โสมจีน

สภาพทั่วไป

โสมคืออะไร

คำว่าโสมหมายถึงสิ่งมีชีวิตหลายชนิดที่เป็นของตระกูล Araliaceae ในการแพทย์แผนจีนยาที่ได้มาจากพืชเหล่านี้ประกอบด้วยรากมีประเพณีเป็นพันปีด้านหลังซึ่งทำจากการใช้รักษาโรคที่หลากหลาย

โสมใช้ทำอะไร

ถือว่าเป็นยาที่เกือบจะเป็นสากลโสมถูกใช้เป็นหลักในการต่อต้านริ้วรอยความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและเป็นการเตรียมยาโป๊และฟื้นฟู

ชื่อเสียงที่ไม่ธรรมดาของยาเสพติดยาครอบจักรวาลและเสน่ห์ลึกลับของต้นกำเนิดตะวันออกได้ช่วยประกาศความสำเร็จในตลาดของเรา

ตอนแรกแรงผลักดันจากความสามารถที่ถูกกล่าวหาของพวกเขาในการปลุกความปรารถนาที่ซ่อนเร้นอยู่ในขณะนี้สารสกัดจากโสมมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่มีไว้สำหรับพักฟื้นกีฬาและผู้สูงอายุ ดังนั้นจึงไม่ใช่โอกาสที่โสมถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ใช้มากที่สุดในโลก

ประเภทของโสม

โสม 11 ชนิดเป็นที่รู้จักกันดี จำแนกตามสถานที่กำเนิดที่รู้จักกันดีและใช้คือ:

• เอเชีย: โสม Panax ที่ปลูกในประเทศจีน, P. schinseng หรือโสมจีน, P. pseudo-ginseng เติบโตในประเทศเนปาลและ Imalaia ตะวันออก, P. notoginseng ที่ปลูกในประเทศจีน, P. japonicus, P.vietnamensis
• อเมริกัน: Panax quinquefolius เทียบเท่ากับโสมเอเชียสำหรับการใช้งานลักษณะและองค์ประกอบ
• ไซบีเรีย: Eleutherococcus senticosus, แตกต่างกันไปตามรัฐธรรมนูญเคมี แต่มีคุณสมบัติคล้ายกันสำหรับการรักษา

สิ่งที่ใช้กันมากที่สุดคือโสม Panax

คำว่าโสมเป็นที่นิยมกันมากจนไม่ถูกนำไปใช้ประโยชน์อย่างผิดเพี้ยนจากมุมมองทางการค้าเพื่อระบุสายพันธุ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงเช่นโสมจาก Andes (Maca) หรือโสมหญิง (Dong Quai)

ประวัติความเป็นมา

การควบคุมของเขตโสมในจีนและเกาหลีกลายเป็นเรื่องของความขัดแย้งในศตวรรษที่สิบหก

ในปี 1900 ความต้องการในเชิงพาณิชย์เกินกว่าข้อเสนอหรือความพร้อมของโสมป่า นั่นคือวิธีที่เกาหลีเริ่มต้นปลูกโสมในเชิงพาณิชย์ซึ่งยังคงดำเนินต่อไปในปัจจุบัน

ในปี 2010 มีการผลิตโสมทางการค้าระหว่างประเทศประมาณ 80, 000 ตันจากประเทศจีนเกาหลีใต้แคนาดาและสหรัฐอเมริกา

สรรพคุณของโสม

องค์ประกอบทางเคมีของโสม

คุณค่าของโสมนั้นมีสาเหตุมาจากองค์ประกอบที่แตกต่างกันซึ่งมีอยู่ในรากของมัน

นอกจากระดับวิตามินที่ดีน้ำมันหอมระเหยและโพลีแซคคาไรด์ (panaxani) ก็ควรสังเกตการมีอยู่ของ ginsenosides หรือ panaxosides (steroidal glycosides และ triterpene saponins) และ gintonine (ส่วนที่เป็น glycoprotein)

หมายเหตุ : โสมไซบีเรียเป็นไม้ไม่ใช่เนื้อและไม่ประกอบด้วย ginsenosides แต่เป็น eleutherosides

แอปพลิเคชั่นโสม

คุณสมบัติของยาโป๊

เกินกว่าความกระตือรือร้นเริ่มแรกสำหรับคุณงามความดีของยาโป๊ยังคงรอการยืนยันทางวิทยาศาสตร์การศึกษาจำนวนมากได้ปฏิบัติตามเพื่อตรวจสอบคุณสมบัติการรักษาที่แท้จริง

คุณสมบัติการรักษา

จากการวิจัยเกี่ยวกับโสมที่ดำเนินการส่วนใหญ่ในภาคตะวันออก (ต่อมาเราจะเข้าใจได้ดีกว่าว่าทำไม), องค์ประกอบได้เกิดขึ้นที่ได้เสนอให้ใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ และความไม่สบายกายเช่น:

• เบาหวานชนิดที่ 2
• ความดันโลหิตต่ำ
• โรคกระเพาะ
• โรคนอนไม่หลับ
• ความเมื่อยล้า
• ความเครียดส่วนเกิน

คุณสมบัติอื่น ๆ

ผลกระทบของสารสกัดจากโสมยังได้รับการบันทึก:

• สารต้านอนุมูลอิสระ
• ยาลดไข้
• ลดคอเลสเตอรอล
• โปรไบโอติก
• radioprotective
• มะเร็ง
• Antinfiammatorii
• การปรับปรุงหน่วยความจำ
• ลดอาการวัยหมดประจำเดือน

ข้อพิพาท

การศึกษาไม่เพียงพอและผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจ

เอฟเฟกต์เหล่านี้จำนวนมากแสดงให้เห็นเฉพาะกับสัตว์เท่านั้นยังคงรอการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้คุณภาพและความเป็นกลางของการศึกษาที่ดำเนินการในประเทศแถบเอเชียตะวันออกก็ถูกตั้งคำถาม

ปัญหาอีกประการหนึ่งเกิดจากผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจมหาศาลที่หมุนรอบโรงงานนี้และผลักดันให้รับรู้ถึงคุณสมบัติในการรักษาที่ถูกกล่าวหา การค้าโสมมีผลต่อ 35 ประเทศ (จีนเป็นผู้บริโภครายใหญ่ที่สุด) โดยมีมูลค่าการซื้อขายกว่า 2 พันล้านดอลลาร์ครึ่งหนึ่งมาจากเกาหลีใต้ (มูลค่าในปี 2013)

ทั้งหมดนี้อธิบายว่าทำไมมีความคิดเห็นที่แตกต่างในเรื่องตั้งแต่ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปจนถึงความสงสัยที่เกินจริง

โสม: เพิ่มคอร์ติซอล?

โสมถือเป็นยาบำรุงหรือยาดัดแปลง (คำพ้องความหมายทางเทคนิค) เนื่องจากเป็นประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและพัฒนาความสามารถทางร่างกายและจิตใจ การศึกษาในสัตว์หลายแห่งแสดงให้เห็นว่าโสมมีอิทธิพลต่อแกน hypothalamic-pituitary เพิ่มการปล่อย ACTH ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการหลั่งคอร์ติซอลหรือฮอร์โมนความเครียด Cortisol ช่วยเพิ่มการตอบสนองต่อความเครียดทางจิต, ส่งเสริมการสลายตัวของไกลโคเจน, โปรตีนกล้ามเนื้อและกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง.

ไนตริกออกไซด์และยาโป๊

ผลยาโป๊สันนิษฐานว่าดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับความสามารถในการเพิ่มการปล่อยไนตริกออกไซด์จากเซลล์บุผนังหลอดเลือดของอวัยวะโพรงในร่างกายของอวัยวะเพศชาย; vasodilatation ที่เกิดขึ้นจะช่วยให้การสร้างแรงมากขึ้นที่จะประสบความสำเร็จ

ในบรรดาสปีชีส์ต่าง ๆ การแพทย์แผนจีนเชื่อมโยงคุณสมบัติของยาโป๊ที่สำคัญกับโสมแดงซึ่งเป็นสีที่เรียบง่ายเนื่องจากการรักษารากด้วยไอน้ำ (120-130 ° C เป็นเวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมง) และการอบแห้งที่ตามมา

มันมีประโยชน์กับโรคเบาหวานหรือไม่?

การศึกษาจำนวนมากเน้นประโยชน์ของโสมในหนูที่เป็นโรคเบาหวาน แต่ไม่มีงานวิจัยที่กว้างขวางมากนักเกี่ยวกับผู้ชายในการยืนยันคุณสมบัติฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด (ginsenosides ดูเหมือนจะชอบการสังเคราะห์อินซูลินตับอ่อนและเพิ่มการผลิตกลูโคสในตับ panaxani (polysaccharides) ดูเหมือนจะลดการสังเคราะห์น้ำตาลกลูโคสในตับและเพิ่มการใช้ในเนื้อเยื่อร่างกายต่างๆ)

ปริมาณที่แนะนำ

ปริมาณที่แนะนำของโสมคือ 200 มก. ต่อวันของสารสกัดแห้งหรือ 0.5 ถึง 2 กรัมต่อวันของรากแห้ง

ผลข้างเคียง

การบริโภคโสมถือว่าปลอดภัยเพียงพอและอัตราการเกิดผลข้างเคียงจะลดลงเมื่อใช้ในระยะสั้น

ข้อกังวลสำคัญเกี่ยวกับการบริโภคอย่างเป็นระบบซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงทางประสาทและทางเดินอาหาร

เหล่านี้เป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับประชากรเช่นเดียวกับการรักษาด้วยสมุนไพรหลายชนิด - การรักษาด้วยสมุนไพรในความไม่เป็นระเบียบและเป็นส่วนตัวมาก

นอกจากนี้ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคของโสมส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปริมาณของ megadoses (15 กรัมของสารสกัดแห้ง)

• อาการ LIEVE ที่พบมากที่สุดแสดงให้เห็นหนึ่งในปัจจัยต่อไปนี้: ปากแห้งและริมฝีปาก, ความรู้สึกสบาย, กระสับกระส่าย, หงุดหงิด, สั่น, ใจสั่น, ตาพร่ามัว, ปวดหัว, นอนไม่หลับ, อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาการบวมน้ำความอยากอาหารลดลงวิงเวียนคันกลากท้องเสียตอนเช้ามีเลือดออกและอ่อนเพลีย
• อาการ GRAVE อาจรวมถึง: คลื่นไส้, อาเจียน, หงุดหงิด, กระสับกระส่าย, ปัสสาวะและลำไส้มักมากในกาม, ไข้, ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น, การหายใจที่เพิ่มขึ้น, ความไวที่ลดลงและปฏิกิริยาต่อแสง, อัตราการเต้นของหัวใจลดลง, ใบหน้าสีแดง ชักลมชักชักและเพ้อ

ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา

ควรให้ความสนใจกับการใช้โสมควบคู่ไปกับ: ฟีนิลซี, วาร์ฟาริน, เกลเวค (ยาเคมีบำบัด, ซึ่งมาพร้อมกับพิษต่อตับ), lamictal (ยากันชัก), ตัวแทนฤทธิ์ลดน้ำตาลในช่องปาก, อินซูลินฉีด, ดิจอกซิน, ฮอร์โมนและคาเฟอีน

ข้อห้าม

โสมควรหลีกเลี่ยงโดย:

• ความดันโลหิตสูง
• ใครมีแนวโน้มที่จะตกเลือด
• ในปริมาณที่มากตั้งครรภ์และบำรุง

รูปแบบของการแพ้แพ้โสมมีอยู่แม้ว่าจะไม่แพร่หลาย

สรุปคุณสมบัติ

ในการสรุปเรารายงานตารางที่นำมาจากเรือแคนูโดย David Kiefer และคณะ (แพทย์ Am Fam, 2003 ต.ค. 15; 68 (8): 1539-42) ได้รับการคัดเลือกเพื่อความเรียบง่ายและความระมัดระวังซึ่งสรุปคุณสมบัติหลักของโสม

ดูวิดีโอ