เพิ่มปริมาณแขนของคุณ 2.5 ซม. ใน 24 ชั่วโมง!
สยอง !!
ADMITTED และ NOT GRANTED ซึ่งอาจเพิ่มขนาดของแขนคนที่มีความรู้น้อยที่สุดเกี่ยวกับเรื่องรู้ดีว่าปรากฏการณ์นี้เป็นเพราะ:
การใช้งานอย่างมหาศาลของ CREATINE: สารนี้จะเพิ่มการกักเก็บน้ำในเซลล์ของกล้ามเนื้อซึ่งจะปรากฏขึ้นที่มีขนาดใหญ่ขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มขึ้นในเมทริกซ์ของกล้ามเนื้อ
MUSCULAR EDEMA: เกิดจากความเสียหายต่อ myofibrils และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน perimuscular (ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของการออกกำลังกายจำนวนมากและ superseries ที่กำหนด)
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามแม้ว่าคนที่ไม่รู้เรื่องอย่างสมบูรณ์บุคคลใดก็ตามที่มีความสามารถเชิงตรรกะขั้นต่ำก็รู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มขนาดของแขนในระยะเวลาเพียงครึ่งเซนติเมตร!
โชคดีที่ผู้เขียนแนะนำให้ทำการฝึกอบรมนี้ปีละครั้งเท่านั้นมิฉะนั้นเราควรต่ออายุตู้เสื้อผ้าของเราทุกสัปดาห์ ...
