ไส้เลื่อนปากมดลูก (การกำหนดที่แม่นยำยิ่งขึ้นของ หมอนรองปากมดลูก ) คือการรั่วไหลของสารส่วนที่เป็นเจลาตินัสที่มากขึ้นหรือน้อยลงซึ่งแยกออกจากขอบเขตทางกายวิภาคตามธรรมชาติของมัน
สิ่งที่ต้องทำ
- สวมปลอกคอที่อ่อนนุ่มเพื่อป้องกันกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ในกรณีที่ความล้มเหลวของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม (การออกกำลังกายกายภาพบำบัดและการบริหารยาแก้ปวด / ยาต้านการอักเสบ) เป็นไปได้ที่จะได้รับการผ่าตัดตามเป้าหมาย (discectomy)
- ติดตามเส้นทางเภสัชวิทยาในการเชื่อมโยงกับการรักษาทางกายภาพบำบัดโดยเฉพาะ; วิธีนี้เหมาะสำหรับการเร่งเวลาการฟื้นตัวจากไส้เลื่อนปากมดลูกที่ไม่รุนแรง
- แม้จะประสบความสำเร็จในการปรับปรุงความเจ็บปวดก็แนะนำให้ทำกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพโดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มสุขภาพโดยรวมกลับมีประโยชน์สำหรับการป้องกันความเสียหายในอนาคตต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ
- การผ่าตัดรักษาเพื่อรักษาไส้เลื่อนปากมดลูกจะถูกระบุเมื่ออาการลักษณะของหมอนรองนานกว่า 3 เดือน
- ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณไม่สามารถขยับหรือขยับคอได้
- หากจำเป็นให้ใช้คอปกในช่วงเวลาหลังการผ่าตัด
- การฝังเข็ม: การรักษาทางเลือกที่มีประโยชน์สำหรับการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากไส้เลื่อนปากมดลูก
- ทำการนวดเฉพาะที่กระดูกสันหลังส่วนคอโดยผู้เชี่ยวชาญที่มากด้วยประสบการณ์
- การรักษา Osteopathic มีประโยชน์ในการบรรเทาเส้นประสาทที่เป็นไปได้ในระดับปากมดลูก
- แก้ไขพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง (เช่นท่าที่ไม่ถูกต้องตำแหน่งความตึงเครียดระหว่างการนอนหลับ ฯลฯ )
- วิธีการรักษาที่ดีที่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดของไส้เลื่อนปากมดลูกได้ชั่วคราวคือการใช้แรงกดทับบริเวณกระดูกสันหลัง เริ่มต้นด้วยการบีบอัดใหม่ หลังจากสองสามวันแนะนำให้ทำการประคบอุ่น
ไม่ต้องทำอะไร
- ยกของหนักขณะที่ปวดปากมดลูก
- เข้ารับการฝึกอบรมกีฬา "ทำเอง" ด้วยตัวคุณเอง: หากดำเนินการอย่างไม่ถูกต้องและไม่เหมาะสมกีฬาพลังงานเช่นการเพาะกายอาจเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ
- การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่สามารถยืดระยะเวลาการรักษาด้วยดิสก์หมอนรองหลังการผ่าตัด ดังนั้นจึงแนะนำให้หยุดสูบบุหรี่
- Temporare: เมื่อสงสัยว่ามีอาการไส้เลื่อนปากมดลูกแนะนำให้ติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อเริ่มการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยเร็วที่สุด
- หยุดการรักษาทางการแพทย์ (เภสัชวิทยา) หลังจากการปรับปรุงครั้งแรก: การรักษาควรจะดำเนินต่อไปอย่างน้อยสองสามเดือน
- รับตำแหน่งที่เป็นอันตราย
- ขับรถหลังการผ่าตัดโดยไม่ต้องผ่าตัด
- การให้ยาแอสไพรินแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี: พฤติกรรมที่คล้ายกันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นกลุ่มอาการ Reye, ความผิดปกติของตับและการเปลี่ยนแปลงของสมอง
- การพักมากเกินไป: การนอนพักที่นานเกินไปไม่ได้ประโยชน์จากอาการปวดปากมดลูก ส่วนที่เหลือส่วนที่เหลือโปรดปรานความแข็งของข้อต่อและกล้ามเนื้ออ่อนแอในตัวเองแล้ว ค่อนข้างจะอยู่ในตำแหน่งที่สงบเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นเราแนะนำให้เดินหรือออกกำลังกายแบบเบา ๆ โดยเฉพาะสำหรับอาการปวดปากมดลูก
กินอะไรและห้ามกินอะไร
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะรายงานอาหารที่มีการปรับปรุงหรือเลวลงของอาการไส้เลื่อนปากมดลูก แนะนำให้ทำตามอาหารสุขภาพที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักและไขมันต่ำ หลังจากการแทรกแซงการผ่าตัดในที่สุดก็จะแนะนำให้ทำตามอาหารที่เบาและสมดุลแนะนำโดยนักโภชนาการหรือโดยตัวเลขสุขภาพที่มีความสามารถ
การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับไส้เลื่อนปากมดลูกสามารถใช้เป็น ส่วนประกอบ ในการรักษาด้วยยา ใช้เป็นยาเดี่ยวสารสกัดจากธรรมชาติไม่ได้มีประสิทธิภาพมากนักเมื่อพิจารณาถึงความรุนแรงของความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับไส้เลื่อนปากมดลูก ชาที่ผ่อนคลายสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเครียดน้อยลงในบางวิธี: เราจำได้ว่าอาการปวดปากมดลูกมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นแม้ในกรณีที่เกิดความตึงเครียดหรือเครียด
นอกจากนี้ความเจ็บปวดที่เกิดจากไส้เลื่อนปากมดลูกสามารถสร้างปัญหาร้ายแรงในการนอนหลับ: ภายใต้สถานการณ์ที่คล้ายกันก็จะแนะนำให้ใช้ชาสมุนไพรสูตรที่มียาระงับประสาท Anxiolytic:
- Valerian ( Valeriana officinalis ) →สะกดจิต, เลป, คุณสมบัติยากล่อมประสาทของระบบประสาทส่วนกลาง
- Passiflora ( Passiflora incarnata L. ) →คุณสมบัติ anxiolytic, ยากล่อมประสาท
- ดอกคาโมไมล์ ( Chamomilla recutita ) →คุณสมบัติ anxiolytic และยากล่อมประสาทอ่อนโยน
- Melissa ( Melissa officinalis ) →คุณสมบัติ antispastic, ยาระงับประสาท
การดูแลทางเภสัชวิทยา
เป้าหมายหลักของการรักษาด้วยยาคือลดอาการปวดปากมดลูก เพื่อจุดประสงค์นี้ยาที่ใช้มากที่สุดในการบำบัดคือ:
- NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์):
- Ibuprofen (เช่น Brufen, Moment, Subitene)
- กรดอะเซทิลซาลิไซลิค (เช่นแอสไพริน, ซาลิซิน, Vivin C, Ascriptin)
- Naproxene (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: การรักษาที่ยอดเยี่ยมในการดับกล้ามเนื้อกระตุกที่เกิดจากไส้เลื่อนปากมดลูก:
- Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
- Ciclobenzaprina (เช่น Flexiban)
- ยาเสพติด Corticosteroid: ออกแรงฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ:
- Prednisone (เช่น Deltacortene, Lodotra)
- Methylprednisolone (เช่น Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- Opioid painkillers: เมื่อความเจ็บปวดรุนแรงเกินไป พวกเขาถูกนำมารับประทาน
- Hydrocodone: ตัวอย่าง Vicodin (ไม่ได้ขายในอิตาลี)
การป้องกัน
- อย่ายกของหนักขณะมีอาการปวดปากมดลูก: พฤติกรรมนี้เพิ่มความเสี่ยงของไส้เลื่อนปากมดลูกและช่องท้อง (เช่นไส้เลื่อนขาหนีบ)
- การเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อปากมดลูกที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองก่อนหน้าเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต การออกกำลังกายกายภาพบำบัดจะต้องดำเนินการอย่างถูกต้อง: เพียงเคารพเงื่อนไขที่แนะนำโดยนักกายภาพบำบัดหรือโดยผู้เชี่ยวชาญในเรื่องที่สามารถนำประโยชน์ที่แท้จริงให้กับเรื่อง
- ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการฝึกอบรมเฉพาะใด ๆ (เช่นการยกน้ำหนัก) คำแนะนำของแพทย์ที่ผ่านการรับรองหรืออาจารย์ผู้สอนที่มีคุณสมบัติถูกแนะนำเพื่อป้องกันน้ำตาหรือการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจำเลยหลักในแผ่นดิสก์ herniated
- เคารพส่วนที่เหลือในกรณีที่มีอาการปวดปากมดลูกที่แข็งแกร่งเพื่อป้องกันการฉีกขาดหรือการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันที่สามารถสนับสนุนการโจมตีหรือทำให้รุนแรงขึ้นของไส้เลื่อนปากมดลูก
การรักษาทางการแพทย์
- ในกรณีที่ความล้มเหลวของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรืออาการปวดปากมดลูกแบบถาวรและรุนแรงผู้ป่วยต้องเข้ารับการผ่าตัดรักษา:
- Ance discectomy (วิธีการผ่าตัดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาไส้เลื่อนปากมดลูก)
- หลัง discectomy: การผ่าตัดรักษาสงวนไว้เฉพาะสำหรับไส้เลื่อนปากมดลูกด้านข้าง
- การรักษาทางเลือก: ผู้ป่วยบางรายผ่านการรักษาด้วยนวัตกรรม
- การบำบัดด้วยอ๊อกซิเจน - โอโซน: จัดทำขึ้นเพื่อแนะนำส่วนผสมของออกซิเจน / โอโซนในสถานที่ระหว่าง ในความเป็นจริงโอโซนมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ดีลดความดันของแผ่นดิสก์
- Coblation (การ กลายเป็นไอ ของแผ่นดิสก์ปากมดลูกหมอนรองด้วยเลเซอร์) บ่งบอกถึงการรักษาไส้เลื่อนปากมดลูกขนาดเล็กในกรณีที่ไม่มีการขาดดุลของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
