กระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต

บทบาทของอาหารและการออกกำลังกายทางกายภาพ

การออกกำลังกายแบบเฉียบพลันจะช่วยเพิ่มการหลั่ง GH ซึ่งยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น การตอบสนองสูงสุดของฮอร์โมนนี้ในการออกกำลังกายจะถูกสังเกตระหว่าง 25 และ 60 นาทีในช่วงเวลาของกิจกรรมความอดทน (วิ่ง, ปั่นจักรยาน, เล่นสกีข้ามประเทศ, ฯลฯ ) หรือระหว่างวันที่ 5 ถึงวันที่ 15 นาทีของรอบระยะเวลาการกู้คืนสำหรับรอบระยะเวลาน้อยกว่า 20 นาที

ดูเหมือนว่าการฝึกอบรมจะเพิ่มการหลั่ง GH และการตอบสนองต่อการออกกำลังกายแบบเฉียบพลันด้วย IGF-1 ที่เพิ่มขึ้น * การตอบสนองของฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูง แลคเตทไฮเปอร์โปรดักชั่น

* การตอบสนองของ GH ต่อการออกกำลังกายเป็นสัดส่วนตรงกันข้ามกับระดับของการฝึก ในความเป็นจริงนักกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรมมีความเร็วสูงกว่าเกณฑ์และให้น้ำนมน้อยกว่าในระดับความเข้มการออกกำลังกายเดียวกัน (เช่นวิ่งที่ 16 กม. / ชม.) เนื่องจากแลคโตซิเมียมีน้อยการกระตุ้นการหลั่งของ HGH จะต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝน

** อาหารโปรตีนหรือการบริหารปริมาณอาร์จินีน (หรือกรดอะมิโนอื่น ๆ เช่นไลซีนและออนิธิน) กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว นักวิชาการถึงข้อสรุปนี้โดยการทำวิจัยเกี่ยวกับกลุ่มผู้สูงอายุ, defeded และในโรงพยาบาล, มีปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการที่ไม่ดีหรือการดูดซึมยากของสารอาหาร ดังนั้นจึงไม่มีความมั่นใจว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะใช้ได้แม้กับผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อสุขภาพที่ดี

GH และยาสลบ

การใช้ GH เป็นยาเสริมจะขึ้นอยู่กับสมมติฐานว่าฮอร์โมนนี้เพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาในกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอำนาจ การบริหาร somatotropin เพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญในขณะที่กระตุ้นการลดไขมันส่วนเกิน ในเวลาเดียวกันฮอร์โมนการเจริญเติบโตมีผลในเชิงบวกต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งจะช่วยเพิ่มความต้านทานของเอ็นกระดูกอ่อนและเอ็น ด้วยเหตุนี้มันถูกใช้เพื่อกู้คืนอย่างรวดเร็วจากการบาดเจ็บหรือแผลไหม้

การส่งเสริมการเจริญเติบโตซึ่งเกิดขึ้นที่วัยแรกรุ่นเท่านั้นเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับกีฬาเฉพาะอย่างเช่นบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอล

GH ยังมีอิทธิพลต่อเมแทบอลิซึมของน้ำตาลโดยเพิ่มการหลั่งของกลูคากอนซึ่งเป็นฮอร์โมนตับอ่อนที่รับผิดชอบในการระดมกลูโคสจากร้านค้าตับ กลูคากอนลดการใช้คาร์โบไฮเดรตทำให้เซลล์ส่วนใหญ่ใช้กรดไขมันเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงาน

กิจกรรม lipolytic ของฮอร์โมนการเจริญเติบโตเป็นเอกสารอย่างกว้างขวาง ในทางกลับกันการกระทำโบลิคดูเหมือนว่ามีความแน่นอนน้อยลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการบริโภคนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนจากการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารที่เพียงพอ

การใช้ยาเสพติดนี้ถูกสงวนไว้สำหรับนักกีฬาอาวุโส เมื่อพิจารณาค่าใช้จ่ายที่สูงมาก (อย่างน้อย 1, 000 ยูโรต่อรอบ) และการขาดความมั่นใจเกี่ยวกับผลกระทบของโบลิคสำหรับผู้เริ่มต้นแน่นอนว่ามันจะทำกำไรได้มากกว่าและสะดวกในการใช้ยาอื่น ๆ

ฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ได้จาก recombinant DNA technology (rhGH) เป็นสารที่คล้ายกับภายนอกนั้น ด้วยเหตุนี้มันจึงเป็นเรื่องยากมาก แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ที่จะเปิดเผยการใช้งานโดยนักกีฬา เมื่อฉีดแล้ว RHGH จะมีครึ่งชีวิตค่อนข้างสั้นและหากการตรวจไม่ดำเนินการภายในสองสามวันหลังฉีดยามันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุนักกีฬาที่ใช้งาน ในปัจจุบันยังไม่มีการทดสอบที่สามารถตรวจจับได้อย่างแน่นอนว่ามีการใช้สารนี้

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามถึงแม้ว่าคณะกรรมการต่อต้านการเติมยาสลบระหว่างประเทศจะเพิ่มการควบคุม GH จะถูกแทนที่ด้วย IGF-3 ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีกิจกรรมคล้ายกันในทันทีซึ่งได้รับการหมุนเวียนมาเป็นเวลาหลายปีในโลกของกีฬาระดับสูง

ผลข้างเคียง

หากมีคนวาด GH ในฐานะ "จอกศักดิ์สิทธิ์" ของตลาดยาต่อต้านริ้วรอยที่กำลังบูมคนอื่น ๆ ชี้ไปที่ผลข้างเคียงของมันซึ่งกลายเป็นอันตรายมากเมื่อใช้ในขนาดที่สูง ตามที่กล่าวไว้ในย่อหน้าก่อนหน้าความเชื่อที่ว่าฮอร์โมนนี้สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยมีผลคล้ายกับสเตียรอยด์ anabolic เป็นวิทยาศาสตร์ไม่มีมูลความจริงและการใช้งานเนื่องจากผลข้างเคียงกลับไม่ได้ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของ นักกีฬา

GH เป็นพื้นฐานสำหรับการเล่นกีฬา ด้วยเหตุนี้ทั้งการขาดดุลและผลเกินในการลดความสามารถในการออกกำลังกาย

* ผลทันทีของ GH ต่อการกักเก็บน้ำรวมกับกิจกรรม lipolytic อันทรงพลังทำให้นักกีฬารู้สึกถึงการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของมวลกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อสร้างความแข็งแรงน้อยกว่าที่คาดไว้ตามน้ำหนักของพวกเขา

ความเสี่ยงของผลข้างเคียงลดลงอย่างมีนัยสำคัญหาก GH ถูกใช้ในขนาดปานกลางภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวด ในฐานะที่เป็นฮอร์โมนโปรตีนที่ซับซ้อน GH ควรได้รับการฉีดยาเข้าใต้ผิวหนังหรือฉีดเข้ากล้าม การรับประทานในช่องปากใด ๆ จะนำไปสู่การย่อยอาหารโดยยกเลิกผลกระทบอย่างสมบูรณ์