ข้อมูลเกี่ยวกับ ALC Supplement PRO ACTION
ALC อาหารเสริม PRO ACTION (500 มก.)
อาหารเสริมของ carnitine L acetyl
รูปแบบ
ขวด 60 cps, 500 มิลลิกรัมต่อขวด
องค์ประกอบ
Acetyl L-Carnitine ไฮโดรคลอไรด์: เกลือที่มีความเสถียรของสารออกฤทธิ์
แป้งข้าวเจ้า: สารเพิ่มปริมาณสามารถรักษาเสถียรภาพของสารออกฤทธิ์และปรับปรุงการดูดซึม
แคปซูล: อาหารเจลาติน
สีย้อม: ไทเทเนียมไดออกไซด์
แคปซูลของ ALC เสริม PRO ACTION ประกอบด้วย: | |
กิโลแคลอรี | 1.1 |
กิโลจูล | 4.7 |
โปรตีน | 0.085 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 0.194 กรัม |
Grassi | 0 กรัม |
อะซิติลคาร์นิทีน | 200mg |
คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ ALC Supplement PRO ACTION
ผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้สามารถนำมาพิจารณาเป็นอาหารเสริมตาม acetyl-L-carnitine ในความเป็นจริงแล้วเราพบเพียง ALC ที่ขนาด 200 มก. ต่อแคปซูล ผลิตภัณฑ์มาในรูปแบบของแคปซูลอาหารเจลลี่ซึ่งสามารถทำให้ง่ายต่อการใช้และป้องกันสารออกฤทธิ์จากเหตุการณ์ออกซิเดชั่นที่จะทำให้การทำงานลดลง แคปซูลย่อยได้ง่ายในระดับกระเพาะอาหารและ acetyl-L-carnitine ส่วนใหญ่ถูกดูดซึมในระดับ duodenal (ผ่านกลไกของการแพร่กระจายแบบพาสซีฟและ cotrasport อำนวยความสะดวกด้วยโซเดียม)
ALC เป็นเอสเตอร์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของ L-carnitine (3R) -4-trimethylamino-3-hydroxybutyrate ที่พบมากที่สุด
- ในการขนส่งกรดไขมันผ่านเยื่อหุ้มไมโตคอนเดรียทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับการผลิตพลังงาน
- ในการควบคุมอัตราส่วน acetyl CoA / CoA, การเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญกลูโคส
- ในการทำงานของโคลินที่คล้ายกันมีความสำคัญในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระและปัจจัยทางระบบประสาท
เมื่อเปรียบเทียบกับ carnitine L ทั่วไป (ในรูปแบบของอาหารเสริม), acetyl-L-carnitine มีการดูดซึมที่ดีกว่า, ด้วยระดับการดูดซึมที่ประมาณ 43% (ประเมินจากปริมาณ 2 กรัม / วัน) และความสำเร็จ ของเลือดสูงสุดที่ 4 ชั่วโมงจากการบริหารช่องปาก (ประเมินปริมาณทางเภสัชวิทยาและไม่บูรณาการ)
ประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับกีฬาใช้ ALC supplement PRO ACTION
- ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นของการเผาผลาญไขมันออกซิเดชัน
- การเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการไกลโคลีติกและออกซิเดชันของน้ำตาลด้วยการลดลงของแลคเตท (ลดความรู้สึกของการล้าของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย)
- การออมไกลโคเจนในกล้ามเนื้อและลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
- กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระทั่วไป
- การปรับปรุงทั่วไปของการเผาผลาญออกซิเดชั่นโดยเพิ่มความสามารถในการต้านทานของนักกีฬา
แนะนำให้ใช้โดย บริษัท - ALC เสริม PRO ACTION
1 cps ต่อวันในน้ำเล็กน้อยวิธีใช้ในการฝึกซ้อมกีฬาเสริม ALC PRO ACTION
ในกีฬาการเสริมด้วย acetyl carnitine สามารถเข้าถึงสูงถึง 2 กรัมต่อวันแม้ว่าจะมีความเข้มข้นมากขึ้น แต่เห็นได้ชัดว่าไร้ประโยชน์
ในกรณีที่มีปริมาณสูงเพื่อให้แน่ใจว่ามีการดูดซึมที่ถูกต้องจำเป็นต้องแบ่งปริมาณทั้งหมดออกเป็นข้อสมมติฐานเพิ่มเติมประมาณ 500 มก. / วันซึ่งระดับการดูดซึมได้สูงสุด จำเป็นที่จะต้องไม่ยืดเวลาการบริหารใน 4 สัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมเลือดของ acetyl-L-carnitine ด้วยการลดการดูดซึมของไตและการกวาดล้างที่เพิ่มขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งก็หมายถึงการทิ้งผลิตภัณฑ์และทำให้ไตทำงานโดยไม่จำเป็น
ค่าครึ่งชีวิตนั้นใช้เวลาประมาณ 6.5 ชั่วโมง
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพกิจกรรมของคุณ - ALC Supplement PRO ACTION
ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับการใช้กีฬาก็คือสิ่งที่มุ่งเน้นไปที่การสูญเสียมวลไขมัน ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าการรวมกันที่ดีที่สุดเกี่ยวข้องกับอาหารแคลอรี่ต่ำและการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ไม่รุนแรงโดยคำนึงถึงการขนส่งไขมันสำหรับการใช้พลังงานจะเพิ่มขึ้นเมื่อการเผาผลาญกลูโคสลดลง
ในเรื่องนี้วงจรการบูรณาการที่มีการเพิ่มปริมาณของ ALC สามารถมองเห็นได้พร้อมกับการลดแคลอรี่แบบค่อยเป็นค่อยไปและปริมาณกลูโคสของแผนอาหาร
เหตุผลในการใช้งาน - ALC เสริม PRO ACTION
มีการศึกษาจำนวนมากที่ตีพิมพ์ในวรรณคดีที่เกี่ยวกับความสามารถในการเผาผลาญและการรักษาของคาร์นิทีนและอนุพันธ์ acyl ของมัน แต่ทั้งหมดอ้างถึงการปรับปรุงสภาพพยาธิสภาพให้แน่ใจ
อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการเสริมด้วย acetyl L carnitine ในการปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาแม้ว่าวรรณกรรมแสดงให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมโดยตรงของโมเลกุลนี้ในการเผาผลาญกล้ามเนื้อโครงร่างในระหว่างการออกกำลังกายและในการลดมวลไขมันทั้งหมด
ขั้นตอนที่ จำกัด ในการเสริมกีฬาดูเหมือนว่าจะเป็นความจุในระดับกล้ามเนื้อแม้ว่าการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นของปริมาณกล้ามเนื้อของ carnitine หลังจากการเสริมด้วย acetyl carnitine ทางหลอดเลือดดำและ hyperinsulinemia ควบคุมสถานการณ์ แต่ยากมากที่จะทำซ้ำในการปฏิบัติทั่วไป .
ผลข้างเคียง ALC เสริม PRO ACTION
ในขนาดที่สูง, ตอนของการนอนไม่หลับ, คลื่นไส้, ปวดท้อง, ไมเกรนและความผิดปกติของลำไส้สามารถเกิดขึ้นได้
ข้อควรระวังในการใช้ ALC Supplement PRO ACTION
มีข้อห้ามในกรณีของไต, ตับ, เบาหวาน, การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, ความผิดปกติของอารมณ์
บทความในปัจจุบันนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญข้อความในมหาวิทยาลัยและการปฏิบัติทั่วไปเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ คุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์นักโภชนาการหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ ALC Supplement PRO ACTION
ข้อมูลอ้างอิง |
การประยุกต์ใช้การเผาผลาญ - vinegars l carnitine J Physiol 1 มิถุนายน 2550 581 (Pt 2): 431-44 โครงกระดูกกล้ามเนื้อโครงกระดูก B สตีเฟนส์, Dumitru Constantin-Teodosiu และ Paul L Greenhaff ข้อมูลเชิงลึกใหม่เกี่ยวกับบทบาทของคาร์นิทีนในการควบคุมการเผาผลาญเชื้อเพลิง Ann NY Acad Sci. 2004 พ.ย. . 1033: 30-41 จลนพลศาสตร์เภสัชจลนศาสตร์และกฎระเบียบของการเผาผลาญ L-carnitine และ acetyl-L-carnitine Rebouche CJ ระบบทางเดินอาหาร 1986 ก.ค. ; 91 (1): 10-6 การขนส่ง Carnitine ในชิ้นเนื้อชิ้นเนื้อในลำไส้ของมนุษย์ การสาธิตระบบขนส่งที่ใช้งานอยู่ แฮมิลตันเจดับบลิว Li BU, Shug AL, Olsen WAClin Pharmacokinet 2003; 42 (11): 941-67 เภสัชจลนศาสตร์ของ L-carnitine Evans AM, Fornasini G.J Appl Physiol 1988 มิ.ย. ; 64 (6): 2394-9 อิทธิพลของการเสริมคาร์นิทีนต่อกล้ามเนื้อและการเผาผลาญคาร์นิทีนระหว่างการออกกำลังกาย Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Carnitine สำหรับความเหนื่อยล้าในหลายเส้นโลหิตตีบ Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17 ก.พ. ; 2: CD007280 |