พวกเขาคืออะไร
ไซโคลเดกซ์ทรินเป็นตระกูลโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่เป็นวงจรซึ่งประกอบด้วยหน่วย glucopyranose หลายหน่วยรวมกันผ่านพันธะอัลฟา 1-4 glycosidic
ที่ได้จากการย่อยสลายด้วยแป้งของแป้งข้าวโพดซึ่งเป็นสื่อกลางโดยเอนไซม์เช่น cyclodextrin glycosyl-transferase - cyclodextrins มีโครงสร้างแบบคลาสสิกซึ่งมีคุณสมบัติทางชีวภาพ
ขึ้นอยู่กับจำนวนของหน่วย glycopyranosilic หนึ่งสามารถแยกแยะ:
- Alpha-cyclodextrins: ประกอบด้วย 6 หน่วยคาร์บอน;
- Beta-cyclodextrins: ประกอบด้วยหน่วยคาร์บอน 7 หน่วย
- Gamma-cyclodextrins: ประกอบด้วย 8 หน่วย carbonaceous
ตัวชี้วัด
เหตุใดจึงใช้ cyclodextrins มีไว้เพื่ออะไร
เนื่องจากมีความเหนียวอย่างมากไซโคลเด็กซ์ทรินจะถูกใช้ในด้านต่างๆของสุขภาพของมนุษย์
แม่นยำยิ่งขึ้นไซโคลเด็กซ์ทรินสามารถใช้เป็นเครื่องมือทางเคมีในการลำเลียงสารออกฤทธิ์ภายในร่างกายมนุษย์
ในความเป็นจริงโครงสร้างวงแหวนที่แปลกประหลาดช่วยให้สร้างแกนที่ไม่ชอบน้ำซึ่งมีประโยชน์สำหรับการลำเลียงส่วนผสมของ lipophilic ที่ใช้งานและสภาพแวดล้อมภายนอกที่ชอบน้ำมากเป็นพื้นฐานสำหรับการปรับปรุงการละลายการดูดซึมและการดูดซึมของส่วนผสมออกฤทธิ์
อย่างไรก็ตามไซโคลเด็กซ์ทรินถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จในคลินิกและการกีฬา
ยกตัวอย่างเช่นการแทนที่น้ำตาลอย่างง่ายด้วย cyclodextrin จะช่วยยกระดับคอเลสเทลในเลือดของอาสาสมัคร dyslipidemic
อย่างไรก็ตามในกีฬา cyclodextrines จะเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่มีค่าสำหรับนักกีฬาในระยะก่อนและหลังการฝึก
โครงสร้างทางเคมีเฉพาะและ "ความซับซ้อน" ในระดับโมเลกุลจะถูกแปล:
- ในการละลายน้ำดีเยี่ยม:
- ใน osmolarity ต่ำมีคุณค่าในการลดผลข้างเคียงทางเดินอาหาร - เช่นปวดท้อง, บวมและท้องเสีย - มักเกิดจากคาร์โบไฮเดรตเสริม;
- ในความต้านทานที่ดีต่อปรากฏการณ์ออกซิเดชัน;
- ในความอดทนที่ดีที่สุดระบบทางเดินอาหาร - กลางไกล่เกลี่ยโดยเร็วของตะกอนในกระเพาะอาหาร
คุณสมบัติและประสิทธิผล
มีประโยชน์อะไรบ้างที่แสดงให้เห็นในระหว่างการศึกษา?
นอกเหนือจากการใช้ cyclodextrins เป็นเวกเตอร์สำหรับสารออกฤทธิ์หรือยาหลายชนิดมีการศึกษาหลายอย่างที่สนับสนุนประโยชน์ของการเสริมด้วย cyclodextrin ทั้งในทางคลินิกและการกีฬา
ล่าสุดคือการศึกษาที่จัดทำโดย Amar MJ และคณะ ( lipids Health Dis. 2016 Jul 12; 15 (1): 115. การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มตาบอดสองครั้งต่อผลของαทางปาก - ต่อไขมันในเลือด Aum MJ , Kaler M , Courville AB , Shamburek R , Sampson M , Remaley AT ) ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วย cyclodextrins อัลฟาชนิดที่ 6 กรัมต่อวันสามารถมีผลในเชิงบวกต่อพารามิเตอร์การเผาผลาญบางอย่างเช่นจำนวนอนุภาค LDL ขนาดเล็กและหนาแน่นและค่าระดับน้ำตาลในเลือด
อย่างไรก็ตามแม้จากวรรณคดีมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นกระแสความแรงของการกีฬาของอาหารเสริมนี้ซึ่งไม่เพียง แต่เสริมด้วยฟังก์ชั่น ergogenic แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และถูกต้องในระยะการกู้คืน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ cyclodextrins ที่เหมาะสมสามารถ:
- ในขั้นตอนก่อนการฝึกอบรมให้ปรับพลังงานสำรองของกล้ามเนื้อของไกลโคเจนและเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับขั้นตอนการหดตัวที่ตามมา
- การเพิ่มความทนทานต่อการว่ายน้ำในหนูโดยเด็กทรีไซโคลสูง Takii H, Ishihara K, Kometani T, Okada S, Fushiki T. Biosci Biotechnol Biochem 1999 ธ.ค. 63 (12): 2045-52
- ควบคุมความเสียหายที่เกิดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักซึ่งช่วยปกป้องโครงสร้างเอ็นกล้ามเนื้อจากเหตุการณ์การอักเสบและความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นตามที่สังเกตในการศึกษาที่น่าสนใจมาก
- เดกซ์ทรินแบบครบวงจรต่อการตอบสนองของไซโตไคน์ต่อการฝึกความอดทนอย่างละเอียด Suzuki K, Shiraishi K, Yoshitani K, Sugama K, Kometani T. J Sports Med Phys Fitness 2014 ต.ค. ; 54 (5): 622 - 30
- สนับสนุนการใช้พลังงานและการคืนสภาพในระหว่างกิจกรรมความอดทน;
- ผลของการบริโภคเดกซ์ทรินแบบแขนงสูงในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความอดทนบนพื้นฐานของการรับรู้การออกแรงและส่วนประกอบของเลือดที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงาน Furuyashiki T, Tanimoto H, Yokoyama Y, Kitaura Y, Kuriki T, Shimomura Y. Biosci Biotechnol Biochem 2014; 78 (12): 2117-9
- เพื่อปรับปรุงการกู้คืนพลังงานของไกลโคเจนและโครงสร้างของกล้ามเนื้อดังนั้นจึงนำไปสู่กระบวนการชดเชย Supercompensation หลังเลิกงาน
ปริมาณและวิธีการใช้
วิธีใช้ไซโคลเด็กซ์ทริน
ไม่สามารถกำหนดปริมาณมาตรฐานของไซโคลเด็กซ์ทรินที่จะใช้ในพื้นที่เสริมได้
ในความเป็นจริงโควต้าควรกำหนดโดยแพทย์หรือนักโภชนาการตามความต้องการเฉพาะของนักกีฬา
โดยทั่วไปแนะนำ 25 กรัมของไซโคลเดกซ์ทรินในน้ำ 200 มิลลิลิตร
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับการเจือจางที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
ผลข้างเคียง
แม่นยำเนื่องจากคุณสมบัติทางเคมีและกายภาพที่ยอดเยี่ยมไซโคลเด็กซ์ทรินเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป
อย่างไรก็ตามการใช้งานที่ไม่เพียงพออาจส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องเหมือนตะคริวท้องเสียคลื่นไส้และอาเจียน
การเป็นน้ำตาลในขั้นต้นการใช้ไซโคลเดกซ์ทรินในทางที่ผิดอย่างเรื้อรังอาจนำไปสู่การมีน้ำหนักเกิน, โรคอ้วนและ dysmetabolism
ข้อห้าม
เมื่อใดที่ไม่ควรใช้ไซโคลเด็กซ์ตริน
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมไซโคลเด็กซ์ทรินมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรรวมถึงในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา
ยาหรืออาหารชนิดใดที่สามารถเปลี่ยนผลของไซโคลเด็กซ์ทริน
ปัจจุบันยังไม่มีการโต้ตอบระหว่างยาและยา cyclodextrins ที่น่าสังเกต
อย่างไรก็ตามมีประโยชน์ในการย้ำผลระดับน้ำตาลในเลือดสูงของไซโคลเดกซ์ทรินซึ่งอาจลดความสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ได้รับการรักษาด้วย
ข้อควรระวังในการใช้งาน
สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนที่จะรับไซโคลเด็กซ์ทริน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไซโคลเด็กซ์ทรินไม่ได้แทนที่อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ในกรณีของโรคหัวใจและหลอดเลือดและเมตาบอลิ
