Feng Shui: มันคืออะไร
Feng shui - พินอิน ในการออกเสียง (การออกเสียงภาษาจีนกลางด้วยตัวอักษรจีนที่แปลเป็นภาษาละติน) feng shuǐ - เป็นปรัชญาจีนที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้กลมกลืนกับสภาพแวดล้อม
ฮวงจุ้ยคือการทำให้เข้าใจง่าย / แหล่งที่มาหมายถึงทางเดินของที่ฝังศพคลาสสิกที่หายไปตอนนี้บันทึกไว้ในคำอธิบายเป็นลายลักษณ์อักษรโดย Guo Pu (ลัทธิเต๋าลึกลับนักเขียนจีนและนักวิชาการของยุคจินตะวันออก); ฮวงจุ้ยจึงเป็นหนึ่งในห้าศิลปะของอภิปรัชญาจีนซึ่งจำแนกในโหงวเฮ้ง (การสังเกตและการประเมินลักษณะที่ปรากฏผ่านสูตรและการคำนวณ) การฝึกฮวงจุ้ยกล่าวถึงสถาปัตยกรรมในแง่เปรียบเทียบของ "พลังที่มองไม่เห็น" ที่ผูกจักรวาลโลกและมนุษยชาติหรือที่เรียกว่า Qi (หลักการหรือการไหลที่สำคัญของสิ่งมีชีวิตใด ๆ )
ในอดีตฮวงจุ้ยถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการสร้างสถาปัตยกรรม (โครงสร้างบ่อยครั้งที่มีคุณค่าทางจิตวิญญาณที่สำคัญเช่นหลุมฝังศพ แต่ยังบ้าน) เพราะมันควรจะเป็นลางดี นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับรูปแบบของฮวงจุ้ยที่ใช้สถานที่ที่เป็นมงคลอาจพิจารณาได้ว่าสัมพันธ์กับลักษณะของท้องถิ่นเช่นทางน้ำดาว ฯลฯ
ฮวงจุ้ยถูกระงับในประเทศจีนในช่วงปฏิวัติวัฒนธรรมปี 1960 แต่ดูเหมือนว่าจะได้รับความนิยม
ปฏิกิริยาฮวงจุ้ยสมัยใหม่นั้นแปรเปลี่ยน สารานุกรมที่สงสัยของ Pseudoscience กล่าวว่า "หลักการบางอย่างของฮวงจุ้ยมีเหตุผลมาก" ในขณะที่สังเกตว่า "การเยียวยาพื้นบ้านและความเชื่อโชคลางก็ถูกนำมารวมเข้ากับการผสมผสานของฮวงจุ้ย"
อาหารเสริมฮวงจุ้ย
คำเตือน! ต่อไปนี้เป็นหลักการบางอย่างขั้นสูงโดยผู้ติดตามของอาหารฮวงจุ้ย สิ่งเหล่านี้จะต้องไม่ถูกตีความว่าเป็นกฎที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือผู้นำที่มั่นคงของระบบจีน ค่อนข้างเป็นข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีการ (ในอิตาลี) ยังไม่ทราบค่อนข้าง
บางคนเชื่อว่าฮวงจุ้ยมีผลกระทบอย่างมากต่อจิตใต้สำนึกและสำหรับสิ่งนี้เป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก แทนที่จะนับแคลอรี่และยับยั้งความโลภของตัวเองอาหารฮวงจุ้ยสนับสนุนความพยายามที่จะส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีโดยการเลือกสรรรูปร่างสีและวัสดุที่ใช้อย่างระมัดระวังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่าง
Feng shui เป็นศิลปะและวิทยาศาสตร์ในการวางสิ่งของและสีรอบตัวบุคคลเพื่อจับพลังงานในเชิงบวก (qi) ซึ่งส่งผลต่ออาหารลดน้ำหนัก ด้านล่างเราจะแสดงคำแนะนำเล็กน้อยราคาถูกและใช้งานง่ายของอาหารฮวงจุ้ย:
- ใช้จานสีน้ำเงิน: การเปลี่ยนเป็นจานสีน้ำเงินช่วยให้การเคี้ยวช้าลง สีน้ำเงินคือสีของธาตุน้ำ มันคิดว่ามันสามารถชะลอกระบวนการอื่น ๆ ของร่างกายโดยลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ในความเป็นจริงแล้วคำว่า "จานสีน้ำเงินพิเศษ" ถูกกระจายในช่วง "ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ" เมื่อภัตตาคารพบว่านักทานยังคงพอใจมากขึ้นหากพวกเขากินบนจานสีฟ้า
- คำสั่ง: ความผิดปกติซึ่งส่งผลกระทบต่ออาหารเป็นปัญหาหลักของผู้ที่สะสมปอนด์พิเศษ ภาระผูกพันแสดงให้เห็นถึงเบรกกับพลังงานของฉีและส่งผลเสียต่อน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องปลดปล่อยครัวจากอาหารขยะที่สะสมในตู้แล้วย้ายไปที่ตู้เย็นชั้นวางลิ้นชัก ฯลฯ อาหารแห้งกระป๋อง ฯลฯ ที่ไม่บริโภคเป็นเวลานานจะต้องถูกกำจัด
- เช่นเดียวกันกับห้องอื่น ๆ ของบ้านการปล่อยตู้เก็บของเก่าที่เก็บรักษาไว้ "สำหรับเมื่อน้ำหนักเดิมคืนมา" สิ่งนี้จะทำให้จิตใจยึดติดกับรูปแบบเก่าของพฤติกรรมที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
- ลบ "บล็อก" เพื่อลดน้ำหนัก: วางอุปกรณ์การฝึกอบรมในห้องที่สามารถใช้งานได้และกำจัดสิ่งที่ล้าสมัยทั้งหมดซึ่งทำให้ฟีดเชิงลบกลับไปที่ Qi ของคุณ
- Mirrors: การใส่กระจกในส่วนต่าง ๆ ของบ้านช่วยในการเสริมสร้างความมุ่งมั่นในการตามวัตถุประสงค์ อุดมคติคือการใช้หนึ่งในตู้ที่มี "อาหารต้องห้าม" หรือตู้เย็น
- การซ่อนครัว: ในกรณีที่มองเห็นได้จากทางเข้าก็สามารถกระตุ้นการให้อาหารตัวเองได้ ขอแนะนำให้ติดตั้งประตูม่านหรือหันเหความสนใจโดยการติดภาพวาดหรืองานอื่น ๆ ใกล้กับทางเข้า
- หลีกเลี่ยงสีแดง: สีแดงจะกระตุ้นความอยากอาหารซึ่งเป็นเหตุผลที่มันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงมันบนผ้าปูโต๊ะ; ตามที่คาดไว้สำหรับระบบฮวงจุ้ยนั้นจะดีกว่าที่จะใช้ประโยชน์จากสีน้ำเงิน แต่ยังเป็นธีมสีดำหรือดอกไม้
- การทำให้มื้ออาหารเป็นประสบการณ์ที่ดีและสมบูรณ์: ขอแนะนำให้ตกแต่งโต๊ะและปรับปรุงอาหารแต่ละมื้อ (แม้จะมีการตกแต่ง) หลีกเลี่ยงอาหารอย่างประหยัดการยืนหรือนั่ง แต่ไม่มีการตั้งค่า
- ปรับสมดุลหยินและหยาง: ปรับเปลี่ยนความสอดคล้องของอาหารและภาชนะบรรจุ สลับสีอ่อนที่มีสีสดใสและรสเผ็ดหรือคมชัดกับคนที่ละเอียดอ่อน ยกตัวอย่างเช่นผลไม้และผักสดถ้าผสมเข้าด้วยกันจะสร้างสมดุลที่ยอดเยี่ยมของ Qi
เคล็ดลับที่มีประโยชน์อื่น ๆ จากผู้ติดตามอาหารฮวงจุ้ยคือ:
- บริโภคอาหารบนจานสี่เหลี่ยม: เมื่อพยายามลดหรือรักษาน้ำหนักแผ่นสี่เหลี่ยมจะดีกว่าจานกลม เนื่องจากรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัสแผ่กระจายความพึงพอใจในขณะที่รูปทรงกลมจะกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็น
- ลดสีของสภาพแวดล้อม: จำเป็นต้องใช้โทนสีของโลกที่กระตุ้นความสามารถในการรับรู้ในขณะที่สีสดใสช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเคารพหลักการฮวงจุ้ยและทาสีห้องครัวหรือห้องรับประทานอาหารที่มีสีเอิร์ ธ โทนเช่นสีน้ำตาลฟักทองสีเหลืองหรือสีส้ม อาหารจะมีความพึงพอใจมากขึ้นและความปรารถนาที่จะกินจะลดลง
- แม้ตัวเลข: สภาพแวดล้อมที่เงียบกว่าที่มีการบริโภคอาหารยิ่งง่ายต่อการรับประทานอาหาร ผ้าปูโต๊ะจำนวนมากผ้าคลุมและเก้าอี้ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หากหมายเลขครอบครัวเป็นเลขคี่จะแนะนำให้เพิ่มที่นั่งเสริมที่โต๊ะ มื้ออาหารของคุณจะผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นแม้กระทั่งอาหาร
- การกินอย่างช้า ๆ : การกลืนอาหารอย่างรวดเร็วเป็นสาเหตุหนึ่งของการมีน้ำหนักเกินเนื่องจากร่างกายไม่ได้รับเวลาในการกระตุ้นกลไกความเต็มอิ่ม โดยการสิ้นสุดมื้ออาหารในเวลาที่เหมาะสมมันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกบวมและอ่อนเพลีย เพื่อส่งเสริมทัศนคตินี้คุณสามารถติดตั้งนาฬิกาที่มองเห็นได้ชัดเจนในห้องอาหาร
- ลดขนาด: ส่วนซุปเปอร์เป็นหายนะที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องคิดถึงปริมาณอาหารที่ต้องเตรียมเราขอแนะนำให้ใช้เครื่องถ้วยชามขนาดเล็กแทน
- การทำอาหาร: การจัดการส่วนผสมให้ความเป็นไปได้ในการปรับปรุงองค์ประกอบทางโภชนาการของอาหารการนำเสนอส่วนต่างๆ ยิ่งไปกว่านั้นในวัฒนธรรมฮวงจุ้ยนั้นมีความเชื่อมั่นว่าการทำอาหารเป็นสิ่งที่เอื้ออำนวยต่อความเจริญรุ่งเรืองทางการเงิน
- มื้ออาหารที่สมดุล: เป็นไปได้ที่จะทำเช่นนี้ได้โดยกินเนื้อเป็นเวลา 2/3 โดยมีเนื้อผลไม้และผักในขณะที่เหลืออีก 1/3 อาจประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต
- การทำความสะอาดรถ: บ่อยครั้งที่บ้านรถก็สะท้อนถึงความผิดปกติขององค์กรและอาหารของคน การทำความสะอาดรถยนต์จะส่งเสริมการรับรู้ประเภทของขยะที่อยู่ภายในอย่างระมัดระวัง ทันทีที่รู้ว่าส่วนใหญ่เป็นไฟล์อาหารขยะ
เห็นได้ชัดว่าอาหารฮวงจุ้ยไม่ได้เป็นตัวแทนของ "ต้นแบบ" ของอาหารที่มีพื้นฐานจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามเนื่องจากดูเหมือนว่าจะไม่ประนีประนอมใด ๆ กับความสมดุลทางโภชนาการของอาหารจึงเป็นไปได้ที่จะยืนยันว่าไม่เกี่ยวข้องกับข้อห้ามในการใช้
