การหาวเป็นภาพสะท้อนที่ประกอบด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ แล้วตามด้วยการหายใจออกที่ใจกว้างพอ ๆ กัน แม้ว่ามันจะเป็นท่าทางที่ธรรมดาโดยเฉพาะไม่เพียง แต่ในหมู่มนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในสัตว์อีกมากมายเรายังรู้เกี่ยวกับกลไกทางสรีรวิทยาที่มาจากมัน
แต่อะไรคือเหตุผลทางสรีรวิทยาที่หาว? ในการนี้มีการตั้งสมมติฐานจำนวนมากและมีความเป็นไปได้สูงที่การสะท้อนนี้เกิดขึ้นจากการรวมตัวกันของสิ่งเร้าที่แตกต่างกัน หนึ่งในทฤษฎีต้นยังคงอยู่ในความนิยมเป็นเวลาหลายปีและแทนที่ด้วยการวิจัยล่าสุดแนะนำว่าการเริ่มหาวเป็นวิธีที่จะเพิ่มปริมาณของออกซิเจนในร่างกายเพื่อตอบสนองเกินคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด สมมติฐานที่หาวเป็นวิธีการปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพยังคงได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาหลายอย่าง หนึ่งในนั้นด้วยการวางหมวกที่อุ่นหรือเย็นลงบนหัวของอาสาสมัครที่ตั้งใจดูวิดีโอหาวได้สรุปว่าการหาวเป็นวิธีที่จะทำให้อุณหภูมิสมองคงที่ป้องกันไม่ให้สูงขึ้น ข้อสรุปที่คล้ายกันนี้จัดทำขึ้นโดยผู้เขียนคนอื่น ๆ ที่กล่าวว่าการหาวเป็นวิธีการควบคุมอุณหภูมิของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ทฤษฎีอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้ที่การหาวเป็นสัญญาณสะท้อนที่เกิดจากสารสื่อประสาทเดียวกัน (serotonina in primis) ที่ทำหน้าที่ในสมองส่งผลต่ออารมณ์อารมณ์ความอยากอาหารและแง่มุมอื่น ๆ ในชีวิตของเรา นอกจากนี้ยังมีคนที่บอกว่าหาวเป็นวิธีที่จะสื่อสารความไม่แยแส (ดังนั้นการติดต่อของท่าทางจะเกิดขึ้น) การแบ่งปันพฤติกรรมและสถานะทางสรีรวิทยาของคนรอบข้างเรา คนอื่นเชื่อว่ามันอาจเป็นการเลียนแบบที่ไม่ได้สติซึ่งเป็นพื้นฐานของการเรียนรู้ของมนุษย์ (เกิดขึ้นในการเรียนรู้ภาษา) หรือเครื่องมือสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดเพื่อส่งสัญญาณไปยังสมาชิกในกลุ่มของพวกเขา การซิงโครไนซ์จังหวะการง่วงนอน
ทฤษฎีเหล่านี้และอื่น ๆ รายงานโดยอ้างอิงบรรณานุกรมในบทความหาว (วิกิพีเดียภาษาอังกฤษ) เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่ากลไกทางสรีรวิทยามีความซับซ้อนมากน้อยเพียงใดซึ่งควบคุมการทำงานของร่างกายที่แตกต่างกัน ด้วยเหตุผลนี้หากคุณยังไม่ได้อ่านบทความในครั้งต่อไปคุณจะพลาดการหาวคุณอาจจะไม่เลิกกิจการอีกต่อไปเพราะมันเป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้า
