เกี่ยวกับ Gainer Pro - ProAction
GAINER PRO - PROACTION
เสริมโปรตีนกลูโคส
รูปแบบ
รสโกโก้ 1 กิโลกรัม
องค์ประกอบ
เวย์โปรตีน เคซีนโซเดียม maltodextrin; ฟรุกโตส; โกโก้; เลซิตินจากถั่วเหลือง (ปราศจากจีเอ็มโอ); รส; กระทิง; xanthan; สารให้ความหวาน, Acesulfame K; วิตามินซี วิตามินพีพี; วิตามินบี 2; กรดแพนโทธีนิก วิตามินบี 6; กรดโฟลิก Biltine; วิตามินบี 12
การวิเคราะห์สื่อ | 100 กรัม | 50 กรัม | % RDA |
ค่าพลังงาน | 418 KCal | 209 KCal | |
พ.ศ. 2297 | 877 Kj | ||
โปรตีน | 34.7 กรัม | 17.35 กรัม | |
คาร์โบไฮเดรต | 43.5 กรัม | 21.75 กรัม | |
Grassi | 13.1 กรัม | 6.55 กรัม | |
วิตามินบี 1 | 1.4 มก | 0.7 มก | |
วิตามินบี 2 | 1.6 มก | 0.8 มก | 50 |
วิตามิน B9 | 2 มก | 1 มก | 50 |
วิตามินพีพี | 18 มก | 9 มก | 50 |
วิตามินบี 12 | 1 ไมโครกรัม | 0.5 mcg | 50 |
กรดแพนโทธีนิก | 6 มก | 3 มก | 50 |
กรดโฟลิก | 200 mcg | 100 mcg | 50 |
ไบโอติน | 150 mcg | 75 mcg | 50 |
วิตามินซี | 60 มก | 30 มก | 50 |
Gainers - เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สมบูรณ์ประกอบด้วยสารอาหารหลักสามตัวที่ผสมในสัดส่วนที่แตกต่างกันเล็กน้อยจากผู้ผลิตรายหนึ่งไปยังอีกรายหนึ่งและได้รับการเสริมคุณค่าในบางกรณีพร้อมองค์ประกอบสำคัญอื่น ๆ จากมุมมองทางโภชนาการและการเผาผลาญ
ผู้ที่เกิดมาพร้อมกับวัตถุประสงค์หลักเพื่อเสริมคุณค่าทางโภชนาการของนักกีฬาจากมุมมองของแคลอรี่และเพื่อช่วยในการเพิ่มน้ำหนักที่ตามมาในขณะที่พยายามลดความพยายามในการย่อยอาหารและทำให้การบริโภคง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ . มันอยู่ในบริบทนี้ดังนั้นในการผลิตของผู้ได้รับเป็นที่ต้องการสารอาหารเหล่านั้นที่เหมาะสมที่สุดกับความต้องการของนักกีฬาในสัดส่วนที่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะหาในอาหาร ในความเป็นจริงผลลัพธ์เดียวกันในแง่ของการเพิ่มแคลอรี่สามารถทำได้โดยการวางแผนการรับประทานอาหารที่ดียิ่งขึ้น แต่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาใกล้กับการฝึกอบรมเพื่อให้ร่างกายในการย่อยอาหารและส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพ สำหรับปัจจัยทางโภชนาการนั้นยังมีคนอื่น ๆ ที่มีลักษณะทางลอจิสติกซึ่งทำให้เครื่องชั่งมีน้ำหนักต่อผู้ได้รับ: แม่นยำยิ่งขึ้นความเรียบง่ายของการเตรียมและวิธีการบริโภคอาหารเสริมเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้ออาหารในห้องแต่งตัว ยิม
สถานที่ทั่วไปที่ผู้ผลิตรายเดียวกันมักแนะนำให้ขยายลูกค้า แต่ปฏิเสธอย่างแน่นอนคือการพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอาหารทดแทนที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ ในความเป็นจริงแม้ว่าในแง่โภชนาการที่มีขนาดใหญ่พวกเขาสามารถเข้าใกล้มื้ออาหารที่สมบูรณ์ได้ แต่พวกเขาไม่สามารถทำซ้ำได้อย่างสมบูรณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ในการทำงานของอาหารต่าง ๆ และไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงกับความสนุกสนาน
การลดสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ไปยังเครื่องจักรที่โดดเด่นด้วยกลไกที่พิสูจน์แล้วและซ้ำ ๆ กันและเหมือนกันในทุกส่วนของมันเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นเมื่อใช้แผนอาหารและโปรโตคอลแผนผังเสริมเกือบ "จากตาราง"
ดังนั้นหากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการใช้อย่างเหมาะสมเหมาะสมกับความต้องการทางโภชนาการของนักกีฬาพวกเขาจะต้องได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารเสริมที่มีความสมดุลและมีสุขภาพดีและไม่ใช่สารทดแทน
การใช้งานของผู้ได้รับ
แม้ว่าวรรณกรรมไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการเสริมกีฬา แต่ก็ย้ำถึงความสำคัญของมื้ออาหารที่สมดุลในการเพิ่มประสิทธิภาพของการเล่นกีฬาและในการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย
ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในความพยายามที่จะ:
- เพิ่มน้ำหนัก
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- ปกป้องกล้ามเนื้อจากความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนัก;
- ปรับปรุงขั้นตอนการกู้คืน;
- ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
หากวัตถุประสงค์เหล่านี้บางอย่างเกี่ยวข้องโดยตรงกับผลกระทบทางโภชนาการและความกระฉับกระเฉงของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผู้อื่นสามารถพิจารณาผลกระทบที่ถูกต้องตามกฎหมายของการปรับปรุงทั่วไปของการทำงานของพลังงานในร่างกาย
Gainer Pro - คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ ProAction
ผลิตภัณฑ์ Pro Action Gainer Pro ให้:
43.5% ของคาร์โบไฮเดรต ประกอบด้วยมอลโตเด็กซ์ตรินและฟรุกโตสซึ่งรับประกันความพร้อมใช้พลังงานสูง น่าเสียดายที่การขาดข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับความเท่าเทียมกันของเดกซ์โทรสของมอลโตเด็กซ์ตรินที่ใช้ไม่อนุญาตให้มีการประเมินอย่างระมัดระวังมากขึ้นของผลิตภัณฑ์นี้และตัวบ่งชี้การใช้งานที่สัมพันธ์กัน
34.7% ของโปรตีน : ได้มาจากแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงเช่นโปรตีนเวย์และผงเคซีน ชุดนี้ดังที่แสดงโดยการศึกษาต่าง ๆ อาจเป็นประโยชน์:
ในระหว่างการปฏิบัติงานลดการเกิดโปรตีนในกล้ามเนื้อด้วยการดึงกรดอะมิโนในพลาสมาออกมาทีละน้อยโดย micellar casein;
ในระยะฟื้นตัวทันทีต้องมีโปรตีนในซีรั่มที่สามารถให้กรดอะมิโนที่รวดเร็วและกระตุ้นการหลั่งอินซูลินซึ่งช่วยเพิ่มผลของการฝึกแบบอะนาโบลิก
8.8% ของไขมัน: ซึ่งส่วนหนึ่ง (น่าเสียดายที่ไม่สามารถนับจำนวนได้) ไม่อิ่มตัวที่ได้จากเลซิตินจากถั่วเหลือง
วิตามินกลุ่ม B: พื้นฐานในการรองรับปฏิกิริยาทางเมแทบอลิซึมอย่างใกล้ชิดซึ่งจำเป็นต่อการรับประกันการใช้สารอาหารต่าง ๆ อย่างถูกต้อง การเพิ่มวิตามินบีเป็นทางเลือกที่สำคัญในแง่ของเศรษฐกิจโภชนาการเนื่องจากความต้องการเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อบริโภคอาหารเพิ่มขึ้น
วิตามินซี: กรดแอสคอร์บิคแอลสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังสามารถสร้างวิตามินอีใหม่สามารถต้านความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างรุนแรงสามารถเพิ่มการดูดซึมของลำไส้เหล็กรวมทั้งการลดและกระตุ้นกรดโฟลิก ในรูปแบบ coenzymatic ที่เกี่ยวข้อง
จากมุมมองของกีฬาผลกระทบข้างต้นจะสะท้อนให้เห็นในความรู้สึกที่ลดลงของความเหนื่อยล้าและการปรับปรุงผลการปฏิบัติงาน ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมสามารถตอบสนองความต้องการเฉลี่ยต่อวันของวิตามินซี
การใช้งานที่แนะนำโดย บริษัท - Gainer Pro - ProAction
ละลายผลิตภัณฑ์ 50 กรัมในน้ำและ / หรือน้ำนม 300 มิลลิลิตร
วิธีใช้ในการฝึกกีฬา - Gainer Pro - ProAction
ถึงแม้ว่าผู้ผลิตจะกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ได้รับโดยอิสระการดื่มเครื่องดื่มหรืออาหารทดแทน แต่ก็แนะนำปริมาณ 50 กรัมต่อวัน แต่ควรปรับขนาดผลิตภัณฑ์นี้เป็นของว่างก่อนและหลังการฝึกอบรม น่าเสียดายที่การขาดข้อมูลเกี่ยวกับโปรไฟล์ของกรดอะมิโนและชนิดของมอลโตเด็กซ์ตรินที่ใช้นั้นไม่อนุญาตให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าผู้ได้รับคำถามนั้นเหมาะสมกับการปันส่วนก่อนการแข่งขันหรือหลังการฝึกอบรมอย่างไร จำนวนที่ควรใช้ตามธรรมชาติควรได้รับการแนะนำตามโภชนาการของนักกีฬาแต่ละคนและปรับให้เข้ากับประเภทของการฝึกอบรมและเป้าหมายที่จะบรรลุ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ความสัมพันธ์ระหว่างสารอาหารที่นำเสนอนั้นมีความเหมาะสมกับอาหารว่างหลังการออกกำลังกายมากกว่าในช่วงก่อนการแข่งขัน ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก็จะแนะนำให้ใช้ในขณะท้องว่างและไม่เคยแทนอาหาร
ผลข้างเคียง Gainer Pro - ProAction
แม้ว่าจะไม่มีการอธิบายถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในวรรณคดี แต่ก็ควรคำนึงเสมอว่าการแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียและอาการระบบทางเดินอาหาร
อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญมากคือการเน้นย้ำถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการบริหารผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างต่อเนื่องและไม่สมดุลซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยความผิดปกติทางร่างกายและเมตาบอลิซึมที่เกี่ยวข้อง
ข้อควรระวังในการใช้ Gainer Pro - ProAction
ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 14 ปี ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น
บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Gainer Pro - ProAction