การเยียวยาสำหรับโรคท้องร่วง

ท้องเสียหมายถึงการขับไล่ของเหลวและอุจจาระมีแนวโน้มที่เป็นน้ำ (บางครั้งมีเมือกและ / หรือเลือดและ / หรือหนอง) มันสามารถมาพร้อมกับ: ปวดและปวดบวมและท้องอืดคลื่นไส้และอาเจียน

หากการปลดปล่อยมากกว่า 3 ครั้งต่อวันจะเรียกว่าโรคบิด ซึ่งอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง

สาเหตุของอาการท้องร่วงมีความหลากหลายมากที่สุด:

การติดเชื้อและปรสิต
โรคอักเสบ autoimmune เรื้อรัง (ulcerative colitis โรค Crohn)
การปรับเปลี่ยนทางกายวิภาคของระบบย่อยอาหาร
อาหาร:

อาหารที่มีการระคายเคืองและ / หรือสารกระตุ้น (พริกไทย, พริกไทย, คาเฟอีน, แอลกอฮอล์ ฯลฯ )
แลคโตสและกลูเตนถ้าไม่ทน
เกิน prebiotics และ / หรือโปรไบโอติก

ยาเสพติด
การเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียในลำไส้
ยาระบายและ enteroclysms
ความวิตกกังวลหรือความกลัวหรือความตื่นตระหนก

ท้องเสียอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำสูญเสียแร่ธาตุขาดสารอาหารรอยแยกทางทวารหนักและการอักเสบของช่องท้องริดสีดวงทวาร

สิ่งที่ต้องทำ

ในกรณีที่ท้องเสียสิ่งแรกที่ต้องทำคือหาสาเหตุ บางครั้งจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยทางการแพทย์ การตรวจสอบทางคลินิกที่พบบ่อยที่สุดคือ:

การตรวจสอบทางการแพทย์ที่มีประวัติทางการแพทย์: บางครั้งก็เผยให้เห็นนิสัยการกินที่ไม่เป็นธรรมหรือการมีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง
การตรวจอุจจาระ: เพื่อแยกแยะการติดเชื้อที่มีการแปลหรือการรบกวน
การวิเคราะห์เลือด: เพื่อยกเว้นโรคทางระบบหรือการอักเสบเป็นต้น
การยกเว้นอาหาร: ทำหน้าที่เพื่อแยกอาการไม่พึงประสงค์ออกจากอาหาร (เช่นกลูเตนแลคโตสประสาทเส้นประสาทรสเผ็ด ฯลฯ )
การวิเคราะห์ด้วยสายตา: ด้วยการใช้เครื่องมือที่เรียกว่า sigmoidoscope คุณสามารถวิเคราะห์ไส้ตรงและส่วนปลายของลำไส้ใหญ่ได้
การส่องกล้อง: มันถูกเรียกว่าการส่องกล้องลำไส้ใหญ่และลึกกว่าเทคนิคก่อนหน้านี้มาก บางครั้งจำเป็นต้องวางยาสลบ
การตรวจทางรังสีวิทยา: ลำไส้ใหญ่เสมือนจริง, scintigraphy, ฯลฯ

ประการที่สองขอแนะนำให้เลือกใช้ชุดมาตรการที่สามารถแสดงให้เห็นว่าเป็นการแก้ไขที่แท้จริง:

หยุดใช้ยาระบายหรือเอนโทลไลเซส
ระงับยาที่ไม่จำเป็น
ระงับอาหารเสริมที่ไม่จำเป็น ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ: chelating, thermogenic, creatine และ osmotic
หากท้องเสียเฉียบพลันให้งดอาหารเสริมและยาก่อนและโปรไบโอติก
เมื่อสงสัยให้นำอาหารที่ "ทำให้ท้องเสียออกมา"
ต่อสู้กับภาวะขาดน้ำและการสูญเสียน้ำเกลือ
การต่อสู้การขาดสารอาหารทั่วไป
หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคและการทำงานของระบบย่อยอาหาร: ถุงน้ำดี, การผ่าตัดส่วนของลำไส้ ฯลฯ )
หากท้องเสียเฉียบพลันให้เคารพกากอาหารที่มีกากน้อยหรือใยอาหารต่ำ (โดยเฉพาะที่ไม่ละลายในน้ำ) เส้นใยที่ละลายน้ำได้นั้นอนุญาตให้เพิ่มความสม่ำเสมอของอุจจาระ
กำจัดโมเลกุลที่ระคายเคือง อาหารและยาบางชนิดที่กล่าวมาทั้งหมดข้างต้น
ไม่รวมแลคโตส; ในข้อสงสัยของโรคช่องท้องยังเอากลูเตน
ชอบอาหารฝาด
ป้องกันสภาวะอารมณ์ของความวิตกกังวลความกลัวและความตื่นตระหนก

ไม่ต้องทำอะไร

มันยั่งยืน:

ไม่สนใจอาการโดยเฉพาะในกรณีที่ท้องเสียเรื้อรัง มันสามารถป้องกันการวินิจฉัยปัญหาที่ร้ายแรงมากได้
กลับมาใช้ยาระบายหรือ enteroclisms ต่อไปในสัญญาณแรกของการปรับปรุง มันเป็นเงื่อนไขที่มักจะปรากฏตัวในผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการกินผิดปกติและผู้ที่นำระบบการถ่าย
ทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะเมื่อไม่จำเป็น
ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (รวมถึงก่อนและโปรไบโอติก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งสงสัยว่าพวกเขาอาจมีส่วนร่วม
อาหาร Magiare ที่นำหน้าท้องเสียโจมตี
ละเว้นภาวะแทรกซ้อนของ: การขาดน้ำการสูญเสียน้ำเกลือและการขาดสารอาหารทั่วไป NB . อาหารเสริมบางชนิดมีประโยชน์สำหรับการป้องกันปัญหาเหล่านี้อาจมีส่วนร่วมโดยตรงในการโจมตีของโรคท้องร่วง (วิตามินและเกลือเสริม)
กินอาหารที่ย่อยยาก เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบ (ส่วนเกินของไขมันและโปรตีน) วิธีการปรุงอาหาร (การปรุงอาหารเป็นระยะเวลานานการทอด) และปริมาณ (มากเกินไป)
ใช้ใยอาหารในปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ละลายน้ำ
ดื่มแอลกอฮอล์กาแฟเครื่องดื่มชูกำลังเป็นต้น
ดื่มนมและกินชีสสด
ในกรณีของโรค celiac ให้กินอาหารที่มีกลูเตน
ยอมแพ้ต่อความวิตกกังวลความกลัวและความหวาดกลัว

กินอะไร

อาหารที่เข้มงวดสามารถส่งเสริมการบรรเทาอาการท้องร่วงซึ่งไม่ได้ทำให้เส้นใยจำนวนมากซึ่งไม่มีฟังก์ชั่นยาระบายและย่อยง่าย

ในบรรดายาสมานแผลที่เราจำได้: มะนาว, กล้วยดิบ, medlars, แป้ง carob และชา
อาหารที่ไม่มีใยอาหารเป็นอาหารพื้นฐานของกลุ่ม I และ II ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ที่เหมาะสมที่สุดคือ: เนื้อไม่ติดมันและผลิตภัณฑ์ประมงแบบลีน, เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (สัตว์ปีก, กระต่าย, เนื้อและเนื้อซี่โครงของสัตว์ใหญ่, ทรายแดงทะเล, ปลากะพง, ปลากะพง, กุ้ง, ฯลฯ ) ชีสปรุงรสและไม่อ้วน grana padano และ parmigiano reggiano)
อาหารที่ไม่มีฟังก์ชันเป็นยาระบาย เหล่านี้รวมถึง (นอกเหนือจากก่อนหน้านี้) ยังผัก แต่มีปริมาณลดลงของเส้นใยหรือโมเลกุล prebiotic อื่น ๆ : มันฝรั่งต้ม, ข้าวต้ม, semolina, บลูเบอร์รี่สีดำและสีแดง, แบล็กเบอร์รี่แอปเปิ้ล, แครอทต้มสตรอเบอร์รี่ ฯลฯ

ระบบการปรุงอาหารที่เหมาะสมที่สุดคือ:

Ditching หรือเดือด (รวมถึงภายใต้สุญญากาศและแรงดัน)
ไอน้ำ
Vasocottura
ในไมโครเวฟ
ในเตาอบ MA ในกระดาษ
ในกระทะ MA เหนือเปลวไฟปานกลาง

ไม่ควรกินอะไร

เพื่อหลีกเลี่ยงคือ:

นมและผลิตภัณฑ์จากนม (มอสซาเรลล่า, Certosa, ริคอตต้า ฯลฯ )
อาหารยาระบาย: เพราะพวกเขาอุดมไปด้วยเส้นใยหรือโมเลกุลยาระบายหรือ prebiotic อื่น ๆ ธัญพืช, พืชตระกูลถั่วที่ยังไม่ได้ปรุง, น้ำผึ้ง, กีวี, นม (โดยเฉพาะร้อน), น้ำซุป, มะขาม, ขี้เหล็ก, ผลไม้แห้ง, มะเดื่อ, ชะเอม, น้ำมันเมล็ด, รำ, เบียร์, ฯลฯ
อาหารโปรไบโอติก: พวกเขาหมักและอุดมไปด้วยแบคทีเรีย lactobacilli, bifidobacteria และ eubacteria ที่รู้จักกันดีคือ: โยเกิร์ต, kefir, buttermilk, เต้าหู้, เทมเป้ ฯลฯ
อาหารที่มีไขมันมากโปรตีนมากเกินไปหรือมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างเค็มและขนมหวานขนมหวานครีมเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน (ซี่โครงเบคอน) ไส้กรอกและตัดเย็น (ไส้กรอกมอร์ทาเดลลา ฯลฯ ) ชีสไขมัน (เช่นมาสคาร์โปเน่เบอร์เรต้า ฯลฯ ) หอยบางเครื่อง ฯลฯ
เครื่องปรุงรสมากเกินไป
ส่วนใหญ่
วิธีการปรุงอาหารที่ทำให้อาหารย่อยง่าย:

ทอด
stewing
ปรุงด้วยเลือด
ประสาน

การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ

สมุนไพรบางชนิดที่ใช้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถือเป็นยารักษาโรคท้องร่วงตามธรรมชาติ

กลุ่มคนเหล่านี้เราจำได้:

Acero
carob
Altea
ต้นไม้สตรอเบอร์รี่
Sorbo
Tormentilla
กระถิน
Agrimonia
แคม
Quercia
ยูเฟรเซี
วอลนัทแกลบ
โป๊ยกั๊ก
Hazel แม่มด
Hawthorn
ผักชนิดหนึ่ง
Pimpinella
Alchemilla
Acerola

เครื่องดื่มกับท้องเสียคือ:

ชา Hamamelid: 2-3 กรัมต่อน้ำ 150 มล. วันละสามครั้ง
ยาต้มบลูเบอร์รี่: ต้มผลไม้บลูเบอร์รี่ในน้ำหนึ่งลิตรนาน 5 นาที ปล่อยให้เหลือ 5 เพิ่มเติมแล้วความเครียดและกินสองถ้วยห่างจากอาหาร ในเด็กปริมาณจะลดลงครึ่งหนึ่ง
ยาต้ม Altea: ต้มยาในครึ่งลิตรของน้ำตราบใดที่ของเหลวจะไม่ลดลงสองในสามของปริมาตร ปล่อยให้ไปพักผ่อนและกรองในที่สุด
การแช่ชาซีลอนสีดำ: นำน้ำประมาณสองลิตรมาต้มและแช่ซองไว้ 15-20 นาที วันละประมาณหนึ่งลิตรของเบิร์น
บลูเบอร์รี่, มาเจอแรมและชาเมลโลว์: เทชาสมุนไพรสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตร เก็บเป็นเวลา 10 นาทีกรองและดื่มระหว่างวัน

การดูแลทางเภสัชวิทยา

การรักษาอาการท้องร่วงทางเภสัชวิทยาแตกต่างกันไปตามสารกระตุ้น

โดยปกติสาเหตุของโรคท้องร่วงที่ต้องมีการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาคือแบคทีเรียในลำไส้หรือเชื้อปรสิต

การหมักแลคติคและโปรไบโอติก: สร้างสิ่งกีดขวางทางสรีรวิทยาของลำไส้ซึ่งสร้างความรับผิดชอบในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้
ยาปฏิชีวนะที่เฉพาะเจาะจง: ผู้ที่มีคลื่นความถี่กว้างไม่เหมาะสมเพราะพวกเขายังทำลายพืชแบคทีเรียในลำไส้ มีหมวดหมู่เฉพาะที่จำเป็นสำหรับการรักษาโรคบิด
Antiprotozoari: ต่อต้านการแพร่ระบาดของโปรโตซัว
Spasmolytics: พวกเขาไม่ได้ทำหน้าที่เกี่ยวกับการติดเชื้อ แต่พวกเขาลดอาการ; พวกเขายังใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับโรคท้องร่วงรูปแบบอื่น ๆ
ถ่านพืช: มันดูดซับก๊าซและของเหลวส่วนเกินในลำไส้
Anxiolytics: พวกเขาทำงานในกรณีของโรคท้องร่วงทางจิต

การป้องกัน

เช่นเดียวกับทางเลือกของยาเสพติดแม้แต่คำแนะนำเชิงป้องกันก็ขึ้นอยู่กับสิ่งกระตุ้น:

สำหรับโรคท้องร่วงติดเชื้อหรือการติดเชื้อมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเคารพสุขลักษณะทั่วไปและเกณฑ์อาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในต่างประเทศในประเทศที่ระดับความมั่นคงด้านอาหารและน้ำดูเหมือนว่าจะลดลง มีคนเริ่มเสริมด้วยโปรไบโอติก 15 วันก่อนเข้าพัก
เทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งการฝึกจิตและการใช้ยาป้องกันโรคนี้มีประโยชน์อย่างมากในการเกิดอาการท้องเสียทางอารมณ์
ในกรณีของอาการท้องร่วงที่เกิดจากอาหารที่ไม่ได้รับการยอมรับยาและอาหารเสริมก็เพียงพอที่จะไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่รับผิดชอบ
ในเรื่องเกี่ยวกับโรคท้องร่วงที่เกิดจากโรคลำไส้เรื้อรังจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติด้านอาหารโดยเฉพาะหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่