น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech

ข้อมูลเกี่ยวกับ Weight gainer Hardcore - Muscletech

เครื่องชั่งน้ำหนักความแข็ง - MUSCLETECH

เสริมโปรตีนกลูโคส

รูปแบบ

ช็อกโกแลตและวานิลลารส 2270 กรัม

องค์ประกอบ

เวย์โปรตีนเข้มข้น maltodextrin; ฟรุกโตส; โกโก้ (ผง); กลิ่นหอม; L-leucine; L-glutamine; L-isoleucine; L-Valine

มีอนุพันธ์ของถั่วเหลืองและนม

รายละเอียดกรดอะมิโน

โชคไม่ดีที่ไม่สามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์หรือข้อมูลออนไลน์ได้จากกรดอะมิโนของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนบางชนิดที่มีความสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อเช่นกรดอะมิโนโซ่และกลูตามีน

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech

Gainers - เป็นผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองทางโภชนาการเพื่อใช้ในบางกรณีเป็นการทดแทนอาหารจริง ถึงแม้ว่าองค์ประกอบในแง่ปริมาณเชิงคุณภาพจะแตกต่างกันมากจากผู้ผลิตรายหนึ่งไปยังอีกผู้ผลิตเสริมชนิดนี้ควรให้สำหรับคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันในปริมาณที่เทียบเท่ากับอาหารที่สมดุล ในความเป็นจริงวิวัฒนาการตามปกติของผู้ได้รับมีส่วนร่วมในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีความเฉพาะเจาะจงและมีความเหมาะสมเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับอาหารของนักกีฬาโดยเฉพาะการอ้างอิงกับอาหารที่ใกล้เคียงกับการฝึกอบรม

บทความจำนวนมากและประสบการณ์จำนวนมากในสาขาได้แสดงให้เห็นว่าของว่างก่อนการฝึกอบรมสามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพที่ตามมาอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มประสิทธิภาพของผลลัพธ์ได้อย่างไร อย่างไรก็ตามโพสต์ - ผลงานสามารถรับประกันการฟื้นตัวอย่างมีประสิทธิภาพปรับปรุงการสังเคราะห์ไกลโคเจนที่หมดไปโดยการออกกำลังกายอำนวยความสะดวกในการสังเคราะห์โปรตีนและเพิ่มการกระตุ้น anabolic

โดยธรรมชาติแล้วสำหรับมื้ออาหารเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างความสามารถในการกีฬาของนักกีฬาและเพื่อเป็นตัวแทนของการสนับสนุนทางโภชนาการและการใช้พลังงานที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นที่พวกเขาจะมีความสมดุลที่ดีและประกอบด้วยสารอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการอาหาร ด้วยเหตุนี้ในการประเมินคุณภาพของผลิตภัณฑ์นอกเหนือจากการอ่านข้อมูลทางโภชนาการมันจะแนะนำให้อยู่ในประเภทของส่วนผสมที่ใช้และตรวจสอบว่าสิ่งเหล่านี้เข้ากันได้กับเป้าหมายของนักกีฬา

ผู้ได้รับและกีฬา

นักกีฬาทั้งมือสมัครเล่นและผู้ชำนาญการเป็นผู้บริโภคหลักของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ในความเป็นจริงแล้วการไม่มีตัวบ่งชี้การรักษาอาจนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไปสู่การบริโภคเฉพาะในกีฬา วัตถุประสงค์หลักที่เราใช้เพื่อประโยชน์คือ:

1. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น: โดยทั่วไปปริมาณของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกใช้ในสิ่งที่เรียกว่า "มวลเฟส" นั่นคือในช่วงระยะเวลาของการฝึกที่เน้นการเพิ่มน้ำหนัก (ดีกว่าถ้าเป็นมวลน้อย) ความง่ายในการบริโภคและพลังงานที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงช่วยให้สามารถเพิ่มแคลอรี่และปริมาณสารอาหารในอาหารของนักกีฬาได้อย่างมากโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป
2. อำนวยความสะดวกในการกู้คืน: วัตถุประสงค์ที่เกี่ยวข้องอย่างเคร่งครัดกับอาหารการกู้คืนหลังการออกกำลังกาย;
3. การปรับปรุงประสิทธิภาพ: คุณสมบัติที่สามารถทำได้ด้วยมือข้างหนึ่งเนื่องจากการตั้งค่าของอาหารก่อนการแข่งขันที่สมดุลและอื่น ๆ ผ่านการปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย

น่าเสียดายที่การศึกษาในวรรณคดีไม่ได้ประเมินประสิทธิภาพเฉพาะของผลิตภัณฑ์เดียวดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะแสดงความคิดเห็นที่เป็นที่ยอมรับและมีการทดลอง อย่างไรก็ตามการศึกษาของนักกำหนดอาหารการกีฬาและวรรณกรรมที่เฟื่องฟูเกี่ยวกับเรื่องนี้ย้ำถึงความสำคัญของอาหารที่มีความสมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงประสิทธิภาพและองค์ประกอบของร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถือเป็นเกนเนอร์พื้นฐานที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนสำคัญบางชนิดเช่น BCAA และกลูตามีน

โดยการตรวจสอบเนื้อหาเป็นไปได้ที่จะติดตามประวัติทางโภชนาการของอาหารเสริมนี้ซึ่งประกอบด้วย:

ประมาณ 58% จาก คาร์โบไฮเดรท: คาร์โบไฮเดรตที่มีดัชนีระดับน้ำตาลปานกลางถูกนำมาใช้แม้ว่ามอลโตเด็กซ์ตรินแบบง่าย ๆ ไม่อนุญาตให้รู้ถึงความเท่าเทียมของเดกซ์โทรสดังนั้นความซับซ้อนของน้ำตาลและรูปแบบการดูดซึม

โปรตีนประมาณ 35% : โปรตีน เหล่านี้สกัดจากหางนมดังนั้นมีค่าทางชีวภาพสูงโดดเด่นด้วยกระบวนการย่อยอาหารที่รวดเร็วและการดูดซึมที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้รับประกันว่าจะมียอดสูงสุดในพลาสมากรดอะมิโนแล้วหลังจากผ่านไป 30 นาที นอกจากนี้โควต้าโปรตีนยังได้รับการสนับสนุนโดยการเพิ่มกรดอะมิโนที่สำคัญอื่น ๆ เช่น:

กลูตามีน: พื้นฐานในกระบวนการฟื้นฟู พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในระหว่างการฝึกฝนอย่างหนักเป็นเวลานาน

BCAA: กรดอะมิโนโซ่แยกเป็นส่วนสำคัญทั้งในฐานะที่เป็นพลาสติกและแหล่งพลังงานสำหรับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการฟื้นตัวที่ถูกต้องและสำหรับการเปิดใช้งานกลไกระดับโมเลกุลที่เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

ประมาณ 8% ของไขมัน: น่าเสียดายที่แหล่งกำเนิดของไขมันเหล่านี้ไม่ได้ระบุไว้ซึ่งมีส่วนช่วยในการเพิ่มพลังงานแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์

Rational - นักสะสมน้ำหนักไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech

ตามที่ระบุไว้ข้างต้นแม้ว่าจะใช้กันอย่างแพร่หลายในกีฬาผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถถูกแทนที่ได้อย่างง่ายดายด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอื่น ๆ ที่เลือกและทั่วไปน้อยกว่าหรือโดยการให้อาหารง่าย ๆ โดยธรรมชาติแล้วข้อดีของผู้ที่ได้รับสูตรตั้งอยู่ในความเรียบง่ายของการเตรียมการและการบริโภคในรสชาติที่ดีและในการย่อยง่ายซึ่งทำให้พวกเขาเหมาะสมมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหารออกกำลังกาย

ในอีกทางหนึ่งความสมดุลทางโภชนาการนั้นหายไปเข้าใจว่ามีสารอาหารขนาดเล็ก (วิตามินและแร่ธาตุ) ซึ่งแทนที่จะเป็นลักษณะของอาหารอย่างครบถ้วน

ดังนั้นจึงเป็นพื้นฐานในการรับรู้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถแทนที่มื้ออาหารไม่ว่าในแง่โภชนาการหรือในแง่ของ "ความสัมพันธ์ทางอารมณ์"

แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - ผู้เพิ่มน้ำหนักไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech

ใช้ส่วนหนึ่งของ 37.5 กรัม (เทียบเท่ากับถ้วยวัดที่บรรจุอยู่ในแพ็คเกจ) ในน้ำหรือนมพร่องมันเนยวันละสองครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอาหารว่างตอนเช้าและตอนบ่ายออกจากมื้ออาหาร

วิธีใช้ในกีฬา - ผู้เพิ่มน้ำหนักไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech

ตามธรรมชาติแล้วในกรณีนี้มีความจำเป็นที่จะต้องไม่พิจารณาขนาดยาที่ผู้ผลิตแนะนำโดยทั่วไปเนื่องจากควรเกี่ยวข้องกับสถานะทางสรีรวิทยาและโภชนาการของแต่ละบุคคลอย่างใกล้ชิด อย่างไรก็ตามมีผลบังคับใช้เป็นข้อเสนอแนะเพื่อแจกจ่ายให้พวกเขาออกไปจากมื้ออาหารไม่ได้หมายถึงผลิตภัณฑ์นี้แทนของพวกเขา แต่เป็นอาหารว่างที่เป็นไปได้

จากมุมมองเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาไม่อนุญาตให้เราแยกแยะความสัมพันธ์ระหว่างคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนซึ่งยังคงที่และคงที่และน้อยกว่า 2: 1 เล็กน้อยในความโปรดปรานของคาร์โบไฮเดรต เมื่อพิจารณาจากปริมาณโปรตีนสูงอาหารเสริมยังคงเหมาะสมกับช่วงพักฟื้นหลังการออกกำลังกายมากกว่าของว่างก่อนการแข่งขันซึ่งต้องการคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่สูงกว่าเล็กน้อยอาจเป็นดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำถึงปานกลาง

ผลข้างเคียงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech

แม้ว่าจะไม่มีการอธิบายถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในวรรณคดี แต่ก็ควรคำนึงเสมอว่าการแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียและอาการระบบทางเดินอาหาร

อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญมากคือการเน้นย้ำถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการบริหารผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างต่อเนื่องและไม่สมดุลซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยความผิดปกติทางร่างกายและเมตาบอลิซึมที่เกี่ยวข้อง

ข้อควรระวังในการใช้งาน Weight gainer hardcore - Muscletech

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 14 ปี ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) ความเห็นของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ยอมใครง่ายๆ - Muscletech