วิธีการปฏิทิน
วิธีการ "โอกิโนะโนะโนะ" หรือที่รู้จักกันในชื่อ "วิธีการแบบปฏิทินหรือจังหวะ" - เป็นกลยุทธ์การคุมกำเนิดตามธรรมชาติโดยใช้การคำนวณเชิงทฤษฎีของวันที่อาจเกิดผลสำหรับผู้หญิง
คู่สามีภรรยาสามารถใช้วิธีการของโอกิโน - นอยส์ด้วยเหตุผลสองประการที่ตรงกันข้าม:
- การป้องกันการตั้งครรภ์: ในสถานการณ์เช่นนี้ทั้งคู่จะต้องละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างวันที่ตามวิธีการของโอกิโนะโนว่ามีความอุดมสมบูรณ์สำหรับผู้หญิง คู่สามีภรรยาสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้โดยใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติอื่น ๆ (การมีเพศสัมพันธ์แบบขัดจังหวะวิธีการเรียกเก็บเงินวิธีการทางอาการเป็นต้น) หรือสิ่งกีดขวาง (เช่นถุงยางอนามัยชายหรือหญิงฝาครอบปากมดลูก ฯลฯ )
- การวางแผนการตั้งครรภ์: ชายและหญิงที่ต้องการบุตรควรเลือกวันที่ "มีผล" เพื่อลองคิดดู
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะขีดเส้นใต้ว่าโมเดลโอกิโนะโนวัสนั้นไม่น่าเชื่อถือมากนักเนื่องจากเป็นวิธีการคุมกำเนิดเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความล้มเหลว ในทางทฤษฎีผู้หญิงเพียงคนเดียวที่มีรอบประจำเดือนปกติอย่างสมบูรณ์ในช่วง 28-31 วันสามารถใช้วิธีโอกิโนะนอสส์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
ความอยากรู้
วิธีการของ Ogino-Knaus นั้นใช้ชื่อของมันจากแพทย์สองคนคือ K. Ogino และ H. Knaus ที่คิด - แม้ว่าจะมีเวลาต่างกันและเป็นอิสระ - การฝึกคุมกำเนิด
ประเด็นสำคัญและหลักการของวิธีการ
วิธีการของ Ogino Knaus ประกอบด้วยอะไรบ้าง?
เพื่อให้คำอธิบายง่ายขึ้นเราจะอธิบายประเด็นสำคัญที่พิจารณาในวิธีการของโอกิโนะนอยส์:
- ผู้หญิงไม่อุดมสมบูรณ์ใน ทุก วันของรอบประจำเดือน
- วันเจริญพันธุ์ไม่เหมือนกันในผู้หญิงทุกคน
- การมีประจำเดือนเริ่ม ประมาณ วันที่ 14 -16 หลังจากตกไข่
- เซลล์อสุจิรักษาความสามารถในการใส่ปุ๋ยของพวกเขาเป็นเวลา 3-4 วันภายในอวัยวะเพศหญิง (มดลูก)
- ไข่มีชีวิตอยู่เพียง 12-24 ชั่วโมง
- ในรอบประจำเดือนที่เหมาะสมที่สุด (28 วัน) ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์อยู่ระหว่างวันที่ 10 ถึงวันที่ 17 ของวัฏจักร
- เพื่อที่จะใช้วิธี Ogino-Knaus ที่ดีที่สุดมันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่จะรู้ระยะเวลาของรอบประจำเดือนของเธอ อย่างแม่นยำ
มันควรจะสังเกตว่าสำหรับผู้หญิงหลายคนระยะเวลาของรอบประจำเดือนผิดปกติมากหรือในกรณีใด ๆ ที่แตกต่างจากช่วงเวลา "อุดมคติ" ของ 28 วัน จากสิ่งที่กล่าวมามันเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าผู้หญิงที่อุดมสมบูรณ์สามารถแกว่งไปมาในลักษณะที่คาดเดาไม่ได้อย่างแน่นอน
วิธีการใช้วิธี
หากไม่มีสถานที่เหล่านี้จะมีคำถามอื่นเกิดขึ้น:
ตามวิธี Ogino-Knaus ซึ่งเป็นวันที่ผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์ (ดังนั้น "มีความเสี่ยง" ของการตั้งครรภ์)?
เนื่องจากไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะมีรอบเดือนปกติ 28 วันดังนั้นจึงควรพิจารณา ความยาวรอบที่สั้นกว่าและรอบระยะเวลา ที่ ยาวนานกว่าของรอบ ผู้หญิงใน รอบ 12 เดือน
ที่กล่าวว่าเป็นไปได้ที่จะคำนวณวันที่อาจเป็นไปได้ (ซึ่งควรละเว้นจากความสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์) ตามการประยุกต์ใช้สูตรง่าย ๆ สองสูตร (นำมาจากคู่มือ " เทคโนโลยีการคุมกำเนิด ")
- สิ้นสุดระยะเวลาที่มีบุตรยาก (ก่อนตกไข่) = รอบเวลาที่สั้นลง (แสดงเป็นวัน) - 19
- จุดเริ่มต้นของเฟสที่มีบุตรยาก (หลังการตกไข่) = ระยะเวลารอบที่นานขึ้น (แสดงเป็นวัน) - 10
ในช่วงเวลาระหว่างวันแรกและวันสุดท้ายของภาวะเจริญพันธุ์คู่ที่ไม่ต้องการให้ลูกควรงดการมีเพศสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์ (หรือใช้มาตรการคุมกำเนิดที่แตกต่างกัน) ในทางกลับกันผู้ชายและผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ควรเลือกช่วงเวลานี้เพื่อลองคิด
ตัวอย่างการปฏิบัติ
เข้าใจ ...
DATA
ผู้หญิงหนึ่งคนในหนึ่งปีมีรอบประจำเดือน 12 รอบซึ่งสั้นที่สุดมีระยะเวลา (ตัวอย่าง) 26 วันและยาวที่สุด 31 วัน
การประยุกต์ใช้วิธี OGINO-KNAUS
- วันสุดท้ายของภาวะมีบุตรยาก (ช่วงก่อนมีบุตรยากจากการตกไข่): 26-19 = 7
- วันแรกของภาวะมีบุตรยาก (ระยะมีบุตรยากภายหลังการตกไข่): 31-10 = 21
การตีความวิธี OGINO-KNAUS
- ผู้หญิงที่ต้องการลูกควรลองตั้งครรภ์ระหว่างวันที่ 8 ถึงวันที่ 20 ของรอบประจำเดือนเพื่อให้ไข่มีแนวโน้มมากขึ้น ในความเป็นจริงในวันที่ 7 ผู้หญิงยังคงมีบุตรยาก มันสามารถคิดได้ตั้งแต่วันถัดไป (8) ในทำนองเดียวกัน 21 หมายถึงวันที่กลับไปสู่ภาวะมีบุตรยากถึงวันก่อนหน้า (20 °) ผู้หญิงยังคงอุดมสมบูรณ์
- ผู้หญิงที่ไม่ต้องการให้เด็กควรงดการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาระหว่างวันที่ 8 ถึงวันที่ 20 ของรอบประจำเดือน
ประโยชน์ที่ได้รับ
ตีความด้วยคีย์ตรงข้ามวิธีการของโอกิโนะนอยส์นั้นมีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงการคำนวณทางทฤษฎีของวันที่อุดมสมบูรณ์มั่นใจคู่ที่ต้องการให้เด็กมีโอกาสมากขึ้นของการตั้งครรภ์
ข้อ จำกัด
หากต้องการใช้ประโยชน์จากประสิทธิภาพการคุมกำเนิดสูงสุดของวิธีการโอกิโน - นอสมันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงต้องมีการรับรู้ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับร่างกายของเธอและรอบประจำเดือนของเธอนั้นปกติมาก
ก่อนที่จะใช้วิธี Ogino-Knaus เป็นกลยุทธ์การคุมกำเนิดทางเลือกอันดับแรกมีการประเมินว่าผู้หญิงควรสังเกตความคืบหน้าของรอบของพวกเขาอย่างรอบคอบเป็นเวลา 12 เดือนติดต่อกัน เฉพาะในกรณีที่รอบค่อนข้างปกติ (ตั้งแต่อย่างน้อย 25 ถึงสูงสุด 31 วัน) ดังนั้นความน่าจะเป็นของความสำเร็จของวิธีการ Ogino-Knaus เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์จะสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
วิธีการ Ogino-Knaus ไม่สามารถใช้ในระหว่างการให้นมเนื่องจากการเริ่มต้นใหม่ของการตกไข่ - การเปลี่ยนประจำเดือนอย่างสม่ำเสมอไม่ได้เกิดขึ้นทันที
ความน่าเชื่อถือในการคุมกำเนิด
ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งวิธี Ogino-Knaus แสดงความน่าจะเป็นสูงของความล้มเหลว อย่างไรก็ตามควรเน้นว่าการคุมกำเนิดล้มเหลวของกลยุทธ์นี้อาจเกิดจากความผิดพลาดในการคำนวณจำนวนวันที่อุดมสมบูรณ์มากกว่าความไม่น่าเชื่อถือของวิธีการนี้ ในความเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระยะเวลาของรอบประจำเดือนไม่ปกติการคำนวณวันที่มีความอุดมสมบูรณ์ไม่แน่นอนและไม่ชัดเจน
ความเสี่ยงของความล้มเหลวของวิธีคุมกำเนิดของ Ogino-Knaus อยู่ในช่วง 16 ถึง 30%
