กีฬาและสุขภาพ

การประสานงาน Oculo-Manual ในผู้สูงอายุ

การประสานงานกับ oculo-manual คืออะไร?

มันเป็นความสามารถในการเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวของมือกับข้อมูลที่มาจากอวัยวะภาพและในเวลาเดียวกันจัดระเบียบทั้งสองฟังก์ชั่น

การประสานงานกลมกลืนด้วยตนเองเป็นผลมาจากการทำงานอย่างละเอียดและการจัดระเบียบข้อมูลเชิงพื้นที่ สมองทำหน้าที่ออกแบบและโปรแกรมการกระทำที่พิจารณาว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยใช้พลังงานน้อยที่สุด

ในเด็กทักษะการประสานงานทางสรีรวิทยามีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในเพศชายมากกว่าในเพศหญิง

ในผู้สูงอายุพวกเขามีแนวโน้มที่จะลดลง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องฝึกให้เด็ก ๆ พัฒนาทักษะการประสานงาน แต่มันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการฝึกอบรมผู้สูงอายุเพื่อรักษาทักษะการประสานงาน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการประสานงานด้วยมือ oculo นั้นถูกใช้มากที่สุดในชีวิตประจำวันเพราะมันเข้ามามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของมือ (จับวัตถุ ฯลฯ )

สาเหตุที่สามารถลดความสามารถในการประสานงานในผู้สูงอายุ:

การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองของการมองเห็นการได้ยินและอวัยวะรับสัมผัสอื่น ๆ การเสื่อมของสมองและการเปลี่ยนแปลงในการหลั่งสารสื่อประสาทและความไวต่อพวกเขา โรคและยาอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของสมองหัวใจและมอเตอร์

ประสบการณ์การทำงานมุ่งเน้นไปที่ "ความเหมาะสม" ของการประสานงานกับผู้ใช้ด้วย oculo ในผู้สูงอายุ

การทดสอบต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงให้เห็นถึงความง่ายของการประสานงานด้วยตาในผู้สูงอายุ

อาสาสมัคร

ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี 27 คน (ชาย 15 คนและผู้หญิง 12 คน) อายุระหว่าง 58-82 ปีมีส่วนร่วมในการศึกษาด้วยความสมัครใจ สำหรับการวิเคราะห์ข้อมูลถูกแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม: 11 คนอายุ 58-70aa, 4 คนอายุ 71-82aa, 12 ผู้หญิงอายุ 58-66aa

วัดน้ำหนักและส่วนสูงในเวลา 0 และหลังจาก 30 วัน ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีมุมมองปกติหรือถูกต้องผ่านการใช้เลนส์ที่เหมาะสม

การทดสอบเพื่อประเมินการประสานงานด้วยตนเองของ oculo ได้ดำเนินการในเวลา 0 และหลังจาก 30 วัน อาสาสมัคร 27 คนติดตามโปรแกรมการออกกำลังกายที่สั่งไว้ล่วงหน้าเป็นเวลา 4 สัปดาห์ (รวมทั้งหมด 8 ครั้ง)

การอบรม

โปรแกรมของแบบฝึกหัดและเครื่องมือที่เลือกเพื่อกระตุ้นการประสานงานแบบใช้คู่มือ:

1) ไม้ที่สามารถโยนจากมือข้างหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งหรือปล่อยให้มันคงสมดุลในมือข้างหนึ่ง

2) วงกลมที่หมุนจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง (ออกกำลังกายคู่)

3) การขว้างลูกบอล: ผู้เข้าร่วมการฝึกจะต้องคำนวณระยะทางความเร็วและการเด้งกลับ มีจุดอ้างอิงและรู้ตำแหน่งร่างกายของคุณในอวกาศ (ออกกำลังกายคู่)

การทดสอบ

เส้นสองเส้นยาว 180 ซม. และที่ระยะห่าง 8 เมตรจากกันถูกติดตามบนพื้นดิน วงกลมของยิมนาสติกลีลาแบบพลาสติกที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 80 ซม. ถูกวางไว้ที่ศูนย์กลางของหนึ่งในบรรทัดเหล่านี้เป็นเป้าหมาย ในแนวตรงข้ามกับเป้าหมายในการโต้ตอบกับเรื่องนี้วัตถุถูกวางตำแหน่งโดยมีวัตถุประสงค์คือการจัดกึ่งกลางของพื้นที่ที่ล้อมรอบด้วยวงกลมด้วยลูกเทนนิสโดยเริ่มจากสถานียืน การยิงทำด้วยมือที่โดดเด่นและทำตามวิธีการที่เลือกโดยแต่ละวิชาอย่างอิสระ แต่ละวิชามีสิบนัดติดต่อกันซึ่งนับเป็นคะแนน

ผลที่ได้

สรุปผลการวิจัย

โดยสรุปเราจะเห็นได้ว่ามีการปรับปรุงความสามารถในการประสานงานระหว่างผู้ใช้ด้วยตนเองของ oculo ในทั้ง 3 กลุ่มที่สังเกตเห็น (มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ: การปรับปรุง 50% เมื่อเทียบกับ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรับปรุงที่สำคัญที่สุดเกิดขึ้นในกลุ่มผู้ชายอายุระหว่าง 71 ถึง 82 ปีถึงแม้ว่าเราจะต้องสังเกตว่ามีเพียงสี่กรณี

จากประสบการณ์ที่เรียบง่ายนี้ที่ดำเนินการในบริบทของกิจกรรมมอเตอร์ที่ดำเนินการเพื่อสุขภาพจิตที่ดีของผู้สูงอายุพบว่าการลดลงของการประสานงานแบบใช้มือกลมโตในกลุ่มคนที่ไม่มีความบกพร่องเฉพาะ การฝึกอบรมมีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นความสามารถนี้

บทความที่เขียนร่วมกับดร. Verri Massimiliano จบการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์ยานยนต์และพยาบาลศาสตร์ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล