คอเคล็ด

คอเคล็ดคืออะไร

torticollis ที่ พบบ่อยเป็นเงื่อนไขหลอกทางพยาธิวิทยาลักษณะการเคลื่อนไหวที่ จำกัด (หรือบล็อก) ของคอพร้อมกับความเจ็บปวดปากมดลูกเฉียบพลันและรุนแรงเสมอ

torticollis ที่พบบ่อยเป็นความผิดปกติอย่างมากและเจ็บปวดเนื่องจากการฝึกกล้ามเนื้อด้านข้างของลำคอ โชคดีที่สภาพความเจ็บปวดนั้นชั่วคราวหรือมีแนวโน้มที่จะแก้ไขได้ภายในสองสามวันหรือภายในสองสามสัปดาห์หลังจากที่เริ่มมีอาการ อย่างไรก็ตามการเกิดซ้ำจะไม่ขาด

สาเหตุ

Torticollis นำเสนอต้นกำเนิดหลายด้านซึ่งสามารถได้รับการสนับสนุนจากสาเหตุที่แตกต่างและแตกต่างกัน

จำเลยที่ใหญ่ที่สุดของ torticollis ทั่วไปคือ:

• การท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน
• รับตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ
• กระแสลม
• การเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันและฉับพลันของคอ

นอกเหนือจากสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้นการติดเชื้อไวรัสการอักเสบและการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ (เช่นแผ่นดิสก์หมอนรองกระดูก) ยังสามารถทำให้เกิด torticollis

นอกจากนี้ยังมีความพิการ แต่กำเนิดของ torticollis - ซึ่งไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับคอแข็ง - เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid หรือการผิดรูปของกระดูกกระดูกปากมดลูกซึ่งเกิดขึ้นในช่วงชีวิตของมดลูก สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมดูบทความ: ประเภทของ torticollis

อาการ

ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก torticollis บ่นถึงความยากลำบากที่ทำเครื่องหมายไว้ในการเกร็ง, บิดหรือยืดคอ; ทุกการเคลื่อนไหวเล็กน้อยของบริเวณนี้ก่อให้เกิดความเจ็บปวดที่เฉียบแหลมแหลมคมและทนไม่ได้

ภาพทางคลินิกของคอเคล็ดที่พบบ่อยคือ:

• Brachialgia: อาการเจ็บปวดของคอที่แผ่รังสีได้แม้ในระดับแขน
• Cervicalgia: อาการปวดคอทั่วไปของธรรมชาติกล้ามเนื้อและกระดูก
• ความฝืดของกล้ามเนื้อปากมดลูก
• การไร้ความสามารถ / ไม่สามารถที่จะย้ายย้ายหรือหมุนคอ

Torticollis: การรักษาด้วยยา

การรักษา torticollis จะต้องมีการจัดตั้งขึ้นตามสาเหตุที่ก่อให้เกิด โดยปกติอาการปวดคอสามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาด้วยยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ สิ่งที่ใช้มากที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้คือ:

• ยากลุ่ม NSAIDs (ไอบูโปรเฟน, กรดอะซิทิลซาลิไซลิส, นอร์เฟนเซ็น)
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (diazepam, Ciclobenzaprina)
• Corticosteroids (เช่น prednisone, methylprednisolone)

บางครั้งความเจ็บปวดที่รับรู้ในระดับของกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นรุนแรงเป็นพิเศษดังนั้นผู้ป่วยจำเป็นต้องใช้คอกระดูกเพื่อเร่งการรักษาและบรรเทาอาการ

คำพูดที่แตกต่างกันจะต้องอยู่ใน torticollis ที่เกิดจากการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นอยู่กับตัวอย่างเช่นหมอนรองปากมดลูก ในสถานการณ์เหล่านี้มีความเป็นไปได้เพียงทางเดียวที่จะเอาตอติคอลลิสออกได้คือการรักษาไส้เลื่อนด้วยวิธีการผ่าตัดแบบกำหนดเป้าหมาย (การผ่าตัด) หรือการรักษาเฉพาะที่กำหนดโดยแพทย์

การเยียวยาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา

มันไม่จำเป็นเสมอไปที่จะใช้ยาเพื่อรักษา torticollis บางครั้งอาการปวดคอที่ไม่รุนแรงสามารถแก้ไขได้ในไม่ช้าโดยการใช้มาตรการป้องกันอย่างง่าย

เป็นไปได้อย่างไรที่จะลดความเจ็บปวดที่เกิดจากคอเคล็ด

• การประคบร้อนที่คอเจ็บช่วยบรรเทาได้ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ torticollis ขึ้นอยู่กับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อปากมดลูก
• torticollis ที่ขึ้นอยู่กับการอักเสบสามารถบรรเทาได้ชั่วคราวโดยการรักษาด้วยความเย็นหรือการบำบัดแบบเย็น เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้วางถุงน้ำแข็งไว้ในผ้านุ่มที่คอ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพการรักษาสูงสุดของน้ำแข็งขอแนะนำให้เอาถุงเย็นออกทุก ๆ 15-20 นาทีสลับกับการหยุดชั่วคราวที่มีความยาวเท่ากัน
• หลีกเลี่ยงการพักผ่อนมากเกินไป ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิดว่าเหลือเกินโปรดปรานความแข็งของข้อต่อและกล้ามเนื้ออ่อนแอแล้วโดยคอแข็ง ค่อนข้างจะแนะนำให้เข้ารับตำแหน่งที่สงบเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นควรลองเดินเล่นหรือออกกำลังกายเบา ๆ โดยเฉพาะกับ torticollis
• พักผ่อนบนฟูกที่เหมาะสมซึ่งไม่ควรนิ่มเกินไป
• แก้ไขพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องเช่นท่าที่ไม่ถูกต้อง
• ผ่อนคลาย ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถทำให้คอแข็งขณะที่ความตึงเครียดถูกปล่อยลงสู่ขนนก
• ชอบเก้าอี้ที่มั่นคงเพื่อที่จะได้รับการรองรับที่คอและหลัง
• ทำแบบฝึกหัดอาการปวดปากมดลูกอย่างถูกต้องเพื่อระดมกระดูกสันหลังส่วนคอและสลายความตึงเครียดที่สะสมในระหว่างวัน

การป้องกัน

แม้จะเป็นสาเหตุของอาการปวดเฉียบพลันและฉุน แต่ torticollis ทั่วไป - ด้วยตัวเอง - ไม่ได้เป็นพยาธิวิทยาที่แท้จริง

แต่วิธีการป้องกัน torticollis เป็นไปได้อย่างไร

• รับตำแหน่งที่ถูกต้องในช่วงเวลากลางคืน ขอแนะนำไม่ให้นอนในท่าคว่ำ แต่ชอบท่า "ทารกในครรภ์" มากกว่าที่จะพูดที่ด้านข้างโดยให้หัวเข่างอไปทางทรวงอก
• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิหรืออย่างน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้หลีกเลี่ยงที่กำบังเมื่อใดก็ตามที่คุณออกจากบ้าน (โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว) เราระลึกสั้น ๆ ว่ากระแสอากาศเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการ torticollis
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันและรุนแรงของคอ
• ทำกิจกรรมกีฬาเป็นประจำ
• หลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการคอแข็งและปวดปากมดลูก