สุขภาพ

การเดินทางทางอากาศ: ความชื้นในห้องโดยสารและการคายน้ำ

ความชื้นในห้องโดยสารของเครื่องบินโดยทั่วไปจะน้อยกว่า 10-20% สิ่งนี้ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้เกิดความแห้งกร้านและไม่สบายตาตาปากและจมูก

เพื่อบรรเทาหรือป้องกันผลกระทบของอากาศในห้องโดยสารแห้งบนผิวหนังแนะนำให้เดินทางโดยไม่ต้องแต่งหน้าและทาครีมบำรุงผิวที่ดี

ผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์อย่างน้อยในช่วงระยะเวลาของการบินควรชอบแว่นตาในขณะที่ผู้ที่มีอาการตาแห้งควรหยอดยาหยอดตาบ่อยๆ

นอกจากนี้ในระหว่างเที่ยวบินระยะไกลเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำขอแนะนำให้ใช้น้ำอย่างเพียงพอในขณะที่การใช้คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ควร จำกัด เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ