ลดความอ้วน

Obesity Android และ Ginoid Obesity

ความสำคัญของ Androide และ Ginoide

ในปี 1950 Jean Vague แนะนำความแตกต่างระหว่าง โรคอ้วน และ โรคอ้วน และ โรคอ้วน ginoid สังเกตว่าครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงมากขึ้นของไขมันในเลือดสูง, hyperuricaemia, ความดันโลหิตสูงและลดความอดทนต่อคาร์โบไฮเดรต

นอกเหนือจากมุมมองเชิงปริมาณ (น้ำหนักไขมันส่วนเกิน) ดังนั้นจึงต้องมีการตรวจสอบความอ้วนในเชิงคุณภาพด้วย

ในสภาพร่างกายแล้วชายและหญิงมีความแตกต่างจากการกระจายของมวลไขมัน ในความเป็นจริงแล้วรูปแบบทางร่างกายนั้นเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ระหว่างฮอร์โมนเพศชาย (androgynous) และฮอร์โมนเพศหญิง (estrogen) ปรากฏการณ์นี้เห็นได้ชัดในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการลดลงของระดับฮอร์โมนหญิงจึงมีการกระจายไขมันในร่างกาย

ในเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาความแตกต่างเหล่านี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นทำให้เกิดโรคอ้วนสองประเภทหลัก: android (หรือแอปเปิ้ล), แบบอย่างของมนุษย์และ gynoid (ลูกแพร์) ตามแบบฉบับของผู้หญิง

โรคอ้วน Android

นอกจากนี้ส่วนกลางอวัยวะภายใน truncular หรือ "แอปเปิ้ล": โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมันเกี่ยวข้องกับการกระจายตัวของเนื้อเยื่อไขมันในช่องท้องทรวงอกหลังและ cerviconucal ภูมิภาค

ความอ้วนของหุ่นยนต์ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสะสมของไขมันในอวัยวะภายใน (ช่องท้องหรือภายใน)

โรคอ้วน Ginoid

เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอุปกรณ์ต่อพ่วงใต้ผิวหนังหรือ "ลูกแพร์": โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมันเป็นลักษณะการกระจายตัวของมวลไขมันในครึ่งล่างของช่องท้องในภูมิภาค gluteal และในเส้นเลือด ใน gynoid อ้วนอ้วนส่วนใหญ่อยู่ในห้องใต้ผิวหนังส่งผลให้อัตราส่วนระหว่างผิวเผินและไขมันลึกในอัตราส่วนสูง

หมายเหตุ:

  • โรคอ้วนที่อันตรายที่สุด, เกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเผาผลาญอาหารเป็นหุ่นยนต์, ไม่ว่าจะจัดตั้งขึ้นในผู้ชายหรือปรากฏในผู้หญิง.
  • ทั้งสองรูปแบบของโรคอ้วนเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่รวมถึงสองเพศ ในความเป็นจริงกรณีของผู้ชายที่มี morphotype gynoid และผู้หญิงที่มี morphotype Android ไม่ได้หายาก

ชีวิตเส้นรอบวงและ WHR

เพื่อ ประเมินประเภทของโรคอ้วน ที่กำลังสังเกตเห็นก็เพียงพอที่จะวัดรอบชีวิตของจุดที่แคบที่สุด (โดยไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่ชดเชยการวัด)

ความเสี่ยงโรคสูง (โรคอ้วน android)
คนรอบเอว> 101.6 ซม
หญิงรอบเอว> 88.9 ซม

ได้รับข้อมูลที่เป็นวัตถุประสงค์มากขึ้นโดยการคำนวณอัตราส่วนระหว่างเส้นรอบวงที่วัดที่ระดับสะดือ (เอว) และ gluteus (สีข้าง) ความสัมพันธ์นี้เรียกว่า WHR (จาก อัตราส่วน Ingelese เอวต่อสะโพก ) ขึ้นอยู่กับค่าต่อไปนี้:

  • เราพูดถึงโรคอ้วน Android เมื่ออัตราส่วน WHR มากกว่า 0.85
  • เราพูดถึงโรคอ้วน ginoid เมื่ออัตราส่วน WHR น้อยกว่า 0.79

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อัตราส่วนเอวต่อสะโพกควรน้อยกว่า 0.95 สำหรับผู้ชายและ 0.8 สำหรับผู้หญิง ผู้ป่วยที่เกินค่าเหล่านี้จะถือว่ามีความเสี่ยงสูงสำหรับปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

เช่นเดียวกับ BMI หรือ IMC WHR ยังเป็นตัวบ่งชี้โดยประมาณเนื่องจากไม่ได้คำนึงถึงความสัมพันธ์ระหว่างมวลกล้ามเนื้อที่มีอยู่ในภูมิภาคตะโพกและในท้อง

ความเสี่ยงสัมพัทธ์ของการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ รอบเอว (ภูมิภาคสะดือ)
ผู้ชาย (ซม.)ผู้หญิง (ซม.)
ปกติ<94 <80
ความเสี่ยงปานกลาง 95-102 80-88
มีความเสี่ยงสูง > 102 > 88

Android โรคอ้วนและสุขภาพ

เพื่อลึก: ไขมันอวัยวะภายใน

โรคอ้วน Android มักจะเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท II, ภาวะไขมันผิดปกติ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและภาวะไขมันในเลือดสูง เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้มักจะถูกจัดกลุ่มเข้าด้วยกันในคำว่า "plurimetabolic syndrome" และแสดงถึงความเสี่ยงที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้ป่วย

adipocytes Omental (เซลล์ไขมันอวัยวะภายใน) มีมากขึ้นในโรคอ้วน Android; ใน gynoid แทนไขมันใต้ผิวหนังมีอิทธิพลเหนือกว่า

จากการตรวจสอบจากการทดลองแสดงให้เห็นว่า adipocytes ภายในหรืออวัยวะภายในมีความไวต่อกิจกรรม lipolytic ("ลดน้ำหนัก") ของฮอร์โมนบางชนิด (catecholamines) คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนใน Android จึงโชคดีกว่าในมือข้างหนึ่งเนื่องจากไขมันอวัยวะภายในมีแนวโน้มที่จะกำจัดได้เร็วกว่าไขมันใต้ผิวหนังและโชคร้ายที่อื่น ๆ เพราะการบริโภคกรดไขมันในเลือดสูงมีผลกระทบเชิงลบสำหรับ สิ่งมีชีวิตทั้งหมด

เมื่อโมเลกุลไขมันและไม่มีไขมัน (adipocytes ยังปล่อยฮอร์โมนและสารที่ทำให้เกิดการอักเสบ) จากเมแทบอลิซึมของไขมันในอวัยวะภายในพวกมันจะไปถึงตับ“ หลั่ง” และเปลี่ยนการทำงานของมัน การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญในตับทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของค่าเลือดจำนวนมากและอำนวยความสะดวกในการโจมตีของ hyperinsulinism / ความต้านทานต่ออินซูลิน (เบาหวานชนิดที่สอง) และโรคหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูง, dyslipidemia, กล้ามเนื้อหัวใจตาย)

ที่มาของโรคอ้วนหุ่นยนต์มีปัจจัยหลายประการ (พันธุกรรมฮอร์โมน) และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม (แอลกอฮอล์ที่ไม่เหมาะสม) การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้ในคนปกติและน้ำหนักเกินก็อาจมีการสะสมไขมันที่สำคัญรอบ ๆ อวัยวะภายใน แม้แต่คนผอมก็อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนแบบดั้งเดิม

ไขมันในอวัยวะภายในจะหายไปจากการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการส่งเสริมการกระจายไขมันในร่างกายและการสูญเสียการแปลภายในช่องท้อง เป็นการดีที่จะขีดเส้นใต้ว่าเมื่อเริ่มโปรแกรมลดน้ำหนักตามการออกกำลังกายเป็นประจำการลดไขมันอาจเกิดจากกล้ามเนื้อมากเกินไป เป็นผลให้น้ำหนักของวัตถุที่เป็นโรคอ้วนสามารถคงที่

ในทางตรงกันข้ามกับอวัยวะภายในหนึ่งไขมันใต้ผิวหนังมีความอุดมสมบูรณ์มากขึ้นในโรคอ้วน gynoid มีความต้านทานมากขึ้นถึงผลกระทบ lipolytic ของการรักษาลดความอ้วน (เภสัชวิทยา, อาหาร, พฤติกรรม, กีฬา, ฯลฯ )