จากผลการศึกษาล่าสุดแพทย์และนักวิจัยเชื่อว่า อัลไซเมอร์ซึ่ง เป็นรูปแบบของโรคสมองเสื่อมที่ พบได้บ่อยและไม่สามารถรักษาได้ สามารถป้องกันได้หลายวิธี
การมีชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้น เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านี้
ในความเป็นจริงมีการตั้งข้อสังเกตว่าผู้สูงอายุที่มีความสามารถในการรักษาสัมพันธภาพระหว่างบุคคลจำนวนมากได้พบกันในภายหลัง (เทียบกับผู้ที่แยกตัวเอง) กับสิ่งที่เรียกว่า
ยิ่งกว่านั้นมนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่มีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่จัดตั้งขึ้นกับคนอื่น ๆ ในสายพันธุ์ของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งคู่หูพ่อแม่ลูก ๆ และเพื่อน ๆ
การปะทะกันทั้งหมดนี้มีแนวโน้มของผู้สูงอายุซึ่งมักจะเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจและเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและแยกตัวออกจากสังคม
เพื่อให้บรรลุถึงการรวมอยู่ในบริบททางสังคมและการบำรุงรักษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้:
- ค้นหางานอดิเรกและแบ่งปันอย่างกลมกลืนกับคนที่คุณรักหรือเพื่อน ในบรรดางานอดิเรกที่มีประสบการณ์มากที่สุดพวกเขาจำได้ว่าเดินเล่นใน บริษัท เต้นรำสถานที่นัดพบสำหรับดื่มกาแฟหรือชาเกมไพ่ ฯลฯ
สิ่งสำคัญคือการอุทิศตัวเองให้กับกิจกรรมที่น่าพอใจซึ่งต้องมีการปรากฏตัวของคนอื่น
- ในช่วงเวลาที่ยากลำบากและเครียดให้ไว้ใจคนที่คุณรักหรือเพื่อนสนิท น่าเสียดายที่คนจำนวนมากมักจะทำตรงกันข้ามเพื่อเข้าใกล้ตัวเอง การเปิดใจต่อผู้อื่นและการแลกเปลี่ยนความเชื่อมั่นจะช่วยรวมความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- เพื่ออุทิศตัวเองให้กับสิ่งใหม่ ๆ เป็นประจำใน บริษัท ของผู้อื่น Giovano รวบรวมความสัมพันธ์กับเพื่อนและญาติเช่น: การเดินทางไปยังเมืองหรือสถานที่ที่ไม่เคยไปมาก่อนการฝึกฝนงานอดิเรกใหม่ความท้าทายในการเล่นกีฬาเป็นทีมและสำหรับทั้งสองเพศ ฯลฯ
