กีฬาและสุขภาพ

กลิ่นเท้าเหม็น

กลิ่นเท้าที่กำหนดไว้ได้ดีกว่าโดยคำว่า plantar bromidrosis นั้นมีเหงื่อออกมากเกินไป (hyperhidrosis) และการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดที่เป็นของแบคทีเรียแบคทีเรียผิวหนังทางผิวหนังปกติ จุลชีพเหล่านี้ซึ่งเป็นที่โปรดปรานของสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นซึ่งสร้างขึ้นภายในรองเท้าเมแทบอลิซึมของไขมันในผิวหนังเคราตินและเหงื่อกำเนิดเอมีนและกรดไขมันสายโซ่สั้น (กรดโพรพิโอนิคกรดไอโซลอริก ฯลฯ ) โดยทั่วไปกลิ่นเท้า "เหนื่อย"

bromhidrosis เท้าส่งผลกระทบต่อทุกเพศทุกวัย แต่เป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่วัยรุ่นและชายหนุ่มวัยผู้ใหญ่

รองเท้ายิงยาวเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีอุณหภูมิสูงเพิ่มกิจกรรมของต่อมเหงื่อซึ่งการหลั่งที่รู้จักกันในชื่อเหงื่อสะสมอยู่ในถุงเท้า ความชื้นที่แข็งแกร่งซึ่งเกี่ยวข้องกับค่าความเป็นกรดของเหงื่อทำให้เกิดเนื้อเยื่อและช่วยให้กิจกรรม keratolytic ของเชื้อโรคบางชนิดอยู่บนผิวหนัง จุลินทรีย์เหล่านี้แบ่งโปรตีนที่สำคัญที่สุดของผิวที่เรียกว่าเคราตินสร้างกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ แต่ยังเผาไหม้ทำให้เป็นสีแดงและมีอาการคัน ทั้งหมดนี้ไม่ได้ทำอะไรนอกจากให้อาหารเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย: เหงื่อ + จุลินทรีย์ = เหม็น + การติดเชื้อ (ดูที่เท้าของนักกีฬา)

แม้แต่การบริโภคอาหารบางชนิดรวมถึงกระเทียมหัวหอมแกงและยาบางชนิด (เช่นเพนิซิลินโบรไมด์) สามารถทำให้กลิ่นเหงื่อรุนแรงขึ้นและไร้อารมณ์ซึ่งในตัวของมันเองนั้นปราศจากกลิ่น ในทางกลับกันความเครียดผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการลดน้ำหนักบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปคาเฟอีนและเงื่อนไขทางพยาธิสภาพบางอย่าง (hyperthyroidism, ภาวะน้ำตาลในเลือด) สามารถเพิ่มปริมาณของเหงื่อที่ผลิต

สำหรับกลิ่นของเท้ามีวิธีการรักษาเฉพาะและค่อนข้างง่ายที่จะใช้ พอจะพูดได้ว่าเท้าและมือเป็นบริเวณที่มีร่างกายที่ร่ำรวยที่สุดของต่อมเหงื่อ อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่ามือที่มีเหงื่อออกจะยังคงน่าอับอาย เหตุผลง่าย: ครั้งแรกซึ่งแตกต่างจากเท้ามือสัมผัสกับอากาศ (ไม่เคยสังเกตเห็นว่าพวกเขาเหงื่อออกในถุงมือเหงื่อ?) และประการที่สองพวกเขาจะล้างบ่อยขึ้น จากที่นี่ไปจนถึงการดูแลเท้าที่เหม็นขั้นตอนง่าย ๆ : เพียงเพิ่มจำนวนการซักประจำวัน (อย่างน้อยสองสามครั้ง, ถูและทำให้แห้งดี) และใช้ถุงเท้าและรองเท้าที่ระบายอากาศได้ (ใช่กับผ้าฝ้ายและผ้าใบเก่าสำหรับรองเท้า ไม่มีเส้นใยไนล่อนและใยสังเคราะห์) เนื่องจากเราไม่สามารถเดินเท้าเปล่าได้ตลอดเวลาเพื่อป้องกันความชื้นภายในรองเท้าคุณสามารถโรยเท้าด้วยแป้งเล็กน้อยเพื่อใช้ในการดูดซับเหงื่อส่วนเกิน

เพื่อต่อสู้กับกลิ่นของเท้าคุณต้องหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าเดียวกัน: ดีกว่าที่จะสลับสองคู่ปล่อยเวลาในการเปลี่ยนเป็นแห้งและกำจัดกลิ่นไม่ดี

และถ้าทั้งหมดนี้ไม่เพียงพอในร้านขายยาที่มีผงซักฟอกและขี้ผึ้งยาฆ่าเชื้อและยาต้านเชื้อรา (เหมาะสำหรับเท้าของนักกีฬา) หรือครีมเหงื่อสามารถลดการหลั่งของเหงื่อ

สเปรย์น้ำหอมที่จะพ่นในรองเท้าก่อนที่จะสวมใส่และ insoles ดูดซับเสร็จสิ้นการแก้ไขภาพ

ในบรรดายาดับกลิ่นธรรมชาติยาต้มของปราชญ์และชาดำโดดเด่น ในกรณีแรกน้ำหนึ่งลิตรถูกนำไปต้มที่ปวยสะระแหน่ใบแช่อยู่ จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นและลูบเท้าของคุณด้วยสำลีหรือไอของเหลวด้วยเครื่องพ่นสารเคมีทำสวน ในครั้งที่สองจุ่มถุงชาสองใบในน้ำครึ่งลิตรต้มประมาณ 15 นาทีเติมน้ำจืดสองลิตรแล้วแช่เท้าสักสองสามนาที แตกต่างจากสบู่ปกติ, ปราชญ์, กรดแทนนิคและน้ำมันหอมระเหยโดยทั่วไป (ที่จะใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจาก) ในความเป็นจริงกอปรด้วยคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีความสามารถในการกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ที่รับผิดชอบในกลิ่นเหม็น