เส้นรอบวงทรวงอก

ดูเพิ่มเติม: เส้นรอบวงหน้าอกและร่างกาย

สามารถวัดเส้นรอบวงหน้าอกได้ภายใต้สภาวะปกติด้วยแรงบันดาลใจสูงสุดหรือการหมดอายุสูงสุด ข้อมูลแรกมีประโยชน์มากสำหรับการประเมินการเจริญเติบโตของร่างกายของเด็กและในวัยผู้ใหญ่เพื่อให้ได้การประเมินน้ำหนักในอุดมคติ:

สูตรของ Bernhardt = (ความสูงของร่างกาย x รอบหน้าอก) / 240)

ข้อ จำกัด หลักของสูตรของแบร์นฮาร์ดคือการขาดการพิจารณาอายุเพศและระดับการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล

เส้นรอบวงหน้าอกวัดในแรงบันดาลใจสูงสุดและการหมดอายุสูงสุดให้การประมาณของความยืดหยุ่น ในผู้ใหญ่ความแตกต่างระหว่างสองค่าแตกต่างกันไป 3.5 ถึง 6 เซนติเมตร อัตราส่วนนี้จะลดลงในการปรากฏตัวของ ankylosing spondylitis และความผิดปกติอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังหรือซี่โครง

นักเพาะกายมักจะตรวจสอบเส้นรอบวงหน้าอกของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อประเมินผลของการออกกำลังกายเฉพาะและกลยุทธ์การบริโภคอาหารที่มีต่อการเจริญเติบโตมากเกินไปของกล้ามเนื้อหน้าอก

วิธีการวัด

เส้นรอบวงหน้าอกวัดจากการยืนของผู้ป่วยโดยให้แขนผ่อนคลายที่ด้านข้างของร่างกาย ฝ่ามือหันไปทางต้นขา สายตัวชี้วัดที่ยืดหยุ่น แต่ไม่ยืดหยุ่นควรอยู่ในตำแหน่งที่อยู่ด้านล่างของหัวนมในผู้ชายและอยู่ด้านล่างของหน้าอกในผู้หญิงทันที