อย่างไรก็ตามการศึกษาหลายชิ้นพบว่าโปรไฟล์การดูดซึมที่ดีขึ้นและความทนทานต่อความเข้มข้นลดลงเป็น 6.4% นั่นคือโดยการลดปริมาณมอลโตเด็กซตริน 53 กรัมในน้ำ 830 มล.

การกำหนดขนาดยาที่ใช้ได้จริงสำหรับทุกคนนั้นเป็นไปไม่ได้เนื่องจากเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะคำนึงถึงภาวะโภชนาการของตัวแบบชนิดของสารอาหารประเภทของกีฬาระยะเวลาความเข้มข้นและเป้าหมายที่จะบรรลุ

โดยทั่วไปสำหรับกีฬาความอดทนหลังจาก 90 นาทีขอแนะนำให้ใช้มอลโตเด็กซ์ตริน 30 กรัมทุกชั่วโมงของการฝึกอบรมในขณะที่การฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายการกระตุ้นที่ดีที่สุดในแง่ของการสังเคราะห์ไกลโคเจนในกล้ามเนื้อด้วยคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม น้ำหนักตัวทุกกิโลกรัม

การทำงานร่วมกัน

Maltodextrin + protein: ในระยะการกู้คืนมันอาจมีประโยชน์ในการปรับปรุงหน้าต่าง anabolic

Maltodextrins + เกลือแร่: จำเป็นสำหรับการคืนสถานะของ hydrosaline หากกำหนดในเครื่องดื่มที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และ isotonic

Maltodextrin + arginine: ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ไกลโคเจนได้อย่างแน่นอนเมื่อเทียบกับ maltodextrin เพียงอย่างเดียว

Maltodextrin + fructose: ปรับปรุงการเกิดออกซิเดชันของกล้ามเนื้อของคาร์โบไฮเดรตที่กินเข้าไปเมื่อเทียบกับการบริหารของมอลโตเด็กซ์ตรินอาทิตย์

Maltodextrin + กรดอะมิโน: ก่อนการฝึกอบรมลดความเสียหายของกล้ามเนื้อได้อย่างมีนัยสำคัญประสิทธิภาพที่ยั่งยืนและลดระดับพลาสมาของ cratinkinase

Maltodextrin + สารต้านอนุมูลอิสระ: สามารถลดความเสียหายออกซิเดชันที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

ผลข้างเคียง Maltodex - ProAction

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการบริหาร maltodextrins ที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นระยะสั้นหรือระยะยาว

ในระยะสั้นโดยทั่วไปปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นกับปวดท้องท้องเสียคลื่นไส้และอาเจียน

อย่างไรก็ตามผลกระทบระยะยาวอาจเปรียบเทียบกับสิ่งที่ได้รับจากการให้อาหารมากเกินไปซึ่งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย (น้ำหนักตัวเกินโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้อง)

ข้อควรระวังในการใช้ Maltodex - ProAction

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 14 ปี

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Maltodex - ProAction

ข้อมูลอ้างอิง

ออกซิเดชันของการกลืนกินมอลโตเด็กซ์ตรินและฟรุกโตสรวมระหว่างการออกกำลังกาย

Wallis GA, Rowlands DS, Shaw C, Jentjens RL, Jeukendrup AE

Med Ski Sports Exercising 2005 มี.ค. ; 37 (3): 426-32

Pflugers Arch. 2003 พฤษภาคม; 446 (2): 211-9 Epub 2003 4 มีนาคม

การเสริมคาร์โบไฮเดรตในระดับปานกลางและการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงในความร้อน

Carter J, Jeukendrup AE, Mundel T, Jones DA

การล้างปากด้วยคาร์โบไฮเดรตในสภาวะป้อน: ขาดการเพิ่มประสิทธิภาพของเวลาทดลอง

Beelen M, Berghuis J, Bonaparte B, Ballak SB, Jeukendrup AE, van Loon LJ

ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2009 ส.ค. ; 19 (4): 400-9

การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในระหว่างการออกกำลังกายไม่ได้ชะลอการโจมตีของความเหนื่อยล้าในระหว่างการออกกำลังกายรอบ submaximal

Lacerda AC, Alecrim P, Damasceno WC, Gripp F, Pinto KM, Silami-Garcia E.

J Strength Cond Res. 2009 ก.ค. ; 23 (4): 1276-81

J Physiol 2009 วันที่ 15 เม.ย. 587 (พอยต์ 8): 1779-94 Epub 2009 23 กุมภาพันธ์

การตรวจวัดคาร์โบไฮเดรตในปากมนุษย์: ผลต่อสมรรถภาพการออกกำลังกายและการทำงานของสมอง

Chambers ES, Bridge MW, Jones DA

J Sports Med Phys Fitness 2549 มิ.ย. ; 46 (2): 248-56

การให้อาหารคาร์โบไฮเดรตก่อนออกกำลังกายช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นสกีข้ามประเทศระยะทาง 20 กม. หรือไม่?

Francescato MP, Puntel I.

Med Ski Sports Exercising 2004 ธ.ค. 36 (12): 2107-11

ผลของการล้างปากด้วยคาร์โบไฮเดรตต่อประสิทธิภาพการทดลองรอบ 1 ชั่วโมง

Carter JM, Jeukendrup AE, Jones DA

J Strength Cond Res. 2003 Feb; 17 (1): 20-5

ผลของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเหลวต่อความพยายามสูงสุดในการปั่นจักรยานแข่งขัน

Haub MD, Haff GG, Potteiger JA

การยศาสตร์ 2000 ต.ค. ; 43 (10): 1528-37

ผลของการเสริมคาร์โบไฮเดรตต่อการออกกำลังกายจำลองของผู้ตัดสินกีฬารักบี้ลีก.

MaClaren DPM, ปิด GL

รักบี้ลีกตัดสินด้วย maltodextrin (Md) 6% ในขณะที่เล่นเกมจำลองสถานการณ์รักบี้ลีก

Int J Sport Nutr 1999 ก.ย. ; 9 (3): 241-50

ผลของการเสริมคาร์โบไฮเดรต - อาร์จินีนต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหลังการออกกำลังกาย.

Yaspelkis BB 3rd, Ivy JL

Int J Sport Nutr 1997 มิ.ย. ; 7 (2): 128-37

การตอบสนองของน้ำตาลในเลือดและอินซูลินต่อการให้อาหารคาร์โบไฮเดรต preexercise หลายรายการ

สั้น KR, เชฟฟิลด์ - มัวร์ M, Costill DL

นักปั่นจักรยานที่ผ่านการฝึกอบรมแปดคนที่กินเข้าไปมอลโตเด็กซ์ตริน 22.5, 45, หรือ 75 กรัมและเดกซ์โทรสละลายในน้ำ 473 มล. หรือในปริมาณที่เท่ากันของยาหลอก (PL)

Eur J Appl Physiol ครอบครอง Physiol 1997; 76 (6): 504-9

ผลของเครื่องดื่มต่าง ๆ ต่อฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงานในระหว่างการออกกำลังกาย

Jimenez C, Melin B, Koulmann N, Charpenet A, Cottet-Emard JM, Péquignot JM, Savourey G, Bittel J.

Int J Sports Med 1994 พ.ย. 15 (8): 466-71

ฮอร์โมนและเมตาบอไลต์ตอบสนองต่อการบริโภคน้ำตาลกลูโคสและมอลโตเด็กซ์ตรินโดยมีหรือไม่มีการเพิ่มของเหงือกกระทิง

MacLaren DP, Reilly T, Campbell IT, Frayn KN

J Sports Med Phys Fitness 1994 ก.ย. ; 34 (3): 263-70

ผลของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตต่อนักปั่นจักรยานที่ไม่ถือศีลอดในระหว่างการทดลองจำลองระยะทาง 80 ไมล์

Langenfeld ME, Seifert JG, Rudge SR, Bucher RJ

Am J Physiol 1991 มิ.ย. ; 260 (6 พอยต์ 1): E883-90

การเสริมคาร์โบไฮเดรตการพร่องไกลโคเจนและการเผาผลาญกรดอะมิโนระหว่างการออกกำลังกาย

Wagenmakers AJ, Beckers EJ, Brouns F, Kuipers H, Soeters PB, van der Vusse GJ, Saris WH