ตื่นตกใจกับการดำน้ำ

โดย Dr. Stefano Casali

การโจมตีเสียขวัญ

การศึกษาทางระบาดวิทยาของประชากรที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาพบว่ามีความชุกของโรคตื่นตระหนกประจำปีระหว่าง 0.4 / 100 และ 1.5 / 100 ในขณะที่ในยุโรปและอิตาลีให้ความชุก 1.7 / 100 [7] การศึกษา [8] ในบรรดาผู้ฝึกดำน้ำได้แสดงให้เห็นว่าความหวาดกลัวจะสูงกว่าในหมู่ผู้หญิง (64%) กว่าผู้ชาย (50%)

แต่หลังนั้นมากที่สุด (48%) ที่รับรู้เหตุการณ์นี้ว่าเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของพวกเขา (ในผู้หญิงคิดเป็น 35%) แม้แต่นักดำน้ำที่มีประสบการณ์หลายปีก็ยังสามารถสัมผัสกับการจู่โจมได้ คำอธิบายที่เป็นไปได้นั้นเกิดจากสมมุติฐานที่ว่าในสถานการณ์เช่นนี้นักดำน้ำได้สูญเสียความคุ้นเคยกับวัตถุในสภาพแวดล้อมโดยรอบและประสบกับรูปแบบของการกีดกันทางประสาทสัมผัส ปรากฏการณ์นี้ถูกเรียกว่า "Blue Orb Syndrome" ซึ่งมีลักษณะที่ทำให้ใกล้ชิดกับ agoraphobia ที่สามารถติดตามความหวาดกลัวบนแผ่นดินใหญ่ การโจมตีเสียขวัญตาม DSM-IV-TR [9] สามารถเกิดขึ้นได้ในบริบทของโรควิตกกังวลใด ๆ เช่นเดียวกับโรคจิตอื่น ๆ (ความหวาดกลัวทางสังคม, ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง, โรควิตกกังวลครอบงำ - บังคับ, โพสต์บาดแผลความเครียด) หรือโรควิตกกังวลแยก) และในบางเงื่อนไขทางการแพทย์ทั่วไป พวกเขาแบ่งออกเป็น:

A. การโจมตีเสียขวัญ (ไม่คาดคิด) ที่ไม่คาดคิด : นักดำน้ำไม่มีปัจจัยความเครียดและเตือนการโจมตี "ciel sereno";

B. การโจมตีเสียขวัญที่ เกิดจากสถานการณ์ (กระตุ้น) ที่เกิดขึ้นทันทีหลังจากได้รับหรือในความคาดหมายของทริกเกอร์หรือทริกเกอร์ตามสถานการณ์เช่นการรั่วไหลของอากาศหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ทำงานผิดปกติ ซากเรือหรือถ้ำ, ทัศนวิสัยต่ำมากหรือไม่เห็นเพื่อนดำน้ำอีกต่อไป;

C. การโจมตีเสียขวัญแบบ ไวต่อสถานการณ์ ซึ่งคล้ายกับการโจมตีแบบ b-point แต่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอและไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นทันทีหลังจากได้รับสาร (ตัวอย่างเช่นการโจมตีแบบตื่นตระหนกเกิดขึ้นหลังจากครึ่งชั่วโมง ฉลามได้ข้ามหรือหลังจากทำการสืบเชื้อสายใน "สีน้ำเงิน" ไกลจากกำแพง)

มีการสังเกตว่าบุคคลที่มีความกังวลซึ่งต้องออกกำลังกายอย่างหนักขณะสวมหน้ากากให้ดึงออกจากใบหน้าหากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถหายใจได้อย่างถูกต้อง มีรายงานว่านักดำน้ำตื่นตระหนกพวกเขาถอดตัวควบคุมออกและต่อต้านถ้าคู่ค้าพยายามเอากลับเข้าไปในปากของเขาแม้ว่าพวกเขาจะคิดข้อหาบรรจุกระบอกสูบและระบบนำส่งที่ใช้งานได้อย่างสมบูรณ์ ความคิดหรือการสมาคมที่เรียบง่ายมักจะเริ่มต้นปฏิกิริยาลูกโซ่ของความคิดเช่นต่อไปนี้: "ฉันมีน้ำหนักมากเกินไป - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไปเร็วเกินไป - ฉันสามารถทำลายแก้วหู - ไม่มีใครสามารถติดต่อฉันได้ เวลา - ฉันอาจลงเอยที่ด้านล่างมากกว่า 25 เมตรจากแนวปะการัง - ฉันอาจได้รับบาดเจ็บ - ฉันกำลังจะจมน้ำตาย - ตื่นตระหนก! " ยังคงมีคำถามหนึ่งข้อ: ทำไมบางคนถึงโจมตีเสียขวัญในขณะที่คนอื่น ๆ แสดงความวิตกกังวลและจัดการสถานการณ์อย่างสมเหตุสมผล? ปัจจัยอาจแตกต่างกันไปซึ่งความสำคัญเฉพาะของการกระตุ้นภายนอกสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องความจริงที่ว่ามีการฝึกอบรมเฉพาะและผลลัพธ์ที่การฝึกอบรมมีในการเสริมสร้างการป้องกันและการปรับตัวของ แต่ละสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน