โปรตีนถั่วเหลือง 90% - อาหารเสริม Weider

โปรตีนถั่วเหลืองประมาณ 90% - อาหารเสริม Weider

โปรตีน 90% SOY - INTEGRATORS ของ WEIDER

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนถั่วเหลืองสกัด

รูปแบบ

รสโกโก้ 800 กรัม

องค์ประกอบ

โปรตีนถั่วเหลืองที่แยกได้; รสชาติธรรมชาติและประดิษฐ์ เคซีนฟุตบอล ไข่ขาวอบแห้ง; ต้มเบียร์ของยีสต์ Bromelain; ซูคราโลส; acesulfame K; ปาเปน

รายละเอียดกรดอะมิโน

คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ 90% โปรตีนถั่วเหลือง - อาหารเสริม Weider

ลักษณะของผลิตภัณฑ์: บริษัท ไม่ได้ระบุที่มาของโปรตีนถั่วเหลืองที่มีอยู่ในอาหารเสริมนี้ซึ่งกำหนดให้มีความเข้มข้น 90% ในความเป็นจริงการอ่านฉลากอย่างระมัดระวังเราสังเกตว่าในส่วน 32 กรัมมีโปรตีนเพียง 25 กรัมคิดเป็นค่าเฉลี่ย 78% ของเนื้อหาทั้งหมด

โปรตีน ถั่วเหลือง : เป็นโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่าทางชีวภาพที่ดีสกัดจากพืชที่เป็นของตระกูลตระกูลถั่ว ซึ่งแตกต่างจากพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ ถั่วเหลืองมีกรดอะมิโนที่มีความใกล้เคียงกับโปรตีนที่ประเสริฐอย่างมีนัยสำคัญแม้ว่ามันจะยังขาดกรดกำมะถันอะมิโนเช่นเมธิโอนีนและซิสเทอีน แม้จะมีข้อบกพร่องนี้โปรตีนจากถั่วเหลืองจะถูกนับ - รวมกับไข่ - ในหมู่โปรตีนที่มี "คุณค่าทางชีวภาพ" ที่สูงกว่าอย่างน้อยตามการจำแนกประเภท PDCAAS ซึ่งนอกเหนือจากโปรไฟล์กรดอะมิโนที่เรียบง่ายแล้วยังคำนึงถึงการย่อยได้ ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ปี (ช่วงอายุที่ต้องการโปรตีนสูงสุดต่อกิโลกรัม) นอกเหนือจากการทำพลาสติกและการสร้างใหม่ตามแบบฉบับของโปรตีนแล้วการมีอยู่ของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (เห็นได้ชัดเจนในเมล็ดที่บริโภคทั้งหมด) ทำให้ถั่วเหลืองสามารถเข้าใกล้อาหารตะวันตกและอาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้มากขึ้น การใช้อย่างแพร่หลายที่ทำจากถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์ที่ได้รับในปัจจุบันนั้นส่วนหนึ่งได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของพืชตระกูลถั่วนี้สามารถนำมาปรับปรุงได้อย่างไร:

1. ในระดับหัวใจและหลอดเลือด: ขอบคุณการกระทำของ hypocholesterolemic และ cardioprotective ของเลซิตินจากถั่วเหลือง;
2. ในระดับกระดูก: ต้องขอบคุณการมีอยู่ของไฟโตเอสโตรเจนที่มีการกระทำของโรคกระดูกพรุน;
3. ในระดับระบบ: ต้องขอบคุณการปรากฏตัวของไอโซฟลาโวนสามารถต้านทานการเกิดออกซิเดชันและลดการโจมตีของโรคที่เกี่ยวข้อง

ดังนั้นการถือกำเนิดของถั่วเหลืองในอาหารของเราได้รับการเหนี่ยวนำ - เช่นเดียวกับปัจจัยทางโภชนาการล้วนๆ - แม้จะมีคุณสมบัติทางโภชนาการที่โดดเด่นซึ่งไปไกลกว่าปริมาณโปรตีนที่ดีเยี่ยม

โปรตีนถั่วเหลืองและกีฬา: การทดลองเป็นเวลาหลายปีและการศึกษาจำนวนมากในเรื่องนี้มีความจำเป็นเพื่อให้โปรตีนถั่วเหลืองได้รับการพิจารณาอย่างเต็มที่ในหมู่อาหารเสริมที่ใช้โดยนักกีฬา การใช้งานที่ จำกัด ของโปรตีนเหล่านี้ถูกกำหนดโดยความเชื่อที่ผิด ๆ เกี่ยวกับคุณสมบัติ "ฮอร์โมน" ของอาหารนี้: อันที่จริงนักกีฬาหลายคนเชื่อผิดพลาดว่าการปรากฏตัวของไฟโตเอสโตรเจนสารธรรมชาติที่มีการกระทำเหมือนฮอร์โมน สามารถยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนภายนอกและลดความสามารถในการเติบโตของกล้ามเนื้อ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคโปรตีนจากถั่วเหลืองนั้นไม่ได้เปลี่ยนการหลั่งออกมาอย่างแท้จริงหรืออัตราส่วนเทสโทสเตอโรน / ฮอร์โมนเอสโตรเจน ในทางตรงกันข้ามอาหารเสริมเหล่านี้สามารถรับประกันผลบวกที่เหมือนกันต่อองค์ประกอบของร่างกายที่เกิดจากโปรตีนเวย์ ท่ามกลางผลกระทบทั่วไปยังมีการปรับตัวที่สำคัญในการฝึกอบรมรับประกันโดยการปรับปรุงที่โดดเด่นในการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจนของนักกีฬาและการเพิ่มขึ้นของเกณฑ์ความเหนื่อยล้า

นอกจากนี้การรวมเข้ากับโปรตีนถั่วเหลืองได้นำไปสู่ข้อดีอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งไม่ได้สังเกตสำหรับเวย์โปรตีน:

1. การกระทำลดความอ้วน: พิจารณาจากการลดลงอย่างมีนัยสำคัญของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังและช่องท้อง;
2. การกระทำต้านการอักเสบ: ดำเนินการผ่านการลดระดับไซโตไคน์ที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญรวมถึงการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น
3. เมแทบอลิกแอคชั่น: รับประกันโดยการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์และการลดการหลั่งเมตาโบไลต์ในปัสสาวะที่มาจากการเสื่อมของเนื้อเยื่อ

ผลกระทบเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับทั้งรายละเอียดของกรดอะมิโนโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมไปด้วยอาร์จินีนและกลูตามีนและในที่ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ

Bromelain: เอนไซม์ proteolytic ที่รู้จักในด้านฤทธิ์ต้านการอักเสบและต่อต้านอาการบวมน้ำ การใช้งานหลักของพวกเขาในผลิตภัณฑ์นี้เชื่อมโยงกับผลของโปรตีนที่ได้รับการประกาศซึ่งรับประกันการย่อยโปรตีนที่ดีขึ้นด้วยการย่อยด้วยเอนไซม์แบบสัมพัทธ์ในกรดอะมิโนอิสระ

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - โปรตีนถั่วเหลือง 90% - อาหารเสริม Weider

ละลายโปรตีน 32 กรัมในน้ำหนึ่งถ้วยนมพร่องมันเนยหรือน้ำผลไม้ เขย่าขวดและให้บริการทันที เพื่อความสะดวกในการผสมมันเป็นไปได้ที่จะใช้เครื่องปั่น

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา - โปรตีนถั่วเหลือง 90% - อาหารเสริมไวเดอร์

เพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสมมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องพิจารณาว่าส่วนที่เป็นประโยชน์ที่จะบูรณาการจะต้องเกี่ยวข้องกับการบริโภคโปรตีนทุกวันและว่านี้จะต้องคำนวณบนพื้นฐานของลักษณะรัฐธรรมนูญและสรีรวิทยาเช่นเดียวกับความต้องการกีฬาของนักกีฬา

โดยทั่วไปแล้วมันจะมีประโยชน์ที่จะนำโปรตีนถั่วเหลืองออกจากมื้ออาหารหลักและรวมเข้ากับคาร์โบไฮเดรตประเภทต่าง ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แม่นยำยิ่งขึ้นมันจะมีประโยชน์:

1. ในการฝึกอบรมล่วงหน้า: เพื่อเชื่อมโยงโปรตีนกับคาร์โบไฮเดรตกับดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อที่จะสนับสนุนการกีฬาอย่างมีพลัง;
2. ในการฝึกอบรมหลัง: รวมอาหารเสริมคาร์โบไฮเดรตที่มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูงปานกลางเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการสังเคราะห์ไกลโคเจนและกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญโปรตีน

ไม่ว่าในกรณีใดมันจะเป็นการดีที่สุดที่จะสลับกับโปรตีนจากพืชผัก - ซึ่งในกรณีใด ๆ เป็นตัวแทนของแหล่งอาหารที่สำคัญมากสำหรับผู้แพ้หรือมังสวิรัติ - รวมถึงโปรตีนที่มีต้นกำเนิดต่างกัน

การทำงานร่วมกัน - โปรตีนถั่วเหลือง 90% - อาหารเสริม Weider

โปรตีน + สารต้านอนุมูลอิสระ: การรวมกันของสารต้านอนุมูลอิสระดูเหมือนว่าจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันของโปรตีนในระหว่างการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

โปรตีน + CHO: ดูเหมือนจะเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่เคยมีมา ในการแข่งขันก่อนรวมกันอย่างเหมาะสมและเลือกแหล่งที่เหมาะสมที่สุดคาร์โบไฮเดรตสามารถรักษาประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณสมบัติพลังงานของกล้ามเนื้อ; ในการโพสต์ผลงานออกมาพวกเขาสามารถปรับกระบวนการกู้คืนและการเติบโตให้เหมาะสมที่สุด

โปรตีน + ครีเอทีน: มักจะรวมกับคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับจากการโพสต์ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มการเพิ่มขึ้นของมวลน้อยแม้ว่าการศึกษาบางอย่างไม่สอดคล้องกัน

ผลข้างเคียง 90% เสริมโปรตีนถั่วเหลือง - ไวเดอร์

ผลข้างเคียงของอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนหรือกรดอะมิโน ความเสียหายของไต, การขาดน้ำเกิดจากการหลั่งของปัสสาวะเพิ่มขึ้น, อาการปวดตับหรือไต, ความผิดปกติของไขมันและโรคที่เกี่ยวข้อง, ภาวะเลือดเป็นกรดของเนื้อเยื่อและการกำจัดแร่ธาตุในกระดูกเป็นเพียงบางส่วนของอาหารที่ไม่สมดุล ในบรรดาผลกระทบที่เป็นอันตรายที่เกิดจากอาหารที่มีโปรตีนสูงเกินไปก็มีการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อไขมันที่เกิดจากการเผาผลาญที่ซับซ้อนซึ่งเป็นสาเหตุของการประสานงานที่มีพลังของสิ่งมีชีวิต

นอกเหนือจากผลกระทบทั่วไปของปริมาณโปรตีนที่มากเกินไปก็ควรสังเกตว่าผลข้างเคียงอื่น ๆ จะถูกอธิบายไว้ในวรรณคดีเช่นการลดลงของการทำงานของต่อมไทรอยด์การกระทำของทารกอวัยวะพิการในทารกในครรภ์และการเปลี่ยนแปลงการดูดซึมของยาบางชนิด อย่างไรก็ตามผลกระทบเหล่านี้ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการบริโภคพืชตระกูลถั่วทั้งหมดมากกว่าการบริโภคร่วมกับผงโปรตีนถั่วเหลือง

ข้อควรระวังในการใช้ 90% โปรตีนถั่วเหลือง - อาหารเสริมไวเดอร์

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูง, โรคภูมิแพ้และโรคแพ้ภูมิตัวเอง, ในระหว่างตั้งครรภ์, ในระหว่างการให้นม, อายุต่ำกว่า 12 ปีและวัยรุ่นที่ยังไม่ผ่านการฝึกอบรม

ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญ 90% โปรตีนถั่วเหลือง - Weider อาหารเสริม