การเยียวยาสำหรับโรคกระเพาะ

โรคกระเพาะคือการอักเสบของผนังกระเพาะอาหารที่สามารถเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันหรือเรื้อรังขึ้นอยู่กับสาเหตุของการกระตุ้น แม้ว่าจะมีสายพันธุ์ที่แตกต่างกัน แต่โรคกระเพาะที่มีอาการมักเกี่ยวข้องกับอาการแสบร้อนกลางอกและอาการอาหารไม่ย่อย นอกเหนือจากอาการเหล่านี้ที่เกิดขึ้นอีกอย่างมากภาพทางคลินิกของโรคกระเพาะอาหารก็ครบครันด้วย: aerophagia, การขาดความอยากอาหาร, ท้องร่วง, ปวดท้อง, ปวดท้อง, อุจจาระชักช้า, อุตุนิยมวิทยา, กลิ่นปากและอาเจียน (เช่นเลือด)

• โรคกระเพาะที่พบบ่อยแบบเฉียบพลันมักเกิดจากการใช้แอลกอฮอล์, ยากลุ่ม NSAIDs, อาหารที่ระคายเคืองและ hyperlipidic หรืออาหารไม่ย่อย บ่อยครั้งที่โรคกระเพาะเฉียบพลันเกิดจากการบาดเจ็บแผลไฟไหม้ภาวะ hypovolaemia หรือการได้รับสารเคมีที่ระคายเคือง
• ในทางกลับกันโรคกระเพาะเรื้อรังนั้นมักมีคำอธิบายในการติดเชื้อของเชื้อ Helicobacter pylori

สิ่งที่ต้องทำ

• แก้ไขพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นธรรมโดยการทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล นี่เป็นยาแรกและสำคัญที่สุดที่จะนำไปใช้ในกรณีของโรคกระเพาะเฉียบพลัน
• เคี้ยวช้าๆ
• ลดจำนวนมื้ออาหารด้วยของว่าง
• จำกัด การบริโภค NSAIDs ให้มากที่สุด ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดการรักษา, เชื่อมโยง - ตามคำแนะนำทางการแพทย์ - ยาเสพติดระบบทางเดินอาหาร
• ในกรณีที่เกิดความเครียดให้เรียนโยคะและพิลาทิสเพื่อคลายความตึงเครียด จำได้ว่าความเครียดยังส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยเน้นการเกิด pyrosis ในกระเพาะอาหาร
• เพื่ออุทิศตัวเองเพื่อฝึกซ้อมกีฬา
• ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากอาเจียนหรือถ่ายเป็นเลือดที่เกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะ
• ในกรณีของโรคกระเพาะอาหาร H. pylori ให้เริ่มต้นการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะร่วมกับยาในทางเดินอาหารและ / หรือสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (การรักษาด้วยสาม / สี่เท่า) โดยเร็วที่สุด การรักษาควรกำหนดโดยแพทย์
• กินผลไม้ออกไปจากมื้ออาหารเพราะมันสามารถสร้างอาการบวมในกระเพาะอาหาร
• รับประทานอาหารกลางวันและทานอาหารพร้อมกันเสมอ
• จับคู่อาหารให้ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นการรักษาโรคกระเพาะอาหารที่เกิดจากอาหารคือการหลีกเลี่ยงการรวมกันของโปรตีน + คาร์โบไฮเดรต (โดยเฉพาะถ้าง่าย) ในปริมาณมาก
• เดินเล่นหลังอาหารเพื่อกระตุ้นการย่อยอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ร่างกายเมื่อยล้า
• การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการบรรเทาอาการโรคกระเพาะเพราะน้ำลายและของเหลวทำหน้าที่ป้องกันอย่างอ่อน (สำหรับเยื่อเมือกหลอดอาหาร) จากน้ำย่อยที่เป็นกรด

ไม่ต้องทำอะไร

• การดื่มสุรา แอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคกระเพาะเฉียบพลัน
• ทาน NSAID ในปริมาณที่มากเกินไป
• ใช้สารที่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
• การสูบบุหรี่: แม้แต่การสูบบุหรี่เช่นแอลกอฮอล์ทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุในกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการของโรคกระเพาะ
• ใช้นมและอนุพันธ์ทันทีหลังจากการบริหารยาปฏิชีวนะเช่น tetracyclines: ผลิตภัณฑ์นมอาจหยุดยา
• เวลา: เมื่อสงสัยว่าเป็นโรคกระเพาะขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด
• ดื่มของเหลว น้ำเป็นวิธีการรักษาพิเศษเพื่อป้องกันการขาดน้ำในกรณีของโรคกระเพาะที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องเสียหรืออาเจียน
• การดื่มสุราทำให้การย่อยอาหารทำได้ยากขยายเวลาที่ใช้ในกระเพาะอาหาร
• กินเมื่อคุณประสาทหรือเครียดเกินไป ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะกลืนอาหารในปริมาณที่ผิดปกติโดยไม่ตั้งใจและเคี้ยวอย่างรวดเร็ว
• การถือศีลอด การถือศีลอดโดยเฉพาะหากยืดเยื้อจะเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารโดยการเน้นอาการของโรคกระเพาะ

กินอะไร

• ใช้โยเกิร์ตกับเอนไซม์นมสดหรือโปรไบโอติกในกรณีของการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน (เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน)
• รับผลไม้และผักมากมายเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซีและอี)
• นม (อาหารที่เป็นด่างสามารถยับยั้งความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร) ชอบนมไขมันต่ำหรือกึ่งไขมันต่ำกับนมทั้งหมด อย่าให้เกินขนาด
• อาร์ติโช้ค, ตำแย, มันฝรั่ง, กล้วย, กะหล่ำปลี
• เนื้อขาวปลาลีนชีสลีนที่ไม่ผ่านกรรมวิธี
• ชอบน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
• พืชสีส้ม (ยกเว้นผลไม้เช่นมะนาว)
• เมล็ดงา
• ข้าวโอ๊ตและข้าวกล้อง

ไม่ควรกินอะไร

• หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ย่อยยากเช่นเกรวี่อาหารทอดและอาหารที่มีไขมันสูง
• กาแฟ, ชา, น้ำอัดลมที่ทำจากมาเต, กวารานา, โคล่า
• ไวน์ (จำกัด การบริโภค)
• อาหารพริกและเผ็ดทั่วไป
• เนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันปลารมควันชีสไขมันหมัก
• เครื่องดื่มอัดลม
• อาหารเย็นเช่นไอศครีมและน้ำแข็งอมยิ้มในขณะท้องว่าง
• เครื่องเทศรวมถึงพริกไทยกระเทียมและพริกไทยร้อน
• มะเขือเทศผลไม้แห้งและผลไม้รสเปรี้ยว
• อาหารดิบหรืออาหารที่ไม่สุก (หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เป็นรูปแบบการป้องกันสำหรับ การติดเชื้อ H. pylori ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่สามารถติดเชื้อในมนุษย์ผ่านการบริโภคเนื้อสัตว์ที่ไม่ผ่านการปรุงสุกหรือดิบ)

การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ

• เพื่อเพิ่มความเร็วในการรักษาขอแนะนำให้ใช้ชาสมุนไพรสูตรที่มีส่วนผสมที่ใช้งานที่สกัดจากพืชเมือกและระบบทางเดินอาหาร:
  • เจลว่านหางจระเข้ (ไม่ใช่น้ำว่านหางจระเข้ซึ่งสามารถเพิ่มความเข้มข้นของ pyrosis ในกระเพาะอาหารเนื่องจาก anthraquinones)
  • ดอกคาโมไมล์ ( Chamomilla recutita ) →คุณสมบัติในการผ่อนคลาย, spasmolytic, ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย
  • มาลโลว์ ( Malva sylvestris ) →ฤทธิ์ต้านการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
  • Altea ( Althaea officinalis L. ) →คุณสมบัติทำให้ผิวนวลและต่อต้านการอักเสบ
  • กรดแอลจินิกมีประโยชน์ในการรักษาผนังกระเพาะอาหารจากโรคกระเพาะและแผล
  • Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) →ขอบคุณการกระทำที่เป็นประโยชน์ที่กระทำในระดับกระเพาะอาหารชะเอมเป็นยาธรรมชาติสำหรับโรคกระเพาะ ห้ามใช้ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูง
  • Peppermint ( Mentha piperita ) →กิจกรรม antispastic บนเซลล์กล้ามเนื้อเรียบของระบบย่อยอาหาร

การดูแลทางเภสัชวิทยา

• Proton Pump Inhibitors (IPP):
  • Pantoprazole (เช่น Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
  • Lansoprazole (เช่น Pergastid, Lomevel, Lansox)
• ยาลดกรด:
  • อลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ + แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (Maalox plus)
  • แคลเซียมคาร์บอเนต
  • โซเดียมไบคาร์บอเนต
• ป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหาร:
  • Sucralfato (เช่น Degastril, Citogel, Teva)
  • สารประกอบบิสมัท (เช่นบิสมัทซาลิไซเลต)
• ยาปฏิชีวนะ: จะต้องดำเนินการเฉพาะในกรณีของ การติดเชื้อ H. pylori ในบริบทของโรคกระเพาะ:
  • amoxicillin (เช่น Augmentin, Klavux)
  • metronidazole (เช่น Metronid, Deflamon)

    ยาปฏิชีวนะจะต้องเชื่อมโยงกับ sucralfate และ / หรือ IPP

การป้องกัน

• ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำเพื่อลดความเสี่ยงของการ ติดเชื้อ Helicobacter pylori เป็นไปได้ว่าแบคทีเรียนั้นแพร่เชื้อจากคนสู่คนโดยการรับประทานอาหารหรือน้ำที่ติดเชื้อ
• กินอาหารที่ปรุงสุกดีเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ H. pylory
• ลดความเครียด
• อย่าดื่มแอลกอฮอล์
• ห้ามสูบบุหรี่
• จำกัด การบริหารงานของ NSAID ให้มากที่สุด
• ทำตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลปราศจากส่วนเกินและอาหารที่อาจระคายเคืองต่อเยื่อบุในกระเพาะอาหาร

การรักษาทางการแพทย์

• โรคกระเพาะเฉียบพลันที่พบบ่อยไม่ต้องการการรักษาทางการแพทย์ใด ๆ โดยเฉพาะเนื่องจากการดำเนินการตามข้อควรระวังอาหารที่เรียบง่ายมักจะเพียงพอที่จะควบคุมอาการของโรคกระเพาะ
• ในกรณีของโรคกระเพาะที่ติดเหล้าเรื้อรังจำเป็นต้องหยุดดื่มแอลกอฮอล์ หากผู้ป่วยไม่สามารถล้างพิษจากแอลกอฮอล์ได้จำเป็นต้องใช้วิธีบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อช่วยให้เขาเอาชนะโรคได้
• ในกรณีของการสูบบุหรี่เรื้อรังเสพติดมีความจำเป็นต้องหยุดสูบบุหรี่ นักสูบบุหรี่ตัวยงที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะสามารถรักษาด้วยยาบางชนิดเพื่อเลิกสูบบุหรี่