สำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิด listeriosis แนะนำให้ใช้กฎพฤติกรรมง่ายๆ
- หลีกเลี่ยงการบริโภคนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- อย่ากินชีสนิ่ม ๆ (เช่นเนยแข็งบรี, กอร์กอนโซล่าและคาเมมเบ็ ธ ) และผลิตภัณฑ์จากนมที่ได้จากน้ำนมดิบ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดิบเลือดหรือเนื้อสัตว์ที่ไม่สุก (เช่นไส้กรอกเช่นแฮมซาลามี่และไส้กรอก) รมควันหรือปลาดิบ (ซูชิและซาชิมิ) และอาหารทะเล
- อุ่นอาหารที่มีอุณหภูมิสูงหรือซื้อ "อาหารพร้อมรับประทาน" จากเคาน์เตอร์ของซุปเปอร์มาร์เก็ตร้านขายอาหารสำเร็จรูปและของทานเล่น
- ล้างผักและผลไม้อย่างระมัดระวังเพื่อรับประทานดิบ (แม้แต่ผักที่ล้างแล้วที่มีอยู่ในตลาด)
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำหลังจากสัมผัสอาหารดิบและทำความสะอาดอุปกรณ์ที่สัมผัสกับอาหารเหล่านี้ด้วยผงซักฟอก
