การทำให้หายใจไม่ออกหรือการรมควันอย่างง่าย ๆ คือการฝึกฝนกับต้นกำเนิดโบราณโดยมีพื้นฐานมาจากการลดลงของสารในไอหรือไอสำหรับการบำบัดหรือฆ่าเชื้อโรค (ของร่างกาย แต่รวมถึงวิญญาณ)
วันนี้มีเครื่องรมยาหลายประเภทในตลาดซึ่งประดิษฐ์ไอระเหยที่ได้มาจากยาที่ใช้แล้ว ในภาค phytotherapeutic นั้นมักจะใช้น้ำมันหอมระเหยบัลซามิกซึ่งจะต้องใช้ในระดับความเข้มข้นที่ค่อนข้างต่ำในลำดับ 5-6 หยดต่อลิตรของน้ำร้อน แต่ไม่เดือดเพื่อลดความเสี่ยงของ laryngospasm โดยเฉพาะ ในเด็ก ที่ความเข้มข้นสูงกว่า แต่ไม่เกิน 10 หยดน้ำมันหอมระเหยบัลซามิกสามารถละลายในน้ำอาบน้ำเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่เหมือนกัน โดยทั่วไปมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงการทำมันด้วยตัวเองเนื่องจาก suffumigi ที่มีน้ำมันหอมระเหยสามารถถูกห้ามใช้ในประเภทที่แตกต่างกันของอาสาสมัครเช่นโรคหอบหืด โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นการเตรียมการที่มีดัชนีการรักษาที่ต่ำซึ่งอาจทำให้ไม่สามารถขายได้ ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อการใช้งานเป็นเวลานานโดยทั่วไปเพื่อหลีกเลี่ยง ในทางกลับกันเมื่อมีความจำเป็นต้องหันไปใช้อุปกรณ์ DIY ที่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอจะดีกว่าที่จะวางน้ำมันหอมระเหยและใช้เงินทุนจากยาพืชต่าง ๆ (ใบไม้ดอกไม้ ฯลฯ ) เพื่อเพิ่มลงไปในน้ำเดือดเพื่อหายใจไอระเหย กับความเย็นใบยูคา 30 กรัมในน้ำเดือดครึ่งลิตรก็เพียงพอแล้ว
ใบโหระพา, ยูคาลิปตัส, ลาเวนเดอร์, มะนาว, มาจอแรม, โรสแมรี่, ต้นชาและโหระพามีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เย็นหรือไซนัสอักเสบ โป๊ยกั๊ก, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่และขิงถูกนำมาใช้เมื่อมองหาผลต้านการอักเสบในขณะที่ suffumigi ร้อนมากกับยาต้มง่ายของเมลโลว์หรืออัลเต้จะปรากฏในคอเจ็บเพื่อความสามารถในการบรรเทาเยื่อบุผิวอักเสบ
เงินทุนสำหรับ suffumigi กับหวัด
ทนต่อความหนาวเย็น | |
ยูคาลิปตัส (ใบ) | 50 กรัม |
สะระแหน่ (ใบ) | 25 กรัม |
Euphrasia (ชิ้นส่วนทางอากาศ) | 25 กรัม |
แช่ 4% (ผสมสี่กรัมต่อน้ำ 100 มล.): นำน้ำไปต้มให้เทลงบนส่วนผสมปล่อยให้เดือดสักสองสามนาทีแล้วสูดไอระเหยที่ร้อนห่อศีรษะและหน้าผากด้วยผ้า อย่ากระจายพวกเขา ทำ 5 หรือ 6 พัฟต่อวัน |
ทนต่อความหนาวเย็น | |
ยูคาลิปตัส (ใบ) | 10 กรัม |
สนสก็อต (อัญมณีหรือหน่อ) | 10 กรัม |
โหระพา (พื้นที่ชิ้นส่วน) | 5 กรัม |
ปราชญ์ (ใบไม้) | 5 กรัม |
การแช่ 5% (5 กรัมของส่วนผสมต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร): นำน้ำไปต้มให้เทลงในส่วนผสมปล่อยให้มันเดือดประมาณ 7 นาทีแล้วสูดไอระเหยที่ร้อนแล้วพันศีรษะและหน้าผากด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้มันหายไป . เพื่อเพิ่มการก่อตัวของไอระเหยเพิ่มโซเดียมไบคาร์บอเนตหนึ่งกรัม ทำ 5 หรือ 6 พัฟต่อวัน |