Carbo BOOSTER - โภชนาการที่ดีที่สุด

ข้อมูลเกี่ยวกับ Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Maltodextrin และ isomaltulose

รูปแบบ

แพ็ค 1 กิโลกรัมเพื่อรสชาติของส้ม

ส่วนประกอบ : Maltodextrin - Isomaltulose - กรดซิตริก - กลิ่นและสีเทียม - โพแทสเซียม Acesulfame และแอสปาร์แตม

ปริมาณต่อวัน (75gr = 2 scoops)

ค่าพลังงาน: 280 Kcal

โปรตีน 0 กรัม

คาร์โบไฮเดรต 70 กรัม

ไขมัน 0 กรัม

โซเดียม 50 มก

มี FENILALANINA

Maltodextrin - คาร์โบไฮเดรตที่ได้จากการไฮโดรไลซิสควบคุมและบางส่วนของแป้งข้าวโพดข้าวหรือมันฝรั่ง Maltodextrins ถือได้ว่าเป็นโซ่โอลิโกแซ็กคาไรด์ซึ่งประกอบด้วยกลูโคสหลายหน่วยเชื่อมโยงกันด้วยพันธะแอลฟา 1-4 ไกลโคซิดิค เช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนอื่น ๆ ที่พบในธรรมชาติการย่อยของโมเลกุลเหล่านี้เริ่มต้นที่ปากโดยน้ำลายอะไมเลสและเสร็จสิ้นในลำไส้เล็กโดยการกระทำของอะไมเลสตับอ่อน โมเลกุลของกลูโคสอิสระที่เกิดขึ้นนั้นจะถูกดูดซึมโดยเมมเบรนปลายของ enterocytes จากนั้นจะถูกนำเข้าสู่กระแสไหลเวียนโลหิตซึ่งร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ตามความต้องการทางด้านเมตะบอลิซึม เวลาในการย่อยของมอลโตเด็กซ์ตรินแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโครงสร้างและความซับซ้อนดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับจำนวนของหน่วยโมโนแซคคาไรด์ที่ประกอบขึ้น คำว่า Destrosio Equivalenza นั้นใช้ในการจัดหมวดหมู่มาตรฐานกำหนด maltodextrin ที่มีค่า DE สูงเช่นเดียวกับการย่อยและดูดซึมที่เร็วที่สุดและ maltodextrins ที่มี DE ต่ำเมื่อเทียบกับการดูดซึมที่ช้าลง

การปรากฏตัวของความซับซ้อนที่แตกต่างกันของการตอบสนองระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินที่แตกต่างกันช่วยให้นักกีฬาสามารถใช้ maltodextrin บนพื้นฐานของความต้องการทางโภชนาการและพลังงานและวัตถุประสงค์ญาติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์โบไฮเดรตประเภทต่าง ๆ และมอลโตเด็กซ์ทรินสามารถนำมาใช้โดยนักกีฬาในช่วงก่อนการออกกำลังกายเพื่อเติมพลังสำรองของไกลโคเจนในกล้ามเนื้อในระหว่างการฝึกเพื่อรักษาประสิทธิภาพก่อนการวิ่งหรือเพดานในระยะ การกู้คืนเพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์ไกลโคเจนและการสังเคราะห์โปรตีนหรือในรูปแบบของเครื่องดื่ม iso หรือ hypotonic เพื่ออำนวยความสะดวกในการคืน

Isomaltulose - ไดแซ็กคาไรด์ประกอบด้วยกลูโคสและโมเลกุลฟรุกโตสซึ่งเชื่อมโยงกันด้วยพันธะแอลฟาไกลโคซิดิค 1-6 พันธะนี้จะกำหนดคุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีและทางเดินอาหารของ isomaltulose เช่นเดียวกับซูโครสของมันมันจะถูกย่อยและย่อยสลายในรูปแบบ monosaccharidic, กลูโคสและฟรุคโตส การเพิ่มขึ้นของเวลาการย่อยช่วยให้การปล่อยและการดูดซึมของน้ำตาลทั้งสองค่อยๆมีความสมดุลที่ดีขึ้นของเส้นโค้งระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินและมีพลังงานเป็นเวลานาน

เมื่อเทียบกับน้ำตาลอื่น ๆ มันก็ยังทนได้ดีแม้ในระดับความเข้มข้นสูงในบุคคลที่มีสุขภาพดีผู้ป่วยโรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ

การศึกษาเกี่ยวกับการบริโภค isomaltulose ในระหว่างการออกกำลังกายแสดงให้เห็นว่าการปลดปล่อย monosaccharides ทั้งสองอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการตอบสนองต่ออินซูลินสามารถช่วยให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของกรดไขมันได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับน้ำตาลซูโครส

เหตุผล - Carbo BOOSTER - โภชนาการที่ดีที่สุด

แม้ว่าการเสริมด้วยอาหารเสริมคาร์โบไฮเดรตจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ต้องพิจารณาด้วยว่ามีเพียงโปรโตคอลเสริมที่เหมาะสมเท่านั้นที่สามารถรับประกันความสำเร็จตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ตัวอย่างคลาสสิกคือการขาดผลกระทบ ergogenic หลังจากเสริมด้วยคาร์โบไฮเดรตชนิดต่าง ๆ ในสิ่งมีชีวิตที่เลี้ยงอย่างดีซึ่งสำรองของกล้ามเนื้อและตับไกลโคเจนตอนนี้อิ่มตัว นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกประเภทที่เหมาะสมของมอลโตเด็กซ์ตรินในโปรโตคอลบูรณาการ มันจะเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงตัวอย่างเช่นการรับมอลโตเด็กซตรินสูงก่อนที่จะมีความอดทนสูงเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดที่เกิดปฏิกิริยาต่อมาพร้อมกับความสามารถของกล้ามเนื้อและสมรรถภาพทางกายที่ลดลง

การรวมกับ maltodextrin จึงสามารถ:

สนับสนุนความสามารถด้านพลังงานของกล้ามเนื้อ
หลีกเลี่ยงการเผาผลาญของกล้ามเนื้อและกรดอะมิโน
ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา;
สนับสนุนเฟส anabolic;

กับข้อตกลงที่ว่านี้จะดำเนินการกับเกณฑ์ทางวิทยาศาสตร์และเหตุผล

การใช้งานที่แนะนำโดย บริษัท - Carbo BOOSTER - โภชนาการที่ดีที่สุด

สำหรับการบริโภคพลังงานในอุดมคตินำ 2 สกูป (75 กรัม) ละลายในน้ำครึ่งลิตรระหว่างการออกกำลังกาย

วิธีใช้ในการฝึกกีฬา - Carbo BOOSTER - โภชนาการที่ดีที่สุด

ในแง่ของสิ่งที่ได้กล่าวไว้ในส่วน Rational เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีส่วนร่วมที่เป็นมาตรฐานของอาหารเสริมนี้แม้ว่าจะแนะนำให้รวมกับ maltodextrin 30 gr ต่อชั่วโมงของการแข่งขันเกิน 90 '

ในการรวมอย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นต้องปรับปริมาณมอลโตเด็กซ์ตรินตาม:

ภาวะโภชนาการ;
ประเภทของการฝึกอบรม;
ระยะเวลาและความเข้มข้นของการฝึกอบรม;
วัตถุประสงค์เพื่อให้บรรลุ

แต่มีความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาความเป็นไปได้ของการเตรียมสารละลายมอลโตเด็กซ์ตรินเข้มข้นระหว่าง 6% ถึง 10% เพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าสู่น้ำในลำไส้เล็ก (เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงและการขาดน้ำ) และช่วยในกระบวนการดูดซึม

การทำงานร่วมกัน

Maltodextrin + protein: ในระยะการกู้คืนมันอาจมีประโยชน์ในการปรับปรุงหน้าต่าง anabolic

Maltodextrins + เกลือแร่: จำเป็นสำหรับการคืนสถานะของ hydrosaline หากกำหนดในเครื่องดื่มที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และ isotonic

Maltodextrin + arginine: ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ไกลโคเจนได้อย่างแน่นอนเมื่อเทียบกับ maltodextrin เพียงอย่างเดียว

Maltodextrin + fructose: ปรับปรุงการเกิดออกซิเดชันของกล้ามเนื้อของคาร์โบไฮเดรตที่กินเข้าไปเมื่อเทียบกับการบริหารของมอลโตเด็กซ์ตรินอาทิตย์

Maltodextrin + กรดอะมิโน: ก่อนการฝึกอบรมลดความเสียหายของกล้ามเนื้อได้อย่างมีนัยสำคัญประสิทธิภาพที่ยั่งยืนและลดระดับพลาสมาของ cratinkinase

Maltodextrin + สารต้านอนุมูลอิสระ: สามารถลดความเสียหายออกซิเดชันที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

ผลข้างเคียง Carbo BOOSTER - โภชนาการที่ดีที่สุด

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการบริหาร maltodextrins ที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นระยะสั้นหรือระยะยาว

ในระยะสั้นโดยทั่วไปปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นกับปวดท้องท้องเสียคลื่นไส้และอาเจียน

อย่างไรก็ตามผลกระทบระยะยาวอาจเปรียบเทียบกับสิ่งที่ได้รับจากการให้อาหารมากเกินไปซึ่งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย (น้ำหนักตัวเกินโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้อง)

ข้อควรระวังในการใช้ Carbo BOOSTER - โภชนาการที่ดีที่สุด

ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีของโรคไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ในระหว่างการให้นมและต่ำกว่า 14 ปี

บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Carbo BOOSTER - ULTIMATE NUTRITION

ข้อมูลอ้างอิง

ออกซิเดชันของการกลืนกินมอลโตเด็กซ์ตรินและฟรุกโตสรวมระหว่างการออกกำลังกาย

Wallis GA, Rowlands DS, Shaw C, Jentjens RL, Jeukendrup AE

Med Ski Sports Exercising 2005 มี.ค. ; 37 (3): 426-32

Pflugers Arch. 2003 พฤษภาคม; 446 (2): 211-9 Epub 2003 4 มีนาคม

การเสริมคาร์โบไฮเดรตในระดับปานกลางและการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงในความร้อน

Carter J, Jeukendrup AE, Mundel T, Jones DA

การล้างปากด้วยคาร์โบไฮเดรตในสภาวะป้อน: ขาดการเพิ่มประสิทธิภาพของเวลาทดลอง

Beelen M, Berghuis J, Bonaparte B, Ballak SB, Jeukendrup AE, van Loon LJ

ตารางการออกกำลังกาย Int J Sport Nutr 2009 ส.ค. ; 19 (4): 400-9

การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในระหว่างการออกกำลังกายไม่ได้ชะลอการโจมตีของความเหนื่อยล้าในระหว่างการออกกำลังกายรอบ submaximal

Lacerda AC, Alecrim P, Damasceno WC, Gripp F, Pinto KM, Silami-Garcia E.

J Strength Cond Res. 2009 ก.ค. ; 23 (4): 1276-81

J Physiol 2009 วันที่ 15 เม.ย. 587 (พอยต์ 8): 1779-94 Epub 2009 23 กุมภาพันธ์

การตรวจวัดคาร์โบไฮเดรตในปากมนุษย์: ผลต่อสมรรถภาพการออกกำลังกายและการทำงานของสมอง

Chambers ES, Bridge MW, Jones DA

J Sports Med Phys Fitness 2549 มิ.ย. ; 46 (2): 248-56

การให้อาหารคาร์โบไฮเดรตก่อนออกกำลังกายช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นสกีข้ามประเทศระยะทาง 20 กม. หรือไม่?

Francescato MP, Puntel I.

Med Ski Sports Exercising 2004 ธ.ค. 36 (12): 2107-11

ผลของการล้างปากด้วยคาร์โบไฮเดรตต่อประสิทธิภาพการทดลองรอบ 1 ชั่วโมง

Carter JM, Jeukendrup AE, Jones DA

J Strength Cond Res. 2003 Feb; 17 (1): 20-5

ผลของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเหลวต่อความพยายามสูงสุดในการปั่นจักรยานแข่งขัน

Haub MD, Haff GG, Potteiger JA

การยศาสตร์ 2000 ต.ค. ; 43 (10): 1528-37

ผลของการเสริมคาร์โบไฮเดรตต่อการออกกำลังกายจำลองของผู้ตัดสินกีฬารักบี้ลีก.

MaClaren DPM, ปิด GL

รักบี้ลีกตัดสินด้วย maltodextrin (Md) 6% ในขณะที่เล่นเกมจำลองสถานการณ์รักบี้ลีก

Int J Sport Nutr 1999 ก.ย. ; 9 (3): 241-50

ผลของการเสริมคาร์โบไฮเดรต - อาร์จินีนต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหลังการออกกำลังกาย.

Yaspelkis BB 3rd, Ivy JL

Int J Sport Nutr 1997 มิ.ย. ; 7 (2): 128-37

การตอบสนองของน้ำตาลในเลือดและอินซูลินต่อการให้อาหารคาร์โบไฮเดรต preexercise หลายรายการ

สั้น KR, เชฟฟิลด์ - มัวร์ M, Costill DL

นักปั่นจักรยานที่ผ่านการฝึกอบรมแปดคนที่กินเข้าไปมอลโตเด็กซ์ตริน 22.5, 45, หรือ 75 กรัมและเดกซ์โทรสละลายในน้ำ 473 มล. หรือในปริมาณที่เท่ากันของยาหลอก (PL)

Eur J Appl Physiol ครอบครอง Physiol 1997; 76 (6): 504-9

ผลของเครื่องดื่มต่าง ๆ ต่อฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงานในระหว่างการออกกำลังกาย

Jimenez C, Melin B, Koulmann N, Charpenet A, Cottet-Emard JM, Péquignot JM, Savourey G, Bittel J.

Int J Sports Med 1994 พ.ย. 15 (8): 466-71

ฮอร์โมนและเมตาบอไลต์ตอบสนองต่อการบริโภคน้ำตาลกลูโคสและมอลโตเด็กซ์ตรินโดยมีหรือไม่มีการเพิ่มของเหงือกกระทิง

MacLaren DP, Reilly T, Campbell IT, Frayn KN

J Sports Med Phys Fitness 1994 ก.ย. ; 34 (3): 263-70

ผลของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตต่อนักปั่นจักรยานที่ไม่ถือศีลอดในระหว่างการทดลองจำลองระยะทาง 80 ไมล์

Langenfeld ME, Seifert JG, Rudge SR, Bucher RJ

Am J Physiol 1991 มิ.ย. ; 260 (6 พอยต์ 1): E883-90

การเสริมคาร์โบไฮเดรตการพร่องไกลโคเจนและการเผาผลาญกรดอะมิโนระหว่างการออกกำลังกาย

Wagenmakers AJ, Beckers EJ, Brouns F, Kuipers H, Soeters PB, van der Vusse GJ, Saris WH