Nitric Ram - Prolabs

เกี่ยวกับ Nitric Ram - Prolabs

Nitric Ram - Prolabs

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของกรดอะมิโนโซ่กิ่งด้วยวิตามินบี 6 และอาร์จินีน

รูปแบบ

แพ็คละ 140 เม็ด

ส่วนผสม: L-Arginine - L-Leucine - L-Isoleucine - L-Valine - อิมัลซิไฟเออร์: Microcrystalline เซลลูโลส - สารต่อต้านการ caking: ซิลิกา, แมกนีเซียม stearate - วิตามิน B6

สำหรับ 7 เม็ด: L-Arginine 3000 mg - L-leucine 2, 500 mg - L-valine 1250 mg - L-isoleucine 1250 mg - วิตามิน B6 0.6 มก.

กรดอะมิโนโซ่กิ่ง - กลุ่มประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นสามชนิด: leucine, isoleucine และ valine จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมอาหารสำหรับการแนะนำซึ่งสามารถทำได้ง่ายเนื่องจากมีอยู่มากมายทั้งสัตว์และพืชผัก อาหารที่สมดุลซึ่งให้โปรตีนประมาณ 360 กิโลแคลอรีสามารถจัดหากรดอะมิโนโซ่กิ่งได้มากถึง 9 กรัมและตอบสนองความต้องการส่วนใหญ่ของโมเลกุลอินทรีย์เหล่านี้

ความสำคัญของพวกเขาจากมุมมองทางชีวเคมี - สรีรวิทยาสามารถย้อนกลับไปที่:

1. บทบาท Anabolic: เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน
2. บทบาทด้านพลังงาน: เป็นสารตั้งต้นในการออกซิเดชั่นที่ร่างกายต้องการและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหลังจากคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
3. บทบาท Glucoseogenic: พวกเขาสามารถสนับสนุนการสังเคราะห์กลูโคสผ่านสารตั้งต้นทั่วไปเช่น pyruvate และ oxaloacetate หรือโดยการเพิ่มระดับของอะลานีนและเร่งวงจรกลูโคส - อะลานีนในตับของฉัน
4. บทบาทพลาสติกและโครงสร้าง: พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ myofibrils;
5. บทบาท "การล้างพิษ": เพิ่มระดับการไหลเวียนของกลูตามีน

นอกจากคุณสมบัติทั่วไปเหล่านี้แล้วเรายังต้องพิจารณาหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่สนับสนุนสมมติฐานของบทบาทการกำกับดูแลของฮอร์โมนและต่อต้านการเสียชีวิต

BCAA และกีฬา

สิ่งพิมพ์หลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการออกซิเดชั่นของกรดอะมิโนโซ่กิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง leucine สามารถเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรงพร้อมกับการลดลงของระดับพลาสม่าและลดความสามารถของกล้ามเนื้อและกีฬา

หลักฐานนี้ปูทางสำหรับการทดสอบ BCAAs ในกีฬาทำให้สามารถเน้นคุณสมบัติที่สำคัญบางอย่างเช่นที่หนึ่ง:

1. Antifatigue
2. MIOPROTETTIVA

คุณสมบัติต่อต้านความเหนื่อยล้า: การศึกษาครั้งแรกในเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วย BCAA ไม่กี่นาทีก่อนที่ประสิทธิภาพจะเพิ่มเวลาที่จำเป็นสำหรับการอ่อนเพลียของกล้ามเนื้อยืดประสิทธิภาพและลดความรู้สึกเมื่อยล้า เริ่มแรกความสามารถเหล่านี้เกิดจากบทบาททางชีวเคมีของกรดอะมิโนโซ่แบบแยกเฉพาะซึ่งมีประโยชน์ในการสนับสนุนการทำงานของร่างกายในขณะที่ความสามารถของ BCAAs ในการลดระดับการไหลเวียนของกรดอะมิโนอะโรมาติก ของการผลิตเซโรโทนินและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องของความเหนื่อยล้าจากส่วนกลาง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระทำของการแตกแขนงนั้นเกิดจากความสามารถของกรดอะมิโน 3 ตัวเหล่านี้ในการแข่งขันกับทริปโตเฟนสำหรับการขนส่ง LNAA ที่ระดับอุปสรรค hematoencephalic ลดความพร้อมใช้งานของโพรไบโอฟรีและส่งผลให้เซโรโทนิน ความเหนื่อยล้า - ความเหนื่อยล้า - ความก้าวร้าว) ในระดับกลาง

คุณสมบัติ Myoprotective: นักเขียนหลายคนที่มีการวิจัยอิสระอย่างสมบูรณ์ได้สังเกตว่าการเสริมด้วยกรดอะมิโนโซ่กิ่งโดยเฉพาะถ้าดำเนินการก่อนการฝึกอบรมสามารถลดระดับพลาสมาของเครื่องหมายบางอย่างของความเสียหายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเช่น creatin kinase หรือ isoform กล้ามเนื้อของเอนไซม์ dehydrogenase แลคติค ผลป้องกันของฉันนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องโครงสร้างของกล้ามเนื้อและทำให้หนึ่งในความเป็นเลิศผล anticatabolic

L - Arginine : กรดอะมิโนที่จำเป็นตามเงื่อนไขเพราะถึงแม้ว่าร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์ได้เริ่มจากกรดอะมิโนอื่น ๆ เช่น ornithine หรือ citrulline ก็จะต้องได้รับการแนะนำผ่านอาหารเพื่อตอบสนองความต้องการประจำวัน

พบในถั่วลิสงเนื้อสัตว์และพืชตระกูลถั่วอาร์จินีนจะถูกดูดซึมในระดับลำไส้เล็กส่วนต้นและเผาผลาญได้บางส่วนในระดับ enterocytic เมื่อถูกดูดซึมจะไปถึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะตับที่มีการให้ยูเรียวัฏจักรดังนั้นจึงรับประกันการล้างพิษจากแอมโมเนีย นอกจากการล้างพิษแล้วอาร์จินีนยังมีความสำคัญต่อ:

1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
2. สังเคราะห์ creatine;
3. รับประกันการสังเคราะห์โปรตีนที่ถูกต้อง
4. อนุญาตให้มีการสังเคราะห์คอลลาเจนโพลีเอมีนและโพรลีนช่วยให้เกิดปรากฏการณ์การซ่อมแซม

คุณสมบัติอื่น ๆ ที่รักนักกีฬาของสาขาวิชาต่างๆ:

• สารตั้งต้นไนตริกออกไซด์: vasodilator ที่มีศักยภาพที่จะช่วยให้การไหลเวียนของออกซิเจนที่ดีขึ้นและสารอาหารในกล้ามเนื้อ;
• ตัวเหนี่ยวนำของการหลั่ง GH: ซึ่งจะรับประกันการเพิ่มขึ้นของมวลน้อยที่ค่าใช้จ่ายของมวลไขมัน

เหตุผลในการใช้ - Nitric Ram - Prolabs

แม้ว่าการเสริมด้วยกรดอะมิโนโซ่กิ่งนั้นได้รับการทดสอบเป็นเวลาหลายปี แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องย้ำอีกครั้งว่ายังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับการยศาสตร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลการป้องกันและต่อต้านเชื้อราของฉันดูเหมือนจะโดดเด่นที่สุดผลกระทบของการหลั่งฮอร์โมนและการปรับปรุงประสิทธิภาพยังคงต้องได้รับการตรวจสอบ ในเรื่องนี้ปรากฏว่า BCAAs ไม่สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพได้อย่างมีนัยสำคัญไม่ว่าจะในขนาดที่ต่ำหรือสูง การปรากฏตัวของการหลั่งฮอร์โมนยังค่อนข้างน่าสงสัยเนื่องจากการปรากฏตัวของการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการหลั่ง GH เพิ่มขึ้นจากการเสริม BCAA 12 กรัมและการออกกำลังกายที่ 75% ของ VO2max และต่อหน้าผู้อื่นที่ปฏิเสธ แน่ชัดผลลัพธ์เหล่านี้

เกี่ยวกับอาร์จินีนวิทยาศาสตร์วรรณคดีมีความสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับผลกระทบต่างๆที่อธิบายและตั้งสมมติฐานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปล่อย GH ซึ่งมีความแปรปรวนของแต่ละบุคคลสูงมาก ความไม่แน่นอนที่มากขึ้นคือความสามารถในการปรับปรุงประสิทธิภาพลดระดับแลคเตทและความรู้สึกเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับผลกระทบของสารตั้งต้นต่อการปล่อยไนตริกออกไซด์ (vasodilator ที่มีศักยภาพ) โดยเซลล์บุผนังหลอดเลือด

ร่วมกันอาร์จินีนและ BCAA ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพหากดำเนินการก่อนการออกกำลังกายทันที (10 'ก่อนหน้า) ในการประหยัดกล้ามเนื้อจากการเกิดภาวะขาดโปรตีนที่เกิดจากการออกกำลังกายที่ 50% ของความเข้มข้นสูงสุดและเคลื่อนไหว BCAA / Tryptophan ต่อสาขาที่มีการลดลงของการสังเคราะห์ของ serotonin

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - Nitric Ram - Prolabs

Swallow 7 เม็ดต่อวันด้วยน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ที่คุณเลือก 30-40 นาทีก่อนการฝึกอบรมหรือการแข่งขัน

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา - Nitric Ram - Prolabs

ในการฝึกซ้อมการเล่นกีฬาทั่วไปแนะนำให้ประมาณ 100 มก. / กก. โดยไม่คำนึงถึงความต้องการทางสรีรวิทยาโภชนาการและการกีฬาของนักกีฬา ทางเลือกของปริมาณควรคำนวณบนพื้นฐานของรูปแบบดังกล่าวแทนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์กับโควต้าโปรตีนที่ติดเครื่อง โดยเฉลี่ยแล้วในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งฝึกการออกกำลังกายในระดับสมัครเล่นพวกเขาจะได้รับการพิจารณาปริมาณที่มีประสิทธิภาพประมาณ 83 มก. / กก. / วันซึ่งเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในนักกีฬาตัวเอก ควรรับประทานในขณะท้องว่างเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาการแข่งขันในกระบวนการดูดซึมในลำไส้ประมาณ 40 ถึง 60 นาทีก่อนการฝึกซ้อมเนื่องจากความเร็วในการดูดซึมของลำไส้แปรผัน

เกี่ยวกับอาร์จินีนปริมาณระหว่าง 2 และ 8 กรัม / วันมีผลประโยชน์ต่อประสิทธิภาพในขณะที่ปริมาณอื่น ๆ ได้รับการทดสอบเพื่อปรับการหลั่ง GH ซึ่งมีผลที่น่าผิดหวัง

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีโดสที่สมดุลซึ่งเหมาะอย่างยิ่งที่จะตอบสนองความต้องการของทั้ง BCAA และ Arginina ในเวลาเดียวกัน จำนวนเม็ดที่ควรรับประทานควรได้รับการสอบเทียบขนาดยา 83 มก. / กก. / วัน สำหรับชายน้ำหนัก 70 กก. แท็บเล็ต 7 รายการที่ผู้ผลิตจัดหาให้รับประกันว่ามีกรดอะมิโนโซ่และกิ่งอาร์จินีนในเวลาเดียวกัน

Synergies Nitric Ram - Prolabs

BCAA + Arginine: การศึกษาอาสาสมัครสุขภาพดี 8 คนแสดงให้เห็นว่าการลดลงของระดับ phenylalanine อย่างมีนัยสำคัญ (เครื่องหมายของการเกิดภาวะกล้ามเนื้อ) หลังจากการออกกำลังกายนำหน้าด้วย BCAA 2 กรัมและ 0.5 กรัมของอาร์จินีน

BCAA + คาร์โบไฮเดรต: การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการทำงานร่วมกันมีประโยชน์ในการลดความรู้สึกเมื่อยล้าในระหว่างการเล่นกีฬา (บทบาทที่มีศักยภาพของ BCAAs) และปรับปรุงประสิทธิภาพ (บทบาทพลังงานของคาร์โบไฮเดรต) อย่างไรก็ตามโพสต์ - ผลงาน BCAAs ดูเหมือนจะปรับปรุงความไวของอินซูลินดังนั้นการสังเคราะห์ glycogen ต่อหน้า CHO ในขณะที่คาร์โบไฮเดรตที่มีดัชนีน้ำตาลสูงการหลั่งอินซูลินที่เพิ่มขึ้นสามารถสนับสนุนการดูดซึมของ BCAA เดียวกันและสนับสนุน เฟสโบลิค

ผลข้างเคียง Nitric Ram - Prolabs

หรือที่รู้จักกันว่าเป็นผลข้างเคียงในระยะยาวของอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนหรือกรดอะมิโน ความเสียหายในไต, ภาวะขาดน้ำเนื่องจากการหลั่งของปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น, ความผิดปกติของไขมันและโรคที่เกี่ยวข้อง, ภาวะเลือดเป็นกรดของเนื้อเยื่อและการทำลายกระดูกเป็นเพียงบางส่วนของผลที่ตามมาของอาหารที่ไม่สมดุลเมื่อเวลาผ่านไป

การบริโภค BCAA แบบเฉียบพลันดูเหมือนว่าจะได้รับการยอมรับอย่างดีและปราศจากผลข้างเคียงแม้เมื่อความเข้มข้นเพิ่มขึ้นถึง 450 มก. ต่อกิโลกรัมของมวลร่างกาย

ข้อควรระวังในการใช้ Nitric Ram - Prolabs

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับโรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมภายใต้ 12 ปีและวัยรุ่นที่ยังไม่ได้ฝึกอบรม

ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Nitric Ram - Prolabs

ข้อมูลอ้างอิง

J Strength Cond Res. 2010 Apr 7 [Epub ก่อนพิมพ์] การเสริม BCAA ลดการออกแรงรับรู้ แต่ไม่มีผลต่อประสิทธิภาพในเพศชายที่ไม่ได้รับการฝึกฝน Greer BK, White JP, Arguello EM, Haymes EM J Strength Cond Res. 2010 Apr; 24 (4): 1125-30 อาหารเสริมกรดอะมิโนและการฟื้นตัวจากการฝึกความต้านทานต่อความเข้มสูง คมชัด CP, Pearson DR J Sports Med Phys Fitness 2552 ธ.ค. 49 (4): 424-31 การเสริมกรดอะมิโนสาขาโซ่ลดความปวดกล้ามเนื้อความเสียหายของกล้ามเนื้อและการอักเสบในระหว่างการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น Matsumoto K, Koba T, Hamada K, Sakurai M, Higuchi T, Miyata H. J Nutr Sci Vitaminol (โตเกียว) 2009 มิ.ย. ; 55 (3): 288-91 ผลของการออกกำลังกายหมอบและการเสริมกรดอะมิโนแบบโซ่ต่อความเข้มข้นของกรดอะมิโนในพลาสมาในหญิงสาว Shimomura Y, Kobayashi H, Mawatari K, Akita K, Inaguma A, Watanabe S, Bajotto G, Sato J. ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2007 ธ.ค. ; 17 (6): 595-607 การเสริมกรดอะมิโนสาขาโซ่และตัวชี้วัดของความเสียหายของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายความอดทน Greer BK, Woodard JL, White JP, Arguello EM, Haymes EM Int J Sports Med. 2007 มิ.ย. ; 28 (6): 531-8 Epub 2007 11 พฤษภาคม กรดอะมิโนสายโซ่กิ่งและการเสริมอาร์จินีนลดการเกิดภาวะกล้ามเนื้อโปรตีนที่เกิดจากการออกกำลังกายระดับปานกลางในคนหนุ่มสาว Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, ดอยต. Med Ski Sports Exercising 1998 ม.ค. ; 30 (1): 83-91 กรดอะมิโนโซ่กิ่งก้านสาขายืดอายุการออกกำลังกายระหว่างความเครียดจากความร้อนในผู้ชายและผู้หญิง Mittleman KD, Ricci MR, Bailey SP Sports Med. 1995 ก.ย. 20 (3): 160-88 การออกกำลังกายและสารสื่อประสาทสมอง Meeusen R, De Meirleir K. กรดอะมิโน 2001; 20 (1): 1-11 พลาสม่าแลคเตท, GH และระดับโปรตีนที่จับกับ GH ในการออกกำลังกายหลังจากการเสริม BCAA ในนักกีฬา De Palo EF, Gatti R, Cappellin E, Schiraldi C, De Palo CB, Spinella P. J Sports Med Phys Fitness 2000 ก.ย. ; 40 (3): 240-6 ผลของการเสริมกรดอะมิโนโซ่กิ่งต่อเซรั่ม creatine ไคเนสและแลคเตทดีไฮโดรจีเนสหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน Coombes JS, McNaughton LR Sports Med. 1999 Jun; 27 (6): 347-58 การเสริม Leucine และการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น Mero A. และประสิทธิภาพระดับสูง J Cell Biochem 2010 12 พฤษภาคม [Epub ก่อนพิมพ์] กรดอะมิโนในการเผาผลาญกลูโคสผ่านการเร่งการเหนี่ยวนำของอุปกรณ์ตรวจจับกลูโคสในตับ Higuchi N, Kato M, Miyazaki M, Tanaka M, Kohjima M, Ito T, Nakamuta M, Enjoji M, Kotoh K, Takayanagi R. เนื้อเยื่อไขมันโซ่กรดอะมิโนโซ่ (BCAA) การเผาผลาญปรับเปลี่ยนระดับการไหลเวียนของ BCAA เฮอร์แมน MA, She P, Peroni OD, Lynch CJ, Kahn BB J Biol Chem 2010 9 เม.ย. ; 285 (15): 11348-56 Epub 2010 21 ม.ค. //jn.nutrition.org/cgi/content/full/135/6/1547S Int J Sports Med. 2007 มิ.ย. ; 28 (6): 531-8 Epub 2007 11 พฤษภาคม กรดอะมิโนสายโซ่กิ่งและการเสริมอาร์จินีนลดการเกิดภาวะกล้ามเนื้อโปรตีนที่เกิดจากการออกกำลังกายระดับปานกลางในคนหนุ่มสาว Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, ดอยต.