Dysbiosis - การดูแล, อาหารเสริม, การรักษา

จะทำอย่างไร?

ไม่ว่าคุณจะคิดว่าเป็นโรคหรือไม่ก็ตามโรค dysbiosis สามารถรักษาให้หายขาดได้ บ่อยครั้งเพียงแค่แก้ไขพฤติกรรมการกินของพวกเขาบางครั้งใช้ยาปฏิชีวนะหรืออาหารเสริมที่เฉพาะเจาะจง

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการรักษาใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุสาเหตุของการกำเนิดอย่างชัดเจนและประเภทของการเปลี่ยนแปลงที่ถูกสร้างขึ้น ตัวอย่างเช่นหากความผิดปกตินั้นเชื่อมโยงกับกลุ่มอาการปนเปื้อนแบคทีเรียในลำไส้เล็กการบริโภคแลคติคหรือโปรไบโอติกโดยธรรมชาติอาจทำให้ปัญหาแย่ลง คำพูดที่คล้ายกันสำหรับพรีไบโอติกและสำหรับเส้นใยส่วนเกินโดยทั่วไป

การวินิจฉัยโรค

การทดสอบลมหายใจที่เรียกว่าสามารถดำเนินการเพื่อตรวจสอบที่มาของอาการท้องอืดมากเกินไป ในระหว่างการทดสอบเหล่านี้ผู้ป่วยจะได้รับสารอาหารที่ทราบจำนวนหนึ่งและหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งในก๊าซทางเดินหายใจจะมีการประเมินความเข้มข้นของเครื่องหมายของการเผาผลาญในลำไส้ปกติหรือที่เปลี่ยนแปลงของสาร เราต้องไม่ลืมสาเหตุทางพยาธิสภาพของ dysbiosis ซึ่งจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างเหมาะสมโดยผ่านการตรวจทางคลินิกและความสงสัยที่น่าสงสัย ดังนั้นความสนใจในการอ่านข้อความโฆษณาเป็นอย่างดีและเพื่อแจ้งให้ทราบอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการนำต้นกำเนิดของความผิดปกติของพวกเขาไปยัง dysbiosis "ง่าย" และเพื่อรักษาด้วยการบำบัดด้วยตนเอง

ในบรรดาการทดสอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ มักจะดำเนินการบนพื้นฐานของการนิรโทษกรรมที่น่าสงสัยเราพูดถึงกรรมวิธีร่วมกันค่า pH ของอุจจาระและการทดสอบอินโดลในปัสสาวะ

ความสำคัญของอาหาร

อาหารที่ไม่รวม

ดังที่ได้อธิบายไปแล้วเราสามารถพิจารณา dysbiosis ว่าเป็นความผิดปกติอย่างกว้างขวางผลของการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องและวิถีการดำเนินชีวิตหรือเป็นเพียงพยาธิวิทยาที่นำเสนอในโชคร้ายไม่กี่เนื่องจากการรักษาทางเภสัชวิทยาโดยเฉพาะการแทรกแซงผ่าตัด บายพาสระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ ) หรือโรคของระบบย่อยอาหาร ในกรณีแรกอาการจะต้องเบลอและรุนแรงมากขึ้นจากการบริโภคอาหารบางชนิดในปริมาณและคุณภาพที่ยอมรับได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ก็เพียงพอที่จะ เอาอาหารที่ต้องสงสัยออกจากอาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หากมีการชื่นชมการถดถอยของความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอาหารจะได้รับการแนะนำให้รู้จักและปฏิกิริยาของร่างกายจะถูกสังเกต ในกรณีที่มีอาการเกิดขึ้นอีกอาหารควรถูกลบออกจากอาหารของพวกเขาเป็นเวลาสองสามเดือนจากนั้นพยายามที่จะรื้อฟื้นมันทีละน้อยและในปริมาณที่น้อย

จากนั้นมีหลายกรณีที่อาการของ dysbiosis ไม่เกี่ยวข้องกับอาหารที่เฉพาะเจาะจง สองเป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดสิ่งที่เน่าเปื่อยและสถานการณ์การหมัก

dysbiosis เน่าเปื่อย

ในกรณีนี้อาการของ dysbiosis ถูกกระตุ้นโดยอาหารที่มากเกินไปในเนื้อสัตว์และไขมันสัตว์ แต่มีเส้นใยต่ำ เงื่อนไขนี้อาจมาพร้อมกับอาการท้องผูกหรือโดยการปล่อยของอุจจาระที่เกิดขึ้นไม่ดีและมีน้ำมันกับการขับออกของลำไส้มีกลิ่นไม่ดีโดยเฉพาะ (กรดอะมิโนที่ได้มาจากโปรตีนมาลาเรียที่ผ่านกระบวนการ decarboxylation เพิ่มขึ้นเนื่องจากการผลิตที่เพิ่มขึ้นของแอมโมเนีย) อาการนี้รุนแรงขึ้นจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

หมัก dysbiosis

ใน fermentative dysbiosis แทนต้นกำเนิดของอาการที่พบได้ในอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ซับซ้อนมากเกินไปหรือในปัญหา malabsorption ทั้งสอง (เฉพาะแลคโตสแพ้น้ำตาลซูโครส ฯลฯ ) และทั่วไป )

ในกรณีนี้ตรงกันข้ามกับ putrefactive dysbiosis ปริมาณของแลคติกหมักโปรไบโอติก (lactobacilli และ bifidobacteria) หรืออาหารเสริมไฟเบอร์ไม่เพียง แต่ปรับปรุงสภาพ แต่ยังทำให้แย่ลง ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องแทรกแซงก่อนโดยตรวจสอบว่าไม่มีการแพ้หรือโรคของอวัยวะย่อยอาหารและในเวลาต่อมาที่มีอาหารต่ำในแป้งน้ำตาลและตะกรันขนาบด้วยการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อินทิเกรเตเตอร์ที่มีประโยชน์ (อาจเป็นอันตรายหากถ่ายโดยไม่มีการวินิจฉัยที่ถูกต้อง) ในกรณีที่มีการปนเปื้อน: กรดบิวริริก, กรดคาลิลิก, กรดไขมันโซ่สั้นและขนาดกลาง, กลูตามีน, polydextrose, กระเทียม, echinacea, hydraste และสารสกัดจากเมล็ดส้มโอ

อย่างไรก็ตามเพื่อป้องกัน dysbiosis หรือรักษารูปแบบที่รุนแรงก็เพียงพอที่จะนำมาใช้นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ เราได้อธิบายแล้วว่าพืชในลำไส้เป็นกระจกของสิ่งที่นำมาผ่านอาหารของคุณได้อย่างไร: หากอวัยวะย่อยอาหารทำงานได้ดีที่สุดและถ้าคุณหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไปหรือผสมอาหารมากเกินไปในมื้อเดียวกัน (ครั้งแรกที่สองผลไม้ ผักผักของหวานโปรตีนชนิดต่างๆกาแฟ ฯลฯ ) จากนั้นสารอาหารส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมโดยเยื่อบุของลำไส้เล็ก

ด้วยวิธีนี้มีเพียงเส้นใยเท่านั้นที่มีให้กับแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะกับสายพันธุ์ที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีความเข้มแข็งโดยการกำจัดอันตรายจาก dysbiosis